สิ่งตีพิมพ์ใหม่
การสูบบุหรี่ทันทีหลังตื่นนอนเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง
ตรวจสอบล่าสุด: 02.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

บางคนเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการสูบบุหรี่ไม่ใช่ด้วยอาหารเช้าหรือกาแฟหอมๆ สักแก้ว การวิจัยล่าสุดของนักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าพฤติกรรมการสูบบุหรี่ทันทีหลังจากนอนหลับตอนกลางคืนอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ บุหรี่ที่สูบขณะท้องว่างในตอนเช้านั้นเป็นอันตรายมากกว่าบุหรี่ชนิดอื่นที่สูบในระหว่างวัน
จากการศึกษา 2 ครั้งที่ผ่านมา กลุ่มนักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าการสูบบุหรี่ทันทีหลังจากตื่นนอนจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งปอด รวมถึงมะเร็งศีรษะและคอ นักวิทยาศาสตร์สังเกตว่าร่างกายของผู้ที่สูบบุหรี่ในตอนเช้ามีระดับนิโคตินและสารพิษอื่นๆ สูงกว่า นักวิทยาศาสตร์ไม่ตัดทิ้งข้อเท็จจริงที่ว่าคนเหล่านี้มีแนวโน้มจะติดนิสัยที่ไม่ดีมากกว่าผู้ที่สามารถงดสูบบุหรี่ได้ 30 นาทีขึ้นไป
นักวิจัยต้องการค้นหาว่าเหตุใดผู้สูบบุหรี่บางคนจึงเกิดมะเร็ง และตัดสินใจที่จะตรวจสอบว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างการเกิดมะเร็งกับการสูบบุหรี่ในตอนเช้าหรือไม่ ในการศึกษานี้ ผู้เชี่ยวชาญเน้นที่พฤติกรรมการสูบบุหรี่ทันทีหลังจากตื่นนอน โดยไม่คำนึงว่าบุคคลนั้นสูบบุหรี่มาเป็นเวลานานเพียงใดและสูบกี่มวนต่อวัน
ในการศึกษาครั้งแรก นักวิทยาศาสตร์ได้วิเคราะห์สภาพของผู้ป่วย มะเร็งปอดประมาณ 5,000 คนและผู้ที่สูบบุหรี่จัดประมาณ 3,000 คนซึ่งไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคร้ายแรง จากการศึกษาพบว่า ผู้ที่สูบบุหรี่มวนแรกของวันภายใน 30 นาทีหลังจากนอนหลับตอนกลางคืน มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งปอดเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่า เมื่อเทียบกับผู้ที่สามารถงดสูบบุหรี่ได้อย่างน้อย 1 ชั่วโมงหลังจากนอนหลับตอนกลางคืน
ผู้สูบบุหรี่ที่เลือกสูบบุหรี่ครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงหลังจากนอนหลับ มีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งปอดเพิ่มขึ้น 1.3 เท่า เมื่อเทียบกับผู้ที่สามารถงดสูบบุหรี่ในตอนเช้าได้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง
มีการศึกษาวิจัยอีกกรณีหนึ่งเพื่อวิเคราะห์สภาพของผู้ป่วยมะเร็งศีรษะและคอ โดยการศึกษาวิจัยนี้ครอบคลุมผู้ป่วยมะเร็งชนิดนี้มากกว่า 1,000 ราย และผู้ป่วยที่สูบบุหรี่ประมาณ 800 รายที่ไม่ได้ป่วยเป็นมะเร็ง จากผลการวิเคราะห์ นักวิทยาศาสตร์พบว่าผู้สูบบุหรี่ที่สูบบุหรี่ภายใน 1 ชั่วโมงแรกหลังจากตื่นนอน มีโอกาสเป็นมะเร็งศีรษะและคอเพิ่มขึ้น 1.5 เท่า เมื่อเทียบกับผู้ที่สามารถงดสูบบุหรี่ได้อย่างน้อย 1 ชั่วโมงหลังจากพักผ่อนตอนกลางคืน ในเวลาเดียวกัน นักวิทยาศาสตร์ยังพบว่าผู้สูบบุหรี่ที่สูบบุหรี่ 30-60 นาทีหลังจากตื่นนอน มีโอกาสเป็นมะเร็งชนิดนี้เพิ่มขึ้น 1.4 เท่า เมื่อเทียบกับผู้ที่สามารถอดบุหรี่ได้นานกว่า 60 นาทีก่อนจะสูบบุหรี่
ตามที่นักวิจัยเชื่อกันเอง โครงการนี้สามารถช่วยในการระบุผู้สูบบุหรี่ที่มีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งโดยเฉพาะมะเร็งปอด คอ และศีรษะ
นอกจากนี้ ทีมวิจัยยังสังเกตว่านิสัยที่ไม่ดีสามารถนำไปสู่โรคร้ายแรงได้ ไม่ว่าจะสูบบุหรี่เวลาใดของวันก็ตาม