การออกกำลังกายที่เป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับการเพิ่มความใคร่

ไม่ใช่เรื่องที่เป็นความลับสำหรับทุกคนว่าการออกกำลังกายไม่เพียง แต่มีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ยังสามารถเพิ่มความดึงดูดใจทางเพศของคู่ชีวิต แต่นี้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเหงื่อในโรงยิมสำหรับวันที่ในทางตรงกันข้าม - การออกกำลังกายควรกรอกคนที่มีราคะและทำให้เขาเปิดกว้างมากขึ้นเพื่อความสัมพันธ์ทางเพศ

ทีมนักจิตวิทยาและนักเพศศึกษาที่นำโดยนักเพศวิทยา Marianne Brandon ได้นำเสนอรายการการออกกำลังกายที่สามารถนำมาซึ่งความหลากหลายทางเพศได้

บทเรียน Salsa

ในระหว่างการฝึกซัลซ่าในร่างกายมนุษย์ 200 แคลอรี่จะถูกเผาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง นี่เป็นการเริ่มต้นที่ดีแล้ว นอกจากนี้คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักเต้นที่ยอดเยี่ยมในการทำซ้ำการเคลื่อนไหวที่รักของแฟน ๆ นับล้านทั่วโลก นอกจากนี้ก็ไม่น่าเป็นไปได้ว่าสาว ๆ จะปฏิเสธที่จะใส่ชุดที่มีสีสันและยืนอยู่บนส้นเท้าในการเต้นรำเต้นรำก่อการร้ายอย่างแท้จริง

การเต้นรำหน้าท้องการเต้นรำหน้าท้อง

คุณสามารถแต่งงานได้หลายปีแล้วรู้จักกันและกันจาก "A" กับ "ฉัน" แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะเต้นระบำหน้าท้องแน่นอนว่ามันคงไม่มีใครสังเกตเห็นได้ ภาพของหญิงลึกลับแห่งตะวันออกจะดึงดูดความดึงดูดความไม่รู้จักและความเป็นแม่เหล็กเพียงอย่างเดียว ไม่ใช่เพราะอะไรที่เด็กผู้หญิงอินเดียเรียนรู้ศิลปะการเต้นรำตั้งแต่ยังเด็ก การออกกำลังกายเป็นประจำส่งผลดีต่อรูปทรงทำให้เอวน้ำมันทินเนอร์และต้นขาขึ้นรอบ นี้มีผลต่อความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของคู่ค้าเพราะผู้หญิงรู้สึกอิสระในเตียงของเธอ

โยคะเปลือยเปล่า

นี่เป็นโยคะที่ทันสมัยซึ่งกำลังได้รับความนิยม การออกกำลังกายสามารถทำได้เป็นรายบุคคลหรือเป็นกลุ่ม แต่เพียงอย่างเดียวคือการขาดเสื้อผ้า แฟน ๆ ของการศึกษาดังกล่าวอ้างว่าในขณะที่ไม่มีอะไรป้องกันการออกกำลังกายที่มุ่งเน้นไปที่ความคิดเกี่ยวกับเพศและมากกว่าที่คุณคิดเกี่ยวกับมันมากขึ้นความปรารถนาที่จะกระโดดเข้าสู่โลกของความรู้สึกทางเพศ

Zumba

โปรแกรมการออกกำลังกายการเต้นนี้ได้รับการพัฒนาโดยอาจารย์ชาวโคลอมเบีย Alberto Perez คลาสเรียนตามจังหวะการเคลื่อนไหวด้วยดนตรี ต้องขอบคุณการรวมกันของเพลงได้อย่างรวดเร็วรวดเร็วและที่คล้ายกับเสียงของซัลซ่า, Merengue หรือ regetona ที่เป็นบุคคลที่ได้รับการปั๊มหัวใจ แต่ก็ไม่ได้รู้สึกเหนื่อย

Dances อินเดีย

หรือตามที่เรียกว่าเต้นรำบอลลีวูด การเต้นรำแบบนี้ยังสามารถปลุกเร้าอารมณ์และเผาผลาญแคลเลียมได้ประมาณ 200 แคลอรี่ต่อชั่วโมง พลาสติกของการเคลื่อนไหวของการเต้นรำเพียง fascinates และดึงดูดสายตาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องของพวกเขาจะขึ้นอยู่กับตำนานและตำนานและสอนศิลปะของการควบคุมร่างกายของตัวเอง

Khulakhup

การหมุนรอบครึ่งชั่วโมงของห่วงจะเผาผลาญพลังงาน 250 แคลอรี่และโดยวิธีการทางเพศจะเกิดในร่างกายที่เพรียวบาง เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งมองไปที่การสะท้อนของเธอในกระจกและเห็นหญิงที่มีความมั่นใจจะให้ความมั่นใจและส่งผลต่อระดับความสัมพันธ์ทางเพศ