เหตุผลที่เราไม่สามารถลดน้ำหนัก: 3 เหตุผลหลัก

แน่นอนว่าทุกคนรู้ว่ามีประสิทธิภาพสูตรลดน้ำหนัก - ย้ายมากขึ้นและกินน้อยลง แต่ก็ยังเกิดขึ้นที่คนนั่งอยู่บนอาหารแข็งและสม่ำเสมอเข้าชมโรงยิมและกิโลกรัมยังคงอยู่ในสถานที่หรือแม้กระทั่งการเพิ่ม ปัญหาคืออะไร? มีสิ่งกีดขวางการสูญเสียน้ำหนักที่เรียกว่าซึ่งไม่ได้ให้วิธีใด ๆ เพื่อกำจัดความเกลียดชังกิโลกรัม

เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับรายการของพวกเขาเพื่อที่จะรู้ว่าอะไรคือสาเหตุที่น้ำหนักตัวไม่เปลี่ยนแปลง

• ผลต่อไทรอยด์

กิจกรรมไม่เพียงพอของต่อมไทรอยด์ช่วยลดกระบวนการเผาผลาญในร่างกายซึ่งจะช่วยให้ไขมันและน้ำสะสมในเนื้อเยื่อ โรคนี้เรียกว่า hypothyroidism และเกิดขึ้นใน 10% ของประชากรผู้ใหญ่ โรคนี้มีผลต่อผู้หญิงอายุ 40-50 ปีส่วนใหญ่

Hypothyroidism จะปรากฏในผิวแห้งเล็บเปราะและผมหนาวสั่นคงที่ความอ่อนแอทางกายภาพผิดปกติประจำเดือนและความเมื่อยล้าที่รุนแรง

Hypothyroidism สามารถพัฒนาต่อภูมิหลังของโรคต่อไปนี้: โรคคอพอกตาแดง, โรคคอพอกหลายสายพันธุ์, โรคคอตีบและโรคไทรอยด์ - การอักเสบของต่อมไทรอยด์

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการระบุปัญหาคือการตรวจสอบระดับของฮอร์โมนที่กระตุ้นต่อมไทรอยด์ในเลือด มีค่าประมาณ 0.4-4 mU / L. ระดับของเนื้อหาที่สูงขึ้นยิ่งเลวร้ายยิ่งต่อมไทรอยด์ของคุณ

ให้ปรึกษาแพทย์ โดยปกติแพทย์กำหนดฮอร์โมนไทรอยด์ค่อยๆเพิ่มปริมาณ

• ฮอร์โมนล้มเหลว

สตรีจำนวน 10 คนที่คลอดบุตรคนหนึ่งกำลังทุกข์ทรมานจากรังไข่ polycystic ซึ่งเป็นโรคที่การตกไข่ไม่เกิดขึ้นส่งผลให้เกิดภาวะมีบุตรยาก ร่างกายของเราวางไขมัน "ในสำรอง" มักจะสำรองเหล่านี้จะขึ้นอยู่กับกระเพาะอาหารและรอบเอว

อาการของโรคนี้อาจเป็นความผิดปกติของรอบประจำเดือนการสูญเสียเส้นผมและการเพิ่มน้ำหนักที่ไม่สามารถอธิบายได้ คุณสามารถตรวจสอบด้วยอัลตราซาวนด์ของรังไข่

เพื่อไม่ให้รุนแรงขึ้นหลักสูตรของโรคแรกของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ยกเว้นอาหารที่เป็นอันตรายจากอาหารและการออกกำลังกาย

• ปัญหาอาหาร

การแพ้อาหารสามารถเล่นเรื่องตลกที่โหดร้ายได้ ภูมิคุ้มกันกำหนดว่าผลิตภัณฑ์เป็นอันตรายและเกิดปฏิกิริยาทันที การแพ้อาหารอาจเป็นสาเหตุที่ร่างกายของคุณไม่ผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นในการย่อยอาหารโดยเฉพาะ ในกรณีนี้ร่างกายไม่อาจแสดงความไม่พอใจได้อย่างรุนแรง แต่เพียงตอบสนองด้วยผลสะสมในระหว่างที่คนรู้สึกบวมและบวมน้ำส่วนเกินจะถูกเก็บรักษาไว้ในเนื้อเยื่อ

เพื่อหาว่าคุณทุกข์ทรมานจากการแพ้พยายามที่จะตรวจสอบความรู้สึกของคุณหลังจากนั่ง 2-3 วันในอาหารอย่างต่อเนื่องไม่รวมข้าวโพด, ไข่, ถั่วเหลืองและถั่ว (ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะก่อให้เกิดอาการแพ้)

ถ้าปฏิกิริยาใด ๆ ของผลิตภัณฑ์จะรุนแรงจากนั้นนำมันออกจากอาหารเลยถ้ารู้สึกไม่สบายรู้สึกไม่สบายจากนั้นใช้โปรไบโอติกเพื่อช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้