ดีกว่าไปพักผ่อนในต่างประเทศ

ในสหราชอาณาจักรผู้เชี่ยวชาญพบว่าควรไปเที่ยวพักผ่อนในต่างประเทศหรือเดินทางไปยังเมืองหรือหมู่บ้านอื่นในกรณีที่รุนแรง ในความเห็นของนักวิทยาศาสตร์เพียงออกจากเขตแดนของเมืองของตัวเองคนที่พักผ่อนอย่างเต็มที่ผ่อนคลายช่วยคืนความแข็งแรงและสภาพจิตใจ ในการยืนยันคำพูดของพวกเขาทีมนักวิทยาศาสตร์ได้ทำการสำรวจซึ่งมีผู้เข้าร่วมกว่า 30 ล้านคน

เป็นผลให้ผู้เชี่ยวชาญสรุปได้ว่า 81% ของผู้ตอบแบบสอบถาม (ผู้ที่ตัดสินใจที่จะไปในวันหยุดไปยังประเทศอื่น) รู้สึกดีขึ้นทางร่างกายมากขึ้นได้พักผ่อนและสงบ ของผู้ตอบแบบสอบถามทั้งหมด 35% ระบุว่าในขณะที่ในวันหยุดในประเทศอื่นความเครียดที่ผลิตในระหว่างการดำเนินการถอย 42% กล่าวว่าหลังจากวันหยุดเป็นเวลานานรู้สึกเต็มไปด้วยพลังงาน 10% รายงานการปรับปรุงในสภาพผิวและ 6% โตการสูญเสียน้ำหนัก .

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญอังกฤษเหตุผลสำหรับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกดังกล่าวสำหรับมนุษย์ที่อยู่ในความจริงที่ว่าในระหว่างการเดินทางจะเกิดการเปลี่ยนแปลงของทิวทัศน์ - ห่างจากบ้านของมนุษย์คนใหม่ที่น่าตื่นเต้น, สถานที่ใหม่ ๆ ประสบการณ์ใหม่ ๆ ทุกปัญหาความกังวลยังคงอยู่ที่บ้านซึ่งเป็นหลายพันกิโลเมตรห่าง

โดยวิธีการที่นักวิทยาศาสตร์เตือนว่าวันหยุดเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับคนที่จะรักษาความสามารถในการทำงานตามปกติในนอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญได้พบว่าการที่จะผ่อนคลายจากการทำงานทุก 62 วัน แต่โชคไม่ดีเท่าไหร่เวลา (หลายวันสัปดาห์หรือเดือน) เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ การฟื้นฟูกองกำลังของนักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้รับการรายงาน

ผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าหากไม่มีวันหยุดคนเพียงแค่ "เผาผลาญ" ในที่ทำงานในขณะที่ความสามารถในการทำงานลดลงทุกๆ 2 เดือนและมีความจำเป็นต้องพักงานอย่างสม่ำเสมอ นักวิทยาศาสตร์พบว่ากว่า 20% ของพนักงานประสบกับโรคต่างๆเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาไม่ได้ใช้เวลาหยุดพักเป็นเวลานาน นักวิจัยพบว่าพนักงานเหล่านั้นที่ชอบการชดเชยทางการเงินที่จะออกจะยิ่งหงุดหงิดและก้าวร้าวมากขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่พลาดการลาประจำปี Workaholics มักจะพัฒนาอาการนอนไม่หลับซึ่งจะนำไปสู่การถดถอยของความตึงเครียดทางอารมณ์อันเป็นผลให้เกิด "ความเหนื่อยหน่ายภายในตัว"

โดยทั่วไปการทำงานโดยไม่มีการลาออกมีผลเสียต่อร่างกาย - ลดภูมิคุ้มกันลดลงสุขภาพทั่วไปเลวร้ายขึ้นเรื่อย ๆ

เป็นมูลค่า noting ว่ามากกว่า 5% ของนายจ้างในประเทศสหรัฐอเมริกาอนุญาตให้พนักงานของพวกเขาที่จะ "ขาย" วันหยุดพักผ่อนภายใน บริษัท i. พนักงานสามารถโอนวันหยุดพักผ่อนทั้งหมดหรือบางส่วนให้กับเพื่อนร่วมงานเพื่อขอรับเงินรางวัลได้ ในความเห็นของนายจ้างพนักงานสามารถแทนที่กันในที่ทำงานได้อย่างสมบูรณ์และกระบวนการโดยรวมจะไม่ประสบกับปัญหานี้เลย

ในศูนย์วิจัยซูเปอร์จ็อบได้ทำการสำรวจคนทำงานและพบว่าเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ตอบแบบสอบถามพร้อมที่จะขายวันหยุดให้กับเพื่อนร่วมงานและน้อยกว่า 40% ไม่รังเกียจที่จะซื้อวันหยุดเพิ่มเติมสำหรับตัวเอง ผู้ชายมีความเต็มใจที่จะมีส่วนร่วมกับการลาเพื่อเงินมากกว่าผู้หญิง แต่คนที่มีอายุมากกว่าเป็นน้อยกว่าเขาก็พร้อมที่จะให้ขึ้นส่วนที่เหลือ