จิตบำบัดเป็นวิธีเดียวที่จะป้องกันการฆ่าตัวตาย

ปัจจุบัน ผู้ใหญ่เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายมากกว่าจากอุบัติเหตุหรือการฆาตกรรมโดยเจตนา ในแต่ละปีมีผู้เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายมากกว่าหนึ่งล้านคน การวิจัยของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคพิสูจน์ว่าในช่วง 13 ปีที่ผ่านมาในสหรัฐอเมริกา จำนวนการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้น 30-35% ต่อปี นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันมั่นใจว่าวิธีเดียวที่จะปกป้องผู้คนจากการฆ่าตัวตายได้คือการบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์

จิตบำบัดในทางการแพทย์เป็นวิธีการบำบัดทางจิตใจของมนุษย์ (อาจใช้วิธีการบำบัดทางจิตใจเพื่อส่งผลต่อสุขภาพได้เช่นกัน) เป้าหมายหลักของนักจิตบำบัดคือการช่วยให้บุคคลพ้นจากปัญหาและประสบการณ์ สร้างสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับบุคคลนั้น และให้ความช่วยเหลือในการแก้ไขความขัดแย้งและปัญหาภายใน

ในขณะนี้ยังไม่มีคำจำกัดความที่ชัดเจนและชัดเจนเกี่ยวกับคำว่า "จิตเวชศาสตร์" ในทางการแพทย์ อย่างไรก็ตาม มีแนวทางและสาขาต่างๆ มากมายที่จำแนกตามลักษณะทั่วไปบางประการ ผู้เชี่ยวชาญชาวอเมริกันเชื่อว่าความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวชที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเป็นหนทางเดียวที่จะปกป้องผู้ที่มีแนวโน้มฆ่าตัวตายจากการพยายามฆ่าตัวตาย แพทย์รับรองว่ายาไม่สามารถให้ผลเช่นเดียวกับการสนทนากับนักจิตอายุรเวช

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าไม่มีวิธีใดวิธีหนึ่งที่จะระบุบุคคลที่มีแนวโน้มฆ่าตัวตายได้ และคิดว่าความตายเป็นทางออกของปัญหาทั้งหมด แพทย์แนะนำให้ผู้คนใช้เวลาไปกับการเล่นกีฬาและออกกำลังกายมากขึ้น และสื่อสารกับผู้คนที่เป็นมิตร ในความเห็นของพวกเขา การเลิกนิสัยที่ไม่ดีและแยกกลุ่มประชากรที่ถือว่ามีอัตราการฆ่าตัวตายสูงออกจากวงสังคมอาจช่วยกำจัดความคิดเกี่ยวกับความตายได้

การศึกษาธรรมชาติของการฆ่าตัวตายไม่ใช่เรื่องง่าย เป็นเวลานานแล้วที่ผู้เชี่ยวชาญจากทั่วทุกมุมโลกพยายามค้นหาความสัมพันธ์และปัจจัยต่างๆ ที่อาจส่งผลต่อการเกิดความคิดฆ่าตัวตาย ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มีความเห็นว่าสาเหตุหลักของการฆ่าตัวตายทุกครั้งคือความเครียดที่รุนแรง แน่นอนว่าทฤษฎีนี้ไม่ใช่เรื่องไร้เหตุผล โดยการวิเคราะห์เหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิตของการฆ่าตัวตาย เราสามารถระบุสาเหตุที่ทำให้บุคคลนั้นเสียชีวิตได้

การหาสาเหตุของการฆ่าตัวตายทำได้ 2 วิธี ซึ่งทั้งสองวิธีก็ไม่ได้สมบูรณ์แบบ วิธีแรกคือการศึกษาอย่างละเอียดเกี่ยวกับชีวิตและนิสัยของผู้เสียชีวิต การติดต่อสื่อสารกับเพื่อนและญาติของผู้เสียชีวิต การพยายามหาสาเหตุของการฆ่าตัวตาย วิธีที่สองคือการสำรวจผู้ที่พยายามฆ่าตัวตายแต่ไม่สำเร็จ ทั้งสองวิธีไม่สามารถให้คำตอบที่แน่นอนได้ คนใกล้ชิดอาจไม่ทราบถึงประสบการณ์ทางอารมณ์ที่เกิดขึ้น และผู้ที่ตอบแบบสำรวจหลังจากพยายามฆ่าตัวตายมักอยู่ในภาวะเครียด และความทรงจำของพวกเขาอาจไม่แม่นยำทั้งหมด

ผู้เชี่ยวชาญจากสหรัฐอเมริกาแนะนำให้ผู้คนแสวงหาความช่วยเหลือจาก "ผู้รักษาทางจิตวิญญาณ" บ่อยขึ้น ในขณะนี้ นี่เป็นวิธีเดียวที่มีประสิทธิผลที่จะช่วยขจัดความคิดเกี่ยวกับความตายและการฆ่าตัวตายได้

[ 1 ], [ 2 ]