ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
การชำระล้างร่างกายด้วยน้ำมัน
ตรวจสอบล่าสุด: 29.06.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

ในกลุ่มคนรักสุขภาพ เทคนิคการล้างสารพิษในอวัยวะต่างๆ เช่น ลำไส้ ตับ ไต กลายเป็นกระแสนิยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีการล้างสารพิษในร่างกายด้วยน้ำมัน มีประโยชน์หรืออันตรายอย่างไร น้ำมันชนิดใดดีกว่ากัน แพทย์คิดอย่างไรเกี่ยวกับขั้นตอนดังกล่าว
ตัวบ่งชี้สำหรับขั้นตอน
โดยทั่วไปแล้ว การล้างร่างกายด้วยน้ำมันควรคำนึงถึงความจำเป็นหรือความปรารถนาในการกำจัดของเสียที่สะสมและ "ของเสีย" ที่เป็นพิษจากการเผาผลาญ ในขณะเดียวกัน ผู้คนก็ต้องการลดน้ำหนักส่วนเกิน
ในความเป็นจริง การทำความสะอาดด้วยน้ำมันนั้นถูกระบุให้ใช้ได้ในโรคและความผิดปกติต่างๆ มากมาย ตั้งแต่อาการท้องผูกไปจนถึงความผิดปกติทางจิต โดยประสิทธิภาพของขั้นตอนนี้ได้รับการบันทึกไว้ว่ามีข้อบ่งชี้ดังต่อไปนี้:
- ปัญหากระเพาะอาหารและลำไส้;
- น้ำหนักเกิน;
- โรคหวัด;
- โรคไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อไวรัส;
- กลาก.
การจัดเตรียม
ขั้นตอนการทำความสะอาดด้วยน้ำมันด้วยวิธีการดูดซึมนั้นต้องมีการเตรียมตัวและทักษะบางอย่าง ในขั้นแรก ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความเหมาะสมของขั้นตอนดังกล่าว จากนั้นจึงฝึกกล้ามเนื้อใบหน้าเพื่อไม่ให้ริมฝีปากและโหนกแก้มเจ็บขณะทำ เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณสามารถใช้น้ำหนึ่งช้อนแทนน้ำมันได้
- คุณควรเริ่มทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำมันเป็นช่วงเวลาสั้นๆ หนึ่งหรือสองนาที จากนั้นค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาโดยไม่หยุดฟังเสียงร่างกายของคุณ
ด้วยขั้นตอนการใช้น้ำมันอย่างง่าย คุณสามารถกำจัดโรคต่างๆ ได้ในเวลาอันสั้น โดยไม่ต้องใช้ยา การทำความสะอาดยังช่วยป้องกันโรคต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
ในระหว่างช่วงทำความสะอาด ห้าม:
- การใช้ยาทุกชนิด;
- การดื่มแอลกอฮอล์;
- การสูบบุหรี่;
- การกินอาหารขยะ
เทคนิค ของการทำความสะอาดด้วยน้ำมัน
ก่อนเริ่มขั้นตอนการดูด คุณควรทำความคุ้นเคยกับเทคนิคนี้เสียก่อน เพราะน้ำมันไม่ได้ถูกกลืนลงไป แต่จะถูกดูดอย่างช้าๆ ผ่านฟันและริมฝีปากที่ปิดอยู่ ลักษณะเฉพาะของการทำความสะอาดประเภทนี้คือใช้การทำงานของต่อมน้ำลาย ซึ่งตั้งอยู่ในปาก ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของกระบวนการย่อยส่วนประกอบของอาหาร
- ตามคำสอนของโยคีผู้ได้รับยกย่องว่าเป็นผู้คิดค้นวิธีนี้ เมื่อเคี้ยวหรือดูดน้ำลาย เลือดจะไหลออกมามากกว่าตอนพักผ่อนหลายเท่า
โยคีเชื่อว่าไม่ใช่แค่เลือดเท่านั้น แต่เป็นพลังชีวิตที่ถูกกรอง ซึ่งจะทำให้การชำระล้างมีประสิทธิภาพ ถือเป็นทั้งเทคนิคการรักษาและการป้องกัน
ผลิตภัณฑ์จากพืชสามารถดูดซับจุดโฟกัสของโรคที่ตรวจพบมานานได้ ภายใต้อิทธิพลของน้ำมัน พวกมันอาจรบกวนผู้ป่วยชั่วคราว แต่ข้อดีอย่างมากก็คือการพัฒนาของโรคที่อาจส่งผลร้ายแรงจะถูกหยุดลง
การชำระล้างร่างกายด้วยน้ำมันลินสีด
มีหลายวิธีที่มีประสิทธิภาพในการล้างพิษในร่างกายด้วยน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ นอกจากการล้างพิษจากตะกรันแล้ว ยังมีเทคนิคอื่นๆ ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ปรับระบบย่อยอาหารให้เป็นปกติ และกำจัดปรสิต
การล้างพิษร่างกายด้วยน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ตามวิธีต่อไปนี้ยังช่วยในการดูดซับจุดโฟกัสของโรคบางชนิดด้วย เพื่อจุดประสงค์ในการล้างพิษควรดื่มน้ำมันดื่มน้ำที่ไม่มีก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ปริมาณคือ 1 ชั่วโมง 1 ช้อนชาของน้ำมัน ในช่วงสามชั่วโมงถัดไปห้ามรับประทานอาหารใด ๆ หลักสูตรการทำความสะอาดดังกล่าวคือสามสัปดาห์ถึงหนึ่งเดือน
- เงื่อนไขที่สำคัญประการหนึ่งคือการรับประทานอาหารให้เหมาะสม โดยในอุดมคติ หากในช่วงนี้ผู้ป่วยเปลี่ยนมาทานอาหารมังสวิรัติที่มีอาหารทะเลหรือเนื้อสัตว์
การปรุงอาหารควรทำโดยใช้ไอน้ำ ทางเลือกสุดท้ายคือหลีกเลี่ยงอาหารรมควัน อาหารทอด อาหารทอด อาหารแป้ง อาหารเค็ม อาหารกระป๋อง จำเป็นต้องกำจัดนิสัยที่ไม่ดี มิฉะนั้น ร่างกายจะถูกล้างพิษจากนิโคตินและผลิตภัณฑ์สลายตัวของแอลกอฮอล์ ไม่ใช่จากการสะสมของตะกรัน
วิธีการทำความสะอาดอีกวิธีหนึ่งไม่จำเป็นต้องรับประทานน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ เพียงแค่ดูดซับผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันทุกเช้าตามเทคนิคพิเศษ 2 ช้อนชาของน้ำมัน "เรส" ในปากจนกว่าจะเปลี่ยนสีและเนื้อสัมผัส จากนั้นจึงบ้วนทิ้ง ตามคำแนะนำของโยคีที่ฝึกวิธีนี้ ร่วมกับน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ที่เปลี่ยนไป ของเสียที่เป็นอันตรายและเป็นพิษทั้งหมดจะถูกขับออกนอกร่างกาย [ 1 ]
ดื่มน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์เพื่อล้างพิษร่างกายอย่างไร?
น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมซึ่งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหาร ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ เสริมสร้างระบบหลอดเลือด มีหลายวิธีและทุกคนสามารถเลือกได้เองว่าจะดื่มน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์เพื่อทำความสะอาดร่างกายอย่างไร มีหลายวิธีที่ช่วยแก้ปัญหาสุขภาพที่แตกต่างกัน
ทางเลือกยอดนิยมคือการล้างพิษร่างกายด้วยน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ผสมกับน้ำมะนาว วิธีนี้ได้รับการออกแบบมาเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ทุกวันคุณควรใช้น้ำมัน 2 ชั่วโมง 1 ช้อนชา ผสมน้ำและน้ำมะนาว ควรแบ่งส่วนผสมนี้ออกเป็น 2 มื้อ
- ในช่วงเวลานี้ จำเป็นต้องเลิกนิสัยที่ไม่ดีและอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หากปฏิบัติตามกฎดังกล่าวเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ตับจะสามารถทำความสะอาดและกำจัดปรสิตได้
วิธีง่ายๆ คือดื่มน้ำมัน 1 ช้อนชาในขณะท้องว่าง ก่อนเริ่มทำความสะอาด จำเป็นต้องแยกข้อห้ามและอย่าถือว่าขั้นตอนดังกล่าวเป็นยารักษาโรคทุกชนิด บางครั้งการรวมการฟอกตัวกับยาก็มีประโยชน์ แต่สิ่งนี้ต้องตัดสินใจโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น ไม่ใช่โดยตัวผู้ป่วยเอง
น้ำมันลินสีดคุณภาพดีจะมีสีเหลืองอมเขียวใส เพื่อให้การฟอกให้บริสุทธิ์นั้นมีประโยชน์ จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎดังต่อไปนี้:
- ปฏิบัติตามขนาดยาที่กำหนด;
- ห้ามให้ความร้อน
- ซื้อน้ำมันจากร้านขายยาหรือซัพพลายเออร์ที่เชื่อถือได้
การล้างพิษร่างกายด้วยน้ำมันละหุ่ง
หลังจากทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำมันละหุ่งแล้ว จะพบการเปลี่ยนแปลงดังต่อไปนี้:
- ทำให้ระบบย่อยอาหารและการทำงานของอวัยวะในระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ
- ผิวหน้าสดชื่น ผิวพรรณสดใสขึ้น;
- การบีบตัวของลำไส้กลับมาเป็นปกติแล้ว
- ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ
เมื่อร่างกายได้รับการทำความสะอาดด้วยน้ำมัน โดยเฉพาะน้ำมันละหุ่ง เอนไซม์ในลำไส้จะเข้าไปทำงานและกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่าย ผนังลำไส้ที่ได้รับการทำความสะอาดจะดูดซับอาหารที่เข้ามาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ดังนั้น การใช้ชีวิตที่กระตือรือร้นและรับประทานอาหารที่สมดุลจะช่วยให้ลดน้ำหนักได้ ซึ่งหลายคนก็พร้อมที่จะทำความสะอาดร่างกายด้วยวิธีต่างๆ อดอาหาร และรับประทานอาหารที่ควบคุมอย่างเข้มงวด
- น้ำมันละหุ่งในปริมาณไม่เกิน 30 กรัมมีฤทธิ์เป็นยาระบาย น้ำมันละหุ่งสามารถดื่มเป็นของเหลวหรือบรรจุแคปซูล โดยขนาดยาจะกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญ
ดื่มน้ำเปรี้ยว 1 แก้ว (ผสมน้ำมะนาว) 1 แก้ว ปฏิบัติตามเมนูนี้เป็นเวลา 1 สัปดาห์ เริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำอุ่น 1 แก้ว และรับประทานอาหารมังสวิรัติระหว่างวัน วิธีนี้จะช่วยทำความสะอาดร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีคุณภาพ
ควรดื่มน้ำมันในครั้งเดียวและรับประทานแคปซูลครั้งละ 1 เม็ดภายในครึ่งชั่วโมง น้ำมันละหุ่งจะระคายเคืองต่อตัวรับในส่วนลำไส้ของระบบย่อยอาหาร เมื่อทำปฏิกิริยากับเอนไซม์ จะเกิดกลีเซอรีนและน้ำ ซึ่งจะเริ่มกระตุ้นการบีบตัวของเส้นประสาท [ 2 ]
การล้างพิษร่างกายด้วยบรั่นดีและน้ำมันละหุ่ง
พวกเขายังฝึกทำความสะอาดร่างกายด้วยคอนยัคและน้ำมันละหุ่ง วิธีการนี้ใช้เพื่อต่อสู้กับปรสิตทุกชนิด รวมถึงปรับปรุงการทำงานของตับด้วย
- การอธิบายกลไกการล้างร่างกายด้วยน้ำมันและแอลกอฮอล์นั้นง่ายมาก เพียงแค่ให้พยาธิเข้าไปจับกับน้ำค๊อกเทลในทางเดินอาหาร แล้วก็ดื่มจนเมาและควบคุมตัวเองไม่ได้
นั่นคือความสามารถในการยึดเกาะแน่นบนผนังลำไส้โดยตัวดูด เช่นเดียวกับปรสิตทุกสายพันธุ์และสกุล และน้ำมันละหุ่งส่วนหนึ่งสามารถ "พา" ปรสิตที่เมาสุราออกไปข้างนอกได้อย่างง่ายดาย! ซึ่งนั่นคือสิ่งที่เราต้องการบรรลุพอดี
ขั้นตอนนี้ดำเนินการตามแผนโดยปฏิบัติตามอาหารอย่างเคร่งครัด รับประทานอาหารเย็นแบบเบาๆ ห้ามรับประทานอาหารที่มีไขมัน ขนมหวาน ผลิตภัณฑ์จากแป้ง เนื้อรมควัน ผลิตภัณฑ์จากนม อาหารรสเผ็ดและรสเค็ม
- ดื่มคอนยัค 50 กรัมตอนตีสองหรือตีสาม ลูกอมเป็นของว่าง หลังจากผ่านไป 15 นาที ดื่มน้ำมันในปริมาณเท่ากัน คุณสามารถผสมของเหลว กินลูกอม แล้วเข้านอนได้
วันต่อมาปริมาณจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ภายใน 3-5 วัน นำมาให้ถึงสูงสุด 80 กรัม หากมีฟอง ของเสีย หรือจีอาเดียขนาดเล็กออกมา ควรดำเนินการต่อไปจนกว่าจะหยุดทั้งหมด ดำเนินการควบคุมหลังจากผ่านไปสองสามวัน เพื่อให้ไข่ปรสิตออกมาด้วย
น้ำมันละหุ่งผสมคีเฟอร์สำหรับทำความสะอาดร่างกาย
น้ำมันละหุ่งสกัดได้จากน้ำมันละหุ่ง (แบบเย็นหรือร้อน) ประกอบด้วยกรดไขมันหลายชนิด เนื่องจากน้ำมันละหุ่งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ จึงได้รับความนิยมอย่างมากในทางการแพทย์และด้านความงาม การทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำมันละหุ่งมีประสิทธิผลอย่างยิ่งเนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาระบายที่ทรงพลัง สารนี้จะระคายเคืองต่อตัวรับของเยื่อบุลำไส้ ทำให้การบีบตัวของลำไส้เพิ่มขึ้นและมีฤทธิ์เป็นยาระบาย
ที่บ้าน มักใช้น้ำมันละหุ่งผสมคีเฟอร์เพื่อทำความสะอาดร่างกาย ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ผ่านการพิสูจน์แล้ว โดยบางครั้งอาจมีการเสริมด้วยรำข้าว ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำความสะอาด
เพื่อให้บรรลุความคาดหวังที่ดีที่สุด จำเป็นต้องดำเนินการดังต่อไปนี้:
- ก่อนรับประทานอาหารสักสองสามวัน
- งดการรับประทานอาหารหลังอาหารกลางวันในวันที่เข้ารับการตรวจ
- วิธีทำ: น้ำมันละหุ่ง ผงรำข้าว และคีเฟอร์ที่มีไขมันขั้นต่ำอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ
- รับประทานผสมนี้ตอนกลางคืนขณะท้องว่าง
5.ปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารเป็นเวลา 3-4 วันหลังการผ่าตัด
การเตรียมตัวก่อนทำความสะอาดด้วยน้ำมันละหุ่ง ควรจำไว้ว่าการขับถ่ายบ่อยนั้นเกิดจากการขับถ่ายบ่อย ดังนั้นช่วงเวลาดังกล่าวจึงเหมาะที่สุดที่จะใช้ที่บ้าน โดยไม่ต้องเร่งรีบไปทำงานหรือทำธุระเร่งด่วนอื่นๆ
การล้างพิษร่างกายด้วยน้ำมันมะกอก
น้ำมันมะกอกพันธุ์ที่ดีที่สุดหรือที่เรียกว่าโพรวองซ์นั้นไม่เพียงแต่ใช้ในอาหารเท่านั้น แต่ยังใช้ในเครื่องสำอาง เภสัชกรรม และยาอีกด้วย น้ำมันมะกอกเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในการทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำมันมะกอกเพื่อกำจัดผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญที่เป็นอันตรายและเสริมสร้างการป้องกัน
- ขั้นตอนการทำความสะอาดด้วยน้ำมันมะกอกมีประโยชน์มากในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับ คอเลสเตอรอลสูง ผิวหน้าแห้งและเหี่ยวเฉา
การทำความสะอาดภาชนะที่อุดตันทำได้ด้วยน้ำมันผสมกับน้ำผึ้งและมะนาวหรือกระเทียม ผสมน้ำผึ้งและมะนาวกับน้ำมันเท่าๆ กัน ดื่มขณะท้องว่าง 1 ช้อนชา เริ่มรับประทานอาหารปกติไม่ช้ากว่าครึ่งชั่วโมงต่อมา ผลลัพธ์จะรู้สึกได้ภายในสองเดือน
วิธีทำยากระเทียม-มะกอกนั้นแตกต่างกันออกไป โดยนำหัวกระเทียมปอกเปลือกแล้วมาบดและเทน้ำมันลงไป ทิ้งไว้ข้ามคืนในที่มืดและเย็น ในระหว่างระยะเวลา 3 เดือน ให้รับประทานยา 1 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง
ลำไส้จะถูกทำความสะอาดในกรณีที่มีอาการท้องผูกเป็นประจำ ผลที่ได้คือคุณสมบัติในการระบายของน้ำมัน Provan เป็นเวลาหนึ่งเดือน ให้เริ่มในตอนเช้าด้วยน้ำมัน 2 ชั่วโมง 1 ลิตร แล้วล้างออกด้วยน้ำมะนาว 1 แก้ว น้ำมันนี้ทำมาจากน้ำมะนาวธรรมชาติ
นำน้ำมันอุ่นหรือมาส์กที่มีไข่แดงมาทาบนผิวเพื่อขจัดสิ่งสกปรก ทำให้ใบหน้านุ่มนวลและมีสุขภาพดี ขั้นตอนนี้จะช่วยขจัดความลอก ทำความสะอาด ทำให้ใบหน้านุ่มนวลและเรียบเนียนขึ้น [ 3 ], [ 4 ]
การล้างพิษร่างกายด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว
น้ำมันมะกอกเป็นยาขับน้ำดีที่ได้รับการยอมรับ เมื่อใช้น้ำมันมะกอกแล้ว ถุงน้ำดีจะหดตัวและท่อน้ำดีทั้งหมดจะเปิดกว้างขึ้น การทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำมันมะกอกจะช่วยป้องกันการเกิดนิ่วในถุงน้ำดี ทำให้กระบวนการสร้างน้ำดีเป็นปกติ กำจัดคอเลสเตอรอลและสารอันตรายอื่นๆ
การทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำมันมะกอกเป็นวิธีการที่เข้มงวดซึ่งดำเนินการตามแผนอย่างชัดเจนหลังจากเตรียมการเบื้องต้น ประสิทธิภาพและความปลอดภัยสัมพันธ์กับวัฏจักรของดวงจันทร์ ดังนี้:
- สามวันก่อนถึงวันเพ็ญ ให้ใช้น้ำแอปเปิ้ล-บีทรูท หรือแอปเปิ้ลเปรี้ยวสีเขียว:
- สวนทวารวันละ 2 ครั้ง
- เมื่อถึงวันนัดก็จะดื่มน้ำผลไม้ตอนสองโมง
- หนึ่งชั่วโมงต่อมา ให้กินยาแก้ไอและยาแก้ไออัลโลโคล
หลังจากทำทุกขั้นตอนแล้ว ให้ทำการอุ่นร่างกายบริเวณตับทั้งบริเวณหน้าท้องและหลัง โดยใช้แผ่นทำความร้อนแบบธรรมดาหรือแบบไฟฟ้าก็ได้ ผลลัพธ์ที่ได้จะไม่แตกต่างกัน
หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง ให้ทำการสวนล้างลำไส้อีกครั้ง ดื่มโนชปา และหลังจากทำตามขั้นตอนทั้งหมดแล้ว การทำความสะอาดจริงก็เริ่มขึ้น โดยทุกๆ 15 นาที ให้ดื่มน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา ซึ่งแต่ละส่วนผสมจะดื่ม 1 แก้ว
- ระหว่างนัดให้นอนตะแคง เดิน นั่งยองๆ โดยไม่หยุดเพื่ออุ่นตับ
ประมาณ 23 ชั่วโมง สารคัดหลั่งจากลำไส้จะเริ่มออกมา เช่น นิ่วสีดำ เยื่อเมือก ตะกอนเชื้อรา ทราย และสิ่งสกปรกอื่นๆ จะถูกขับออกมา อาการไม่พึงประสงค์จะคงอยู่ตลอดทั้งคืน ดังนั้นจึงต้องทำให้ร่างกายอบอุ่นและอยู่ใกล้ห้องน้ำ
หากก้อนเนื้อแข็งไม่หลุดออกเอง ให้สวนล้างลำไส้ ในตอนเช้าให้เตรียมสวนล้างลำไส้อีกครั้ง รับประทานอาหารเช้าพร้อมน้ำผลไม้ รับประทานข้าวโอ๊ตไม่ติดมันในช่วงบ่าย และดื่มน้ำผลไม้สดต่อไป
การชำระล้างร่างกายด้วยน้ำมันพืชดอกทานตะวัน
แนะนำให้รับประทานน้ำมันดิบ ควรเคี้ยวน้ำมันให้เข้มข้นในปากด้านหน้า 1 ช้อนชา โดยไม่กลืน ควรเคี้ยวและดูดเหมือนจุกนมหรือคาราเมล การทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำมันโดยการดูดใช้เวลา 24 นาที ทำไม? โยคีรู้จักธาตุหลัก 4 ประการ (ดิน น้ำ ไฟ น้ำ) และแต่ละธาตุใช้เวลา 6 นาที
- ในกระบวนการทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำมันดอกทานตะวันจากพืช ของเหลวจะเปลี่ยนสภาพไป กลายเป็นของเหลวข้นหนืดเหมือนน้ำ และมีสีเหมือนนม ของเหลวนี้จะถูกคายลงในโถส้วม เพราะสารพิษที่คายออกมามีพิษร้ายแรง
เชื่อกันว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณที่มองเห็นได้ของการทำให้ส่วนประกอบที่เป็นพิษเป็นกลาง หากขั้นตอนดังกล่าวไม่เสร็จสิ้น น้ำมันจะยังคงเป็นสีเหลืองและมีประกายแวววาว ในกรณีนี้ ขั้นตอนทั้งหมดจะต้องทำซ้ำตั้งแต่ต้น
ขั้นตอนนี้มีความละเอียดอ่อนในตัว การขยับน้ำมันไปมาอย่างเดียวไม่สมเหตุสมผล สารพิษจะถูกขับออกจากร่างกายด้วยการกระทำที่ถูกต้องเท่านั้น: น้ำมันควรถูกดึงเข้าไปอย่างช้าๆ โดยไม่ต้องออกแรงมากเกินไป โดยเกี่ยวข้องกับต่อมไฮออยด์
การดูดเสมหะวันละ 2 ครั้งจะได้ผลสูงสุด ร่างกายจะขับเสมหะ เกลือ จุลินทรีย์ และสารพิษออกไป ครั้งแรกคือตอนท้องว่าง ก่อนแปรงฟัน ครั้งที่สองคือก่อนนอน เมื่อท้องว่าง ผลของการจัดการจะเร่งการแลกเปลี่ยนก๊าซและการเผาผลาญ [ 5 ]
การล้างพิษร่างกายด้วยน้ำมันและมะนาว
สำหรับขั้นตอนการทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำมันและมะนาว ไม่จำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์จากพืชชนิดใดชนิดหนึ่ง แต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์จากพืชชนิดใดก็ได้ น้ำมันมะกอกเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่ง โดยใช้ในการทำความสะอาดตับอย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ป่วยที่ตัดสินใจเลือกขั้นตอนการทำความสะอาดร่างกาย ควรปรึกษาแพทย์หรือเข้ารับการตรวจร่างกายก่อนเพื่อแยกแยะข้อห้าม
- แนะนำให้ล้างร่างกายด้วยน้ำมันเป็นระยะๆ สำหรับผู้ที่ใช้ยาเป็นประจำ รวมถึงผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก เนื่องจากสารเหล่านี้จะไปทำลายตับโดยเฉพาะ
นอกจากน้ำมันธรรมชาติแล้ว น้ำมะนาวยังจำเป็นต่อการล้างพิษตับด้วย ขั้นตอนแรกคือการล้างลำไส้และปฏิบัติตามอาหาร โดยเน้นผักเป็นหลัก การออกกำลังกายและการซาวน่าจะส่งผลดีต่อตับ
- ขั้นตอนนี้วางแผนไว้สำหรับช่วงเย็นประมาณ 19.00 น. อาหารเช้าและอาหารกลางวันของวันดังกล่าวควรเป็นมื้อเบาๆ ควรดำเนินการทีละขั้นตอนโดยนอนสบายบนเตียงตลอดเวลา
- วางแผ่นประคบร้อนไว้บริเวณตับ
- ดื่มน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ เตรียมผลิตภัณฑ์ไว้ล่วงหน้า (อย่างละ 1 ถ้วย)
- หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ดื่มอีกครั้งครั้งละ 1 ช้อนชา และดื่มต่อไปจนกว่าแก้วจะว่าง
- ชั่วโมงถึง 23 ชั่วโมงจะเริ่มกระบวนการทำความสะอาดที่แท้จริง – การเอาของเสียที่ตกค้างออกผ่านลำไส้
น้ำส้มผสมน้ำมันทำความสะอาดร่างกาย
น้ำมันพืชที่สกัดจากผลไม้ต่างๆ ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการฟื้นฟูร่างกาย โดยทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำมัน หลังจากผ่านการบำบัดดังกล่าว ร่างกายจะได้หายใจอีกครั้ง กำจัดสารพิษ อาการท้องผูก และอาการปวดท้อง ผู้ป่วยจะหยุดมีอาการเสียดท้องและกรดไหลย้อน นี่คือผลลัพธ์ที่ได้รับเมื่อใช้น้ำส้มผสมน้ำมัน การชำระล้างร่างกายเกิดขึ้นจากการใช้ผลิตภัณฑ์ภายใน
อัลกอริธึมของกระบวนการมีดังนี้
- เตรียมส่วนผสมน้ำมันส้ม 1 ส่วน โดยนำน้ำส้ม 25 กรัมและน้ำมันละหุ่งมาผสมให้เข้ากัน
- รับประทานขณะท้องว่าง หลังจากผ่านไป 20 นาที ดื่มน้ำร้อน 1 แก้ว
- ทุก ๆ 20 นาที ดื่มน้ำเท่าเดิม สูงสุด 5 ครั้ง รอให้ท้องว่าง
- หลังจากบรรเทาอาการแล้ว ให้รับประทานโยเกิร์ต
นอกจากนี้ยังมีลำดับอื่นอีกด้วย โดยควรเริ่มรับประทานหลังอาหารกลางวันประมาณ 2 ชั่วโมง หรือประมาณ 16-17 ชั่วโมง โดยรับประทานน้ำมันละหุ่ง 1 มิลลิลิตรต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม ผสมกับน้ำผลไม้ในปริมาณสองเท่า ผสมด้วยเครื่องปั่น ผลของยาจะเกิดขึ้นประมาณ 2 ชั่วโมงหลังรับประทาน
- ในวันนี้ผู้ป่วยจะไม่รับประทานอาหารเย็น พรุ่งนี้เช้าจะรับประทานบีทรูทขูดดิบๆ จากนั้นจึงรับประทานอาหารตามปกติ โดยไม่กินมากเกินไป
สุขภาพร่างกายโดยรวมขึ้นอยู่กับสภาพลำไส้ มีข้อมูลว่า 95% ของโรคต่างๆ เกิดจากการปนเปื้อนของลำไส้อย่างรุนแรง ดังนั้น จึงแนะนำให้ทำการรักษาเป็นระยะๆ เพื่อให้ระบบทางเดินอาหารแข็งแรง ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และมีสติสัมปชัญญะ
น้ำมันหินสำหรับทำความสะอาดร่างกาย
น้ำมันหินเป็นแร่ธาตุ เป็นสารแข็งที่ปรากฏในบางแห่งบนหินภูเขา กระบวนการสร้างสารแข็งที่ไม่เหมือนกับน้ำมันพืชนั้นยังไม่มีการศึกษา แต่คุณสมบัติของน้ำมันหินในการชำระล้างร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยนั้นมีประโยชน์ต่อมนุษย์มาก
- ขั้นตอนการชำระล้างได้รับความนิยมมากโดยเฉพาะในภาคตะวันออกและไซบีเรีย
แน่นอนว่าผู้บริโภคยุคใหม่ไม่จำเป็นต้องไปที่ภูเขาเพื่อหาแหล่งสะสมของสารนี้ น้ำมันหินมีจำหน่ายในรูปแบบสินค้าโภคภัณฑ์ที่สะดวก เช่น แคปซูล ผง หรือแผ่น วิธีใช้ขึ้นอยู่กับรูปแบบของการปลดปล่อยและความต้องการของมนุษย์โดยตรง
- การชำระล้างน้ำมันในร่างกายจะดำเนินการเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและหลอดเลือด เร่งการเผาผลาญ กำจัดสารพิษ ต่อสู้กับการติดเชื้อและเนื้องอก
หลังจากทำความสะอาดร่างกายแล้ว อาการปวดศีรษะ โรคเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร ระบบสืบพันธุ์ ระบบทางเดินปัสสาวะ และระบบทางเดินหายใจก็จะหายไป หลอดเลือดและการมองเห็นก็ดีขึ้น ประโยชน์ของน้ำมันจะสังเกตได้หากใช้ในช่วงพักฟื้นหลังการผ่าตัดหรืออวัยวะที่ได้รับบาดเจ็บ
- Planet SPA Altai นำเสนอผลิตภัณฑ์ที่ผสมผสานน้ำมันหินกับนมผักชี เกลือพุ่มไม้ และฟักทอง
ขอแนะนำวิตามินและแร่ธาตุรวมในแคปซูลเพื่อช่วยสนับสนุนการทำงานของตับ โดยมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย สมานแผล และป้องกันเนื้องอก นอกจากนี้ คุณสมบัติของน้ำมันหินยังช่วยให้ใช้รักษาโรคหูน้ำหนวก โรคปากอักเสบ โรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบ เบาหวาน ต่อมลูกหมากอักเสบ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคลำไส้ใหญ่อักเสบ และแผลในกระเพาะได้
น้ำมันมะพร้าวสำหรับทำความสะอาดร่างกาย
น้ำมันมะพร้าวเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีองค์ประกอบที่สมดุลอย่างสมบูรณ์แบบ กรดไขมันที่ประกอบเป็นน้ำมันชนิดนี้จะเคลื่อนที่และถูกดูดซึมได้เร็วและดีกว่าส่วนประกอบเดียวกันของน้ำมันพืชชนิดอื่นๆ สารนี้ช่วยปรับปรุงการทำงานของตับ ช่วยล้างพิษในลำไส้ ช่วยคืนความสมดุลของฮอร์โมน การล้างพิษร่างกายด้วยน้ำมันมะพร้าวจะช่วยขับสิ่งสกปรกและสารพิษ เพิ่มภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรค เพียงแค่แทนที่ไขมันแบบเดิมด้วยน้ำมันมะพร้าวก็เพียงพอแล้วสำหรับการล้างพิษ
เมื่อใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อทำความสะอาดร่างกาย กระบวนการต่อไปนี้จะเกิดขึ้น:
- การกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้
- การสร้างสภาวะให้เกิดจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์
- การป้องกันเชื้อจุลินทรีย์และเชื้อราที่ทำให้เกิดโรค;
- ป้องกันการเกิดตะกรัน
กระบวนการล้างพิษด้วยน้ำมันมะพร้าวทำได้ดังนี้ คุณต้องบริโภคน้ำมันมะพร้าววันละ 2 ช้อนโต๊ะเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ในเวลาเดียวกัน คุณควรดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วเพื่อให้สารพิษมีเวลาถูกกำจัด
- เพื่อฟื้นฟูตับให้สมบูรณ์ในช่วงนี้คุณควรทานอาหารที่มีประโยชน์และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้หมด
ในการล้างลำไส้ ให้รับประทานน้ำมันมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะ ขั้นตอนนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงภาวะแบคทีเรียผิดปกติและผลที่ตามมาทั้งหมดของโรคนี้ ช่วยป้องกันโรคกระเพาะที่เกิดจากจุลินทรีย์ก่อโรค ต่อสู้กับการพัฒนาของโรคปากนกกระจอกและเชื้อราชนิดอื่นๆ
- การล้างปากด้วยผลิตภัณฑ์นี้ถือเป็นการล้างพิษตามประเพณีของอินเดีย
กลิ่นอันหอมละมุนทำให้น้ำมันมะพร้าวเหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับการบ้วนปาก ซึ่งควรทำทันทีหลังจากตื่นนอน นอกจากนี้ การปฏิบัติเช่นนี้ยังช่วยให้ฟันขาวและสดชื่นขึ้นอีกด้วย [ 6 ]
การคัดค้านขั้นตอน
แม้จะมีประโยชน์ที่ชัดเจน แต่การทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำมันก็ไม่เหมาะกับทุกคน มีเงื่อนไขบางประการที่ไม่อาจโต้แย้งได้ว่ามีข้อห้ามในการดำเนินการ ประการแรก ขั้นตอนนี้ไม่สามารถยอมรับได้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
สำหรับข้อห้ามอื่นๆ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ ขั้นตอนนี้ถือว่าไม่ปลอดภัยอย่างแน่นอนหากมีโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด ระบบย่อยอาหาร มะเร็ง อันตรายคืออาจมีผลข้างเคียง เช่น มีนิ่วออกมา
- ไม่เหมาะสำหรับการทำความสะอาดผู้ที่เป็นความดันโลหิตสูง ผู้ที่มีปัญหาการแข็งตัวของเลือดไม่ดี และโรคนิ่วในทางเดินปัสสาวะ
ตับไม่สามารถทำความสะอาดด้วยน้ำมันในโรคเบาหวาน การมีโรคอักเสบหรือติดเชื้อ น้ำมะนาวมีข้อห้ามในอาการคลื่นไส้ ท้องเสีย ไข้ การมีโรคร้ายแรง หวัด ความเครียด ความเหนื่อยล้า
ผลหลังจากขั้นตอน
กระบวนการทำความสะอาดมักจะมาพร้อมกับอาการกำเริบ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ และหลังจากกำจัดสิ่งแปลกปลอมออกไปแล้ว การทำงานของร่างกายก็จะกลับเป็นปกติ
- เพื่อหลีกเลี่ยงผลเสียที่อาจเกิดขึ้นเมื่อทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำมันด้วยวิธีการดูดซึม คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษ ไม่ควรหัวเราะหรือพูดคุย เพื่อไม่ให้กลืนผลิตภัณฑ์ที่ใช้แล้วซึ่งมีสารพิษเข้าไปโดยไม่ได้ตั้งใจ
เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เวลาผ่านไปอย่างไม่สิ้นสุด ผู้มีประสบการณ์แนะนำว่าอย่ามุ่งเน้นแต่การดูด แต่ให้ทำบางอย่างที่เข้าถึงได้และน่าสนใจหรือการทำงานบ้านธรรมดาๆ ภายใน 20 นาทีนี้
ผลลัพธ์ที่น่าพอใจหลังจากขั้นตอนการดูดน้ำมันเข้าปากคือการปรับรูปหน้าให้กระชับขึ้น ซึ่งเกิดขึ้นเพราะการดูดน้ำมันเข้าไปจะทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าส่วนล่างทำงาน ร่องแก้มก็เรียบเนียนขึ้นด้วย
ภาวะแทรกซ้อนหลังจากขั้นตอน
มักแนะนำให้ทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำมันในตอนกลางคืน เนื่องจากน้ำมัน เช่น น้ำมันละหุ่ง อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้ ในระหว่างวัน อาการนี้จะทนได้ แต่ในเวลากลางคืน ความรู้สึกไม่สบายจะค่อยๆ ดีขึ้น
ภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดอาจเกิดขึ้นได้หากไม่ปฏิบัติตามกฎหรือมีข้อห้าม เช่น หากมีนิ่วในถุงน้ำดี ห้ามทำความสะอาดตับ
คำรับรอง
บทวิจารณ์ดังกล่าวดึงดูดความสนใจจากโพสต์ของแพทย์ Alexei Nasedkin ผู้ "ลบล้างตำนาน" เกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำมันและวิธีการทำความสะอาดอื่นๆ เขาวิพากษ์วิจารณ์ผู้สร้างและผู้ติดตามการจัดการดังกล่าว และโต้แย้งว่าร่างกายเป็นระบบทำความสะอาดตัวเอง ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงจากภายนอก แนวคิดเช่นตะกรันและการทำความสะอาดจากตะกรันนั้น เหมือนกับว่าไม่มีสิ่งดังกล่าว ตามการจำแนกประเภทระหว่างประเทศ ดังนั้นจึงไม่มีโปรโตคอลการรักษาใดๆ
คนทั่วไปมองว่าการล้างน้ำมันออกจากร่างกายได้ผลดีและไม่หนักเกินไป พวกเขาพูดถึงทั้งการดูดและการกินน้ำมันในเชิงบวก
ผู้คนมักมองหาวิธีง่ายๆ หลายคนยังต้องการลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพของตนเอง "ราคาถูกและมีสุขภาพดี" การล้างร่างกายด้วยน้ำมันพืชช่วยกระตุ้นความปรารถนาดังกล่าว อย่างไรก็ตาม การทดลองกับตัวเองไม่ได้ปลอดภัยเสมอไป เพื่อปกป้องตัวเอง คุณควรเข้ารับการตรวจ และหลังจากเข้ารับการตรวจเพื่อให้มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ควรเคลื่อนไหวร่างกายให้มากขึ้นและอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย