การตรวจฮอร์โมนเพื่อการลดน้ำหนัก

หากคนเราทราบว่าร่างกายมีฮอร์โมนชนิดใดอยู่บ้าง ก็จะสามารถควบคุมระดับฮอร์โมนได้ และยังควบคุมน้ำหนักได้ด้วย โดยอาศัยความสมดุลของฮอร์โมน ดังนั้นการตรวจฮอร์โมนจึงเป็นสิ่งสำคัญ

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการตรวจวัดฮอร์โมนคือเมื่อไหร่?

โดยปกติแล้ว คนเราควรตรวจสมดุลฮอร์โมนเมื่ออายุ 20 หรือ 30 ปี เพื่อทราบว่าสมดุลฮอร์โมนใดจึงจะเหมาะสมที่สุดสำหรับตนเอง เมื่ออายุ 20 หรือ 30 ปี บุคคลนั้นก็ยังสามารถมีสุขภาพแข็งแรงดี และในอนาคตก็อาจเท่ากับระดับนี้

จำเป็นต้องตรวจฮอร์โมนอะไรบ้าง?

มีสิ่งที่เรียกว่าฮอร์โมนรังไข่ ซึ่งเป็นฮอร์โมนหลักในร่างกายของผู้หญิง ซึ่งหากไม่มีฮอร์โมนนี้ กระบวนการปฏิสนธิและการสืบพันธุ์ก็ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ ฮอร์โมนรังไข่คือฮอร์โมนที่ผลิตโดยรังไข่ ฮอร์โมนเหล่านี้ช่วยให้ระบบสืบพันธุ์ในเพศหญิงทำหน้าที่หลักในการสืบพันธุ์ได้อย่างเหมาะสมที่สุด

ก่อนอื่นคุณต้องทำการวิเคราะห์ฮอร์โมนเหล่านี้ ซึ่งรวมถึง

• โปรเจสเตอโรน
• เอสตราไดออล
• เทสโทสเตอโรน
• ดีเอชอีเอ
• ดีเอชอีเอ-เอส

หากคุณทราบว่าร่างกายมีฮอร์โมนตัวใดมากเกินไปและตัวใดขาด คุณก็จะสามารถควบคุมระดับฮอร์โมนได้ (แน่นอนว่าต้องเป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์) และคุณจะมีสุขภาพแข็งแรงและทำงานได้อย่างปกติในระยะยาว

ควรทราบว่าการตรวจฮอร์โมนเหล่านี้มีความสำคัญมากขึ้นเมื่อคุณมีอายุยืนยาวขึ้น ในแต่ละปีที่ผ่านไป การทราบสมดุลของฮอร์โมนของคุณมีความสำคัญมากขึ้น ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถควบคุมความต้องการในการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ ได้

และที่สำคัญที่สุด คุณจะสามารถควบคุมน้ำหนักได้โดยคำนึงถึงฮอร์โมนบางชนิด

ทำไมฮอร์โมนรังไข่จึงสำคัญต่อผู้หญิง?

หากผู้หญิงอยู่ในวัยหมดประจำเดือน การตรวจระดับฮอร์โมนรังไข่จึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อติดตามน้ำหนัก และด้วยความช่วยเหลือของแพทย์ ก็สามารถวางแผนลดน้ำหนักได้

ควรตรวจฮอร์โมนรังไข่ในวันที่ 1-3 ของรอบเดือน โดยควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอัตราส่วนของเอสตราไดออลและโปรเจสเตอโรน การทดสอบเหล่านี้ควรทำในวันที่ 19-22 ของรอบเดือน

หากผู้หญิงถูกตัดมดลูกออก เธอจำเป็นต้องได้รับการตรวจเหล่านี้เป็นพิเศษ เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไปหลังจากการผ่าตัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงได้รับฮอร์โมน และน้ำหนักตัวของเธอจะเริ่มเพิ่มขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณควรไปพบแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อทุกๆ หกเดือน

โปรดทราบ!

หากผู้หญิงมีการผ่าตัดเอามดลูก ท่อนำไข่ข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างออก หรือหากเธอได้รับการผ่าตัดเอาไข่ข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างออก การทดสอบฮอร์โมนรังไข่ถือเป็นสิ่งสำคัญ

สิ่งนี้จะทำให้คุณสามารถระบุสาเหตุที่น้ำหนักและความเป็นอยู่ของคุณเปลี่ยนแปลงไป และดำเนินการได้ทันเวลา

ทดสอบเอสตราไดออล

หากเลือดของผู้หญิงมีเอสตราไดออลไม่เพียงพอ วิถีชีวิตปกติของเธอจะเปลี่ยนไป ความจำแย่ลง นอนไม่หลับ พลังงานแทบจะเป็นศูนย์

คุณคงทราบแล้วว่าระดับเอสตราไดออลในเลือดต่ำสุดอยู่ที่ 90-100 pg/ml ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าผู้หญิงมีรอบเดือนปกติและยังไม่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนหรือไม่

หากผู้หญิงมีการตกไข่ ระดับเอสตราไดออลในเลือดจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ – สูงถึง 300-500 pg/ml

ในช่วงเวลาที่ร่างกายผลิตโปรเจสเตอโรน (เรียกอีกอย่างว่าระยะลูเทียล) เอสตราไดออลจะถูกผลิตในปริมาณที่น้อยลงอีกครั้ง โดยแพทย์จะสังเกตว่ามีระดับอยู่ระหว่าง 200 ถึง 300 pg/ml

คุณควรทราบเรื่องนี้เพื่อควบคุมน้ำหนักและสุขภาพของคุณ หากระดับเอสโตรเจนในร่างกายสูงหรือต่ำเกินไป แพทย์จะสั่งจ่ายฮอร์โมนบำบัดที่ช่วยปรับสมดุล

[ 4 ], [ 5 ]

สิ่งที่สำคัญที่ต้องรู้เกี่ยวกับเอสตราไดออล

เมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ระดับเอสตราไดออลของเธออาจต่ำมาก เมื่อประจำเดือนของเธอหยุดลง เธออาจรู้สึกร้อนและหนาว และกล้ามเนื้อของเธออาจปวด เธออาจประสบปัญหาการนอนไม่หลับ อารมณ์แปรปรวน และสูญเสียความทรงจำ

ซึ่งหมายความว่าระดับเอสตราไดออลในเลือดต่ำกว่า 80 pg/ml หากคุณพบระดับดังกล่าวในตัวเองด้วยความช่วยเหลือของการทดสอบ จำเป็นต้องเพิ่มระดับดังกล่าวเพื่อขจัดอาการไม่พึงประสงค์ทั้งหมดเหล่านี้

จากการศึกษาในระดับนานาชาติ พบว่าอาการไม่พึงประสงค์หลังมีประจำเดือนที่ส่งผลต่อสุขภาพของผู้หญิงสามารถกำจัดได้โดยการเพิ่มระดับเอสตราไดออล หากมีค่าต่ำกว่า 80-90 pg/ml

เฉพาะในระดับที่สูงขึ้นเท่านั้นที่จะออกฤทธิ์ต่อกล้ามเนื้อและระบบหัวใจและหลอดเลือดของผู้หญิง ซึ่งช่วยรับมือกับสุขภาพที่ไม่ดีในช่วงวัยหมดประจำเดือนได้

ตรวจฮอร์โมนให้ตรงเวลาและรักษาสุขภาพโดยปรึกษาแพทย์