อาหารกับ diverticulosis

Diverticulosis เป็นกฎที่พัฒนาในคนที่ไม่ใส่ใจมากพอที่จะให้คุณค่าทางโภชนาการที่เหมาะสม: โรคที่เกิดจากการบริโภคอาหารที่ผ่านการกลั่นมากเกินไปและผลิตภัณฑ์จากพืชจำนวนน้อย ในกรณีขั้นสูงวิธีการเฉพาะในการรักษาคือการแทรกแซงการผ่าตัด อย่างไรก็ตามในขั้นตอนเริ่มแรกของการพัฒนาพยาธิวิทยาอาหารที่มี diverticulosis ถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จซึ่งมักเป็นอาหารที่ได้รับการคัดเลือกอย่างเหมาะสมช่วยชีวิตผู้ป่วยได้อย่างมาก

[1], [2]

สาระสำคัญของอาหารกับ diverticulosis

สาระสำคัญของอาหารที่มีภาวะแทรกซ้อน diverticulosis ไม่ซับซ้อนคือการเพิ่มการบริโภคอาหารเส้นใยเพื่อป้องกันความก้าวหน้าของโรคต่อไป ผู้ป่วยควรรับประทานอย่างเต็มที่และในลักษณะที่สมดุลโดยคำนึงถึงคุณลักษณะต่อไปนี้:

• เพิ่มจำนวนผลิตภัณฑ์ในเมนูที่มีเส้นใยอาหาร ในฐานะที่เป็นแหล่งของเส้นใยรำและธัญพืชที่เพิ่มเข้าไปในอาหารหลักเช่นเดียวกับคะน้าทะเลจะให้บริการ ด้วยความอดทนที่ดีเราจะเพิ่มผลิตภัณฑ์ผักใด ๆ นอกจากนี้อย่าลืมที่จะดื่มของเหลวมากขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าการบวมของเส้นใยและย้ายไปตามทางเดินอาหาร;
• เรา จำกัด อาหารที่ทำให้เกิดการผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้น ได้แก่ พืชตระกูลถั่วกะหล่ำปลีนมสดผักและผลไม้บางชนิดที่มีโครงสร้างหยาบ เป็นการยากที่จะกำหนดผลิตภัณฑ์เฉพาะเจาะจงซึ่งจำเป็นต้องให้ความสนใจกับปฏิกิริยาของแต่ละบุคคลของผู้ป่วยต่อผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่ง ผลิตภัณฑ์ที่ไม่สามารถยอมรับได้มักเป็นเมล็ดพืชเมล็ดและถั่ว
• มีอาการท้องผูกเราเน้นการใช้ผลไม้แห้งและผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวรวมทั้งการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การดื่มด้วยน้ำสะอาด
• เราเปลี่ยนไปใช้อาหารที่มีเส้นใยเป็นจำนวนมากค่อยๆเฝ้าดูปฏิกิริยาของระบบทางเดินอาหารอย่างรอบคอบ หากในตอนแรกมีความรุนแรงและท้องอืดก็ไม่จำเป็นต้องกังวล: ปรากฏการณ์ดังกล่าวจะผ่านในไม่กี่วันหลังจากการเปลี่ยนแปลงในอาหาร

การรักษาโรค 5 สำหรับ diverticulosis

ตารางการรักษาที่ 5 หรืออาหาร 5 ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อสนับสนุนระบบทางเดินอาหารในโรคตับถุงน้ำดีกระเพาะอาหารตับอ่อนลำไส้ โภชนาการตามอาหารนี้หมายถึงการเลือกอาหารบางอย่างที่มีอุณหภูมิที่เหมาะสมและความถี่ของการรับประทานอาหาร การรับประทานอาหารที่สอดคล้องกับอาหารช่วยให้คุณสามารถไหลเวียนของการเผาผลาญไขมันและคอเลสเตอรอลกระตุ้นการหลั่งของน้ำดีและทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นไปอย่างปกติ

ข้อ จำกัด ในอาหารที่เกี่ยวข้องกับอาหารที่เป็นไขมันส่วนใหญ่ (เนื่องจากไขมันไม่อิ่มตัว) เนื้อหาของคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนยังคงเหมือนเดิม จากเมนูไม่รวมผลิตภัณฑ์ที่มีกรดออกซาลิกน้ำมันหอมระเหยไขมันที่ได้รับออกซิไดซ์ ปริมาณคาร์โบไฮเดรตรายวันประมาณ - 50 กรัมไขมัน - 70 กรัม (ผักส่วนใหญ่) โปรตีน - 100 กรัมปริมาณแคลอรี่ต่อวันของอาหารคือ 2500-2800 กิโลแคลอรี

มีความสนใจเป็นพิเศษในการเพิ่มปริมาณเพคติน lipotropics เส้นใยอาหารของเหลวและธรรมชาติ

ความถี่ของการรับประทานอาหารสำหรับโรคประจำตัว - ประมาณ 5-6 มื้อต่อวัน ผลิตภัณฑ์แนะนำให้ใช้ต้มตุ๋นตุ๋นนึ่ง อาหารระหว่างการหุงต้มจะถูกบดหรือเช็ดให้สะอาด อย่ากินอาหารที่ร้อนหรือเย็นเกินไป

อาหารที่มีอาการกำเริบของโรคประจำตัว

ในระหว่างการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันหรืออาการกำเริบของโรคเรื้อรังลักษณะของโภชนาการอาหารควรขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรงของโรค อาหารอาจแตกต่างกันไปโดยเริ่มจากข้อ จำกัด ในการใช้อาหารบางชนิด (เช่นการแต่งตั้งอาหารที่ย่อยง่ายซึ่งโดยปกติจะใช้กับอาการที่สำคัญของการกำเริบ) เพื่อให้แน่ใจว่าส่วนที่เหลือของลำไส้ - อดอาหารทางหลอดเลือดดำ

หลังจากการกำจัดสัญญาณเฉียบพลันและการรักษาเสถียรภาพของสภาวะของผู้ป่วยการเปลี่ยนแปลงในโภชนาการควรถูกนำไปสู่ภาวะปกติของลำไส้และการถ่ายอุจจาระ อาหารควรได้รับการเสริมใยอาหารและเส้นใยหยาบขณะที่ควบคุมกระบวนการย่อยอาหารและไม่อนุญาตให้มีการผลิตก๊าซเพิ่มขึ้น การทำเช่นนี้ผักและผลไม้จานควรเตรียมสับลบเปลือกหยาบและกินบ่อย แต่ทีละเล็กทีละน้อย ในช่วงสัปดาห์แรกของการกำเริบของโรคประจำตัวและหลายวันหลังจากการจับกุมขั้นตอนเฉียบพลันผลิตภัณฑ์จากพืชถูกบริโภคโดยการรักษาด้วยความร้อนเท่านั้นผักและผลไม้ดิบในช่วงนี้จะหลีกเลี่ยงได้ดีที่สุด

[3], [4], [5]

อาหารที่มีอาการ diverticulosis

วันจันทร์:

• เรามีอาหารเช้ากับไข่เจียวกับผัก, ชามะนาว
• สำหรับอาหารเช้ามื้อที่สองคุณสามารถเตรียมชีสกระท่อมสดที่มีครีมและผลไม้แห้ง
• เรามีอาหารกลางวันกับซุปผักกับเนื้อต้มเราดื่มด้วยผลไม้แช่อิ่มบนพื้นฐานของผลไม้แห้ง
• ขนมขบเคี้ยวเป็นแอปเปิ้ลอบ
• เรามีอาหารค่ำกับก๋วยเตี๋ยวจากแป้งสีเข้มของแครอทและมะเขือเทศ

เมื่อวันอังคาร:

• เรามีอาหารเช้า: แพนเค้กจากแครอทกับครีมเปรี้ยว
• เป็นอาหารเช้าที่สองกล้วยจะทำ
• เรามีอาหารกลางวันกับซุปมันฝรั่งและปลาต้ม
• ขนมขบเคี้ยว - ชาจาก dogrose กับแคร็กเกอร์
• เรารับประทานอาหารกับโจ๊กบัควีทกับมะเขือตุ๋น

วันพุธ:

• สำหรับอาหารเช้า: ข้าวโอ๊ต
• สำหรับโยเกิร์ตมื้อเช้าที่สองกับผลไม้มีความเหมาะสม
• อาหารกลางวัน: ซุปสควอช, ไก่ทอดในหม้อไอน้ำสองชั้นพร้อมผัก
• ขนมขบเคี้ยว: น้ำจากส้ม
• เรามีอาหารมื้อเย็น: หม้อปรุงอาหารมันฝรั่งกับปลาและสลัด

เมื่อวันพฤหัสบดี:

• เรามีอาหารเช้าพร้อมชีสเค้กและผลเบอร์รี่
• สำหรับอาหารเช้าที่สอง: ค็อกเทลกล้วย
• เรารับประทานอาหารกับซุปข้าวโอ๊ตและม้วนกะหล่ำปลี
• ขนมขบเคี้ยว: สลัดจากพลัมและแอปเปิ้ล
• อาหารเย็น: ส่วนหนึ่งของ vareniki ขี้เกียจกับครีมเปรี้ยว

วันศุกร์:

• อาหารเช้า: มะเขือเทศอบกับไข่
• สำหรับอาหารเช้าที่สอง: วุ้นเบอร์รี่
• เรามีอาหารกลางวันกับซุปฟักทองและชิ้นเนื้ออกไก่กับสลัด
• เรามีขนมขบเคี้ยวที่มีสลัดจากกีวีและส้ม
• อาหารค่ำ: ข้าวบาร์เลย์ประดับด้วยแครอท cutlets

เมื่อวันเสาร์:

• เรามีอาหารเช้ากับแพนเค้กบัควีท
• สำหรับอาหารเช้าที่สอง: สลัดแครอทกับแอปเปิ้ล
• เรามีอาหารกลางวันกับซุปมะเขือเทศและลูกชิ้นข้าวแครอท
• อาหารว่าง: ส้มโอ
• เรากำลังรับประทานอาหารค่ำกับหม้อปรุงอาหารเนื้อกับพรุน

เมื่อวันอาทิตย์:

• เรามีอาหารเช้ากับแพนเค้กกับน้ำซุปข้นผลไม้
• สำหรับมูสเบอรี่มื้อเช้ามื้อที่สองจะเหมาะกับ
• เรามีอาหารกลางวันกับ okroshka และสเต็กไขมันต่ำกับผัก
• อาหารว่าง: โยเกิร์ตกับผลไม้
• อาหารเย็น: ผัก pilaf

ทุกวันในเวลากลางคืนขอแนะนำให้ดื่มโยเกิร์ตสดหรือผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวอื่น ๆ ในระหว่างวันอย่าลืมที่จะดื่มน้ำสะอาดคุณสามารถแร่ธาตุที่ไม่มีก๊าซ

[6], [7], [8], [9], [10]

อาหารสำหรับ diverticulosis

• ผักนึ่งในครีม ส่วนผสม: หนึ่งบวบกลางหนึ่งหัวหอม 2 แครอท 120 กรัมข้าว 200 มิลลิลิตรครีมเปรี้ยวน้ำมันพืชเครื่องแกง สควอชล้างและตัดเป็นสี่เหลี่ยม บดหอมและแครอทและแช่ข้าว เรายอมรับบวบตัดน้ำมันพืชเพิ่มหัวหอมและแครอทหลังจาก 5 นาทีเราเทครีมเปรี้ยวและเราดับบางนาที เพิ่มข้าวเครื่องเทศผสมกับผักเพิ่มน้ำหรือน้ำซุป 2 ซม. เหนือพื้นผิวของข้าว ปิดฝาและเคี่ยวด้วยความร้อนต่ำจนพร้อม Bon appetit
• หม้อปรุงอาหาร ส่วนประกอบของจาน: buckwheat groats 1/3 ถ้วย, น้ำมันพืช, หอม, หนึ่งบวบ, สามไข่, 100 กรัมของ brynza, เขียว, เครื่องเทศ การปรุงอาหาร: บัควีทล้างและต้มเรายืนยันภายใต้ฝา หัวหอมสับละเอียดจะให้ในน้ำมันพืชเพิ่มขมิ้น grated และ buckwheat ทอดเป็นเวลา 10 นาที เพิ่มเครื่องเทศ, ไข่ดิบ, ชีสสับ, นวดดี เราใส่มันลงในแบบฟอร์มที่ทาด้วยน้ำมันพืชแล้วส่งไปที่เตาอบที่ 180 องศาเซลเซียสประมาณครึ่งชั่วโมงจนกว่าจะมีเปลือกที่สวยงามขึ้น โรยเตรียมหม้อปรุงอาหารและเสริฟ
• อัดแน่นไปด้วยชีสมะเขือเทศ ส่วนผสม: มะเขือเทศ - 0.5 กก., กระเทียม 2 ฟัน, เกลือ, ชีสกระท่อม 200 กรัม, หัวหอมสีเขียว, ผักสีเขียว, เครื่องเทศ มะเขือเทศช่วยลดเนื้อและเมล็ด กระเทียมและหัวหอมบดเกลือและพริกไทยและผสมกับชีสกระท่อม เราเติมมะเขือเทศลงในเนื้อสับละเอียดและนำไปวางบนแผ่นอบทาน้ำมันด้วยน้ำมันพืช เราส่งเข้าเตาอบประมาณ 20-30 นาทีที่ 170-180 องศาเซลเซียส เสิร์ฟในรูปแบบที่อบอุ่นโรยด้วยสมุนไพรที่สับ

[11], [12], [13]

สิ่งที่คุณสามารถกินด้วย diverticulosis?

เพื่อรักษาโรค diverticulosis หรือป้องกันอาการกำเริบของโรคนี้ได้อย่างมีความสำคัญก็คือการทำให้เนื้อเยื่อลำไส้เป็นปกติ นี้สามารถทำได้โดยการเสริมสร้างอาหารที่มีจำนวนเงินเพียงพอของเส้นใยและของเหลว (ส่วนใหญ่ในรูปแบบของน้ำบริสุทธิ์)

• ส่วนหนึ่งของอาหารประจำวันควรทำรำ พวกเขาสามารถหาซื้อได้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์เช่นร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพผลิตภัณฑ์อินทรีย์ ฯลฯ นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีรำเช่น "ไฟเบอร์ไซบีเรีย" เป็นต้นผลิตภัณฑ์รำข้าวและสารเติมแต่งควรผสมกับผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวหรือ kefir อื่น ๆ
• ผักทุกชนิดที่ไม่ก่อให้เกิดการเพิ่มแก๊สในลำไส้ แรกของทั้งหมดเหล่านี้เป็นผักตุ๋น: แครอท, beets, บวบและมะเขือเทศ, มันฝรั่ง, ฟักทอง, มะเขือเทศ, มันเทศ, ผักชีฝรั่ง, ฯลฯ
• ผลไม้ควรเลือกด้วยความอดทนของแต่ละบุคคล ตามกฎแอ็ปเปิ้ลผลไม้เช่นมะนาวอะโวคาโดกล้วยแตงโมกีวี ฯลฯ ถูกถ่ายโอนอย่างดีจากระบบทางเดินอาหาร
• ธัญพืชและธัญพืช - buckwheat ดีข้าวข้าวโอ๊ตข้าวบาร์เลย์
• ผลเบอร์รี่: สตรอเบอร์รี่บลูเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่รวมทั้งเชอร์รี่เชอร์รี่
• ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวที่มีขนาดเล็กและขนาดกลาง: โยเกิร์ต, โคเฟร, นมข้นหมัก, ชีสกระท่อมเป็นต้น
• น้ำผลไม้ที่ปรุงสดใหม่ (ผักและผลไม้) ด้วยการเพิ่มปริมาณก๊าซที่เพิ่มขึ้นพวกเขาควรจะลดสัดส่วนลงครึ่งหนึ่งด้วยน้ำ

โดยทั่วไปแล้วผลิตภัณฑ์ทั้งหมดสำหรับการบริโภคต้องได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคล สิ่งสำคัญคืออาหารที่บริโภคไม่ก่อให้เกิดอาการท้องอืด แต่ยังก่อให้เกิด peristalsis ในลำไส้ที่ดี แท้จริงแล้วมีคนรู้สึกดีหลังจากทานโจ๊กถั่วแล้วก็มีคนท้องจากข้าวโอ๊ตปกติ ดังนั้นให้เลือกเมนูที่มีการเยื่อหุ้มปัสสาวะรดที่นอนอย่างระมัดระวังและฟังเนื้อความของคุณอย่างรอบคอบ เลือกผลิตภัณฑ์ไว้วางใจในความรู้สึกของคุณ

สิ่งที่ไม่สามารถกินกับ diverticulosis?

ในรายการที่ไม่พึงประสงค์ของผลิตภัณฑ์ที่มีผู้ที่กระตุ้นอาการท้องผูกและเพิ่มการผลิตก๊าซ:

• ถั่วถั่ว;
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• ชากับนมนมสดวุ้น
• ขนม, ช็อคโกแลต;
• ไขมันเนื้อไขมัน;
• เห็ด;
• โจ๊ก semolina, แป้งขาว;
• ขนมปังและขนมปังขาวคุกกี้ขนมเค้กและขนมอบ
• พาสต้าจากแป้งเกรดสูงสุด
• อาหารกระป๋องผลิตภัณฑ์ที่รมควัน
• หมักซอส;
• กะหล่ำปลี;
• kefir เก่า (มากกว่า 2-3 วัน);
• เมล็ดถั่ว
• ชิพ, ขนม, ถั่วเค็ม;
• กึ่งสำเร็จรูปผลิตภัณฑ์อาหารจานด่วน

รีวิวเกี่ยวกับอาหารที่ diverticulosis

ในกรณีส่วนใหญ่การรับประทานอาหารที่มีภาวะ diverticulosis ใช้ควบคู่ไปกับสูตรการรักษาหลักโดยใช้ยาและวิธีการอื่น ๆ การเปลี่ยนแปลงของโภชนาการสามารถขจัดอาการกำเริบของโรคได้อย่างรวดเร็วทำให้ได้รับความอ้วนลดการทำงานปกติของระบบทางเดินอาหาร

ความคิดเห็นเกี่ยวกับอาหารที่มี diverticulosis ทำให้เป็นไปได้เพื่อให้แน่ใจว่าการเปลี่ยนแปลงในทางบวกในด้านสุขภาพ ในผู้ป่วยสุขภาพโดยรวมดีขึ้นความหย่อนคล้อยหายไปอารมณ์ดีขึ้น

แน่นอนว่ามันจะดีขึ้นถ้าผู้ป่วยจะยึดติดกับอาหารดังกล่าวตลอดเวลา อย่างไรก็ตามเมื่อเปลี่ยนไปเป็นอาหารที่เป็นนิสัยตามปกติแล้วสิ่งสำคัญคือห้าม "ยัน" กับอาหารที่ต้องห้ามโดยเฉพาะอย่างยิ่งความกังวลเกี่ยวกับไขมันผลิตภัณฑ์ที่รมควันอาหารรสเผ็ดแอลกอฮอล์ ถ้าคุณไม่สนใจคำแนะนำเหล่านี้ภาระในอวัยวะย่อยอาหาร (เช่นในลำไส้และระบบทางเดินน้ำดี) จะต้องก่อให้เกิดการกำเริบของโรคและผู้ป่วยจะต้องเริ่มต้นใหม่รักษา

อาหารใน diverticulosis ไม่ได้เป็นเรื่องยาก - เพื่อให้สอดคล้องกับผู้ป่วยที่ไม่ควรมีคุณสมบัติพิเศษที่แข็งแกร่งเอาแต่ใจ ลองนึกถึงสิ่งสำคัญสำหรับคุณ: วิถีชีวิตที่เป็นอยู่และปัญหาสุขภาพหรือการเปลี่ยนแปลงอาหารและระบบย่อยอาหารที่แข็งแรง มีสุขภาพดี!