จะรับมือกับเด็กขี้โมโหอย่างไร?

เมื่ออายุ 2-2.5 ขวบ คุณจะสามารถเข้าใจได้ว่าลูกของคุณมีนิสัยขี้โมโหหรือไม่ ในช่วงวัยนี้ เขาจะเริ่มแสดงความรู้สึกและปฏิกิริยาออกมาเป็นคำพูด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องบอกลูกว่าปฏิกิริยาไหนที่ถูกต้อง และปฏิกิริยาไหนที่จะส่งผลเสียต่อเขาหรือผู้อื่น ทำไมเด็กถึงมีนิสัยขี้โมโห และจะทำอย่างไรได้บ้าง

[ 1 ]

อาการหงุดหงิดเป็นโรคหรือความเบี่ยงเบน?

แพทย์เชื่อว่าไม่ใช่ทั้งสองอย่าง สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดคือเด็กไม่สามารถแสดงอารมณ์ออกมาได้ การศึกษาทางอารมณ์เป็นส่วนสำคัญของงานของผู้ใหญ่ซึ่งผู้ใหญ่มักไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร เพราะผู้ใหญ่ไม่ได้รับการสอนให้แสดงอารมณ์ออกมา ดังนั้น เด็กจึงเติบโตมาด้วยอารมณ์ฉุนเฉียว ไม่เช่นนั้นพวกเขาก็จะไม่รู้ว่าจะแสดงสิ่งที่อยู่ในใจอย่างไร

อาการฉุนเฉียวของเด็กคืออะไร อาการฉุนเฉียวของเด็กเป็นปฏิกิริยาทางพฤติกรรมที่เด็กแสดงความโกรธ ความเอาแต่ใจ น้ำตาไหล แม้จะเป็นเพียงเหตุผลเล็กน้อยก็ตาม เด็กอาจโวยวายได้เพียงเพราะคำพูดหรือแววตาที่ไม่ใส่ใจ นอกจากนี้ ผู้ใหญ่ในยุคนี้มักคิดว่าไม่ได้พูดอะไรที่ไม่เหมาะสม เด็กที่ฉุนเฉียวจะแสดงอาการไร้หนทางและไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ได้มากกว่าความก้าวร้าว อาการหงุดหงิดเป็นการร้องขอความช่วยเหลือมากกว่าการแสดงออกอย่างเสียงดังและไร้สาระ ซึ่งไม่สะดวกต่อการสื่อสาร เพราะทั้งเด็กและสิ่งแวดล้อมต่างก็ได้รับผลกระทบจากอาการฉุนเฉียวของเด็ก

นิสัยที่อ่อนแอจะมีแนวโน้มเป็นคนอารมณ์ร้อนมากกว่า นิสัยใจร้อนมักจะเป็นลักษณะเฉพาะของคนที่มีอารมณ์แจ่มใสและฉุนเฉียวมากกว่าคนที่เฉื่อยชา คนที่มีอารมณ์เศร้าหมองมักจะโกรธง่าย ร้องไห้ง่าย และซึมเศร้า ดังนั้น อารมณ์ร้อนของเด็กจึงขึ้นอยู่กับอุปนิสัยของเขาด้วย

เขาเป็นเด็กอารมณ์ร้อนหรือไง?

หากผู้ปกครองไม่แน่ใจว่าลูกมีนิสัยอารมณ์ร้อนหรือไม่ ควรใส่ใจพฤติกรรมบางประการของเขา

• เด็กจะหงุดหงิดง่ายมากและจะแสดงความไม่พอใจออกมาทันทีโดยการกรี๊ดร้องหรือเอาแต่ใจ
• หลังจากเกิดความหงุดหงิดแม้เพียงเล็กน้อย เด็กจะไม่คิดว่าจะพูดอะไร แต่กลับกระทำการทันที โดยพูดเสียงดังและฉับพลัน
• เด็กที่มักจะอารมณ์ร้อนมักจะกระตือรือร้นเกินไปแม้ว่าจะยังไม่หัดเดินก็ตาม ทักษะการเคลื่อนไหวของเขารวดเร็วและเฉียบแหลม เด็กมักจะร้องไห้ได้บ่อยครั้ง และเมื่อเด็กโตขึ้น เขาอาจโวยวาย ล้มลงกับพื้นและเตะพื้นด้วยเท้า
• เด็กที่มีอารมณ์ร้อนจะใส่ใจกับการเคลื่อนไหวมากกว่าความคิด

จะแก้ไขอาการฉุนเฉียวของเด็กอย่างไร?

คุณสามารถแก้ไขอารมณ์ฉุนเฉียวของเด็กได้ด้วยการแสดงพฤติกรรมที่มั่นใจและอธิบายวิธีแสดงอารมณ์นั้นหรืออารมณ์นั้น นิทานที่ตัวละครแต่ละตัวมีบทบาทของตัวเองนั้นได้ผลดีกับเด็กวัยประถมศึกษา ให้ตัวละครตัวหนึ่งในนิทานของคุณมีอารมณ์ฉุนเฉียว เพื่อให้เด็กมองเห็นตัวเองจากภายนอก จากนั้นให้ตัวละครตัวเดียวกันนี้ประพฤติตัวตามปกติ แล้วเด็กจะเห็นความแตกต่างในผลลัพธ์

ตั้งแต่ยังเล็ก คุณต้องอธิบายให้ลูกฟังอย่างอดทนว่าอะไรดีและอะไรไม่ดี เด็กต้องเรียนรู้ขอบเขตที่ชัดเจน: พฤติกรรมใดได้ผล และพฤติกรรมใดจะนำมาซึ่งปัญหาให้กับตนเองและผู้อื่น ซึ่งจะช่วยให้เด็กปรับตัวเข้ากับสังคมได้ดีขึ้น

คุณไม่สามารถตะโกนใส่เด็กอารมณ์ร้อนได้ คุณต้องปล่อยให้เขาสงบลง และอธิบายพฤติกรรมที่คาดหวังจากเขาและเหตุผลอย่างเงียบๆ แต่หนักแน่น

คุณไม่สามารถบังคับให้เด็กเงียบได้ คุณเพียงแค่ต้องเบี่ยงเบนความสนใจของเขาจากแหล่งที่มาของความหงุดหงิด โดยเปลี่ยนไปทำกิจกรรมอื่นอย่างใจเย็น เมื่อเด็กสงบลง สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาว่าทำไมเขาถึงโกรธและตื่นเต้นมาก และเสนอทางเลือกในการแสดงออก หากเด็กเรียนรู้ที่จะแสดงอารมณ์ของเขาด้วยน้ำเสียงปกติ นี่จะเป็นโอกาสให้เขาได้พูดถึงสิ่งที่เขาประสบความสำเร็จจากพฤติกรรมของเขา สิ่งที่ทำให้เขากังวล โดยไม่รู้สึกหงุดหงิด

จะช่วยลูกรับมือกับอาการหงุดหงิดอย่างไร?

มีวิธีทางจิตวิทยามากมายที่สนุกและมีประสิทธิภาพที่ช่วยให้เด็กระบายอารมณ์โดยไม่โกรธ คุณสามารถลองใช้วิธีการเหล่านี้หลายๆ วิธีแล้วค้นหาว่าวิธีใดเหมาะกับลูกของคุณที่สุด หมายเหตุ: ควรใช้ "เคล็ดลับ" ทางจิตวิทยาเหล่านี้เฉพาะเมื่อเด็กโกรธและหงุดหงิด เพราะในช่วงเวลาที่สงบ วิธีเหล่านี้จะไม่มีประโยชน์มากนัก

“ฉีกความโกรธทิ้งไป”

เมื่อเด็กโกรธ คุณสามารถวาดความโกรธของเขาลงบนกระดาษ (หรือให้เขาเขียนเอง) แล้วส่งให้เขา จากนั้นให้เขาฉีกมันทิ้ง คุณต้องอธิบายให้เด็กเข้าใจว่านี่คือวิธีที่เขาระบายความโกรธ ความหงุดหงิด อารมณ์ฉุนเฉียว และวิธีรับมือกับสิ่งเหล่านี้ ความโกรธสามารถวาดเป็นรูปปากกระบอกปืนที่มีฟัน

“ฆ่าความโกรธด้วยหมอน”

การเล่นโยนหมอนเล่นๆ จะช่วยคลายความโกรธและทำให้เด็กหัวเราะได้ ซึ่งจะช่วยคลายความตึงเครียดและเปลี่ยนความหงุดหงิดให้กลายเป็นความสนุกสนาน

"การเรียกชื่อ"

เพื่อคลายความตึงเครียด คุณสามารถเรียกชื่อกันเองได้ แต่ไม่ใช่การเรียกชื่อที่หยาบคาย แต่ควรเป็นเรื่องตลกหรือมุกตลกขบขัน เช่น เรียกเด็กว่าแอปเปิล แล้วเด็กจะเรียกคุณว่าแมว เกมตลกแบบนี้จะเปิดโอกาสให้เปลี่ยนพลังงานจากการทำลายล้างเป็นอารมณ์ขัน

เด็กๆ กำลังต่อสู้กับอารมณ์ฉุนเฉียวของตัวเองเมื่อระบายออกมา และหากคุณช่วยพวกเขา เด็กๆ จะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน