ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
เราจะสอนเด็กคลานได้อย่างไร?
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
พ่อแม่มือใหม่มักอยากสอนลูกคลาน แต่ไม่รู้ว่าต้องคลานอย่างไร การคลานมีบทบาทสำคัญมากในชีวิตของเด็ก แล้วจะสอนให้ลูกคลานได้อย่างไร?
การคลานในระยะเริ่มต้น
หากลูกน้อยของคุณไม่เริ่มคลานอย่างแข็งขันในช่วง 6-7 เดือนของชีวิต ไม่ต้องกังวล ทุกอย่างเป็นปกติ การคลานยังเป็นสิ่งที่สำคัญ จำเป็นต้องสอนให้ลูกน้อยคลานก่อนแล้วจึงเดิน... ลูกน้อยของคุณควรคลานอย่างเต็มที่ การคลานเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ซึ่งยังช่วยพัฒนาทักษะการประสานงานและพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีได้สำเร็จ หากลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะคลาน เขาจะเริ่มพูดได้เร็วขึ้น เนื่องจากกระบวนการคลานช่วยพัฒนาระบบการพูดได้เป็นอย่างดี
เมื่ออายุได้ 1 สัปดาห์ ลูกน้อยของคุณจะเริ่มพยายามเคลื่อนไหวโดยไม่ต้องช่วยเหลือจากภายนอก แนะนำให้วางลูกน้อยบนท้องโดยตรง และอย่าลืมให้ลูกน้อยนอนราบกับพื้น ในท่านี้ ลูกน้อยจะพยายามขยับขาเพื่อดันตัวออกให้มากที่สุด วางฝ่ามือของคุณไว้ใต้ส้นเท้าของลูกน้อยเพื่อให้ลูกน้อยเคลื่อนไหวไปในทิศทางที่ถูกต้องได้ง่ายขึ้น
เมื่ออายุได้ 5 เดือน เด็กทารกจะสามารถเคลื่อนไหวร่างกายขณะนอนคว่ำไปยังที่ที่ต้องการได้แล้ว เพื่อเพิ่มความสนใจของทารกในการเคลื่อนไหวดังกล่าว ให้วางของเล่นที่มีสีสันสดใสไว้รอบ ๆ ทารกเพื่อให้รู้สึกสนใจที่จะเอื้อมถึงของเล่นเหล่านั้น จากนั้นทารกจะพยายามคลานไปหาสิ่งที่เขาสนใจ
คุณสามารถให้ของเล่นกับลูกน้อย แล้วค่อยๆ ลากไปข้างหน้าเพื่อให้ลูกน้อยเอื้อมมือไปหยิบมากขึ้น จากนั้นลูกน้อยจะเริ่มคลานโดยอัตโนมัติ นอกจากนี้ ลูกน้อยยังต้องการแรงจูงใจในการเคลื่อนไหว โดยอวดความสำเร็จของตัวเองให้ผู้ใหญ่ที่อยู่รอบตัวเขาฟัง ชื่นชมยินดีเมื่อเขาขยับไปข้างหน้าหรือไปทางของเล่น ลูกน้อยก็จะสนุกสนานไปกับมัน
[ 1 ]
เส้นทางอุปสรรค
คุณสามารถวางทารกบนผ้าห่มหรือสิ่งของแบนๆ และวางสิ่งของต่างๆ ที่เขาชอบไว้รอบๆ ตัวเขา และตัวคุณเองจะอยู่ระหว่างทารกกับของเล่น เสมือนเป็นกำแพงกั้นที่มีชีวิต หรือคุณสามารถลองวางกำแพงกั้นในระยะห่างไม่เกิน 30 เซนติเมตร เพื่อให้ทารกก้าวข้ามสิ่งกีดขวาง คลานไปรอบๆ สิ่งกีดขวางเหล่านั้น และในที่สุดก็ไปถึงสิ่งที่เขาปรารถนา พยายามชมเชยทารกด้วยอารมณ์ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้สำหรับความสำเร็จที่เขาได้รับ มันน่าสนใจมาก
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ
หากคุณสัมผัสริมฝีปากบนของทารก ทารกอาจเริ่มคลานเข้าหาคุณ พยายามเข้าใกล้คุณให้มากที่สุดเพื่อเอานิ้วเข้าปาก แน่นอนว่าวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลกับเด็กทุกคน แต่ก็คุ้มค่าที่จะลอง
ความสนใจคือเครื่องยนต์แห่งความก้าวหน้า
คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมของเล่นหมุนๆ ที่มีเสียงดังจึงถูกแขวนไว้เหนือเตียงเด็ก เพื่อกระตุ้นความสนใจของเด็กให้เอื้อมไปหยิบของเหล่านี้ เด็กเล็กเพิ่งเริ่มสำรวจโลกอันน่าหลงใหลแห่งนี้ และด้วยความช่วยเหลือของของเล่นชิ้นแรก เขาก็ทำสำเร็จ
เมื่อเด็กเอื้อมมือไปหยิบของเล่น เขาก็พัฒนาทักษะการประสานงานและกล้ามเนื้อแขน หลัง และแม้แต่ขา ดังนั้น จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่เด็กจะต้องสนใจสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเขา หากคุณค่อยๆ เพิ่มระยะห่างระหว่างเด็กกับของเล่น เด็กจะสนใจที่จะหยิบของเล่นมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยวิธีนี้ คุณจะสังเกตความพยายามครั้งแรกของเด็กในการฝึกประสานงานเพื่อให้ร่างกายของเขาทำงาน
8 เดือน
แม้แต่เมื่อ อายุได้ 8 เดือนแล้ว ลูกน้อยของคุณก็อาจยังไม่พยายามคลานหรือเคลื่อนไหวร่างกายใดๆ เลย เด็กบางคนไม่จำเป็นต้องคลาน พวกเขามีสรีรวิทยาที่ดี ร่างกายจึงอาจไม่จำเป็นต้องออกกำลังกาย เช่น การคลาน เมื่อเวลาผ่านไป เด็กจะเริ่มพยายามยืนและเดิน หรืออย่างน้อยก็เพียงแค่นั่ง ในท่านั่ง เด็กๆ จะพัฒนากล้ามเนื้อหลังและโครงกระดูกโดยรวมได้ดีมาก
ปัญหาเกี่ยวกับการคลาน
หากลูกของคุณพยายามคลานอย่างเจ็บปวดมาเป็นเวลานานแต่ไม่สำเร็จ นั่นอาจเป็นปัญหาใหญ่ที่ต้องพิจารณา การคลานไม่สำเร็จอาจแสดงออกมาในรูปแบบต่างๆ เช่น เด็กพยายามคลานด้วยความยากลำบากด้วยการนอนหงายหรือคว่ำ พยายามคลานไปด้านข้างและแทบจะลุกขึ้นด้วยมือเล็กๆ ของตัวเองไม่ได้ เหตุผลเหล่านี้ถือเป็นเรื่องปกติในช่วงวัยเด็ก เพราะเด็กเพิ่งเริ่มหัดควบคุมร่างกาย แต่ในช่วงหลังๆ นี้ เด็กควรไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาและตรวจร่างกาย
ความจำของกล้ามเนื้อ
หากคุณทำการเคลื่อนไหวแบบเดิมซ้ำๆ กันบ่อยๆ ลูกน้อยของคุณจะชินและกลายเป็นนิสัย เราขอแนะนำแบบฝึกหัดต่อไปนี้เพื่อให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับการหยิบของเล่น และพัฒนาทั้งด้านจิตใจและร่างกาย:
ให้ทารกนอนคว่ำหน้า (เด็กบางคนไม่ชอบวิธีนี้ และพวกเขาจะเริ่มต่อต้านทัศนคติที่ไม่เคารพตัวเอง) ไม่นานเด็กก็จะชินกับการนอนคว่ำหน้า ให้ทารกสัมผัสของเล่นที่สวยงามและสดใส จากนั้นค่อยๆ ยกของเล่นขึ้นหลายๆ ครั้งเพื่อให้เด็กชินกับการถือของเล่นสามจุด ระหว่างการฝึกนี้ ทารกจะยื่นมือหนึ่งขึ้นไปที่ของเล่นเพื่อหยิบมัน
เพื่อให้ทารกสามารถอุ้มเด็กได้ 3 จุดและถือด้วยมือข้างเดียวได้ง่ายขึ้น ให้วางหมอนรองพิเศษไว้ใต้หน้าอกของทารก (สามารถใช้ผ้าปูที่นอน ผ้าขนหนู หรือผ้าห่มม้วนเป็นหมอนรองได้) แต่มีข้อแม้อยู่ประการหนึ่ง คือ ควรมีหมอนรองหลายขนาดเพื่อความสะดวกของทารกและเนื่องจากทารกอาจไม่ชอบหมอนบางใบ หมอนรองมีจำหน่ายในร้านขายของเด็ก โดยมีหลายขนาด หลายสี และบางแบบโปร่งใส และอาจมีของเล่นอยู่ตรงกลาง
คุณได้เรียนรู้วิธีการสอนเด็กให้คลานไปมากมายแล้ว สิ่งที่เหลืออยู่ก็คือการนำไปปฏิบัติจริง และในไม่ช้าลูกน้อยก็จะเริ่มไม่เพียงแต่คลานได้เท่านั้น แต่ยังเดินได้อีกด้วย