ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
จะหย่านลูกเลิกจุกนมหลอกอย่างไร?
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

เมื่อลูกน้อยของคุณอาละวาดในซูเปอร์มาร์เก็ตเป็นครั้งแรกเพราะจุกนมหลอกที่เขาชอบถูกทิ้งไว้ที่บ้าน คุณคงอยากจะเลิกใช้จุกนมหลอกให้ลูกเลิกใช้ไปตลอดกาล แต่คุณจะทำอย่างไรดี คุณจะเลิกใช้จุกนมหลอกให้ลูกน้อยได้อย่างไร
เมื่อใดจึงควรหย่านนมเด็กจากจุกนมหลอก?
แม้ว่าแพทย์จะไม่ระบุอายุที่แน่ชัดว่าควรเลิกใช้จุกนมหลอกเมื่อใด แต่คำแนะนำหลายฉบับระบุว่าอายุที่เหมาะสมในการเริ่มใช้จุกนมหลอกคือประมาณ 18 เดือน แต่ก็มีคำแนะนำให้เลิกใช้ตั้งแต่ 1 ปีครึ่งเช่นกัน เมื่อเราพูดว่า "เริ่ม" เราหมายถึงการค่อยๆ เลิกใช้จุกนมหลอก แม้ว่าผู้ปกครองบางคนจะทำรุนแรง แต่เราก็ยังแนะนำให้ใช้วิธีค่อยเป็นค่อยไป เพราะวิธีนี้จะทำให้เด็กเครียดน้อยลงมาก
เพราะเหตุใดจึงจำเป็นต้องหย่านนมจุกนมหลอกให้เด็ก?
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้จุกนมหลอกเป็นเวลานาน ได้แก่:
การเคลื่อนตัวของฟัน
ขึ้นอยู่กับว่าทารกดูดจุกนมหลอกนานแค่ไหน อาจทำให้ขากรรไกรบนผิดรูปได้ ซึ่งอาจส่งผลให้ฟันบนเคลื่อนตัวได้
พัฒนาการการพูดที่ล่าช้า
เมื่อเด็กมีจุกนมหลอกอยู่ในปาก โอกาสที่เด็กจะพูดหรือทดลองกับเสียงก็จะน้อยลงมาก การขาดการฝึกฝนการพูดอาจทำให้พัฒนาการในการพูดช้าลง
การเกิดโรคติดเชื้อที่หู
กุมารแพทย์กล่าวว่าการใช้จุกนมหลอกจะทำให้การติดเชื้อหูเพิ่มมากขึ้น 50%
จะเลิกใช้จุกนมหลอกให้ลูกได้อย่างไร?
เริ่มต้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป
เริ่มให้ลูกน้อยใช้จุกนมหลอกทุกครั้งก่อนเข้านอน เพื่อกล่อมลูกน้อยให้สงบลง บอกกับลูกน้อยว่าจุกนมหลอกจะใช้เพื่อการนอนหลับอย่างสงบเท่านั้น ลูกน้อยจะค่อยๆ ชินกับความจริงที่ว่าต้องใช้จุกนมหลอกเฉพาะตอนกลางคืนเท่านั้น ในที่สุดเขาก็จะปฏิเสธเช่นกัน ลูกน้อยอาจชินกับการนอนหลับโดยใช้จุกนมหลอกได้ภายในไม่กี่วัน จึงไม่จำเป็นต้องใช้จุกนมหลอกในระหว่างวันอีกต่อไป
เปลี่ยนจุกนมหลอกด้วยอย่างอื่น
หากลูกน้อยของคุณไม่ต้องการเลิกใช้จุกนมหลอก ให้เปลี่ยนจุกนมหลอกเป็นอย่างอื่น เช่น ของเล่นที่น่าสนใจหรือแหวนยางที่ลูกน้อยสามารถเคี้ยวได้ ในเวลากลางคืน ให้ลูกน้อยเล่นของเล่นแทนจุกนมหลอกเพื่อให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้น
ให้รางวัลแก่ลูกน้อยของคุณเมื่อปฏิเสธจุกนมหลอก
ให้รางวัลกับเด็กด้วยสิ่งอื่นๆ เช่น ลูกอม น้ำผลไม้ หรือตุ๊กตาตลกๆ เพื่อเป็นรางวัลสำหรับความเข้มแข็งของจิตใจ ให้กำลังใจเด็กด้วยอารมณ์ เช่น กอด จูบ และพูดว่า "หนูเป็นเด็กดีมาก หนูรักหนูนะ"
ต้องมีความสม่ำเสมอ
อย่าปล่อยให้ลูกงอแงก่อนนอนหรือร้องไห้ เพราะถ้าคุณยอมให้จุกนมหลอกในที่สุด ลูกจะสับสนและไม่เข้าใจว่าลูกดูดจุกนมหลอกได้หรือไม่ ดังนั้น จงมั่นคงในการกระทำของคุณ เมื่อคุณห้ามไม่ให้ใช้จุกนมหลอกแล้วครั้งหนึ่ง อย่าเปลี่ยนข้อกำหนดของคุณ
ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้
หากคุณตัดสินใจว่าลูกน้อยของคุณยังต้องการจุกนมหลอกตัวโปรดของเขาไปอีกสักสองสามเดือน ให้ใช้ข้อควรระวังดังต่อไปนี้:
ก่อนอื่นเลย พยายามปลอบใจลูกด้วยวิธีอื่นๆ เสมอ
- ห้ามจุ่มจุกนมลงในน้ำผึ้งหรือสารให้ความหวานใดๆ ที่อาจทำอันตรายต่อฟันได้
- ให้ลูกน้อยของคุณใช้จุกนมหลอกเป็นระยะเวลาสั้นๆ และเฉพาะเมื่อคุณรู้สึกว่าเขาต้องการมันเป็นพิเศษเท่านั้น
- ค่อยๆ ลดความถี่และระยะเวลาในการใช้จุกนมหลอกลง
- มั่นใจได้ว่าไม่ว่าตอนนี้หรือวันข้างหน้า ลูกน้อยของคุณจะโตเกินกว่าที่จะใช้จุกนมหลอกอีกต่อไป
วิธีเลิกใช้จุกนมหลอก - พ่อแม่คงเข้าใจกันดีอยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้องทำตามคำแนะนำทั้งหมดในคราวเดียว มีตัวเลือกอื่นๆ ที่เหมาะกับคุณเสมอ