ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
เลือกเวลามีบุตรอย่างไรให้เหมาะสมที่สุด
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

รอบเดือนของผู้หญิงจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 22 ถึง 32 วัน แม้จะมีความแตกต่างกันอย่างมาก (ประมาณ 10 วัน) แต่กระบวนการต่างๆ ก็เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงทุกคนเหมือนกันทุกประการ ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนที่ผลิตโดยต่อมใต้สมอง ระดับของเอสโตรเจนจะเพิ่มขึ้น ส่งผลให้รูขุมขนในรังไข่เจริญเติบโต และเยื่อบุโพรงมดลูกในมดลูกหนาขึ้น กระบวนการเหล่านี้กินเวลานานประมาณ 14 วัน ในช่วงเวลานี้ ไข่จะเจริญเติบโต รูขุมขนในรังไข่แตก และ เกิด การตกไข่ในช่วงเวลาที่รูขุมขนแตก ผู้หญิงบางคนจะรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวด และส่วนใหญ่จะไม่รู้สึกอะไรเลย
ไข่ที่ออกมาจากรูพรุนที่แตกจะเคลื่อนตัวเข้าสู่ท่อ แทรกตัวเข้าไปและ "รอ" ที่จะพบกับอสุจิ การปฏิสนธิของไข่สามารถเกิดขึ้นได้ภายในระยะเวลาสั้นมาก - เพียงไม่กี่ชั่วโมงเท่านั้น ซึ่งแตกต่างจากไข่ อสุจิสามารถปฏิสนธิได้ภายในไม่กี่วัน
เมื่อพิจารณาจากทั้งหมดข้างต้น เราสามารถสรุปได้ว่าช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์คือวันต่อไปนี้ของรอบเดือน: จากวันที่ 10 หลังจากวันแรกของการมีประจำเดือนไปจนถึงวันที่ 15-17 หากคุณสนใจวันที่เรียกว่า "ปลอดภัย" นั่นคือวันที่จะไม่ตั้งครรภ์ นั่นก็คือวันที่ทั้งหมดจนถึงวันที่ 10 จากวันแรกของการมีประจำเดือน (หากประจำเดือนกินเวลานาน 3-4 วัน ก็จะเป็น 6-7 วัน) และประมาณ 5 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือน ยิ่งไปกว่านั้น การนับวันหลังนั้นยาก เนื่องจากผู้หญิงบางคนไม่รู้สึกว่าการมีประจำเดือนกำลังจะมา แม้ว่าบางคนจะรู้สึกสบายดีก็ตาม นอกจากนี้ ผู้หญิงบางคนไม่ได้มีรอบเดือนที่คงที่อย่างเคร่งครัด ดังนั้น จึงควรหลีกเลี่ยงการเสี่ยงก่อนมีประจำเดือน (อาจเป็น 1-2 วันก็ได้ เพราะในช่วงเวลานี้ ผู้หญิงทุกคนจะรู้สึกว่าการมีประจำเดือนเริ่มขึ้น) - จะเกิดอะไรขึ้นหากรอบเดือน "ผิดพลาด" และแทนที่จะเป็น 26 วัน กลายเป็น 32 วัน!
[ 1 ]