ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
วิกฤตวัยรุ่น คืออะไร?
ตรวจสอบล่าสุด: 07.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

“เขาตะคอกใส่ฉันตลอดเวลา”, “เขาชอบกล่าวหาฉันอยู่เรื่อย”, “เขาควบคุมตัวเองไม่ได้เลย!” นี่คือคำบ่นที่พ่อแม่ของลูกวัยรุ่นบ่นอยู่เสมอ หากพ่อแม่รู้ว่ากำลังเข้าสู่ช่วงวิกฤตของวัยรุ่น พวกเขาจะตอบสนองต่อกลอุบายและการกระทำอันเลวร้ายของลูกที่โตเป็นผู้ใหญ่แล้วอย่างใจเย็นมากขึ้น เราจะบอกคุณเกี่ยวกับลักษณะทั่วไปของพฤติกรรมวัยรุ่นเพื่อให้พ่อแม่เข้าใจวิธีปฏิบัติตัวได้ดีขึ้น
วัยรุ่น คืออะไร?
แพทย์จะแบ่งวัยรุ่นออกเป็นช่วงอายุที่ค่อนข้างเร็ว แพทย์และทนายความจะแบ่งวัยรุ่นออกเป็นหลายประเภท ดังนี้
- วัยรุ่นตอนต้น – 12-13 ปี
- วัยรุ่นอายุเฉลี่ย 13-16 ปี
- วัยรุ่นตอนปลาย – อายุ 16-17 ปี
บุตรของคุณอายุเท่าไร? บางครั้งพ่อแม่อาจรับมือกับลูกชายหรือลูกสาวที่กลายเป็นเด็กที่น่ารำคาญในวัยนี้ได้ยากมาก พวกเขาไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร เด็กที่เพิ่งเชื่อฟังตอนนี้กลับทำตัวหยาบคายตลอดเวลา มีมุมมองของตัวเองในทุกเรื่อง คิดว่าตัวเองฉลาดกว่าพ่อแม่และปู่ย่าตายายรวมกัน ผู้ใหญ่ต้องเข้าใจว่าสิ่งนี้ไม่ได้เกิดจากนิสัยเอาแต่ใจของลูกชายหรือลูกสาว แต่เกิดจากลักษณะนิสัยของวัยรุ่น ซึ่งไม่ค่อยมีใครมองข้าม เพราะเมื่อสองสามทศวรรษก่อน พ่อแม่เองก็เป็นแบบนั้น พวกเขาแค่ลืมไปว่า...
เหตุใดวัยรุ่นจึงเป็นช่วงที่ยากลำบากที่สุด?
อะไรเป็นสาเหตุของความยากลำบากในวัยรุ่น ซึ่งไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตาม มักจะเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูก ประการแรก วัยนี้เป็นช่วงที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ส่งผลให้พฤติกรรมและจิตใจของเด็กเปลี่ยนแปลงไป
การผลิตฮอร์โมนบางชนิดมากเกินไปและการขาดฮอร์โมนบางชนิด การเปลี่ยนแปลงอัตราส่วนของฮอร์โมนอาจทำให้เด็กกลายเป็นทรราชย์ หรือในทางกลับกัน อาจถึงขั้นเป็นโรคซึมเศร้าได้ พ่อแม่ต้องผ่านช่วงเวลานี้ไปให้ได้ เพราะเป็นเพียงช่วงเวลาชั่วคราว 3-5 ปีแห่งความอดทนและความต้องการที่เหมาะสมจากลูกชายหรือลูกสาว นี่คือราคาที่พ่อแม่ต้องจ่ายเพื่อรับมือกับความแปลกประหลาดทางสรีรวิทยา
แน่นอนว่าฮอร์โมนไม่ใช่อุปสรรคเพียงอย่างเดียวในการทำความเข้าใจคนรุ่นเก่าและรุ่นใหม่ เด็กกำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว มีพัฒนาการ เขาต้องการรู้สึกเหมือนเป็นผู้ใหญ่ แต่ยังไม่พร้อมสำหรับสิ่งนี้ทั้งทางสังคมและจิตใจ ดังนั้นผู้ปกครองควรเข้าใจว่าความขัดแย้งที่เด็กมีต่อตนเองหรือกับครูที่โรงเรียน รวมถึงระหว่างกันเอง ล้วนเป็นความขัดแย้งระหว่างวัยรุ่นกับตัวเอง วิกฤตของวัยรุ่น ช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้มีลักษณะอย่างไร
- ความรู้สึกกระสับกระส่าย กระสับกระส่าย หรือวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องหรือเกิดขึ้นซ้ำๆ
- การให้ความสำคัญมากเกินไปหรือน้อยเกินไป
- เพิ่มความตื่นเต้น จินตนาการทางเพศยามกลางคืน เพิ่มความสนใจในเพศตรงข้าม
- อารมณ์แปรปรวนรุนแรง ตั้งแต่ร่าเริงไปจนถึงหดหู่และซึมเศร้า
- ความไม่พอใจต่อพ่อแม่หรือผู้อื่นอยู่เสมอ
- ความรู้สึกยุติธรรมที่เพิ่มขึ้น
ในช่วงนี้ เด็กจะต้องเผชิญกับการดิ้นรนกับตัวเองตลอดเวลา ในแง่หนึ่ง เขาเป็นผู้ใหญ่แล้ว มีลักษณะทางเพศครบถ้วนเหมือนผู้ใหญ่ (โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่นตอนปลาย) ในอีกแง่หนึ่ง วัยรุ่นยังไม่สามารถเข้าใจตัวเองในสังคมได้ เขาขอเงินพ่อและแม่เพื่อซื้อขนมปังและกาแฟ และเขาก็รู้สึกละอายใจกับเรื่องนี้ นอกจากนี้ ในวัยนี้ วัยรุ่นยังมีแนวโน้มที่จะยกความดีความชอบหลายๆ อย่างให้กับตัวเอง ซึ่งผู้ใหญ่ไม่ยอมรับด้วยเหตุผลบางประการ ข้อตำหนิที่ใหญ่ที่สุดของเขาต่อโลกในเวลานี้คือ วัยรุ่นไม่ได้รับสิทธิเสรีภาพและถูกจำกัดในทุกสิ่ง
เราจะคาดหวังปฏิกิริยาอะไรจากวัยรุ่น?
ปฏิกิริยาของวัยรุ่นในวัยนี้สามารถแบ่งได้เป็น 4 กลุ่มใหญ่ สิ่งสำคัญที่พ่อแม่ควรทราบคือ เพื่อให้สามารถรับมือกับพฤติกรรมที่ยากจะรับมือของลูกได้สำเร็จ
“ปฏิกิริยาของการปลดปล่อยโดยสมบูรณ์”
นี่คือปฏิกิริยาที่พบบ่อยที่สุดในช่วงวัยรุ่น เด็กมักจะบอกทั้งพ่อแม่และคนทั้งโลกว่า “ฉันเป็นผู้ใหญ่แล้ว ฟังฉัน รับฟังฉัน ไม่ต้องมาควบคุมฉัน!” ในช่วงเวลานี้ เด็กต้องการแสดงให้เห็นว่าเขาเป็นคนอิสระ ไม่ต้องพึ่งพาใคร และไม่ต้องการคำสั่งจากคนอื่นว่าต้องทำอย่างไร ความต้องการแสดงออกมากเกินไปและประสบการณ์น้อยเกินไปเป็นสองปัจจัยที่ก่อให้เกิดความขัดแย้งในวัยรุ่น
เด็กมักขัดแย้งกับผู้ใหญ่และในขณะเดียวกันก็ขัดแย้งกับตัวเองด้วย อย่าแปลกใจหากเด็กไม่ยอมทำตามคำของ่ายๆ เช่น ทำความสะอาดห้อง ไปร้านค้า ใส่เสื้อแจ็คเก็ตตัวนั้นหรือตัวนั้น วัยนี้ถือเป็นวัยที่ผู้เฒ่าผู้แก่และอุดมคติทางจิตวิญญาณได้ลดคุณค่าลง ในการแสวงหาอิสรภาพในจินตนาการ เด็กวัยรุ่นอาจทำสิ่งสุดโต่งได้ เช่น ออกจากบ้าน ไม่ไปโรงเรียน คัดค้านผู้ปกครองอยู่ตลอดเวลา กรี๊ดร้องและตื่นตระหนก นี่คือปฏิกิริยาปกติของวัยนี้ ดังนั้นผู้ปกครองต้องอดทนและมีไหวพริบ และพูดคุยกับลูกชายหรือลูกสาวบ่อยขึ้นเพื่อไม่ให้พลาดการเสียสติทางจิตใจ
ปฏิกิริยาการแบ่งกลุ่ม
นี่คือพฤติกรรมที่วัยรุ่นจะรวมตัวกันเป็นกลุ่มตามความสนใจ ความต้องการทางจิตใจ สถานะทางสังคม เมื่ออายุ 14-17 ปี เด็กๆ มักจะรวมกลุ่มกัน กลุ่มดนตรีที่เด็กๆ ตะโกนและตีกลองตามความพอใจ เล่นกีตาร์ กลุ่มกีฬาที่เด็กๆ มวยปล้ำและแสดงเทคนิคต่างๆ ให้กันดู และสุดท้ายคือกลุ่มสนามหญ้าที่เด็กๆ สามารถดื่มเบียร์หรือเครื่องดื่มชูกำลังด้วยกันและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต้องห้าม เช่น เรื่องเพศ ในกลุ่มดังกล่าวจะมีผู้นำเสมอ เขาเรียนรู้ที่จะเอาชนะอำนาจ เช่นเดียวกับในชีวิตผู้ใหญ่ที่มีฝ่ายที่ขัดแย้งกันและฝ่ายที่สนับสนุนซึ่งกันและกัน กลุ่มวัยรุ่นเหล่านี้เป็นแบบอย่างของสังคมผู้ใหญ่ในอนาคต เด็กๆ ฝึกปฏิบัติตนในแบบที่แม่และพ่อปฏิบัติ จริงอยู่ โดยไม่รู้ตัว
วัยรุ่นมักให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของกลุ่มเล็กๆ ของตนและพยายามไม่สูญเสียอำนาจในกลุ่มนั้น คนในวัยนี้เพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ยอมให้ตัวเองได้มีอิสระและมีความฉลาดเพียงพอที่จะเป็นตัวของตัวเอง ความคิดเห็นของ Kolya จากชั้นเรียนของเขาสามารถเป็นอำนาจสำหรับเด็กได้ แต่เขาอาจไม่เห็นคุณค่าของความคิดเห็นของพ่อแม่ของเขา
ปฏิกิริยาต่องานอดิเรก (ความสนใจ)
งานอดิเรกสำหรับวัยรุ่นอาจเป็นกิจกรรมที่หลากหลาย ทั้งดีและไม่ดี มวยปล้ำ การเต้นรำ วงดนตรีเป็นสิ่งที่ดี การขอเงินจากคนหนุ่มสาวเป็นสิ่งที่ไม่ดี แต่ทั้งสองอย่างสามารถอยู่ร่วมกันและแสดงออกมาได้ในช่วงวัยรุ่น งานอดิเรกแบ่งออกเป็น:
การศึกษา (กิจกรรมทั้งหมดที่ให้ความรู้ใหม่ – ดนตรี โรลเลอร์สเก็ต ถ่ายภาพ)
กีฬาสะสม (สะสมโปสเตอร์ แสตมป์ เงิน ฯลฯ) (วิ่ง ยกน้ำหนัก เต้นรำ ฯลฯ)
ปฏิกิริยาของงานอดิเรกเป็นเหตุผลที่ดีที่พ่อแม่ควรทำความรู้จักลูกๆ ให้ดีขึ้นและมอบหมายงานที่พวกเขาชอบมากกว่าให้ลูกๆ เสียเวลาไปกับการโต้เถียงและพิสูจน์เหตุผลของตนเอง หากวัยรุ่นมัวแต่ยุ่งอยู่กับกิจกรรมที่พวกเขาชอบ พวกเขาจะไม่มีเวลาที่จะก่อกบฏ
ปฏิกิริยาการรู้จักตนเอง
ปฏิกิริยานี้แสดงออกในวัยรุ่นเพื่อทำความเข้าใจตัวเอง และที่สำคัญที่สุดคือ เพื่อทำความเข้าใจว่าเด็กมีความสามารถอะไร ทำอะไรได้ดีที่สุด และแสดงออกได้ดีที่สุดอย่างไร การยึดมั่นในอุดมคติในช่วงวัยรุ่นและเชื่อว่าตนสามารถเปลี่ยนแปลงโลกทั้งใบได้ เป็นลักษณะนิสัยทั่วไปของเด็ก ลักษณะนิสัยเหล่านี้จะทำให้เด็กประสบความสำเร็จได้หากมีความพากเพียรอย่างยิ่ง น่าเสียดายที่เมื่อเวลาผ่านไปสองสามปี ลักษณะนิสัยเหล่านี้ค่อยๆ จางหายไป และเมื่อวัยรุ่นเติบโตเป็นผู้ใหญ่ ก็หันไปทำงานที่ไม่มีใครรักหรือเลิกสนใจตัวเอง
ลักษณะที่สำคัญที่สุดของวัยรุ่นที่รู้จักตัวเองคือการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น (ซึ่งมักจะเป็นคนที่ประสบความสำเร็จมากกว่า)
- การสร้างอำนาจและรูปเคารพให้แก่ตนเอง
- การสร้างคุณค่าส่วนตัวของตนเอง
- เป้าหมายและวัตถุประสงค์ในอนาคต (พิชิตโลก ประดิษฐ์เครื่องย้อนเวลา คิดค้นระเบิดนิวเคลียร์ชนิดใหม่)
เมื่อเด็กสื่อสารกับผู้ใหญ่ในวัยเดียวกัน ความนับถือตนเองของเขาจะถูกแก้ไขและควบคุม เด็กจะปรารถนาการยอมรับ ไม่ว่าจะโดยชัดแจ้งหรือโดยปริยาย หากเขาประสบความสำเร็จ เขาจะยิ่งประสบความสำเร็จมากขึ้น หากไม่เป็นเช่นนั้น ความซับซ้อนที่ซ่อนอยู่จะปรากฏขึ้น ความปรารถนาที่จะชดเชยการขาดความสนใจจากสังคมด้วยพฤติกรรมต่อต้าน หรือในทางตรงกันข้าม วัยรุ่นจะถอนตัวออกจากตัวเองและหยุดไว้วางใจผู้อื่น ซึ่งนี่ก็เป็นการแสดงออกถึงวิกฤตของวัยรุ่นเช่นกัน
ลักษณะบุคลิกภาพของวัยรุ่นที่พ่อแม่ควรรู้
วัยรุ่นทุกคนมีลักษณะนิสัยเหมือนกันในระดับหนึ่งหรืออีกระดับหนึ่ง ผู้ปกครองควรทราบลักษณะนิสัยเหล่านี้เพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับพฤติกรรมตลกของลูกชายหรือลูกสาวได้ทันเวลา และเข้าใจว่าพฤติกรรมดังกล่าวไม่ใช่ข้อยกเว้นแต่เป็นบรรทัดฐานในวัยรุ่น ดังนั้นคุณต้องแสดงความอดทนและความฉลาดสูงสุดในการสื่อสารกับวัยรุ่น ต่อไปนี้คือรูปแบบพฤติกรรมทั่วไปของวัยรุ่นอายุ 12-17 ปีที่ประสบปัญหาวิกฤตวัยรุ่น
- การปฏิเสธความอยุติธรรม ทัศนคติที่รุนแรงต่อการแสดงออกแม้เพียงเล็กน้อยของมัน
- ความโหดร้ายและถึงขั้นโหดร้ายต่อคนที่รัก โดยเฉพาะพ่อแม่
- การปฏิเสธอำนาจ โดยเฉพาะอำนาจของผู้ใหญ่
- ความปรารถนาที่จะดำเนินการและเข้าใจสถานการณ์ที่เกิดขึ้นกับวัยรุ่น
- อารมณ์รุนแรง อ่อนไหว
- มุ่งมั่นสู่อุดมคติ มุ่งมั่นให้สมบูรณ์แบบ แต่ปฏิเสธความคิดเห็นใดๆ จากผู้ใหญ่
- ความปรารถนาที่จะทำสิ่งที่ฟุ่มเฟือย ความปรารถนาที่จะโดดเด่น “จากฝูงชน”
- ความกล้าหาญที่แสดงออกถึงความมุ่งมั่นและความกล้าหาญ ความ "เยือกเย็น"
- ความขัดแย้งระหว่างความปรารถนาที่จะมีวัตถุสิ่งของมากมายกับความไม่สามารถหาสิ่งของเหล่านั้นมาได้ ความปรารถนาที่จะมี “ทุกสิ่งทุกอย่างในคราวเดียว”
- สลับกันระหว่างช่วงที่ทำกิจกรรมหนักและช่วงที่ขาดความคิดริเริ่ม เมื่อวัยรุ่นรู้สึกผิดหวังกับโลกทั้งใบ
การทราบคุณลักษณะเหล่านี้จะช่วยให้พ่อแม่มีความภักดีต่อลูกๆ มากขึ้นเมื่อพวกเขาเผชิญกับวิกฤตวัยรุ่น และจะช่วยให้พวกเขาสามารถรับมือกับมันได้ด้วยตนเองมากขึ้น
[ 1 ]