การดูแลทารกอายุ 5 เดือนที่กินนมแม่

เมื่ออายุ 5 เดือน ระบอบการเลี้ยงดูของเด็กจะเปลี่ยนไปอย่างมาก เนื่องจากมีนวัตกรรมและรูปแบบใหม่ ๆ เกิดขึ้นมากมาย อาหารหลักยังคงเป็นนมแม่ นอกจากนี้ เด็กยังได้รับอาหารเสริม เช่น น้ำผักและผลไม้ และมันฝรั่งบดเป็นครั้งแรก

เด็กสามารถทรงตัวได้ดีแล้ว ลุกขึ้นด้วยข้อศอก พลิกตัวจากท้องไปหลัง และพยายามพลิกตัวจากหลังไปท้องได้ นอนคว่ำบนฝ่ามือที่เหยียดออกได้เต็มที่ แยกแยะระหว่างคนใกล้ชิดและคนแปลกหน้าได้ น้ำเสียงที่เคร่งครัดและแสดงความรัก รับของเล่นจากมือผู้ใหญ่ได้ดี เริ่มนั่งโดยมีผู้ใหญ่คอยช่วยเหลือ ยืนได้ดีโดยมีผู้ใหญ่คอยช่วยเหลือ (ถือไว้ใต้แขน)

ในช่วงนี้เด็กจะต้องได้รับการนวดบริเวณแนวกระดูกสันหลัง (กล้ามเนื้อข้างกระดูกสันหลังของหลัง) เป็นพิเศษ และต้องได้รับการนวดบริเวณขาและหลังส่วนล่างด้วย เนื่องจากเด็กจะออกแรงบริเวณดังกล่าว สำหรับการนวด ให้ใช้น้ำมันนวดสำหรับเด็กหรือบาล์มสำหรับผิวกาย (เช่น vivocost, chondroitin, cinquefoil) ซึ่งเป็นวิธีป้องกันการหดเกร็ง ผนึก และกระบวนการอักเสบในกล้ามเนื้อและข้อต่อ

ในเวลานี้จำเป็นต้องพัฒนาทักษะการคลานในเด็ก เป็นเงื่อนไขสำหรับการเรียนรู้การยืนและการเดินที่ประสบความสำเร็จยิ่งขึ้น ในการทำเช่นนี้ ให้เด็กนอนบนเตียง วางของเล่นไว้ข้างหน้าเขา เด็กจะเอื้อมมือไปหยิบของเล่นนั้น คลาน เมื่อเด็กเรียนรู้ที่จะคลานได้ดีแล้ว ให้ของเล่น เช่น ลูกบอล ลูกบอลจะกลิ้งออกไป และเด็กจะเอื้อมมือไปหยิบอีกครั้ง หากเด็กนอนลงและไม่พยายามคลาน เด็กจะวางมือไว้ใต้เท้า และเด็กจะเริ่มผลักออกโดยอัตโนมัติ

นอกจากนี้ ในเวลานี้ คุณต้องออกกำลังกายแบบแอคทีฟ-พาสซีฟ เช่น การขี่จักรยาน การออกกำลังกายขาและแขนตามข้อต่อ วิธี "Sphere" ของผู้เขียนซึ่งพัฒนาโดย Sergey Valentinovich Ovcharenko นักวิจัยอาวุโสที่ Panapharm ได้รับการพิสูจน์แล้ว ในระหว่างการศึกษาจำนวนมาก วิธีดังกล่าวได้รับการปรับให้เหมาะกับเด็กในปีแรกของชีวิตได้สำเร็จ สาระสำคัญอยู่ที่การทำงานตามลำดับของข้อต่อหลักแต่ละข้อ (ทรงกลม)

ในเวลานี้ การรักษาอารมณ์เชิงบวกในตัวเด็กเป็นสิ่งสำคัญ จำเป็นที่ทารกจะต้องฮัมเพลงให้บ่อยที่สุด ออกเสียงเสียงต่างๆ ยิ้มและหัวเราะ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพัฒนาการตามปกติของเด็กและพัฒนาการทางการพูดอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องอุ้มเด็กไว้ในอ้อมแขน ยกขึ้นและลง อาเจียน พูด เต้นรำ เดิน ร้องเพลง ออกเสียง ควรจำไว้ว่าทันทีที่เด็กพูดซ้ำเสียงหลังจากผู้ใหญ่ สิ่งนี้เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อผู้ใหญ่สื่อสารกับเด็กเป็นประจำ ในตอนแรก เด็กจะมองดูเป็นเวลานานและเงียบ จากนั้นหลังจากผ่านไปช่วงระยะเวลาหนึ่ง เด็กจะอ้าปาก ขยับริมฝีปาก และหลังจากนั้นจึงจะออกเสียง พยางค์ได้ การที่เด็กพูดพึมพำได้ทันเวลาเป็นเงื่อนไขสำคัญสำหรับพัฒนาการพูดของเด็กในอนาคต ควรจัดชั้นเรียนทุกวัน

หากมีโค้ชพัฒนาทางกายภาพเบื้องต้นโดยเฉพาะสำหรับบุตรหลานของคุณ พวกเขาสามารถลงทะเบียนให้ออกกำลังกายตั้งแต่ช่วงวัยนั้นได้ (รวมถึงท่าสควอท ท่าบริหารหน้าท้องแบบเด็ก ท่าโยนตัว การยืนที่ถูกต้อง การจัดตำแหน่งข้อศอก และข้อต่อ)

ตารางรายวัน

เมื่ออายุครบ 5 เดือน เด็กควรมีกิจวัตรประจำวันส่วนตัวที่คุ้นเคยแล้ว ดังนั้น ในตอนเช้า เขาจะตื่นนอนอย่างสงบ เล่น พูดคุยกับพ่อแม่ ยืดเส้นยืดสาย หลังจากตื่นนอนในที่สุด เราจะดำเนินการตามขั้นตอนในตอนเช้าอย่างถูกสุขอนามัย (เปลี่ยนผ้าอ้อม ทำความสะอาดหู จมูก ตา เช็ดด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาด) นวดเบาๆ เป็นการออกกำลังกายแบบแอคทีฟ-พาสซีฟ คุณสามารถโยนเด็ก ทำการออกกำลังกายต่างๆ กับเด็ก ซึ่งจะมอบความสุขให้กับเด็กและผู้ใหญ่

จากนั้นค่อย ๆ ให้อาหาร หลังจากนั้นควรให้เวลาเด็กได้นอนลง ทำในสิ่งที่ตนเองต้องการ (เปิดเพลง ให้ของเล่น ฯลฯ) เด็กควรงีบหลับในตอนกลางวัน หลังจากนั้นจึงให้อาหารและเดินเล่น หลังจากเดินเล่นแล้ว เด็กควรพักผ่อนสักครู่ ในตารางประจำวัน ควรจัดสรรเวลาสำหรับการออกกำลังกาย ควรจัดสรรเวลาสำหรับกิจกรรมทางจิตใจ (การเข้าสังคม อ่านหนังสือ ดูรูปภาพ ฯลฯ) ในช่วงเวลานี้ ควรให้อาหารตามความต้องการ กิจวัตรประจำวันอาจรวมถึงการเดินเล่นในระยะไกล เช่น ไปสวนสาธารณะ ทำกิจกรรมบันเทิงต่าง ๆ เดินป่า เยี่ยมเยียนแขก กิจกรรมดังกล่าวควรเป็นประจำ แต่ไม่ควรเป็นรายวัน ประมาณสัปดาห์ละครั้ง

เหยื่อ

เมื่ออายุ 5 เดือน อาหารเสริมจะเป็นน้ำผลไม้และผักหลากหลายชนิด โดยให้ลูกกินผลไม้บดเป็นครั้งแรก ควรให้แอปเปิ้ลบดก่อน ในช่วงเดือนที่ 5 ของชีวิต ควรให้ลูกกินผักบดให้มากที่สุด (ผักและผลไม้ควรเป็นผักสดเท่านั้น) นอกจากนี้ ยังสามารถให้ลูกกินน้ำผลไม้และเบอร์รี่บดได้ โดยเริ่มให้ลูกกินครั้งละครึ่งช้อนชา จากนั้นค่อยๆ เพิ่มปริมาณเป็น 50-100 กรัมต่อวัน

เมนูปันส่วน

พื้นฐานของอาหารคือนมแม่ เมนูควรมีความหลากหลายด้วยน้ำผลไม้และผักและน้ำซุปข้น เด็กควรได้รับผลไม้และผักหลากหลายชนิดอยู่แล้ว ต้องสร้างรสนิยมของตัวเองขึ้นมา ในช่วงเดือนที่ 5 ของชีวิต เด็กควรได้รับกล้วย สตรอว์เบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ ลูกเกด มะเขือเทศ แตงกวาบด รวมถึงน้ำซุปจากแตงโม แตงโม บวบ และมะเขือยาว คุณสามารถให้ผลไม้และผักอื่นๆ ในรูปแบบของน้ำซุปข้นและน้ำผลไม้ได้ หากแพทย์สั่งให้รับประทานอาหาร อาหารเสริมทางโภชนาการต่างๆ น้ำมันปลา วิตามิน และค็อกเทลโภชนาการสำหรับเด็กจะรวมอยู่ด้วย

เก้าอี้

อุจจาระของทารกเริ่มเปลี่ยนไปเล็กน้อยจากช่วง 4 เดือนแรกของชีวิต เนื่องจากมีอาหารหลากหลายมากขึ้นในอาหาร โดยส่วนใหญ่มีสีเหลืองเข้ม มีสีน้ำตาลเล็กน้อย ยังมีกลิ่นเปรี้ยวและมีลักษณะเป็นของเหลว (เละ)

นอน

ทารกยังคงต้องนอนหลับเกือบทั้งวันอย่างน้อย 16-18 ชั่วโมง เตียงนอนควรนุ่ม สะอาด สบาย ห้องควรมีการระบายอากาศที่ดี จำเป็นต้องนอนหลับเต็มอิ่มตลอดวัน การนอนหลับตอนกลางคืนมีความสำคัญมาก ควรให้เด็กเข้านอนเวลา 22-23 ชั่วโมง เขาควรตื่นเองเมื่อเขาหลับ