สูตรทารกกินนมแม่อายุ 3 เดือน

เมื่ออายุ 3 เดือน ระบบการปกครองของทารกจะเปลี่ยนไป เขาให้นมลูก ทันทีที่เด็กอายุ 3 เดือนคุณสามารถแนะนำอาหารเสริมมื้อแรกได้ - น้ำแอปเปิ้ล เขามีความต้องการมากขึ้นซึ่งส่งผลกระทบอย่างมากต่อระบอบการปกครองในแต่ละวัน ในเวลานี้เด็กควรได้รับการนวดแล้วและคุณควรเริ่มฝึกกายภาพบำบัดร่วมกับเขาซึ่งรวมถึงการเคลื่อนไหวเชิงรุกและไม่โต้ตอบ

การนวดรวมถึงการทำงานทุกส่วนของร่างกาย มีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการภาวะไฮเปอร์โทนัสซึ่งทำให้ตัวเองเป็นที่รู้จักในเวลานี้ ร่างกายของเด็กมีแนวโน้มที่จะเข้ารับตำแหน่งที่เด็กอยู่ในช่วงทารกในครรภ์ นั่นคือเด็กหดตัวลงในตำแหน่งตัวอ่อนตามปกติ ไม่สามารถคลายแขนและขาได้เต็มที่ การเคลื่อนไหวยังไม่พร้อมเพรียงกัน ลบสิ่งนี้จะช่วยเทคนิคการลูบ การบีบแสงตามแนวท่อน้ำเหลืองและเส้นประสาทและเส้นใยกล้ามเนื้อ การนวด เทคนิคการสั่นสะเทือน นอกจากนี้ยังใช้เทคนิคแบบแอคทีฟ-พาสซีฟ

การออกกำลังกายเพื่อการรักษาควรมุ่งเป้าไปที่การบรรเทาเสียงของกล้ามเนื้องอและตัวยืดเพื่อให้มั่นใจในการเคลื่อนไหวอย่างอิสระและขจัดความต้านทานเมื่องอแขนขา หากภาวะ hypertonicity มีขนาดค่อนข้างใหญ่ ไม่รวมการออกกำลังกายแบบพาสซีฟ การเน้นควรไปที่ประสิทธิภาพของการเคลื่อนไหวที่กระตือรือร้น เมื่อภาวะ hypertonicity หายไปให้รวมอยู่ในระบอบการปกครองและการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟซึ่งผู้ใหญ่ทำการเคลื่อนไหวบางอย่างของแขนขาของเด็ก อย่าทำงานหนักเกินไปกับเด็ก ขั้นตอนทั้งหมดควรนำมาซึ่งความสุข

เมื่ออายุ 3 เดือน ลูกน้อยของคุณสามารถจับศีรษะในท่าหงายได้ดีอยู่แล้ว เขานอนคว่ำหน้ามาเป็นเวลานานแล้ว และนี่ก็กลายเป็นการออกกำลังกายที่คุ้นเคยสำหรับเขา การวางหน้าท้องควรฝึกต่อไป เมื่อทารกถูกอุ้มขึ้นมา เขาสามารถจับศีรษะได้ดีเพียงพอแล้วโดยไม่ต้องมีคนช่วย เด็กเริ่มฮัมเพลง ดังนั้น การพูด การอ่านหนังสือ และการดูภาพ จึงมีความสำคัญมากในเวลานี้ เด็กกำลังเรียนรู้โลกอย่างกระตือรือร้นและเคลื่อนไหว การนำเสนอข้อมูลใหม่ๆ การสื่อสารกับผู้ปกครอง กิจกรรมการเคลื่อนไหวถือเป็นองค์ประกอบสำคัญของพัฒนาการเด็กในเวลานี้ ชั้นเรียนกับเด็กควรมุ่งเป้าไปที่สมาธิในการได้ยินและการมองเห็น การพัฒนาความรู้สึกสัมผัส (สัมผัส) การพัฒนาทางอารมณ์เพิ่มเติมเกิดขึ้นรอยยิ้มก็ปรากฏขึ้น เด็กค่อนข้างมีชีวิตชีวาในการแสดงความดีใจและความข้องขัดใจ

ในแง่ของการพัฒนาทางกายภาพมีความสำเร็จบางอย่างอยู่แล้ว: เด็กเริ่มเอนข้อศอกขณะนอนหงายเริ่มยกและจับศีรษะ ระบบประสาทของเด็กรับรู้สิ่งเร้าภายนอกอย่างแข็งขัน เด็กหยุดจ้องมองไปที่วัตถุใหม่ที่สดใสและแสดงออกและจับจ้องไปที่ความสนใจของเขา

วิธีหลักในการรับรู้คือผ่านความรู้สึกสัมผัส (เด็กรู้สึกถึงวัตถุ) ผ่านช่องปาก (เด็กดึงวัตถุ มือ นิ้วเข้าไปในปาก) จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีวัตถุขนาดเล็กอยู่ใกล้ๆ และมือจะสะอาดอยู่เสมอ ในเวลานี้คุณอาจต้องใช้ยางกัดการงอกของฟันแบบพิเศษซึ่งเป็นของเล่นหยาบขนาดเล็ก ยางและอ่อนนุ่ม สามารถเคี้ยวเหลาเหงือกได้ สิ่งนี้จะช่วยปลอบประโลมทารก คุณอาจต้องใช้เจลพิเศษสำหรับเหงือกเพราะในเวลานี้ฟันเริ่มปะทุและเหงือกของเด็กจะคัน เจล "Kamistad Baby" ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งทาบนเหงือกวันละ 2-3 ครั้ง เขายังฟังเสียงต่างๆ ในเวลานี้ คุณสามารถเลียนแบบเสียงต่างๆ เปิดเพลงพิเศษสำหรับเด็กได้ (เสียงของธรรมชาติ เสียงของสัตว์)

นับจากนี้เป็นต้นไป ปฏิกิริยาตอบสนองและนิสัยที่มีเงื่อนไขของเด็กจะพัฒนาอย่างเข้มข้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ นิสัยเชิงลบจะเกิดขึ้นหากแม่อุ้มเด็กไว้ในอ้อมแขนทุกครั้งที่ร้องไห้วางเขาลงวางลงบนเต้านมให้ของเล่นแก่เขา ฯลฯ เด็กจะต้องเริ่มพัฒนาความเป็นอิสระ เขาจะต้องหลับไปอย่างอิสระหยิบของเล่นทำการเคลื่อนไหวเบื้องต้น มีความจำเป็นต้องมีอิทธิพลอย่างเด็ดเดี่ยวต่อเด็กเพื่อพัฒนานิสัยเชิงบวกในตัวเขา

มีความจำเป็นต้องเริ่มรักษาเด็กให้อยู่ในสภาพร่าเริงกระฉับกระเฉงกระตุ้นการเคลื่อนไหวอย่างกระตือรือร้น แนะนำให้เปิดโปรแกรมเพลงไพเราะ เด็กในเวลานี้เต้นรำอย่างแข็งขันเคลื่อนไหวไปตามจังหวะดนตรีกระตุกแขนและขาอย่างเข้มข้น จำเป็นต้องให้โอกาสเด็กได้เต้นรำอย่างอิสระ นี่คือกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จในการพัฒนาการเต้นรำและดนตรีซึ่งเป็นพื้นฐานของการศึกษาด้านสุนทรียศาสตร์ เด็กต้องรวมนิทานเล่าเรื่อง ในเวลานี้เด็กชอบร้องเพลงคำตักเตือนต่างๆ เช่น "Ladushki"

เด็กใช้เวลาส่วนใหญ่ในสภาวะกึ่งรู้สึกตัว ครุ่นคิด ฮัมเพลง และพูดพล่าม คุณไม่จำเป็นต้องเข้าไปยุ่งกับเขาในเรื่องนี้ - นี่คือกุญแจสำคัญในการพัฒนาคำพูดเพิ่มเติม คุณสามารถวางเด็กไว้ในคอกเด็กเล่นหรือบนเตียงขนาดใหญ่ใกล้กับที่วางของเล่น เขาจะเอื้อมไปหาพวกเขา จับมือพวกเขาไว้ สิ่งนี้จะพัฒนากล้ามเนื้อความรู้สึกสัมผัสการรับรู้ทางประสาทสัมผัส การรักษาความตื่นตัวอย่างกระฉับกระเฉงได้รับการส่งเสริมโดยของเล่นสีสันสดใสที่เคลื่อนไหวรอบตัวเด็ก เขาติดตามพวกเขามุ่งความสนใจไปที่การจ้องมองของเขา อารมณ์รื่นเริงในระยะนี้รองรับการสื่อสาร ดนตรี ของเล่นใหม่ สิ่งสวยงาม มีความจำเป็นต้องพูดคุยกับเด็กด้วยน้ำเสียงที่แตกต่างกัน พูดกับเขา พยายามทำให้เกิดรอยยิ้มตอบสนอง เสียงฮัมเพลง และการเคลื่อนไหวที่มีชีวิตชีวา ความสำเร็จที่สำคัญคือการยิ้มเพื่อตอบรับรอยยิ้มของผู้ใหญ่ หากคุณยิ้มตอบได้สำเร็จอย่างน้อยหนึ่งครั้ง คุณจะสามารถทำได้เร็วขึ้นมากในอนาคต

ตารางเวลาประจำวัน

โดยทั่วไปกิจวัตรประจำวันยังคงเหมือนเดิม แต่มีการเพิ่มองค์ประกอบใหม่ตามความต้องการและลักษณะเฉพาะของพัฒนาการของเด็ก ตอนเช้าเริ่มต้นด้วยการที่เด็กตื่นขึ้นมานอนราบสักพัก หลังจากที่เขาหรือเธอฟื้นจากการนอนหลับเต็มที่แล้ว แม่หรือพ่อก็เข้ามาหา เด็กต้องการอรุณสวัสดิ์ คุณสามารถพยายามทำให้เขายิ้มได้ คุณสามารถลองทำ "Pottagushechki" กับเขาได้ ยิมนาสติกนิ้วพร้อมประโยคตลก ๆ มีความจำเป็นต้องพัฒนานิสัยการตื่นนอนในเด็ก คุณสามารถรวมเพลง เช่น ดนตรีคลาสสิก เสียงของธรรมชาติ เสียงสัตว์

หลังจากที่เด็กตื่นนอนแล้ว - เราก็ไปเข้าห้องน้ำตอนเช้า: เปลี่ยนผ้าอ้อม เช็ดด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดหู จมูก ตา ยังไม่แนะนำให้อาบน้ำในเวลานี้

จากนั้นก็มาถึงอาหารเช้า หลังจากรับประทานอาหารไปแล้ว 30-40 นาที สามารถวางทารกไว้บนท้องได้ เขาหรือเธอได้รับเวลาในการดำเนินการอย่างอิสระ มีสมาธิ หรือมีส่วนร่วมกับเขาตามตัวเลือกที่อธิบายไว้ข้างต้น ระยะเวลาของบทเรียนไม่ควรเกิน 10-15 นาที เนื่องจากอารมณ์และข้อมูลใหม่จำนวนมากทำให้เด็กเบื่อและทำให้เด็กทำงานหนักเกินไป

หลังจากนั้นลูกควรนอนหลับ กิจวัตรประจำวันยังรวมถึงการเดินเล่นด้วย การให้อาหารในระหว่างวันเป็นสิ่งจำเป็น ยิ่งมีการพัฒนานิสัยและประเพณีมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพัฒนานิสัยการหาอาหารในตอนเย็นได้ เมื่ออายุได้ 3 เดือน ให้เริ่มให้น้ำผลไม้ในปริมาณเล็กน้อย รสนิยมใหม่ๆ ทำให้เกิดความรู้สึกใหม่ๆ ความประหลาดใจ และความพึงพอใจให้กับเด็ก หลังจากนั้นก็ใช้เวลาร่วมกัน ดูละคร ฟังเพลง อ่านนิทาน เข้านอน - ไม่เกิน 22 - 23 ชั่วโมง คุณสามารถเล่นเพลงกล่อมเด็กหรือร้องเพลงให้ลูกฟังได้

เหยื่อ

อาหารเสริมมื้อแรกเริ่มให้กับเด็กอายุ 3 เดือน มันควรจะเป็นน้ำแอปเปิ้ล มันไม่คุ้มที่จะซื้ออาหารเด็ก แม้แต่น้ำผลไม้ที่ซื้ออย่างปลอดภัยที่สุดก็ยังมีสารกันบูดเป็นอย่างน้อยโดยที่ไม่สามารถเก็บรักษาไว้ได้ การเริ่มรับประทานอาหารเสริมโดยใส่สารกันบูดเข้าสู่ร่างกายไม่ใช่ความคิดที่ดี

ควรเตรียมน้ำผลไม้ด้วยตัวเองจะดีกว่า ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีเครื่องขูดและแอปเปิ้ล แอปเปิ้ลขูดบนเครื่องขูดละเอียด น้ำผลไม้ที่ได้จะถูกบีบ การให้อาหารเสริมครั้งแรกควรมาจากน้ำผลไม้บริสุทธิ์ไม่กี่หยดถึง 1-2 มล. หลายคนให้คั้นน้ำจากช้อน แต่นี่ไม่สะดวกเลย ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้คั้นน้ำจากหลอดหยดหรือหลอดฉีดยา (โดยไม่ต้องใช้เข็ม) สิ่งนี้ช่วยให้คุณควบคุมปริมาณการดื่มน้ำผลไม้ไปพร้อม ๆ กัน ให้น้ำผลไม้ทุกวันหลังอาหาร

มักทำผิดพลาดเมื่อแนะนำอาหารเสริม ลองพิจารณาแต่ละอย่างโดยละเอียด

1. ไม่จำเป็นต้องให้น้ำผลไม้หลายครั้ง ควรแนะนำน้ำผลไม้หนึ่งรายการก่อน น้ำผลไม้ที่สองสามารถรับประทานได้โดยเร็วที่สุดหลังจากผ่านไป 3-5 วัน จำเป็นต้องให้แน่ใจว่าเด็กสามารถทนต่อมันได้ดี หากไม่มีความผิดปกติของการย่อยอาหาร อาการแพ้ หรืออาการอื่นๆ หลังจากผ่านไป 3-5 วัน คุณสามารถแนะนำอาหารเสริมชนิดใหม่ได้
2. ในช่วงเดือนที่ 3 ของชีวิต คุณควรแนะนำน้ำผลไม้ให้มากที่สุด หลายคนให้ผลเบอร์รี่ผัก แต่นี่เป็นสิ่งที่ผิด ขั้นแรกเด็กจะต้องคุ้นเคยกับน้ำผลไม้ โดยเฉพาะระบบย่อยอาหารของเขา เนื่องจากเด็กไม่ได้กินมาตลอดชีวิตจึงกินแต่นมเท่านั้น น้ำผลไม้เป็นภาระใหญ่ต่อระบบย่อยอาหาร และน้ำผลไม้ก็ง่ายที่สุด ย่อยดี อุดมไปด้วยวิตามิน
3. หลายๆ คนมักจะไม่ให้น้ำผลไม้มากนักเพื่อหลีกเลี่ยงการก่อให้เกิดอาการแพ้ นั่นผิด. คุณควรให้น้ำผลไม้ให้ได้มากที่สุด ยิ่งลูกของคุณพยายามดื่มน้ำผลไม้มากในเวลานี้ โอกาสที่เขาหรือเธอจะแพ้เครื่องดื่มเหล่านี้ก็จะน้อยลงในอนาคต โรคภูมิแพ้เป็นปฏิกิริยาต่อสิ่งแปลกปลอมต่อร่างกาย หากร่างกายของเด็กคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์อยู่แล้วก็จะไม่มีอาการแพ้
4. ผู้ปกครองเจือจางน้ำผลไม้ด้วยน้ำ สิ่งนี้ไม่ควรทำเช่นกัน ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติดีต่อสุขภาพมากที่สุด นอกจากนี้ ด้วยการมอบผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติให้กับเด็ก เรายังพัฒนาวัฒนธรรมการบริโภคอีกด้วย ในอนาคตเด็กจะบริโภคเฉพาะผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติคุณภาพสูงเท่านั้น
5. หลายคนชอบซื้ออาหารทารก นี่เป็นสิ่งที่ผิด ยิ่งเด็กได้ลิ้มรสช้าเท่าไรสุขภาพของเขาก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น อาหารใดๆ ก็ตามที่มีสารกันบูดเป็นอย่างน้อย พวกเขาและสร้างภาระให้กับร่างกายในเวลาต่อมาทำให้เกิดความผิดปกติของการเผาผลาญและอาการแพ้ เด็กที่มีพัฒนาการตามปกติจะไม่มีวันแพ้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ควรทำน้ำผลไม้แยกจากกันโดยบีบจากผลิตภัณฑ์สด ตัวอย่างเช่นควรขูดแอปเปิ้ลแล้วคั้นน้ำออกจะดีกว่า ในทำนองเดียวกันและกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ควรคำนึงถึงความจริงที่ว่าน้ำกระป๋องมีรสชาติแตกต่างจากคั้นสดจากธรรมชาติ เพื่อเปรียบเทียบ คุณสามารถซื้อและลองน้ำผลไม้จากขวดอาหารทารกและน้ำคั้นจากแอปเปิ้ลได้ พวกเขามีรสชาติที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง หากเด็กได้ลิ้มรสน้ำผลไม้ที่ซื้อมาจากแอปเปิ้ลเพียงอย่างเดียว คุณสามารถพูดได้ว่าเด็กยังไม่ได้ลิ้มรสแอปเปิ้ลเลย สำหรับเด็กทารก สิ่งนี้สำคัญมาก การแนะนำน้ำผลไม้เทียมในขั้นต้นทำให้เกิดการรับรู้ที่ผิดต่อโลกโดยเป็นการทดแทนคุณค่า
6. ผู้ปกครองมักจำกัดการบริโภคน้ำผลไม้ นี่เป็นสิ่งที่ผิด จำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยไม่กี่หยด จากนั้นค่อยๆเพิ่มปริมาณน้ำคั้น ในสัปดาห์แรก เด็กควรได้รับน้ำผลไม้ไม่เกินหนึ่งช้อนชา (5 มล.) แต่หากเด็กชอบและต้องการน้ำผลไม้เพิ่ม คุณก็ไม่จำเป็นต้องจำกัดมัน สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเพิ่มขึ้นอย่างมาก คุณสามารถเพิ่มน้ำผลไม้ได้ 5-10 มล. ต่อวัน (ใน 3 เดือน) หลังจากผ่านไป 3 เดือน เด็กสามารถดื่มน้ำผลไม้จากขวดนมได้ไม่จำกัดจำนวนตามต้องการ โดยปกติแล้วความต้องการน้ำผลไม้ของเด็กจะไม่เกิน 100-200 มิลลิลิตรต่อวัน ไม่แนะนำให้ดื่มมากกว่านี้ (ทารกจะไม่ดื่มมากขึ้น)

เมนูปันส่วน

เมื่ออายุได้ 3 เดือน เมนูอาหารของเด็กจะขยายตัวอย่างมาก พื้นฐานของอาหารยังคงเป็นนมแม่ ให้อาหารสัตว์หลังมื้ออาหาร เมื่ออายุได้สามเดือนก็จะให้น้ำแอปเปิ้ล (เตรียมแยกกัน) ประมาณช่วง 3-5 วันแนะนำและน้ำผลไม้อื่นๆ ยิ่งเด็กพยายามคั้นน้ำผลไม้มากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น เมื่ออายุได้ 3 เดือน เด็กควรได้รับน้ำผลไม้ให้ได้มากที่สุด นำน้ำทับทิมมาเป็นอันดับสอง เป็นแหล่งอุดมไปด้วยวิตามิน ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้เลือดบริสุทธิ์ กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือด นี่คือการป้องกันการติดเชื้อ โรคหวัด โรคเลือด ไขกระดูกที่เชื่อถือได้ น้ำผลไม้หลักที่เด็กควรได้รับเมื่ออายุ 3 เดือน ได้แก่ แอปเปิ้ล ทับทิม แตงโม เนคทารีน/พีช/แอปริคอท พลัม เมลอน กีวี องุ่น ไม่ควรให้ผลส้ม

เก้าอี้

อุจจาระของทารกเมื่ออายุ 3 เดือนยังคงเหมือนเดิมในช่วง 2 เดือนแรกของชีวิต แต่อาจมีสีแตกต่างกันเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับว่าทารกดื่มน้ำผลไม้ชนิดใด สีอาจแตกต่างกันเล็กน้อยจากสีเหลืองเข้ม สีน้ำตาลเล็กน้อยไปจนถึงสีเขียวอ่อน ความสม่ำเสมอ - คล้ายน้ำซุปข้นของเหลว แต่การเปลี่ยนสีอย่างรวดเร็วเช่นการได้รับสีเขียวที่มั่นคงอาจเป็นสัญญาณของพยาธิสภาพและควรให้ความสนใจ เด็กยังคงเข้าห้องน้ำได้ถึง 5 ครั้งต่อวัน ทุกวัน

นอน

โดยปกติแล้ว การนอนหลับของทารกควรพักผ่อนอย่างเต็มที่ ทารกอายุ 3 เดือนนอนหลับอย่างน้อย 17-18 ชั่วโมงต่อวัน เขาสามารถนอนหลับได้อย่างน้อย 4 ชั่วโมงติดต่อกันโดยไม่ต้องตื่น อาจมีบางกรณีที่เด็กไม่ตื่นมาเพื่อกินนมตอนกลางคืน และรับประทานอาหาร เช่น เที่ยงคืน จากนั้น - เวลาตี 5 การนอนหลับตอนกลางคืนสามารถอยู่ได้เฉลี่ย 4-5 ชั่วโมงแล้ว เด็กควรมีเปล เตียง และห้องที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก