4 ความผิดพลาดร้ายแรงที่สุดที่พ่อแม่มักทำเมื่อพูดคุยกับลูกวัยรุ่น

“คำพูดสามารถฆ่าคนได้ คำพูดสามารถช่วยได้” วลีนี้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะเมื่อพ่อแม่พูดคุยกับวัยรุ่นซึ่งมีจิตใจเปราะบางและเปราะบางมาก หากพ่อแม่พูดคุยกับวัยรุ่นไม่ถูกต้อง เขาจะไม่เพียงแต่ไม่ได้ยิน แต่ยังทำตรงกันข้ามอีกด้วย มาดูกันว่าพ่อแม่ทำผิดพลาดร้ายแรงที่สุดเมื่อพูดคุยกับวัยรุ่นอย่างไร

การต่อสู้ของพ่อแม่เพื่อแย่งชิงอำนาจ

ครอบครัวไม่กี่ครอบครัวมีการเลี้ยงดูลูกโดยยึดหลักที่ว่า “ลูกคือทุกสิ่งทุกอย่าง” ข้อผิดพลาดทั่วไปของพ่อแม่คือการกดดันลูกและยัดเยียดความต้องการของตนเองให้ลูกอยู่เสมอ นี่คือสิ่งที่คุณทำได้ แต่สิ่งนี้เป็นสิ่งที่ทำไม่ได้ พ่อแม่ใช้กลยุทธ์การเลี้ยงดูแบบเผด็จการที่ไม่อนุญาตให้ลูกแสดงออกอย่างเป็นอิสระหรือรู้สึกว่าต้องรับผิดชอบต่อการตัดสินใจของตนเอง

ในทางกลับกัน ผู้ปกครองบางคนกลับปล่อยให้ลูกๆ ทำตามใจตนเอง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าทั้งสองอย่างสุดโต่งส่งผลเสียต่อความสามารถของเด็กในการควบคุมอารมณ์และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้ใหญ่ การเลี้ยงลูกที่ดีที่สุดคือต้องยุติธรรม ยืดหยุ่น เคารพลูกวัยรุ่น และฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ไม่ข่มขู่ให้ลูกๆ บรรลุเป้าหมาย คุณต้องฟังและเคารพความคิดเห็นของลูก อนุญาตให้ลูกตัดสินใจ แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องกำหนดขอบเขตที่ยุติธรรมและชัดเจนเพื่อรักษาระเบียบในบ้าน บทความนี้จะบอกคุณถึงวิธีหลีกเลี่ยงวิธีการสื่อสารที่ไม่มีประสิทธิภาพในการสนทนาระหว่างผู้ปกครองกับลูกวัยรุ่น

ข้อผิดพลาด #1: พูดมากเกินไป

เมื่อพ่อแม่พูดมากขึ้นเรื่อยๆ และด้วยน้ำเสียงที่แข็งกร้าวและกดดัน เด็กๆ ก็จะหยุดฟังและรับรู้สิ่งเหล่านั้น นักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าสมองของมนุษย์สามารถรับรู้ข้อเสนอได้ครั้งละ 2 ข้อเท่านั้น และเก็บไว้ในหน่วยความจำระยะสั้น ในทางปฏิบัติ ใช้เวลาประมาณ 30 วินาที นั่นคือ หนึ่งหรือสองประโยคจากพ่อแม่

เมื่อแม่หรือพ่อสั่งสอนลูกหลายๆ อย่างพร้อมกันในข้อความเดียว ในที่สุดเด็กก็จะสับสนและไม่เข้าใจคำสั่งของพ่อแม่เลย นอกจากนี้ หากน้ำเสียงของพ่อแม่ฟังดูน่าตกใจ รุนแรง หรือเข้มงวดเกินไป เด็กก็จะรู้สึกวิตกกังวลและสงสัยในจิตใต้สำนึก เขาจะไม่อยากทำตามคำสั่งนั้นเลย

ตัวอย่างการสนทนาที่ไม่ได้ผล

“เดือนนี้คุณสามารถสมัครเรียนมวยสากลได้ และคุณต้องล้างจานของตัวเองทุกวัน และยังเร็วเกินไปที่จะไปเรียนคิกบ็อกซิ่ง วันมะรืนนี้เราจะมีแขก และคุณต้องช่วยแม่ทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์”

อย่าบอกข้อมูลทั้งหมดกับลูกในคราวเดียว ควรแยกข้อมูลออกเป็นหมวดหมู่เพื่อให้เข้าใจข้อมูลได้ง่ายขึ้น ปล่อยให้ลูกแสดงความคิดเห็นในประเด็นหนึ่งก่อน แล้วค่อยไปพูดถึงประเด็นที่สอง

ตัวอย่างการสนทนาที่มีประสิทธิผล

1. “คุณสามารถสมัครชกมวยได้ในเดือนนี้ แต่สำหรับคิกบ็อกซิ่งยังเร็วเกินไป คุณเห็นด้วยไหม”
2. “คุณควรล้างจานทุกวัน เพราะแม่เหนื่อยหลังเลิกงาน ประหยัดเวลาของเธอและคุณ คุณคิดอย่างไรกับเรื่องนี้”
3. “มะรืนนี้เราจะมีแขกมาเยี่ยม และคุณควรช่วยแม่ทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ คุณมีแผนอะไรสำหรับมะรืนนี้ไหม บ่าย 3 โมง?”

ในตัวอย่างนี้ ผู้ปกครองจะจำกัดการสนทนาให้เหลือเพียงสองประโยคในแต่ละบล็อก ซึ่งจะทำให้รับรู้ได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ ยังมีการสนทนาที่สมเหตุสมผล ไม่ใช่การสั่งการจากผู้ปกครองฝ่ายเดียว ในที่สุด เด็กก็ตกลงที่จะให้ความร่วมมือโดยสมัครใจ ไม่ใช่ภายใต้แรงกดดัน โดยคำนึงถึงความต้องการของเด็กด้วย

ข้อผิดพลาด #2: การตำหนิและวิพากษ์วิจารณ์อย่างต่อเนื่อง

พ่อแม่ส่วนใหญ่คุ้นเคยกับสถานการณ์ที่ลูกต้องตื่นนอนเป็นเวลานานในตอนเช้า หรือโยนข้าวของไปทั่วอพาร์ตเมนต์ หรือกลับบ้านจากโรงเรียนสาย จากนั้นจึงใช้วิธีที่คิดว่าได้ผล นั่นคือ บ่นเกี่ยวกับทัศนคติที่ไม่ดีของลูกหรือวิจารณ์ลูกอย่างรุนแรง ในความเป็นจริง สถานการณ์ยิ่งเลวร้ายลงไปอีก เพราะคุณให้เหตุผลกับลูกที่จะเพิกเฉยต่อคุณ เพราะคุณไม่เคยเบื่อที่จะพูดซ้ำๆ กับลูกทุกวัน และด้วยน้ำเสียงที่น่ารังเกียจที่สุด

ตัวอย่างการสนทนาที่ไม่ได้ผล

“ฉันปลุกคุณเร็วกว่าปกติหนึ่งชั่วโมงเพราะคุณไม่เคยเตรียมตัวทันเวลา คุณต้องแต่งตัวเดี๋ยวนี้ แสดงไดอารี่ของคุณให้ฉันดูเพื่อที่ฉันจะได้เซ็นชื่อ

สิบนาทีต่อมา

“ฉันบอกให้เธอแต่งตัวแล้วส่งไดอารี่มาให้ฉันด้วย แล้วเธอก็ยังต้องเตรียมตัวอีก! เธอจะมาสาย ฉันก็จะไปสายเหมือนกัน! ไปแปรงฟันแล้วเตรียมเสื้อผ้าซะ”

ในเวลาสิบนาที.

“สมุดไดอารี่ของคุณอยู่ไหนให้ฉันเซ็น ฉันขอให้คุณเอามาให้ด้วย แล้วคุณยังแต่งตัวไม่เสร็จอีก เราคงไปสายแน่”

เป็นต้น

ผู้ปกครองมักมอบหมายงานหลายอย่างให้เด็กทำในทันทีทันใด ทำให้เด็กไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ได้ เพราะทุก ๆ 10 นาที ผู้ปกครองจะเร่งรัดเด็ก ทำให้เด็กเกิดความวิตกกังวลและตื่นตระหนกขณะเตรียมตัว นี่คือสิ่งที่เรียกว่า “การศึกษาแบบเฮลิคอปเตอร์” ซึ่งอาจทำให้เด็กไม่มั่นใจและพึ่งพาคำสั่งของผู้ปกครองมากเกินไป น้ำเสียงในการสื่อสารกับผู้ปกครองเป็นเชิงลบและก้าวร้าว ส่งผลให้เด็กไม่พอใจและต่อต้านหรือแสดงพฤติกรรมก้าวร้าว

ตัวอย่างการสนทนาที่มีประสิทธิผล

“เรามีเวลาเหลืออีก 45 นาทีก่อนจะออกไปโรงเรียน ถ้าคุณไม่มีเวลาเตรียมตัวและให้สมุดบันทึกของคุณแก่ฉันเพื่อลงนาม คุณจะต้องอธิบายที่มาสายของคุณกับครูเอง”

นี่คือคำแนะนำสั้นๆ ที่ทำให้ชัดเจนว่าผู้ปกครองคาดหวังอะไรจากเด็ก และผลที่ตามมาจากการไม่ทำภารกิจให้สำเร็จคืออะไร ผู้ปกครองจะไม่ตัดสินเด็ก ไม่พยายามควบคุมเด็ก และไม่สร้างสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลและตื่นตระหนก ผู้ปกครองยอมให้วัยรุ่นรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของตนเอง

ข้อผิดพลาด #3: "น่าอับอายจริงๆ!"

ความคิดที่ยากที่สุดประการหนึ่งที่พ่อแม่ต้องเข้าใจคือลูกๆ ไม่มีความเห็นอกเห็นใจต่อความต้องการของพวกเขา เด็กๆ จะค่อยๆ พัฒนาความเห็นอกเห็นใจขึ้นเมื่อโตขึ้น ดังนั้นความคาดหวังของพ่อแม่ที่ว่าลูกๆ จะเห็นอกเห็นใจและช่วยเหลือพวกเขาในทุกๆ เรื่องจึงไม่สมเหตุสมผลเสมอไป เนื่องจากลักษณะเฉพาะของพัฒนาการทางจิตวิทยาของวัยรุ่น

พวกเขาเป็นเพียงเด็กเท่านั้น พวกเขาไม่ได้เข้าข้างคุณหรือคิดในมุมของคุณ แต่มุ่งเน้นที่การสนุกกับช่วงเวลานั้น พ่อแม่ส่วนใหญ่มักเน้นย้ำว่าลูกๆ เห็นแก่ตัว เอาใจใส่แต่ตัวเอง ซึ่งโดยหลักการแล้วเป็นเรื่องจริง สิ่งนี้อาจทำให้พ่อแม่ไม่พอใจเมื่อลูกๆ ไม่ต้องการช่วยพวกเขาในเรื่องใดๆ ในช่วงเวลาดังกล่าว สิ่งสำคัญคือต้องสงบสติอารมณ์ หายใจเข้าลึกๆ แล้วบอกความต้องการและคำขอของคุณกับลูกอย่างใจเย็นว่าคุณต้องการความช่วยเหลือในเรื่องใดในตอนนี้ หากคุณปล่อยให้ความรู้สึกหลุดลอยไป การสื่อสารกับวัยรุ่นของคุณก็จะไร้ประสิทธิภาพ

ตัวอย่างการสนทนาที่ไม่ได้ผล

“ฉันขอให้คุณจัดห้องให้เรียบร้อยหลายครั้งแล้ว แต่ฉันเห็นอะไรล่ะ ของต่างๆ เกลื่อนกลาดไปหมด คุณไม่เห็นเหรอว่าฉันยืนทั้งวันเพื่อดูแลครอบครัว แต่คุณไม่ทำอะไรเลย ตอนนี้ฉันต้องทำความสะอาดห้องของคุณแทนที่จะพักผ่อนหลังเลิกงาน คุณไม่ละอายบ้างเหรอ ทำไมคุณถึงเห็นแก่ตัวจัง”

พ่อแม่มักสร้างพลังงานเชิงลบมากมาย เราทุกคนอาจผิดหวังในพฤติกรรมของคนอื่น แต่การตำหนิเด็กวัยรุ่นถือเป็นการไม่ให้เกียรติ เด็กจะได้ยินคำท้าทายจากจิตใต้สำนึกว่า “เธอเห็นแก่ตัว!” ซึ่งเป็นอันตรายต่อจิตใจและความนับถือตนเองของเด็กมาก ในที่สุด พ่อหรือแม่จะปลูกฝังในตัวเขาว่ามีบางอย่างผิดปกติ เด็กๆ จะจดจำและซึมซับป้ายกำกับเชิงลบเหล่านี้ และเริ่มมองว่าตัวเอง “ไม่ดีพอ” หรือ “เห็นแก่ตัว” การทำให้เด็กอับอายหรือละอายใจเป็นสิ่งที่อันตรายมาก เนื่องจากอาจทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบและทัศนคติที่ไม่ดีต่อตนเองของเด็ก

ตัวอย่างการสนทนาที่มีประสิทธิผล

“ฉันเห็นว่าห้องของคุณไม่ได้รับการทำความสะอาด และฉันเองก็รู้สึกไม่สบายใจมาก การจัดห้องให้เป็นระเบียบเรียบร้อยเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา เพื่อให้ทุกคนสามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างมีความสุข สิ่งของต่างๆ ที่กระจัดกระจายอยู่ทั่วห้องจะต้องส่งไปที่ห้องเก็บของในคืนนี้ คุณสามารถนำกลับไปได้เมื่อทำความสะอาดห้องแล้ว”

ผู้ปกครองจะสื่อสารความรู้สึกและความต้องการกับวัยรุ่นอย่างชัดเจน โดยไม่โกรธหรือตำหนิ ผู้ปกครองจะอธิบายผลที่ตามมาของพฤติกรรมของวัยรุ่นอย่างชัดเจนแต่ไม่ลงโทษมากเกินไป และให้โอกาสแก่วัยรุ่นในการแก้ไขพฤติกรรม ซึ่งจะไม่สร้างแรงจูงใจเชิงลบในตัววัยรุ่นหรือทำให้วัยรุ่นรู้สึกแย่

ข้อผิดพลาด #4: “ฉันไม่ได้ยินคุณ”

เราทุกคนต่างต้องการสอนให้ลูกๆ ของเราเคารพผู้อื่น วิธีที่ดีที่สุดที่จะทำได้คือแสดงพฤติกรรมเคารพผู้อื่นและเอาใจใส่ผู้อื่น ซึ่งจะช่วยให้วัยรุ่นเข้าใจความหมายของความเคารพและความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น และสอนทักษะการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพให้แก่พวกเขา ในหลายๆ กรณี การฟังเด็กเป็นสิ่งที่พ่อแม่ทำได้ยากที่สุด เนื่องจากลูกๆ มักจะขัดจังหวะพวกเขา ในกรณีนี้ คุณสามารถพูดกับลูกว่า “ตอนนี้แม่ฟังลูกไม่ค่อยถนัด เพราะแม่กำลังทำอาหารอยู่ แต่อีก 10 นาที แม่จะฟังอย่างตั้งใจ” ได้ จะดีกว่าหากกำหนดเวลาที่ชัดเจนเพื่อพูดคุยกับลูกแทนที่จะฟังอย่างไม่เต็มใจหรือไม่ฟังเลย แต่จำไว้ว่าเป็นเรื่องยากที่วัยรุ่นจะรอเป็นเวลานาน เพราะพวกเขาอาจลืมสิ่งที่ต้องการจะพูดหรืออาจไม่ได้อยู่ในอารมณ์ที่เหมาะสม

ตัวอย่างการสนทนาที่ไม่ได้ผล

เมื่อได้ยินเรื่องราวของวัยรุ่นคนหนึ่งเกี่ยวกับผลการเรียนของเขาที่โรงเรียน ผู้ปกครองได้ตอบกลับว่า “ลองนึกดูสิ เด็ก ๆ ยิงประตูได้จริง ๆ เหรอ!”

ตัวอย่างการสนทนาที่มีประสิทธิผล

"ผมพร้อมที่จะฟังคุณอย่างตั้งใจภายใน 10 นาที ทันทีที่ผมดูฟุตบอลเสร็จ"

การพูดคุยกับวัยรุ่นเป็นศิลปะที่ละเอียดอ่อน แต่คุณสามารถเรียนรู้ได้ง่ายๆ เพียงแค่เอาใจใส่ลูกของคุณ และคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน