^

น้ำในการตั้งครรภ์

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

น้ำในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเครื่องดื่มบำรุงและอร่อยซึ่งแม่ทุกคนในอนาคตควรใช้ พิจารณาการใช้น้ำผลไม้คั้นสดและเครื่องดื่มธรรมชาติที่มีประโยชน์มากที่สุด

น้ำผลไม้จากผักและผลไม้เป็นองค์ประกอบที่ขาดไม่ได้ในการให้กำเนิดของผู้หญิงทุกคนในช่วงตั้งครรภ์ พวกเขาดับกระหายร่างกายอิ่มตัวกับวิตามินแร่ธาตุและธาตุที่มีประโยชน์ คุณค่าของเครื่องดื่มธรรมชาติในองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ บางส่วนของพวกเขาจะใช้ในการรักษาและป้องกันโรคต่างๆและปรับปรุงคุณสมบัติการป้องกันของระบบภูมิคุ้มกัน

แนะนำให้ทำน้ำผลไม้และผักจากตัวเอง ในบรรจุภัณฑ์ของน้ำผลไม้ซื้อคุณสามารถหาคำจารึก - ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 100% แต่ควรระลึกว่าเครื่องดื่มดังกล่าวทำมาจากผลิตภัณฑ์กระป๋อง นั่นคือไม่มีค่าในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีเพียงน้ำตาลเท่านั้น

คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้ได้หากผู้หญิงไม่ได้รับข้อห้ามและอาการแพ้ในกรณีอื่น ๆ ควรปรึกษาแพทย์

trusted-source[1]

น้ำดื่มอะไรในระหว่างตั้งครรภ์?

คำถามที่เป็นจริงสำหรับคุณแม่ทุกคนในอนาคต และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเพราะผู้หญิงทุกคนพยายามที่จะนำไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพมาใช้ในช่วงที่เด็ก ๆ คาดหวังและใช้อาหารและเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น น้ำผลไม้คั้นสดควรได้รับการคัดเลือกอย่างถูกต้องก่อนใช้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้และข้อห้าม

น้ำผลไม้ระหว่างตั้งครรภ์มีความสำคัญเป็นอย่างยิ่งเนื่องจากพวกเขาดับกระหายและเสริมสร้างร่างกายด้วยจุลินทรีย์วิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์สำหรับมารดาและทารกในครรภ์ พวกเขาจะทำจากผลไม้ที่แตกต่างกันผักและแม้กระทั่งพืช เครื่องดื่มจากธรรมชาติช่วยให้คุณสามารถกระจายอาหารและทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุด ในระหว่างตั้งครรภ์แนะนำให้ดื่ม: แอปเปิ้ล, แครอท, บีทรูท, ส้มและน้ำผลไม้อื่น ๆ

น้ำผลไม้ที่เป็นประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์

มีประโยชน์เป็นธรรมชาติและคั้นสดทั้งผักและผลไม้ บนชั้นวางของร้านค้าคุณสามารถหาผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป - น้ำผลไม้จากผักและผลไม้ แต่จากเครื่องดื่มดังกล่าวไม่มีการใช้มากเนื่องจากมีน้ำตาลและสารกันบูด ผู้ผลิตบางรายผลิตน้ำผลไม้ที่เหมาะสำหรับมารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร แม้จะมีเพียงน้ำผลไม้ที่ผลิตเองเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าควรดื่มเครื่องดื่มในช่วง 20 นาทีแรกหลังจากการเตรียมการเพราะหลังจากผ่านไป 20 นาทีจะสูญเสียแมโครและจุลินทรีย์ถึง 60%

น้ำผลไม้ห้ามใช้ในโรคของระบบทางเดินอาหารหรือปฏิกิริยาแพ้กับผลไม้หรือผักใด ๆ พิจารณาน้ำผลไม้ที่มีประโยชน์มากที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์:

  • คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และรสเปรี้ยวหวานถูกครอบครองโดยน้ำทับทิม ปล่อยคอเลสเตอรอลและอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายช่วยเพิ่มฮีโมโกลบิน สามารถใช้เพื่อป้องกันโรคโลหิตจางซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ผลไม้ normalizes การทำงานของระบบย่อยอาหารที่มีผลต่อยาขับปัสสาวะและน้ำยาฆ่าเชื้อ
  • น้ำผลไม้ไม่มีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์คือแครอท องค์ประกอบของเครื่องดื่มประกอบด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์เพียงอย่างเดียวซึ่งเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และในระยะหลังคลอด (ปรับปรุงกระบวนการให้นม) ขอแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ด้วยเยื่อกระดาษเนื่องจากมีเส้นใย
  • น้ำบีทมีคุณค่าทางโภชนาการสูง เครื่องดื่มลดความดันป้องกันอาการท้องผูกซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในระหว่างตั้งครรภ์และทำความสะอาดเลือด ในทางตรงกันข้ามกับคนอื่น ๆ ซึ่งจะต้องเมาทันทีบีทรูทควรจะเมาไม่กี่ชั่วโมงหลังจากการปรุงอาหาร มันต้องเจือจางด้วยน้ำน้ำทับทิมสามารถใช้สำหรับการเจือจาง
  • น้ำฟักทองยังมีประโยชน์ในการตั้งครรภ์ ฟักทองช่วยลดอาการบวมช่วยขจัดอาการท้องผูกช่วยเพิ่มการทำงานของไตตับและหัวใจ การใช้น้ำฟักทองเป็นประจำช่วยให้เกิดอาการของพิษได้ดีขึ้นช่วยเพิ่มการนอนหลับและซ่อมแซมเส้นประสาท
  • น้ำจากมะเขือเทศช่วยป้องกันการเพิ่มน้ำหนักของหญิงตั้งครรภ์และถือว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีแคลอรี่น้อยที่สุด ทำความสะอาดร่างกายและป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง

น้ำผลไม้ดังกล่าวมีประโยชน์ในการตั้งครรภ์ เครื่องดื่มจากธรรมชาติจะให้พลังงานฟื้นฟูปรับปรุงทั้งภายในและภายนอกรัฐ

น้ำผลไม้คั้นสดในระหว่างตั้งครรภ์

ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์เครื่องดื่มซึ่งช่วยให้การกระจายอาหารและการปรับปรุงการทำงานของร่างกาย น้ำผลไม้คั้นสดจะถือว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ช่วยให้ร่างกายมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูก หากหญิงตั้งครรภ์มีฮีโมโกลบินต่ำแนะนำให้ดื่มน้ำผักชนิดหนึ่ง, แครอทหรือบีทรูทแครอท เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์สามารถดื่มได้เฉพาะในกรณีที่ผู้หญิงไม่ได้เป็นโรคภูมิแพ้ต่อผลไม้และผัก

การดื่มน้ำจะดีขึ้นหลังจากทำอาหารเพราะ ณ จุดนี้เครื่องดื่มอิ่มตัวมีธาตุที่มีประโยชน์ หลังจาก 20 นาทีเขาสูญเสียความได้เปรียบของเขา โปรดทราบว่าน้ำผลไม้กระป๋องและแช่แข็งไม่มีคุณสมบัติเช่นเดียวกับน้ำผลไม้คั้นสด น้ำผลไม้สดจากผักผลไม้ลำต้นและกะหล่ำดอกให้พลังงานปรับปรุงอารมณ์ช่วยในการรับมือกับโรคและปรับสภาพทั่วไปของร่างกาย น้ำผลไม้คั้นสดช่วยบรรเทาอาการตั้งครรภ์กำจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกายช่วยบรรเทาอาการพิษ

น้ำผลไม้ธรรมชาติในระหว่างตั้งครรภ์

เหล่านี้เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีผลไม้และผลไม้ สามารถจัดเตรียมไว้ที่บ้านหรือสั่งซื้อได้ที่ร้านกาแฟ ความไม่ชอบมาพากลของน้ำผลไม้ธรรมชาติคือพวกเขาเก็บรักษาสารอาหารที่มีประโยชน์ทั้งหมดที่ขาดไม่ได้ในระหว่างตั้งครรภ์ ช่วยเพิ่มคุณสมบัติในการป้องกันระบบภูมิคุ้มกันป้องกันการขาดวิตามินและช่วยเพิ่มการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ

น้ำผลไม้ตามธรรมชาติต้องได้รับการรักษาอย่างสม่ำเสมอโดยไม่คำนึงถึงสถานะสุขภาพ นอกจากน้ำผลไม้แล้วหญิงตั้งครรภ์ควรบริโภคผักผลไม้และผลไม้สด นี้จะช่วยให้ร่างกายมีสารอาหารครบชุด น้ำผลไม้ธรรมชาติมีจำนวนมากของเพคตินซึ่งส่งผลดีต่อการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ลดระดับของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตราย หญิงตั้งครรภ์ควรดื่มน้ำผลไม้ผักเครื่องดื่มเข้มข้นรวมทั้งน้ำหวาน (น้ำผลไม้เจือจางด้วยน้ำ)

การใช้น้ำผลไม้ที่ดีที่สุดคือตอนเช้าจะช่วยให้ร่างกายมีพลังงานตลอดทั้งวัน

เพื่อปรับปรุงอารมณ์น้ำจากแอปเปิ้ลผักชีฝรั่งและกล้วยเหมาะ เครื่องดื่มดื่มด่ำอย่างสมบูรณ์แบบและช่วยเพิ่มคุณสมบัติในการป้องกันระบบภูมิคุ้มกันของหญิงตั้งครรภ์ แต่พวกเขาไม่สามารถถูกทารุณกรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากน้ำผลไม้อาจทำให้เกิดกระเพาะ เนื่องจากผลไม้มีกรดเป็นจำนวนมาก หากแม่ในอนาคตมีโรคในทางเดินอาหารก็จะดีกว่าในการเจือจางน้ำผลไม้ธรรมชาติด้วยน้ำ

น้ำส้ม

นี่คือเครื่องดื่มส้มที่ได้รับความนิยมมากที่สุด การใช้น้ำส้มช่วยให้หญิงมีครรภ์อิ่มตัวร่างกายด้วยวิตามิน K, B6, B2, B1, E ตลอดจนกรดโฟลิคอะมิโนกรดแมกนีเซียมและสังกะสี จำนวนมากสามารถทำให้เกิดอาการแพ้, การถอนแคลเซียมออกจากร่างกายและเพิ่มความเป็นกรด น้ำส้มมีสาร pectic ที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้และการย่อยอาหาร มันแข็งแรงเส้นเลือดฝอยสนับสนุนการทำงานปกติของปอดและหัวใจเป็นป้องกันที่ยอดเยี่ยมของโรคหวัด

  • เครื่องดื่มที่แนะนำให้ดื่มเพื่อผู้หญิงที่มีสายตาไม่ดีเนื่องจากอิ่มตัวร่างกายด้วยแคลเซียมโพแทสเซียมและวิตามินซีช่วยต่อสู้กับความเมื่อยล้าความเครียดโรคโลหิตจาง มีประโยชน์สำหรับอาการปวดในข้อต่อและโรคตับ Citrus ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและมีผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
  • หากเป็นโรคกระเพาะหรือโรคกระเพาะที่มีครรภ์แล้วน้ำจะดีที่สุดเจือจางด้วยน้ำ เครื่องดื่มมีน้ำตาลเป็นจำนวนมากซึ่งอาจนำไปสู่โรคเบาหวาน หญิงตั้งครรภ์แนะนำให้ดื่มน้ำส้มสดๆเป็นเวลา 20-30 นาทีก่อนมื้ออาหารซึ่งจะช่วยป้องกันอาการท้องอืดท้องอืดท้องเฟ้อ

น้ำแอปเปิ้ล

มันเป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและมีสุขภาพดี ช่วยปกป้องร่างกายของผู้หญิงจากการคายน้ำและป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า แก้วน้ำแอปเปิ้ลประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตโพแทสเซียมแคลเซียมโคลีนและสารอาหารอื่น ๆ ข้อเสียของมันก็คือเครื่องดื่มที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์อาจมีจุลินทรีย์และแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและในระหว่างตั้งครรภ์จะเต็มไปด้วยสารพิษ การบริโภคแอปเปิ้ลมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารทำให้เกิดอาการกำเริบของแผลในกระเพาะอาหารหรือโรคกระเพาะ

น้ำแอปเปิ้ลผสมผสานอย่างลงตัวกับผักและผลไม้อื่น ๆ เครื่องดื่มสดจากแอ็ปเปิ้ลมีพลังและโทนสีที่ดีที่สุดตลอดทั้งวัน องค์ประกอบของน้ำผลไม้ธรรมชาติที่มีวิตามิน B, C, E และเช่นเดียวกับเพคติน, แคลเซียม, แมงกานีสและโพแทสเซียมซึ่งช่วยต่อสู้กับโรคโลหิตจาง (ที่พบบ่อยในผู้หญิงจำนวนมากในช่วงเวลาที่รอคอยสำหรับทารก)

น้ำมันฝรั่ง

ใช้เป็นวิธีการแพทย์ทางเลือกซึ่งมีคุณสมบัติในการรักษาและต้านการอักเสบ โปรแกรมภายนอกของมันมีประสิทธิภาพสำหรับบาดแผลที่ไม่หาย, เดือด, สิวและแผลไหม้ นี้มีประสิทธิภาพมากตั้งแต่ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่แนะนำให้ใช้ยารักษาโรค

  • หากรับประทานโดยรับประทานก็จะทำหน้าที่เป็นเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารและหลอดอาหารช่วยขจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในโรคอิจฉาริษยาเร่งการรักษาแผลและช่วยให้สภาพอาการกระเพาะอาหารอักเสบและความเป็นกรดเพิ่มขึ้น
  • น้ำมันฝรั่งมีคุณสมบัติในการทำความสะอาด การทำความสะอาดนี้เกิดขึ้นตามธรรมชาติเนื่องจากการกระตุ้นลำไส้เล็กและผลของขับปัสสาวะ น้ำมันฝรั่งจะปล่อยตับและบรรเทาอาการบวมซึ่งมักเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์
  • เมื่อการตั้งครรภ์ช่วงปลายน้ำส้มสายชูต่อสู้กับอาการของพิษและบรรเทาอาการเสียดท้อง สามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการทำเครื่องสำอางได้เป็นมาสก์เพื่อความเรียบเนียน
  • น้ำผลไม้มันฝรั่งถูกห้ามใช้ในโรคเบาหวานและลดความเป็นกรด การใช้มันมากเกินไปมีผลต่อตับอ่อนดังนั้นก่อนที่จะดื่มควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

น้ำองุ่น

น้ำองุ่นในระหว่างตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่อาการบวมท้องผูกและท้องอืดได้ดังนั้นควรใช้ให้ดีที่สุดหลังจากปรึกษาแพทย์ น้ำองุ่นจากธรรมชาติมีเกณฑ์ขั้นต่ำที่ต้องห้ามเครื่องดื่มประจำวันที่สูงสุดคือหนึ่งแก้ว ในการตั้งครรภ์ช่วงปลายเป็นการดีที่จะไม่ใช้มัน เครื่องดื่มไม่แนะนำให้ผสมกับอาหารที่มีไขมันผลไม้อื่น ๆ นมและเครื่องดื่มอัดลม การรวมกันนี้นำไปสู่แรงโน้มถ่วงในกระเพาะอาหารและการหมักในลำไส้

น้ำองุ่นมีเนื้อหาแคลอรี่สูงและเนื้อหาของฟรักโทสและน้ำตาลกลูโคส ดังนั้นการใช้มันอย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้น้ำหนักตัวลดลงทั้งแม่และลูกน้อย ทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงในกระบวนการทั่วไปได้ การผ่านทารกในครรภ์ที่มีขนาดใหญ่ผ่านช่องคลอดเป็นความเสี่ยงสำหรับผู้หญิง ดังนั้นในช่วงหลายเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์น้ำองุ่นจึงไม่ควรรับประทาน

  • น้ำองุ่นซึ่งประกอบด้วยเปลือกของผลเบอร์รี่บวกมีผลต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารและขจัดสารพิษออกจากร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่ง แต่จะนำไปสู่การสร้างก๊าซที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการหมักในลำไส้ ในช่วงปลายเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์อาจทำให้การคลอดก่อนกำหนดยุติลงเนื่องจากลำไส้เริ่มกดลงบนมดลูก
  • เครื่องดื่มจากองุ่นมีแร่ธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์มากที่สุดของพวกเขา: วิตามินบี, พีพีและซีอุดมไปด้วยซีลีเนียมเหล็กแมกนีเซียม องุ่นมีกรดอินทรีย์ที่เป็นกลางแบคทีเรียในปาก
  • การใช้น้ำทิพย์ขององุ่นในระหว่างตั้งครรภ์ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดและป้องกันการเกิดความดันโลหิตสูง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในสมองและลดผลกระทบของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตราย

น้ำโนนิ

น้ำผลไม้โนนิในระหว่างตั้งครรภ์สามารถรับประทานได้เฉพาะเมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์ นี่เป็นข้อพิสูจน์จากข้อเท็จจริงที่ว่ามันเป็นข้อห้ามสำหรับผู้หญิงจำนวนมากและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงการให้นมบุตร ผู้หญิงบางคนที่ยังไม่ได้รับการตั้งครรภ์ก่อนมีอาการแพ้ผื่นผิวหนังไม่ย่อยและผลข้างเคียงอื่น ๆ โนนิเป็นผลไม้ของ morinda citrus-salt ซึ่งเป็นไม้พุ่มที่เขียวชอุ่มตลอดทั้งปีและให้ผลผลิตผลัดใบที่แตกต่างกันไป น้ำผลไม้โนนิใช้ในการทำวัฏจักรของการมีประจำเดือนและรักษาโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ

ผลไม้โนนิมีรสและกลิ่นเฉพาะดังนั้นจึงควรเจือจางด้วยสารสกัดจากบลูเบอร์รี่และองุ่น ตามกฎแล้วจะมี 89% ของผลไม้จำพวกมอริเชียส 11% ขององุ่นและบลูเบอร์รี่ อาจรวมถึงน้ำหวานหางจระเข้แอปเปิ้ลกรด tartaric หรือซิตริก เครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยวิตามินของกลุ่ม B, A, C, E. ขอบคุณองค์ประกอบนี้ร่างกายต่อต้านโรคติดเชื้อเพิ่มประสิทธิภาพ โนนิเป็นที่รักของนักกีฬาเนื่องจากช่วยเพิ่มพลังเสียงของร่างกายและกระตุ้นพลัง

น้ำผลไม้โนนิสามารถกินได้หากผู้หญิงกินดื่มก่อนตั้งครรภ์ ช่วยเพิ่มคุณสมบัติในการป้องกันระบบภูมิคุ้มกันช่วยขจัดกระบวนการอักเสบและการติดเชื้อ เครื่องดื่มนี้ถือเป็นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ก่อนที่จะใช้ Noni ปรึกษาแพทย์

Kalanchoe ฉ่ำ

น้ำ Kalanchoe ระหว่างการตั้งครรภ์จะใช้ในการรักษาช้ารักษาผิวข้อบกพร่องการเผาไหม้รอยแตกหัวนมในมารดาพยาบาลการอักเสบของเยื่อเมือกในช่องปากการอักเสบของเหงือก มีฤทธิ์ต้านการอักเสบทำความสะอาดแผลจากเนื้อเยื่อที่ตายแล้วและเร่งกระบวนการฟื้นฟู

จุดที่ชุบ Kalanchoe ด้วยเข็มฉีดยาหรือใช้ผ้าพันแผลที่เปียกชื้นชุ่มชื้นด้วยน้ำผลไม้ ขั้นตอนการรักษาใช้เวลา 2-3 สัปดาห์ ถ้า Kalanchoe ใช้เพื่อรักษาแผลของเยื่อเมือกเครื่องดื่มจะถูกใช้ในรูปแบบของการใช้งาน ในการรักษารอยแตกของหัวนมควรใช้ Kalanchoe กับผิวที่ได้รับผลกระทบหลายครั้งต่อวัน

ตามกฎแล้ว Kalanchoe ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงและไม่มีข้อห้าม คุณสามารถเตรียมตัวเองหรือซื้อที่ร้านขายยา Kalanchoe แนะนำให้เจือจางสารละลายโนโคเคน 1-2% เพื่อลดอาการแสบร้อนในแผลและคัน

น้ำแครนเบอร์รี่

เป็นเครื่องดื่มรสหวานและเปรี้ยวที่อร่อยและมีสุขภาพดีที่ช่วยลดความหิวและความกระหายได้เต็มที่ทำให้ร่างกายอิ่มตัวไปกับองค์ประกอบของจุลภาคและมาโครที่มีประโยชน์ แก้วน้ำแครนเบอร์รี่นี่เป็นค็อกเทลวิตามินที่แท้จริงประกอบด้วย: วิตามินบี, เอช, พีพี, ซีและเกลือแร่ธาตุเหล็ก ได้แก่ ธาตุเหล็กฟอสฟอรัสและแมกนีเซียม ในระหว่างตั้งครรภ์จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งเพราะทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันที่ดีเยี่ยมสำหรับโรคต่างๆและแทนที่ยาบางชนิด

  • มีผลต่อยาขับปัสสาวะและช่วยในการฟื้นตัวในโรคทางพยาธิวิทยาที่แย่ลงในระหว่างตั้งครรภ์ แครนเบอร์รี่มีคุณสมบัติลดไข้ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ
  • เครื่องดื่มมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดหัว, โรคฟันผุ, โรคปริทันต์อักเสบ, toxicosis, ท้องผูก, โรคหวัด, โรคไขข้อ แครนเบอร์รี่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นเลือดฝอยและช่วยกระตุ้นให้สมองมีประสิทธิภาพ
  • การใช้น้ำแครนเบอร์รี่เป็นประจำช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกายอุดมด้วยวิตามินช่วยลดอาการคลื่นไส้และบวม ช่วยลดความร้อนในร่างกายโดยไม่มีผลข้างเคียงสำหรับร่างกายของทารก

น้ำแครนเบอร์รี่สามารถใช้เป็นยาป้องกันหรือยาชูกำลังสำหรับการปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกาย นักสูติแพทย์และสูตินรีแพทย์จำนวนมากแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้แครนเบอร์รี่ทุกวัน 1-1.5 ลิตร แต่ยังไม่แนะนำให้ใช้แครนเบอร์รี่ด้วย มีวิตามินซีอยู่เป็นจำนวนมากในช่วงตั้งครรภ์จำนวนมากของกรดแอสคอร์บิกเป็นอันตรายต่อสตรี แต่ด้วยปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยให้มดลูกในโทนสีและป้องกันการคุกคามของการแท้งบุตร

trusted-source[2], [3], [4], [5]

น้ำเกรพฟรุต

น้ำเกรปฟรุ้ตในระหว่างตั้งครรภ์เป็นประโยชน์อย่างมากและมีวิตามิน B, C, K, PP, เบต้าแคโรทีน, เพคติน, เกลือแร่และกรดซิตริก ในองค์ประกอบและรสชาติน้ำเกรพฟรุตก็เหมือนกับน้ำมะนาว ผลไม้มีสรรพคุณช่วยลดภาวะหัวใจเต้นผิดปกติลดความร้อนลดความกระหายและเพิ่มความกระหาย รสขมเป็นเพราะการปรากฏตัวของ glycoside ของ naringin ซึ่งช่วยปกป้องร่างกายจากไวรัสตับอักเสบซี

  • มันทำความสะอาดร่างกายและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับแม่ในอนาคตเนื่องจากไม่สามารถทำร้าย การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำช่วยขจัดสารพิษและของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายช่วยขจัดอาการบวม
  • ส้มโอลดระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอลในเลือดมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ หากหญิงตั้งครรภ์ได้รับความทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงจากนั้นเขาก็ลดลงอย่างรวดเร็วและปลอดภัยช่วยต่อสู้ภาวะซึมเศร้าและการนอนไม่หลับ
  • เครื่องดื่มช่วยในการรักษาความไวที่เพิ่มขึ้นของเหงือกซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ น้ำผลไม้บรรเทาอาการเสียดท้องและอาการเริ่มแรกของการเป็นพิษช่วยลดอาการท้องผูก
  • น้ำเกรปฟรุ้ตเป็นเครื่องดื่มส้มที่ทำให้เกิดภูมิแพ้น้อยที่สุด ห้ามใช้ในสตรีที่เป็นโรคกระเพาะโรคไตเรื้อรังโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและตับ
  • ห้ามดื่มด้วยการใช้ยาเนื่องจากส้มโอสามารถแก้ผลของพวกเขาได้ ส้มโอเพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารจึงไม่สามารถดื่มในขณะท้องว่าง เครื่องดื่มเป็นยาแก้ซึมเศร้าตามธรรมชาติซึ่งเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับสตรีตั้งครรภ์

น้ำสับปะรด

น้ำสับปะรดในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์แปลกใหม่ สับปะรดมีวิตามิน B, C, แมกนีเซียม, โซเดียม, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียมและแคลเซียม ผลไม้มีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาทของหญิงตั้งครรภ์ปกป้องเซลล์และป้องกันการทำลายของพวกเขา สับปะรดเป็นยาขับปัสสาวะที่ดีเยี่ยมช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายและช่วยขจัดอาการบวม

  • น้ำสับปะรดช่วยเพิ่มอารมณ์สร้างความเข้มแข็งให้ความสนใจเพิ่มประสิทธิภาพ เครื่องดื่มมีประโยชน์สำหรับ thrombophlebitis และมีประสิทธิภาพในการเจือจางเลือด การประยุกต์ใช้เป็นประจำจะช่วยรักษาวัยเด็กของผิวและเป็นกลางแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในลำไส้ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตของมารดาในอนาคต
  • น้ำผลไม้สับปะรดถูกห้ามใช้ในการดื่มด้วยอาการแพ้ต่อผลไม้เช่นมะนาว เครื่องดื่มไม่แนะนำในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์เพราะอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ในเด็กที่ยังไม่เกิด
  • นรีแพทย์ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำสับปะรดในช่วงแรกของการตั้งครรภ์เนื่องจากผลไม้สามารถเพิ่มเสียงของมดลูกได้ ระยะเวลาที่เหมาะสำหรับการใช้งานคือช่วงที่สองและจุดเริ่มต้นของภาคการศึกษาที่สาม เนื่องจากการบริโภคเครื่องดื่มที่มากเกินไปอิจฉาริษยาอาจเกิดขึ้นและการย่อยอาหารอาจเลวลง
  • หากหญิงตั้งครรภ์ทำเองด้วยตัวเองแล้วในกรณีนี้จำเป็นต้องทานผลสับปะรดเท่านั้น ผลไม้ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะมีคุณสมบัติไม่สำเร็จ ไม่แนะนำให้กินสับปะรดกระป๋องและน้ำกระป๋อง

น้ำคื่นฉ่าย

น้ำคื่นฉ่ายในระหว่างตั้งครรภ์จะใช้ทั้งเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคและเพื่อเสริมสร้างร่างกาย สำหรับการจัดเตรียมของคุณคุณสามารถใช้ทั้งรากและลำต้นซึ่งมีสารอาหารและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ คื่นฉ่ายมีวิตามินและแร่ธาตุหลาย: เบต้าแคโรทีนวิตามิน B, C, E, PP, K, โพแทสเซียม, สังกะสี, ทองแดง, เหล็ก, แมงกานีส, ซีลีเนียมเช่นเดียวกับคาร์โบไฮเดรตโปรตีนไขมันและกรดอะมิโน ในการแพทย์ทางเลือกน้ำผักชีฝรั่งถูกใช้เป็นยาและเป็นตัวป้องกันโรคมะเร็ง เครื่องดื่มมีคุณสมบัติเป็นยาและช่วยในการกำจัดปัญหาสุขภาพมากมาย

  • เมื่อตั้งครรภ์คื่นฉ่ายน้ำคั้นสดช่วยเพิ่มความอยากอาหารและการย่อยอาหาร เครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและยาระบายช่วยในการต่อสู้กับอาการท้องผูก
  • คื่นฉ่ายมีประสิทธิภาพสำหรับโรคประสาทและความผิดปกติของการนอนหลับ แก้วน้ำช่วยในการสงบระบบประสาทลดความตึงเครียดปรับปรุงสุขภาพสมรรถนะและการออกกำลังกาย ผักชีฝรั่งอุดมด้วยน้ำมันหอมระเหยและเส้นใยบำรุงซึ่งทำหน้าที่ได้ดีกว่ายาระงับประสาทใด ๆ
  • สำหรับมารดาในอนาคตก็จำเป็นที่จะต้องเสริมสร้างเส้นเลือดฝอย กรดอะมิโนที่มีอยู่ในเครื่องดื่มบำรุงกำลังปรับสภาพโลหิตทำให้เนื้อเยื่ออ่อนเยาว์ทำให้เกิดการเผาผลาญอาหารตามปกติ
  • น้ำผลไม้คื่นฉ่ายถือเป็นวิธีการบำรุงที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด เมื่อใช้คุณสามารถเจือจางด้วยน้ำต้มหรือน้ำแครอท นี้จะปรับปรุงลักษณะรสชาติ

ประโยชน์พิเศษของผักชีฝรั่งในระหว่างตั้งครรภ์คือว่ามันมีโซเดียมอินทรีย์ที่ละลายและขจัดสารพิษออกจากร่างกาย โซเดียมช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อและปรับกระบวนการทางสรีรวิทยาของร่างกายให้เป็นปกติ: ป้องกันการเกิดลิ่มเลือดความหนาของน้ำเหลืองและทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานปกติ

น้ำผลไม้ Blackberry

มีสารอาหารที่จำเป็นที่สุด Berry มีมากกว่า 20% ของปริมาณที่แนะนำของเส้นใยที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยเพิ่มกระบวนการย่อยอาหารและขจัดอาการท้องผูก Blackberry มี 10% ของโฟเลตทุกวันซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญมากเมื่อถือครองเด็ก สารช่วยป้องกันการเกิดโรคและข้อบกพร่องในทารกในครรภ์ลดความเสี่ยงในการแท้งบุตร น้ำผลไม้ Blackberry อุดมไปด้วยวิตามิน C, K และโพแทสเซียม เครื่องดื่มช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น, เสียงขึ้น, ให้พลังงานและความมีชีวิตชีวา

  • การดื่มน้ำผลไม้ชนิดหนึ่งทุกวันแม่ที่มีครรภ์มีส่วนช่วยในการพัฒนาสมองทารกในครรภ์ได้ดีขึ้น Blackberry มีผลดีต่อระบบประสาทลดความตื่นเต้นกระตุ้นให้นอนหลับสบายขึ้น
  • หากการใช้น้ำผลไม้ชนิดหนึ่งมีสัญญาณของการแพ้อาหารแต่ละมื้อขอแนะนำให้ทิ้งเครื่องดื่ม ในกรณีอื่น ๆ น้ำผลไม้ชนิดหนึ่งในอาหารมีผลต่อสุขภาพไม่เพียง แต่สภาพของหญิงตั้งครรภ์ แต่ลูกของเธอ
  • เมื่อการตั้งครรภ์เป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้ไม่เพียง แต่ยังสดเบอร์รี่ของ blackberries ถ้าไม่มีความเป็นไปได้ที่จะกินอาหารสดก็สามารถนำมาแช่แข็งได้ซึ่งสามารถหาซื้อได้จากซูเปอร์มาร์เก็ตทุกชนิด ผลเบอร์รี่ดังกล่าวเก็บส่วนใหญ่ของสารอาหารที่จำเป็นสำหรับแม่ในอนาคต

น้ำทะเล buckthorn

เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาความหลากหลายของโรคและปัญหาสุขภาพ Seabuckthorn อุดมไปด้วยวิตามินเกลือแร่พืชที่มีคุณค่าและกรดอินทรีย์และสารออกฤทธิ์อื่น ๆ ผลเบอร์รี่ของทะเล buckthorn มีรสเปรี้ยวกรด เนื่องจากผลไม้เล็ก ๆ มีกระดูกแก้วน้ำช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับรสชาติและกลิ่นหอมของทะเลทะเล

  • น้ำทะเลซีดาร์เป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของวิตามินอีและเป็นส่วนประกอบสำคัญที่จำเป็นสำหรับผู้หญิง Seabuckthorn มีไขมันจำนวนมากและมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีคุณค่า
  • เครื่องดื่มมีวิตามิน B, E, C, PP, P, F. มันอุดมไปด้วยแคโรทีน, catechins, เหล็ก, สังกะสีโบรอน sterols และ microelements อื่น ๆ 100 มิลลิลิตรมี 52 kcal
  • ประกอบด้วยกรด ursulic ซึ่งทำหน้าที่เป็นฮอร์โมนต่อมหมวกไต สารนี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและรักษาบาดแผล มีกรดซัคซินิคที่หายากซึ่งช่วยลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของยาเสพติด สารนี้ถูกใช้เพื่อรักษาความผิดปกติของหลอดเลือดและโรคตับ
  • น้ำทะเล buckthorn normalizes ระบบย่อยอาหารและการเผาผลาญอาหาร มัน replenishes ขาดวิตามินและสามารถใช้สำหรับการใช้ภายนอกในโรคผิวหนัง

น้ำเชอร์รี่

น้ำเชอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์มีสารแอคทีฟที่เสริมสร้างผนังหลอดเลือดและป้องกันความเสี่ยงต่อการตกเลือด เครื่องดื่มมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ เชอร์รี่อุดมด้วยคาร์มารินซึ่งมีสรรพคุณขับปัสสาวะบรรเทาและต้านอาการไข้ทรพิษ การประยุกต์ใช้ปกติของมัน normalizes เลือด coagulability และป้องกันการเกิดลิ่มเลือด

แม่ในอนาคตควรใช้น้ำเชอร์รี่ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากบางคนมีอาการแพ้กับผลเบอร์รี่ เครื่องดื่มธรรมชาติห้ามสูบบุหรี่ด้วยโรคกระเพาะโรคปอดที่มีความเป็นกรดและแผลในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น เชอร์รี่สดมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคเบาหวาน แต่ก็ไม่สามารถใช้โดยผู้ป่วยโรคเบาหวาน

  • การใช้น้ำเชอร์รี่เป็นประจำช่วยเพิ่มคุณสมบัติในการป้องกันระบบภูมิคุ้มกัน Anthocyanin ซึ่งพบได้ในผลไม้เชอร์รี่สุกช่วยบรรเทาอาการปวดในข้อต่อต่อสู้กระบวนการอักเสบและเนื้องอกในระหว่างตั้งครรภ์
  • เครื่องดื่มเชอร์รี่รักษาระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือดและป้องกันการเกิดโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในหญิงตั้งครรภ์ในครรภ์และใน 4% ของสตรีจะเกิดหลังจากคลอด
  • น้ำผลไม้จากเชอร์รี่สุกมีน้ำมาก ๆ ดังนั้นจึงช่วยดับกระหายได้อย่างเต็มที่ลดความเมื่อยล้าและให้พลังงานแก่มารดาในอนาคต เนื่องจากอิ่มตัวด้วยโพแทสเซียมจึงช่วยในการควบคุมความสมดุลของเกลือน้ำและความดันโลหิต เชอร์รี่มีเมลาโทนินซึ่งต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับระหว่างตั้งครรภ์
  • เชอร์รี่มีวิตามินซีซึ่งช่วยเพิ่มความแข็งแรงของเส้นเลือดซึ่งพบว่ามีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในระหว่างตั้งครรภ์ขณะที่พวกเขาให้เลือดของมารดาไปยังทารกในครรภ์ สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในนั้นปกป้องเซลล์ประสาทของเด็กที่ยังไม่เกิดและส่งผลต่อการพัฒนาอวัยวะและระบบทั้งหมด

น้ำโรยหน้า

นี้ยาต้มผักซึ่งสามารถแทนที่ยาเสพติดมากที่สุด Berry berries มีวิตามินซี 50 เท่ามากกว่ามะนาว โรสรียองเจริญเติบโตได้ตลอดเวลาเมื่อร่างกายสัมผัสกับโรคหวัดซึ่งก็คือปลายฤดูใบไม้ร่วง ตั้งแต่ภูมิคุ้มกันของหญิงตั้งครรภ์จะอ่อนแอ, สุนัขเพิ่มขึ้นน้ำผลไม้เป็นป้องกันที่ยอดเยี่ยมของโรคหวัด เครื่องดื่มเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของผู้หญิงช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดช่วยเพิ่มระบบตับและระบบต่อมไร้ท่อ ช่วยขจัดสารพิษที่เป็นอันตรายจากร่างกายและป้องกันสารก่อภูมิแพ้

  • มีรสเปรี้ยวที่ช่วยให้คุณสามารถรับมือกับอาการของพิษระหว่างตั้งครรภ์ได้ ผลเบอร์รี่มีสารที่มีประโยชน์หลายอย่างดังนั้นจึงขอแนะนำให้พวกเขาบดและเพิ่มลงในเครื่องดื่ม
  • แต่เดือด dogrose เป็นไปไม่ได้เนื่องจากอุณหภูมิสูงฆ่ามากที่สุดของวิตามินและสารอาหารของผลไม้เล็ก ๆ สำหรับการเตรียมของมันที่ดีที่สุดคือการใช้น้ำเดือดเทผลเบอร์รี่และยืนยัน 6-7 ชั่วโมง น้ำซุปที่เกิดจะต้องถูกกรองออกจากหนวดของผลไม้เล็ก ๆ เนื่องจากพวกเขาสามารถกระตุ้นอาการคันในลำคอ
  • นอกเหนือไปจากน้ำ dogrose ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นน้ำมันที่มีประโยชน์จากผลเบอร์รี่ของพืช ทั้งน้ำผลไม้และน้ำมันมีสรรพคุณบำรุง regenerating สมดุลและคุณสมบัติการเผาผลาญอาหาร นี้ช่วยในการทนต่อการตั้งครรภ์โดยไม่มีผลข้างเคียง เนื่องจากมีผลต่อยาขับปัสสาวะจึงไม่แนะนำให้ดื่มให้กับผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบปัสสาวะ
  • การดื่มสุราเพิ่มขึ้นเป็นข้อห้ามที่จะใช้ในโรคไตความผิดปกติของการไหลเวียนของเลือดแผลในกระเพาะอาหารและตับ ความดันโลหิตต่ำและสูงเป็นข้อห้ามอื่น ๆ ต่อการใช้น้ำกุหลาบสะโพก

ก่อนที่จะใช้เครื่องดื่มผักแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ ทั้งนี้เนื่องจากผู้หญิงหลายคนน้ำผลไม้ที่ได้รับวิตามินจะทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้และทำให้สุขภาพดีขึ้น

น้ำ Viburnum

เป็นเครื่องดื่มที่มีคุณสมบัติพิเศษในการรักษา Kalina ช่วยลดอาการบวม, กระเพาะ, ท้องผูก, แผลในกระเพาะอาหาร, เนื้องอก, หอบหืดหลอดลมและโรคอื่น ๆ ผลเบอร์รี่ใช้ในการรักษาโรคทางนรีเวช: ถุงน้ำรังไข่มะเร็งเต้านมเนื้องอกและอื่น ๆ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนอ้างว่าน้ำผลไม้ของ viburnum ในระหว่างตั้งครรภ์เป็น contraindicated ผลเบอร์รี่เพิ่มกิจกรรมหดตัวของมดลูกซึ่งไม่ดีมากในช่วงตั้งครรภ์ แต่ในช่วงคลอดบุตรแก้วน้ำโซดาช่วยลดอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อเนื่องจากผลไม้เล็ก ๆ มีสรรพคุณในการต้านอาการกระสับกระส่าย

ข้อห้ามไม่ให้มีการบริโภคน้ำ guarana มากเกินไป เครื่องดื่มเจือจางไม่ได้รับอนุญาตเท่านั้น แต่ยังจำเป็น แก้วน้ำจืดเมื่อสักสองสามวันช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้คืนความอ่อนล้าของฮีโมโกลบินลดอาการโลหิตจางและช่วยในการเป็นพิษ เครื่องดื่ม Kalinovy ในระหว่างตั้งครรภ์ใช้เป็นยาแก้อักเสบต้านการอักเสบและวิตามินที่ปลอดภัย Kalina บรรเทาอาการเสียงแหบและเรียกคืนสายเสียงหลังจากติดขัด คุณสามารถดื่มได้เฉพาะหลังจากปรึกษาแพทย์

น้ำมะนาว

ผลไม้ส้มนี้มีคุณสมบัติพิเศษที่มีผลคุมกำเนิดและเร่งการเผาผลาญอาหาร องค์ประกอบของมะนาวจะทำลายตัวอสุจิไม่เพียง แต่ยังเป็นไวรัสภูมิคุ้มกันบกพร่องของมนุษย์ ความเป็นกรดสูงของน้ำทิพย์มะนาวสามารถฆ่าตัวอสุจิได้อย่างมีประสิทธิภาพและป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ ช้อนชาของน้ำมะนาวเป็นเวลา 1 นาทีจะเปลี่ยนคุณสมบัติของอุทานออกไปทำให้อสุจิไม่ทำงานและไม่นิ่ง น้ำมะนาวจากการตั้งครรภ์ถือเป็นทางเลือกหนึ่ง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการขอแนะนำให้ใช้เข็มฉีดยา แต่อย่าลืมว่ามันสามารถทำลายเยื่อเมือกของช่องคลอด

นอกเหนือจากคุณสมบัติที่ไม่ได้ผลมะนาวเป็นสารสกัดจากธรรมชาติสำหรับหลายโรค ผลไม้ช่วยในการรับมือกับฟันผุและอิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์ ช่วยลดอาการท้องผูกลดอาการคลื่นไส้และอาการพิษ Citrus เป็นข้อห้ามในโรคของระบบทางเดินอาหารเพราะมันสามารถกระตุ้นการทำให้รุนแรงขึ้นของโรคต่างๆรวมทั้งโรคกระเพาะ ดังนั้นก่อนที่จะใช้น้ำมะนาวปรึกษาแพทย์ของคุณ

  • น้ำมะนาวมีจำนวนมากของวิตามินซีซึ่งในระยะแรกของการตั้งครรภ์ป้องกันโรคหวัด เนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงไม่แนะนำให้ใช้ยาเสพติดยามะนาวทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันที่ดีเยี่ยม
  • ดื่มจากมะนาวสดเป็นข้อห้ามที่จะใช้กับโรคภูมิแพ้ต่อผลไม้เช่นมะนาวและมีความไม่สบายเฉพาะต่อผลไม้ เนื่องจากในหญิงตั้งครรภ์ตำแหน่งของกระเพาะอาหารมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาเนื่องจากมดลูกที่เพิ่มขึ้นน้ำมะนาวไม่สามารถขจัดได้เพียงอย่างเดียว แต่ยังทำให้เกิดอาการเสียดท้อง
  • ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อฟันเคลือบฟันมากดังนั้นหลังจากดื่มน้ำมะนาวแนะนำให้ล้างปากหรือแปรงฟัน ในบางกรณีที่มีมากขึ้นในลำคอน้ำมะนาวเพิ่มอาการปวดและการระคายเคือง

น้ำผลไม้คาวเบอร์รี่

เครื่องดื่มแสนอร่อยที่ช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ของแม่ในอนาคต มีคุณสมบัติขับปัสสาวะและลดอาการบวมได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญมากในช่วงตั้งครรภ์ เครื่องดื่ม Cowberry ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเติมเต็มการขาดวิตามินและจุลินทรีย์ในร่างกาย Lingonberry มีแคโรทีนและวิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยมและขจัดสารพิษออกจากร่างกาย

  • ในระหว่างตั้งครรภ์น้ำแครนเบอร์รี่ช่วยในการรับมือกับภาวะโลหิตจางและความดันโลหิตสูงที่ขาดธาตุเหล็ก เครื่องดื่มที่มีประสิทธิภาพลดฮีโมโกลบินมีฤทธิ์ในการผ่อนคลายและฟื้นฟู Cowberry ช่วยในการรักษาอาการไอและหวัด สามารถใช้เป็นวิธีในการล้างคอและเพื่อเพิ่มสมบัติการป้องกันของร่างกาย
  • โควเบอร์รีมีฤทธิ์ต้านการอักเสบขับปัสสาวะและต้านเชื้อจุลินทรีย์ บรรเทาอาการท้องผูกบรรเทาได้อย่างสมบูรณ์และส่งผลดีต่อระบบประสาท
  • ผลเบอร์รี่เบอร์รี่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และช่วยในการรับมือกับอาการระคายเคืองต่อผิวหนัง แต่การใช้มันคุณจำเป็นต้องจำปริมาณ เนื่องจากการบริโภคเครื่องดื่มที่มากเกินไปน้ำเสียงในมดลูกอาจเพิ่มขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่การแท้งบุตรหรือคลอดก่อนกำหนดได้ การใช้แครนเบอร์รี่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงและทำให้ไตอ่อนเพลีย

trusted-source[6], [7]

น้ำแอปเปิ้ลแครอท

เป็นค็อกเทลวิตามินคู่ที่มีรสชาติและองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ จะเพิ่มความกระหาย, ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารที่ถูกดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกาย เช่นเครื่องดื่มสามารถเมาในระหว่างการตั้งครรภ์ทั้งหมดของหลักสูตรในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามและอาการแพ้ น้ำแอปเปิ้ลแครอททำงานได้ดีช่วยให้มีชีวิตชีวาและพลังงาน เครื่องดื่มเกลือแร่อิ่มตัวร่างกายของแม่ในอนาคตด้วยวิตามินแร่ธาตุและธาตุอาหารซึ่งช่วยให้คุณสามารถรักษาสุขภาพและอารมณ์ได้ดีตลอดการตั้งครรภ์

น้ำผลไม้ระหว่างตั้งครรภ์ผิดหวังกับการเลือกสรรของพวกเขา เครื่องดื่มแสนอร่อยสุขภาพดีและมีคุณค่าทางโภชนาการสามารถทำจากผักผลไม้และพืชต่างๆ ประโยชน์หลักของน้ำผลไม้คือว่าพวกเขามีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับแม่ในอนาคตและลูกน้อยของคุณ น้ำผลไม้สดบีบช่วยในการดับกระหายน้ำเสียงดีและทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันที่ปลอดภัยสำหรับโรคต่างๆที่ไม่พึงประสงค์ในการรักษาด้วยยา แก้วน้ำ - ให้ความสำคัญกับความมีชีวิตชีวาและพลังงานตลอดทั้งวันและนี่เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ของเธอ

trusted-source[8], [9]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.