อาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์

อาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและทำให้ช่วงเวลาที่มีความสุขนั้นดูหม่นหมองลง อาการคลื่นไส้หรือที่แพทย์เรียกว่าพิษมักเกิดขึ้นกับสตรีมีครรภ์แทบทุกคน หากเราพูดตามสถิติแล้ว สตรีเกือบ 95% มักมีอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์

อาการกำเริบอาจเกิดขึ้นอย่างรุนแรงและแทบจะสังเกตไม่เห็น แต่ส่วนใหญ่แล้วอาการคลื่นไส้จะเกิดขึ้นในช่วงเดือนแรกและเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ และช่วงเวลาที่เหลือจะช่วยให้แม่ตั้งครรภ์มีช่วงเวลาที่มีความสุข

นอกจากนี้ คุณยังสามารถป้องกันอาการคลื่นไส้ได้อีกด้วย โดยคุณต้องวางแผนการตั้งครรภ์และใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็น หากตั้งครรภ์โดยไม่คาดคิด อย่าหมดหวังและอย่ากลัวอาการคลื่นไส้ เพราะคำแนะนำง่ายๆ จากแพทย์หรือการรักษาในโรงพยาบาลจะช่วยหลีกเลี่ยงอาการดังกล่าวได้

[ 1 ]

สาเหตุของอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นของขวัญ แต่บางครั้งคุณต้องอดทนกับหลายๆ อย่างเพื่อให้โลกมีชีวิตใหม่ขึ้นมา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สตรีมีครรภ์หลายคนมักจะมีอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ ทุกสิ่งทุกอย่างจะแย่ลงไปอีกเมื่อแพทย์ยังไม่สามารถระบุสาเหตุสากลที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้ สมมติฐานต่างๆ ได้รับการยืนยันจากข้อเท็จจริงบางประการ ดังนั้น นักจิตวิทยาจึงเชื่อว่าสตรีที่ต้องการตั้งครรภ์จะมีอาการคลื่นไส้และผลที่ตามมาน้อยกว่ามาก แต่สตรีที่ไม่ได้ต้องการมีลูกจริงๆ หรือไม่ได้วางแผนที่จะมีลูกจะมีอาการคลื่นไส้บ่อยกว่ามาก

อาการคลื่นไส้มักเกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์แรกและสัปดาห์สุดท้ายในระหว่างตั้งครรภ์ แต่เกิดขึ้นได้น้อยครั้งกว่าตลอดระยะเวลาตั้งครรภ์

แพทย์เชื่อว่าสาเหตุหลักประการหนึ่งของอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์คือระดับฮอร์โมน เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย ผู้หญิงจึงประสบกับภาวะที่ระดับฮอร์โมนลดลง

การเกิดอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ยังขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และสภาพร่างกายโดยรวมด้วย ความจริงก็คือ นักวิทยาศาสตร์บางคนมั่นใจว่าการเกิดอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์นั้นเกิดจากการอักเสบหรือโรคอื่นๆ ที่ผู้หญิงเคยป่วยมาก่อน นอกจากนี้ การเกิดอาการไม่พึงประสงค์ดังกล่าวอาจได้รับผลกระทบจากความเครียดและสภาพจิตใจโดยทั่วไปของหญิงตั้งครรภ์ด้วย

[ 2 ]

อาการคลื่นไส้รุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงแทบทุกคนเคยรู้สึกคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์ แต่บางครั้งอาการก็รุนแรงมากจนแทบทนไม่ได้ อาการคลื่นไส้เล็กน้อยไม่เป็นอันตรายและถือเป็นเรื่องปกติสำหรับสตรีมีครรภ์ แต่หากมีอาการคลื่นไส้มากในระหว่างตั้งครรภ์และรบกวนคุณบ่อย ควรปรึกษาแพทย์ทันที

ความจริงก็คืออาการคลื่นไส้รุนแรงอาจเกิดจากโรคร้ายแรงหรือปัญหาที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ได้ เพียงแต่ไม่ต้องตกใจและปล่อยให้ร่างกายของคุณเผชิญกับความเครียด ในความเป็นจริง อาการคลื่นไส้รุนแรงนั้นพบได้น้อยมาก อาการคลื่นไส้ดังกล่าวในระหว่างตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นบ่อยกว่า 20-25 ครั้งต่อวัน โดยจะเกิดขึ้นไม่เพียงแต่ในตอนเช้าเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นตลอดทั้งวันเมื่อมีการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน นอกจากนี้ยังมีอาการอ่อนแรงอย่างรุนแรง ขาดน้ำ และอาจถึงขั้นน้ำหนักลด สถานการณ์เช่นนี้อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์และสตรีมีครรภ์ได้ แพทย์หลายคนแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หากมีอาการคลื่นไส้มากกว่า 10 ครั้งต่อวัน นอกจากนี้ ยังควรให้ความสนใจด้วยว่าอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นในขณะท้องว่างและมักจะหายไปหากคุณเพียงแค่กินของว่าง

แพทย์ที่ปรึกษาจะแจ้งเตือนหญิงตั้งครรภ์เกี่ยวกับความเสี่ยงและสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้นเมื่อจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ด่วน

อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าอาการคลื่นไส้รุนแรงอาจเกิดจากนิสัยที่ไม่ดี รวมถึงการไม่ปฏิบัติตามกฎโภชนาการที่เหมาะสม ดังนั้น คำสั่งทางการแพทย์ที่ระบุว่าสตรีมีครรภ์ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ กินอาหารทอด รมควัน และอาหารที่เป็นอันตรายอื่นๆ จึงไม่เพียงแต่ส่งผลต่อสุขภาพของทารกในครรภ์เท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อความเป็นอยู่ของแม่ที่ตั้งครรภ์ด้วย

การวินิจฉัยอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์

หากอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์สร้างความกังวลและไม่จำกัดอยู่เพียงอาการแพ้ท้องเล็กน้อย ควรปรึกษาแพทย์ แพทย์มักจะแยกอาการคลื่นไส้ออกเป็น 3 ประเภท:

• อาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นกับสตรีมีครรภ์เกือบทั้งหมด ในกรณีดังกล่าว มักเกิดอาการคลื่นไส้ไม่เกิน 3-5 ครั้งต่อวัน อาการคลื่นไส้แทบจะไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตัว สตรีมีครรภ์จะไม่ลดน้ำหนัก และโดยทั่วไปแล้วจะไม่ส่งผลต่อสุขภาพของแม่และลูก
• อาการคลื่นไส้จะเกิดขึ้นประมาณ 10 ครั้งต่อวัน ซึ่งอาจเป็นสัญญาณเตือนแรกของปัญหาการตั้งครรภ์ หากมีอาการคลื่นไส้ร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น เวียนศีรษะ มีไข้ และความดันพุ่งสูง ก็ไม่ควรเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
• “อันตราย” – อาการกำเริบเกิดขึ้นบ่อยกว่า 15 ครั้งต่อวัน ซึ่งไม่เพียงส่งผลต่อการลดน้ำหนักของแม่เท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อทารกในครรภ์ด้วย และยังสามารถบ่งชี้โรคต่างๆ ได้อีกหลายชนิด ดังนั้น ในกรณีดังกล่าว หญิงตั้งครรภ์จะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทันทีและเข้ารับการตรวจที่จำเป็น

หากคุณบ่นว่ามีอาการคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์อาจสั่งให้ทำการทดสอบชุดหนึ่งเพื่อแยกแยะโรคต่างๆ เช่น โรคตับอักเสบ การปฏิสนธิของไข่ผิดปกติ และปัญหาต่อมไทรอยด์ ดังนั้น คุณจะต้องทำอัลตราซาวนด์บริเวณอุ้งเชิงกรานเพิ่มเติม รวมถึงทำการตรวจเลือดและปัสสาวะเพื่อวิเคราะห์โดยทั่วไป

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

การรักษาอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์

อาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเสมอไป อาการคลื่นไส้ที่เกิดขึ้นไม่บ่อยและไม่รุนแรงอาจหายไปเองได้และไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ ต่อสตรีมีครรภ์ อย่างไรก็ตาม หากอาการคลื่นไส้ส่งผลต่อสุขภาพ แพทย์ผู้รักษามักจะสั่งให้ทำการตรวจเพิ่มเติมและนำสตรีมีครรภ์เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เนื่องจากการรักษาดังกล่าวจะต้องดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์

หลังจากวิเคราะห์ผลการศึกษาแล้ว แพทย์จะสั่งการรักษาที่จำเป็น อย่างไรก็ตาม อาการคลื่นไส้อาจเกิดจากการขาดวิตามินได้เช่นกัน และเพื่อบรรเทาอาการ เพียงแค่เติมวิตามินเข้าไปก็เพียงพอแล้ว

แพทย์อาจสั่งยาแก้อาเจียนทั้งแบบรับประทานและแบบทวารหนัก เมื่อเลือกใช้ยา แพทย์จะพิจารณาถึงผลข้างเคียงของยาด้วย สตรีมีครรภ์หลายคนปฏิเสธที่จะใช้ยาเพื่อปกป้องทารกในครรภ์จากผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น แต่เภสัชกรหลายคนยืนยันว่ามียาหลายชนิดที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์

ไพริดอกซิน

เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณสามารถกำหนดชุดวิตามินรวมหรือวิตามินบี 6 หรือที่เภสัชกรเรียกว่า "ไพริดอกซิน" ได้ โดยต้องรับประทานหลังอาหาร เพื่อป้องกัน แพทย์มักจะกำหนดประมาณ 5 มก. ต่อวัน ขนาดยาจะเพิ่มขึ้นหากต้องการผลต่อร่างกายที่รุนแรงขึ้น จากนั้นจึงเพิ่มขนาดยาเป็น 30 มก. และต้องรับประทานวันละ 2 ครั้ง แพทย์จะกำหนดขนาดยาที่แน่นอนขึ้นอยู่กับสภาพของหญิงตั้งครรภ์ ผลข้างเคียงหลักของการใช้ยาดังกล่าวคือ อาการแพ้ อาจเกิดอาการชาเล็กน้อย การให้นมบุตรอาจลดลงอย่างมากในมารดาที่ให้นมบุตร ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก อาจเกิดอาการชักได้

โฮฟิทอล

ยาอีกชนิดหนึ่งที่แพทย์สั่งให้ใช้เพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียนในหญิงตั้งครรภ์คือ Hofitol ควรรับประทานวันละ 1-2 เม็ด โดยความถี่ในการรับประทานคือ 3 ครั้งต่อวัน ยานี้สามารถรับประทานเป็นสารละลายก่อนอาหารได้เช่นกัน Hofitol มีผลข้างเคียงน้อยมาก บางครั้งอาจเกิดลมพิษหรืออาการแพ้และท้องเสียได้

เมคลิซีน

"เมโคลซีน" - เม็ดยาเหล่านี้มักถูกกำหนดให้กับสตรีมีครรภ์ ขนาดยาต่อวันคือ 25-50 มก. ยานี้มีผลข้างเคียงเล็กน้อย เมโคลซีนอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอน ปากแห้งเล็กน้อย และอ่อนล้าอย่างรวดเร็ว

โคคคูลิน

"Kokkulin" สะดวกมากในการใช้เนื่องจากกลุ่มเภสัชวิทยาของมันคือเม็ดอม แพทย์สามารถกำหนดขนาดยาที่ถูกต้องได้ แต่โดยปกติแล้วแนะนำให้ละลาย 1-2 เม็ดต่อชั่วโมง หากสังเกตเห็นผลทันทีควรหยุดใช้ยาและกลับมาใช้ยาอีกครั้งหลังจากการโจมตีครั้งใหม่ อย่างไรก็ตาม จนถึงปัจจุบันยังไม่พบว่ายานี้มีผลข้างเคียงใด ๆ

ในช่วงที่มีอาการคลื่นไส้อย่างรุนแรง แพทย์อาจสั่งให้งดอาหาร การเติมสารอาหารหรือที่เรียกอีกอย่างว่าสารอาหารนั้นทำได้โดยการให้สารอาหารทางเส้นเลือด

การป้องกันอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์

ประการแรก เพื่อหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ ควรใช้แนวทางที่รับผิดชอบในการวางแผนการตั้งครรภ์ ความจริงก็คือ การเตรียมตัวสามารถช่วยให้การตั้งครรภ์ดำเนินไปอย่างราบรื่นและบรรเทาอาการต่างๆ ได้หลายอย่าง อย่างน้อย แพทย์หลายคนเชื่อว่าการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง การตรวจร่างกายอย่างครบถ้วน และการรักษาโรคที่ระบุทั้งหมดจะช่วยปรับปรุงสภาพของแม่ที่ตั้งครรภ์ได้อย่างมีนัยสำคัญ

นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับง่ายๆ สำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีอาการคลื่นไส้เล็กน้อยระหว่างตั้งครรภ์ ขั้นแรก ควรแยกปริมาณอาหารที่รับประทานและกำหนดแผนการรับประทานอาหารและกิจวัตรประจำวัน

ควรทานอาหารให้หลากหลายแต่ในปริมาณน้อยๆ ในตอนเช้าควรทานโยเกิร์ต ผักต้มหรือผลไม้แทน

การลดกิจกรรมทางกายก็เป็นสิ่งที่ควรทำเช่นกัน แต่การเดินในอากาศบริสุทธิ์ก็คุ้มค่าอย่างน้อยวันละ 2-3 ชั่วโมง ผลิตภัณฑ์เช่น ไข่ ชีสกระท่อม และอาหารอื่นๆ ที่มีโปรตีนสูงก็ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้เช่นกัน

คุณไม่ควรละเลย "ความต้องการ" ของร่างกาย โดยปกติแล้วในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายจะขาดวิตามินและธาตุอาหารบางชนิด ซึ่งร่างกายต้องการสารอาหารเหล่านี้ และเนื่องจากเรามีความจำเกี่ยวกับสิ่งที่เรากิน ร่างกายจึงบอกเราว่าควรกินอะไร เหตุผลก็คือ นี่อาจเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงตั้งครรภ์มักกินอาหารที่เข้ากันไม่ได้

คุณสามารถเตรียมยาต้มพิเศษที่จะช่วยลดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ได้ แต่ก่อนที่คุณจะใช้ยาแผนโบราณ ควรปรึกษาแพทย์ก่อน อะโรมาเทอราพีและยาแก้เมาเรือบางชนิดยังสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการได้อีกด้วย

ปัจจุบันเราพบว่าอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ “หลอกหลอน” คุณแม่ตั้งครรภ์แทบทุกคน แต่ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ และสุขภาพที่ดี อาการที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ก็สามารถหลีกเลี่ยงได้