อาการคลื่นไส้ในช่วงเริ่มต้นการตั้งครรภ์: จะป้องกันและบรรเทาอาการได้อย่างไร?

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงหลายคนรอคอยมานานและตื่นเต้น นอกจากอารมณ์ดีแล้ว คุณแม่ตั้งครรภ์ยังต้องเผชิญกับความรู้สึกผิดปกติอีกด้วย อันดับแรกคืออาการคลื่นไส้ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม อาการนี้ไม่ใช่สัญญาณบ่งชี้ถึงพัฒนาการผิดปกติของทารกในครรภ์ ตามสถิติ พบว่าในช่วงสัปดาห์ที่ 4-7 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิง 60% จะแสดงอาการพิษ และคุณแม่ตั้งครรภ์น้อยกว่า 10% ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

ในกรณีส่วนใหญ่ พิษจะเกิดขึ้นโดยไม่มีผลที่ตามมาหรือภาวะแทรกซ้อน ในกรณีไม่รุนแรง ไม่จำเป็นต้องรักษาใดๆ หากน้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว อาเจียนรุนแรง หรืออ่อนแรง คุณไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ความเชื่อที่พบบ่อยที่สุดคือ ความเชื่อที่ว่าอาการอ่อนแรงและคลื่นไส้ในช่วงต้นการตั้งครรภ์นั้นเป็นสิ่งจำเป็น และการไม่มีอาการเหล่านี้ถือเป็นสัญญาณที่น่าตกใจ

[ 1 ], [ 2 ]

สาเหตุ อาการคลื่นไส้ในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์

ตามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ อาการคลื่นไส้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพียงเล็กน้อย ปัจจัยเสี่ยง:

• พยาธิวิทยาของระบบย่อยอาหาร
• การถ่ายทอดทางพันธุกรรม;
• โรคต่อมไทรอยด์หรือโรคไต;
• เครียดบ่อยๆ;
• โรคติดเชื้อ;
• โรคอ้วน;
• พิษหรือมึนเมา

นอกจากนี้ สาเหตุของอาการคลื่นไส้รุนแรงในช่วงแรกของการตั้งครรภ์อาจเกิดจากการสูบบุหรี่ของแม่ที่ตั้งครรภ์ และในบางกรณี อาจเกิดจากการสะกดจิตตัวเอง คุณแม่หลายคนไม่ชอบประสบการณ์ที่ผ่านมาหรือใส่ใจกับความกังวลของตัวเองมากเกินไป ในกรณีนี้ หญิงตั้งครรภ์ควรไปพบนักจิตวิทยา

แม้ว่าอาการคลื่นไส้จะไม่ได้บ่งชี้ถึงความผิดปกติใดๆ แต่ก็ไม่ควรถือว่าเป็นเรื่องปกติ เนื่องจากการอาเจียนบ่อยและรุนแรงอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของไม่เพียงแต่แม่เท่านั้นแต่ยังรวมถึงทารกด้วย ถือว่ายอมรับได้เมื่อท้องว่างในตอนเช้า

[ 3 ]

กลไกการเกิดโรค

มีทฤษฎีต่างๆ มากมายที่พยายามอธิบายสาเหตุของอาการคลื่นไส้ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ เช่น ปฏิกิริยาตอบสนอง ฮอร์โมน ภูมิคุ้มกัน ภูมิแพ้ และอื่นๆ อย่างไรก็ตาม จนถึงปัจจุบัน ผู้เชี่ยวชาญยังไม่สามารถระบุสาเหตุที่แน่ชัดได้

ร่างกายของแม่ตั้งครรภ์จะต้องเผชิญกับสารระคายเคืองต่างๆ มากมายตั้งแต่ช่วงปฏิสนธิ ระบบและอวัยวะต่างๆ ยังไม่พร้อมที่จะต่อต้านสารเหล่านี้อย่างเต็มที่ จึงเกิดปฏิกิริยาที่แปลกประหลาดขึ้น

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

อาการ อาการคลื่นไส้ในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์

ผู้หญิงคนหนึ่งจะเริ่มเรียนรู้เกี่ยวกับตำแหน่งที่น่าสนใจของตัวเองเมื่ออายุครรภ์ได้ประมาณ 4-5 สัปดาห์ ในเวลาเดียวกัน สัญญาณแรกของภาวะพิษในระยะเริ่มต้นก็ปรากฏขึ้น นอกจากอาการอ่อนแรง ความต้องการนอนหลับอย่างต่อเนื่อง และหงุดหงิดแล้ว คุณแม่ตั้งครรภ์ยังเริ่มรู้สึกไม่สบายตัว อาเจียน และประสาทรับกลิ่นที่ไวขึ้นด้วย

สตรีมีครรภ์จำนวนมากประสบปัญหาอาการคลื่นไส้ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ก่อนที่ประจำเดือนจะขาด ซึ่งสาเหตุของอาการนี้ค่อนข้างอธิบายได้ยาก อาจเป็นเพราะความกลัว ความวิตกกังวล หรือการสะกดจิตตัวเอง

อาการหลักของอาการคลื่นไส้ในช่วงต้นการตั้งครรภ์:

1. อาการอาเจียน แพทย์สามารถจำแนกอาการอาเจียนออกเป็นหลายลักษณะ ดังนี้

• อาการไม่รุนแรง มีอาการอาเจียนไม่บ่อย (มากถึง 5 ครั้งต่อวัน) ตลอดสัปดาห์ คุณแม่ตั้งครรภ์อาจลดน้ำหนักได้ 1-3 กิโลกรัม อาการทั่วไปอยู่ในเกณฑ์ปกติ อาจมีอาการเฉื่อยชาได้ การทดสอบไม่พบการเปลี่ยนแปลงใดๆ
• โดยเฉลี่ย จำนวนครั้งของการอาเจียนจะเพิ่มขึ้นเป็น 10 ครั้งต่อวัน ระบบเผาผลาญถูกรบกวน ใน 7 วัน คุณแม่ตั้งครรภ์อาจลดน้ำหนักได้ถึง 5 กก. ความดันโลหิตอาจลดลง และอัตราการเต้นของหัวใจอาจเพิ่มขึ้น หากเริ่มการรักษาตรงเวลา การพยากรณ์โรคก็จะดี
• อาการรุนแรง มีอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ โดยอาจอาเจียนบ่อยถึง 20 ครั้งต่อวัน มีอาการนอนไม่หลับ ท้องอืด ท้องเฟ้อ น้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว ลิ้นแห้ง มีกลิ่นอะซิโตนฉุนออกมาจากปาก

2. โรคผิวหนัง เป็นโรคที่พบได้น้อยมาก มักมีอาการคันตามผิวหนัง
3. โรคหอบหืดหรือโรคหลอดลมอักเสบ เป็นโรคร้ายแรงและมีอาการไอแห้งร่วมด้วย
4. น้ำลายไหลมากขึ้น อาจปรากฏเป็นอาการทางพยาธิวิทยาโดยอิสระหรือมีอาการอาเจียน

อาการคลื่นไส้เล็กน้อยไม่จำเป็นต้องรักษาและจะหายไปเอง อาจมีอาการคลื่นไส้โดยไม่อาเจียนในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ มักเกิดขึ้นขณะท้องว่างหรือในตอนเช้า เพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย ให้รับประทานอาหารเพียงเล็กน้อย

อย่างไรก็ตาม มีอาการหลายอย่างที่บ่งบอกว่าจำเป็นต้องติดต่อสถานพยาบาลและเข้ารับการตรวจ:

• อาการอาเจียนจะเกิดขึ้นมากกว่า 10 ครั้งต่อวัน
• อาการไข้และคลื่นไส้ในช่วงต้นการตั้งครรภ์
• อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น;
• คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์กำลังลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

หากคุณมีอาการดังกล่าวคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและรับการรักษา

การวินิจฉัย อาการคลื่นไส้ในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์

การวินิจฉัยอาการคลื่นไส้ของหญิงตั้งครรภ์นั้นไม่ใช่เรื่องยากสำหรับผู้เชี่ยวชาญ เพื่อที่จะระบุระดับและความรุนแรงของโรค คุณแม่ตั้งครรภ์จะต้องเข้ารับการตรวจร่างกายและการทดสอบต่างๆ ดังนั้น แพทย์จะสามารถระบุปริมาณบิลิรูบินในเลือด โซเดียม โพแทสเซียม กลูโคส ไนโตรเจน โปรตีน และเศษส่วนของโปรตีนได้ ส่วนในปัสสาวะ แพทย์จะระบุระดับโปรตีน อะซิโตน เม็ดสีน้ำดี และยูโรบิลิน ระดับ Ht สามารถใช้เพื่อระบุได้ว่าร่างกายของแม่ตั้งครรภ์ขาดน้ำมากเพียงใด

การวินิจฉัยโรคคลื่นไส้โดยเครื่องมือประกอบด้วย:

• การตรวจอัลตราซาวนด์ การตรวจช่องท้องจะช่วยให้คุณประเมินสภาพไม่เพียงแต่ท่อน้ำดีและถุงน้ำดีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลำไส้ ไต และตับอ่อนอีกด้วย
• การทดสอบความเป็นกรด การทดสอบจะแสดงระดับความเป็นกรดในร่างกาย หากการทดสอบแสดงให้เห็นว่าค่า pH ของกระเพาะอาหารไม่เกิน 2.0 แสดงว่ากำลังมีโรคทางเดินอาหารหรือกระบวนการอักเสบ
• การส่องกล้องตรวจหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กส่วนต้น เป็นขั้นตอนที่ช่วยให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสามารถประเมินสภาพพื้นผิวของกระเพาะอาหาร หลอดอาหาร และลำไส้เล็กส่วนต้นได้ โดยจะใช้เครื่องมือพิเศษที่เรียกว่ากล้องเอนโดสโคป ซึ่งจะทำการตรวจในกรณีที่จำเป็นเร่งด่วน

[ 9 ], [ 10 ]

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

นอกจากนี้ การวินิจฉัยแยกโรคยังดำเนินการด้วย จำเป็นต้องกำหนดการวินิจฉัยที่ชัดเจน เนื่องจากอาการคลื่นไส้มักมาพร้อมกับโรคต่างๆ เช่น ตับอ่อนอักเสบ โรคกระเพาะ อาหารเป็นพิษ มะเร็งกระเพาะอาหาร

การรักษา อาการคลื่นไส้ในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์

คุณแม่ตั้งครรภ์มักกังวลเกี่ยวกับคำถามหลักว่าควรทำอย่างไรและจะกำจัดอาการคลื่นไส้ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ได้อย่างไร มีหลายวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับปัญหานี้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรซื้อยาเอง เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อตนเองและลูกในอนาคต ควรเข้ารับการตรวจและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

วิธีการรักษาอาการคลื่นไส้ในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์

การรักษาอาการคลื่นไส้เกี่ยวข้องกับการกำจัดสาเหตุของการเกิดอาการ เป้าหมายหลักคือการฟื้นฟูการเผาผลาญ การเผาผลาญเกลือน้ำ และปรับปรุงการทำงานของอวัยวะสำคัญ อาการอาเจียนรุนแรงและปานกลางจะได้รับการรักษาในโรงพยาบาล อาการคลื่นไส้เล็กน้อยสามารถรักษาแบบผู้ป่วยนอกได้

เพื่อขจัดอาการคลื่นไส้ในช่วงเย็นในช่วงต้นของการตั้งครรภ์ ขั้นตอนแรกคือการตรวจสอบอาหารของหญิงตั้งครรภ์ ควรรับประทานอาหารเป็นมื้อเล็กๆ ประมาณ 3-4 ครั้งต่อวัน โดยแช่เย็น

การบำบัดด้วยยาเกี่ยวข้องกับการใช้ยาที่จะช่วยขจัดอาการคลื่นไส้และอาเจียน:

• Motilium ยานี้ใช้สำหรับอาการผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและอาการคลื่นไส้รุนแรง ยานี้มีฤทธิ์ลดอาการอาเจียนและคลื่นไส้โดยการปิดกั้นตัวรับโดปามีนในเซลล์ประสาท ข้อห้ามใช้: เลือดออกภายใน โรคลมบ้าหมู อาการปวดท้อง ความดันโลหิตสูง ตามคำแนะนำ ขนาดยาต่อวันคือ 1-2 เม็ด ควรแบ่งรับประทานเป็น 3 ครั้ง ควรรับประทาน Motilium หลังอาหาร
• เซอรูคัล ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ใช้รักษาอาการอาเจียนบ่อยๆ คลื่นไส้ ปวดท้อง ขนาดยาจะกำหนดโดยแพทย์ผู้รักษาเป็นรายบุคคล เนื่องจากยาอาจส่งผลเสียต่อสภาพของทารกในครรภ์ได้ ขนาดยาเฉลี่ยต่อวันคือ 10-15 มก. 2-3 ครั้ง ผลข้างเคียง: ปากแห้ง อ่อนแรง เฉื่อยชา กล้ามเนื้อกระตุก หากผู้หญิงปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญและใช้ยาอย่างถูกต้อง อาการทั่วไปของเธอจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การทำงานของลำไส้จะเร็วขึ้น
• Regidron อาการท้องเสียและคลื่นไส้ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ทำให้ร่างกายขับของเหลวจำนวนมากออกไป เพื่อฟื้นฟูสภาพร่างกาย แพทย์จึงสั่งจ่ายยาตัวนี้ ขนาดยาที่ใช้ต่อวันคือ 30/60 มิลลิลิตรต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ยา 1 ซองเท่ากับน้ำอุ่น 1 ลิตร ห้ามเติมน้ำตาลหรือสารทดแทนลงในสารละลายที่ได้ เนื่องจากจะลดผลการรักษา แม้ว่ายาจะปลอดภัย แต่ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
• โพลีเฟแพน เป็นยาที่ดูดซับสารอาหารซึ่งช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย คลื่นไส้ และอาเจียน มีฤทธิ์ขับสารพิษ รับประทานก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง ห้ามสตรีมีครรภ์รับประทานยานี้เพียงลำพัง แพทย์จะพิจารณาปริมาณยาและระยะเวลาในการรักษาหลังจากตรวจร่างกายแล้ว

การกายภาพบำบัดจะช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียนในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ได้ โดยกายภาพบำบัดประกอบด้วย:

1. การวิเคราะห์ทางอิเล็กโทรโฟรีซิสทางโพรงจมูก โดยใช้วิตามินบี
2. การนอนไฟฟ้า;
3. การชุบสังกะสีของสมอง

การดำเนินการตามขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยระงับการทำงานของศูนย์อาเจียนในสมอง

ประสิทธิภาพของยาแผนโบราณในการรักษาอาการคลื่นไส้

หลายคนใช้วิธีการรักษาแบบพื้นบ้านเพื่อบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ วิธีที่ได้ผลที่สุดในการต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ในตอนเช้าหรือตอนเย็นในช่วงต้นของการตั้งครรภ์ ได้แก่:

• น้ำแครนเบอร์รี่ สำหรับการเตรียมน้ำผลไม้ คุณต้องล้างและบดแครนเบอร์รี่ประมาณ 150-200 กรัม เทน้ำเดือดลงบนผลเบอร์รี่ที่บดแล้วและต้มเป็นเวลา 10 นาที คุณสามารถเติมน้ำมะนาวและน้ำตาลลงในน้ำผลไม้ คุณควรดื่มยานี้เมื่อรู้สึกอาเจียนครั้งแรก
• น้ำมันฝรั่ง ต้องบดมันฝรั่งโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ น้ำที่ได้จะนำมารับประทานเพื่อแก้คลื่นไส้หลังจากรับประทานในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ
• เพื่อกำจัดอาการเสียดท้องและคลื่นไส้ในช่วงต้นการตั้งครรภ์ แนะนำให้ดื่มน้ำฟักทองหรือเมล็ดฟักทอง

อาการคลื่นไส้ตอนกลางคืนในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ทำให้การนอนหลับไม่สนิทและหงุดหงิด เพื่อกำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ คุณสามารถหันมาใช้การรักษาด้วยสมุนไพร ยาต้มมะนาวหอมที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุด ใช้สมุนไพร 6 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร ควรเทน้ำเดือดลงในเมลิสสาแล้วแช่ไว้ 3 ชั่วโมง รับประทานยาต้ม 0.5 ถ้วย 4-5 ครั้งต่อวัน

ชาที่ทำจากสะระแหน่ (20 กรัม) รากวาเลอเรียน (15 กรัม) ดอกดาวเรือง (20 กรัม) และยาร์โรว์ (20 กรัม) ก็ช่วยได้เช่นกัน เทน้ำเดือด (0.5 ลิตร) ลงบนส่วนผสมสมุนไพรแล้วทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง จากนั้นกรองชาและรับประทาน 3 ช้อนโต๊ะ 6 ครั้งต่อวัน

อีกหนึ่งวิธีรักษาที่ดีที่จะช่วยให้คุณลืมอาการคลื่นไส้และอาเจียนในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ได้ก็คือ ยี่หร่า ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและบรรเทาอาการท้องอืดได้ ในการเตรียมยาต้ม ให้ชง 1 ช้อนชาในน้ำเดือด 1 แก้ว หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้กรองยาต้มให้สะอาด คุณสามารถเติมน้ำผึ้งหรือน้ำมะนาวลงไปได้

การเยียวยาด้วยโฮมีโอพาธีสำหรับอาการคลื่นไส้

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนชอบที่จะจ่ายยาโฮมีโอพาธีย์ที่ช่วยลดอาการอาเจียนและบรรเทาอาการทั่วไปของสตรีมีครรภ์ ปัจจุบัน ยาโฮมีโอพาธีย์ต่อไปนี้ได้รับความนิยมมากที่สุด:

1. โคคูลิน เม็ดยาช่วยลดอาการคลื่นไส้และป้องกันอาเจียน เพิ่มความอยากอาหาร รับประทานครั้งละ 2 เม็ด วันละ 3 ครั้ง ยาไม่มีผลข้างเคียง ข้อห้ามใช้ ได้แก่ อาการแพ้ส่วนบุคคล
2. ซีเปีย ยานี้พัฒนาจากหมึกแห้งของปลาหมึกที่ใช้ทำยา ยานี้ใช้สำหรับอาการอาเจียน คลื่นไส้ ท้องผูก และปวด ระยะเวลาของการรักษาและขนาดยาจะกำหนดโดยแพทย์ผู้รักษา
3. ไอเปกาควนฮา ยานี้ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้รุนแรงและน้ำลายไหลมาก ยานี้รับประทานวันละ 3 ครั้ง ขนาดยาจะกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญ
4. โคลชิคัม สำหรับอาการคลื่นไส้จากอาหารและอาการหนาวสั่น แนะนำให้รับประทานยานี้ 3 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 3 เม็ด

การป้องกัน

เพื่อหลีกเลี่ยงการอาเจียนและคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์อย่างรอบคอบ การวางแผนการตั้งครรภ์จะช่วยหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆ

นอกจากนี้เราต้องไม่ลืมเรื่องโภชนาการ การรับประทานอาหารของสตรีมีครรภ์ควรมีความหลากหลาย ควรรับประทานอาหารมื้อเล็ก 3-4 มื้อต่อวัน

ไม่ควรออกกำลังกายจนเกินไป แต่ควรเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์อย่างน้อยวันละ 3 ชั่วโมง หากสภาพอากาศเอื้ออำนวย ในฤดูหนาวควรสวมเสื้อผ้าหนาๆ เพื่อไม่ให้หนาว

การชงสมุนไพรช่วยบรรเทาอาการอาเจียนและคลื่นไส้ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนรับประทาน

เป็นที่ทราบกันดีว่าอาการคลื่นไส้มักเกิดขึ้นกับแม่ตั้งครรภ์แทบทุกคน อย่างไรก็ตาม หากคุณฟังร่างกายของตัวเองและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ ผู้หญิงจะผ่านพ้นช่วงนี้ไปได้อย่างง่ายดาย และจะสามารถเพลิดเพลินไปกับความสุขของการเป็นแม่ได้อย่างเต็มที่

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]