^

การตกไข่ในผู้หญิงคืออะไร?

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

การตกไข่ในผู้หญิงคืออะไร? คำตอบสำหรับคำถามนี้เป็นที่ต้องการของทั้งผู้ที่วางแผนจะมีลูกหรือผู้ที่ยังไม่ได้วางแผนที่จะมีลูกในครอบครัว ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่การคำนวณระยะเวลาตกไข่จะน่าสนใจสำหรับทั้งผู้หญิงและคู่ครองที่รับผิดชอบและเอาใจใส่ของเธอ เพราะเป็นช่วงเวลาที่มีการพบกันครั้งสำคัญของอสุจิจำนวนหนึ่งในหลายล้านตัวซึ่งมีเพียงตัวเดียวที่ยังทำงานได้และไข่ของผู้หญิงที่โตเต็มวัย ทุกๆ เดือน ร่างกายของผู้หญิงจะดำเนินไปตามจังหวะที่ธรรมชาติกำหนด กระบวนการทางชีววิทยาทั้งหมดจะต้องดำเนินไปในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง โดยควรไม่มีข้อผิดพลาดหรือการเปลี่ยนแปลงใดๆ ตั้งแต่อายุ 12-14 ปี ร่างกายของเด็กผู้หญิงจะเกิด "การปฏิวัติ" ทางฮอร์โมน ซึ่งสิ้นสุดลงด้วยปรากฏการณ์ปกติอย่างสมบูรณ์ นั่นคือความพร้อมสำหรับการสืบพันธุ์

แน่นอนว่าร่างกายของเด็กผู้หญิงพร้อมทางชีววิทยาสำหรับการตั้งครรภ์หลังจากรอบเดือนแรก แต่ระบบต่างๆ ของเธอหลายอย่าง รวมถึงระบบจิตใจ ต้องใช้เวลาหลายปีในการเตรียมการอย่างแท้จริงและกลมกลืนสำหรับการเกิดของชีวิตใหม่ อย่างไรก็ตาม วงจรเริ่มต้นขึ้นและเกือบทุกเดือน (28-30 วัน) ร่างกายของผู้หญิงจะเกิดการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ทั้งทางสรีรวิทยาและฮอร์โมน ทุกๆ เดือน ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีคือแม่ที่มีศักยภาพ เนื่องจากในระหว่างการตกไข่ เซลล์ที่พร้อมสำหรับการปฏิสนธิจะเจริญเติบโตในร่างกายของเธอ ผู้ชายมีปฏิกิริยาตอบสนองมากกว่าในแง่นี้: กระบวนการสร้างอสุจิจะต่อเนื่องและเกิดขึ้นทุกวัน เริ่มตั้งแต่วัยแรกรุ่นจนสิ้นสุดชีวิต

การตกไข่ในผู้หญิงคืออะไร และกระบวนการเจริญของไข่เกิดขึ้นได้อย่างไร?

ก่อนที่เราจะพูดถึงการตกไข่ในผู้หญิง เราต้องเข้าใจระบบสืบพันธุ์ของเด็กผู้หญิงเสียก่อน เมื่อเด็กผู้หญิงเกิดมา เธอจะมีรังไข่ขนาดเล็ก ซึ่งมีขนาดไม่ใหญ่ไปกว่าเมล็ดถั่ว รังไข่ขนาดจิ๋วเหล่านี้มีฟองอากาศเล็กๆ ประมาณหนึ่งล้านฟองตั้งแต่แรกเกิด ซึ่งก็คือฟอลลิเคิล และยังมีไข่อยู่ข้างในด้วย ไข่จะทำหน้าที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมทั้งหมด เช่นเดียวกับอสุจิของผู้ชาย

เมื่อเวลาผ่านไป จำนวนของฟอลลิเคิลของเพศหญิงจะลดลง หนึ่งในห้าของฟอลลิเคิลเหล่านั้นจะตายไป และเมื่อถึงรอบเดือนครั้งแรกก็จะเหลืออยู่ไม่เกิน 800,000 ฟอลลิเคิล เหตุใดและทำไมจึงเกิดการคัดเลือกเวสิเคิลที่จำเป็นขึ้น วิทยาศาสตร์ยังคงไม่สามารถหาคำตอบได้ เช่นเดียวกับเกณฑ์ในการเลือกฟอลลิเคิลหนึ่งฟอลลิเคิลที่จะปฏิสนธิได้ในช่วงตกไข่ ฟอลลิเคิลที่โดดเด่นในช่วงเริ่มต้นของรอบเดือนจะเริ่มเพิ่มขึ้น โดยกดทับ "พี่น้อง" ของมัน และหลังจากนั้นไม่นาน ฟอลลิเคิลก็จะแตกออกจนหมด ส่งผลให้เซลล์สืบพันธุ์ที่โตเต็มที่ ซึ่งก็คือไข่ของเพศหญิง แท้จริงแล้ว ช่วงเวลาที่เซลล์จะพร้อมปฏิสนธิถูกปล่อยออกมาเรียกว่าการตกไข่

การตกไข่ในผู้หญิงคืออะไร ทำไมข้อมูลนี้จึงจำเป็นสำหรับผู้หญิงทุกคน?

สำหรับสุภาพสตรีที่วางแผนจะมีบุตร การทราบว่าการตกไข่ในผู้หญิงเกิดขึ้นเมื่อไรเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากการคำนวณจะช่วยตอบคำถามเพียงข้อเดียวได้ นั่นคือ คาดว่าจะตั้งครรภ์ได้เมื่อใด คำตอบที่ใช้ไม่ใช่ความลับ แต่โดยปกติแล้วจะช่วยแก้ปัญหาสองข้อต่อไปนี้ได้ นั่นคือ การรอคอยการตั้งครรภ์เป็นเวลานานหรือการป้องกันการตั้งครรภ์ ควรสังเกตว่าการกำหนดระยะเวลาการตกไข่ไม่ได้ช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์เสมอไป เนื่องจากเซลล์สืบพันธุ์เพศชายและเพศหญิงสามารถคงการทำงานได้ประมาณสองวัน ซึ่งวันเหล่านี้อาจไม่ตรงกับช่วงเริ่มต้นหรือสิ้นสุดของการตกไข่ วิธีคุมกำเนิดถือเป็นวิธีที่เชื่อถือได้มากที่สุดในแง่ของการป้องกันการตั้งครรภ์

การตกไข่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อใด?

การตกไข่ในเด็กสาววัยรุ่นจะไม่เกิดขึ้นทันที ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเด็กสาวจึงยังไม่พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์อย่างเต็มที่ ถึงแม้ว่าประจำเดือนจะเริ่มมาก็ตาม เห็นได้ชัดว่าธรรมชาติที่ชาญฉลาดได้จัดเตรียมความเสี่ยงไว้มากมาย รวมถึงการตั้งครรภ์ในช่วงแรกๆ ในช่วงเวลาหนึ่งปีหรือบางครั้งนานกว่านั้น รอบเดือนจะก่อตัวขึ้นและกลับสู่ภาวะปกติ ในช่วงเวลานี้ อาจเกิดความล้มเหลว การหยุดชะงักได้ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกตินานถึง 15-16 ปี เมื่อรอบเดือนเริ่มคาดเดาได้และเกิดขึ้นในช่วงเวลาเดียวกัน ก็ถึงเวลาตกไข่ โดยปกติแล้ว การตกไข่จะเริ่มขึ้นในสองสัปดาห์หลังจากเริ่มมีประจำเดือนครั้งต่อไปตามที่คาดไว้ ตัวอย่างเช่น คาดว่ารอบเดือนจะเริ่มในวันที่ 28 กันยายน ดังนั้น การตกไข่จึงมักจะเกิดขึ้นในวันที่ 14 กันยายน ในสูตินรีเวชศาสตร์มีรูปแบบการคำนวณดังต่อไปนี้:

  • รอบเดือนกินเวลา 26 วัน – การตกไข่เกิดขึ้นในวันที่ 12-13 ของรอบเดือน
  • รอบเดือนกินเวลา 28 วัน – การตกไข่เกิดขึ้นในวันที่ 14-15 ของรอบเดือน
  • รอบเดือนกินเวลา 30 วัน โดยตกไข่ในวันที่ 16-17 ของรอบเดือน

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่วิธีเดียวในการคำนวณในทุกวันนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ เช่น ความเครียด อาหารเป็นพิษ กระบวนการอักเสบ การเปลี่ยนแปลงเขตเวลาเมื่อเคลื่อนที่ เป็นต้น

วิธีการตรวจสอบระยะเวลาตกไข่

การรู้ว่าการตกไข่ในผู้หญิงเป็นอย่างไรนั้นมีความสำคัญมาก เนื่องจากข้อมูลนี้จำเป็นต่อการกำหนดระยะเวลาการตกไข่ เมื่อไม่นานนี้ หลายทศวรรษที่ผ่านมา สตรีเพศที่เท่าเทียมกันได้ทุ่มเทให้กับการวิจัยและวิเคราะห์ "ทางวิทยาศาสตร์" เกี่ยวกับสภาพร่างกายของตนในช่วงมีประจำเดือน สิ่งที่ผู้หญิงไม่ได้ทำเพื่อคำนวณการตกไข่ให้แม่นยำยิ่งขึ้นก็คือการวาดกราฟที่ซับซ้อนและวัดอุณหภูมิร่างกายขณะตั้งครรภ์ ซึ่งถือว่าต้องนอนหลับสนิทเป็นเวลา 6 ชั่วโมง จากนั้นวัดอุณหภูมิร่างกายในท่านอน "นิ่ง" เป็นเวลา 10 นาที การเคลื่อนไหวใดๆ ในระหว่างการวัดหรือความต้องการปัสสาวะในตอนเช้าตามธรรมชาติทำให้ความพยายามทั้งหมดสูญเปล่า วิธีการสมัยใหม่มีวิธีการที่ง่าย แม่นยำ และต้นทุนต่ำ วิธีที่นิยมมากที่สุดคือการทดสอบ LH หรือฮอร์โมน luteinizing ซึ่งกระตุ้นการตกไข่และช่วยให้เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนทำงานร่วมกัน การทดสอบนี้จะกำหนดความเข้มข้นของ LH ในปัสสาวะ หากพบฮอร์โมนดังกล่าว แสดงว่ากระบวนการตกไข่ได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว นอกจากการทดสอบเพื่อตรวจหาฮอร์โมนในปัสสาวะแล้ว ยังมีการทดสอบเพื่อตรวจหา LH ในซีรั่มเลือดและแม้แต่ในน้ำลายอีกด้วย วิธีอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจหาการตกไข่ก็เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพเช่นกัน เนื่องจากเครื่องมือนี้สามารถแสดงกระบวนการเคลื่อนที่ของเซลล์สืบพันธุ์เพศเมียไปตามท่อนำไข่ได้อย่างชัดเจน วิธีนี้ไม่สามารถทำนายการตกไข่ได้ แต่สามารถระบุได้ชัดเจนกว่า

การตกไข่ในผู้หญิงคืออะไรอาจไม่ชัดเจนสำหรับคุณผู้หญิงที่มีปัญหาเรื่องรอบเดือน น่าเสียดายที่มีบางสถานการณ์ที่การตกไข่เป็นสิ่งที่พึงปรารถนาแต่ไม่สามารถทำได้ชั่วคราว เรากำลังพูดถึงโรคร้ายแรงที่ทำให้ระบบฮอร์โมนทำงานไม่ปกติ ซึ่งได้แก่โรคต่อไปนี้:

  • โรคเบื่ออาหารซึ่งกำลังกลายเป็นปัญหาของศตวรรษนี้ หญิงสาวบางคนพยายามฝืนสัญชาตญาณพื้นฐานในการเอาตัวรอด ซึ่งก็คือการกินอาหารให้อิ่ม การอดอาหารอย่างก้าวร้าวจะตอบสนองเป็นอย่างแรก การตกไข่จะหยุดลง จากนั้นรอบเดือนก็จะหยุดชะงักและหายไป ภาวะน้ำหนักตัวลดลงพร้อมกับชั้นไขมันลดลง ส่งผลโดยตรงต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง
  • น้ำหนักเกิน โรคอ้วน การตกไข่ก็ตอบสนองต่อไขมันส่วนเกินเช่นกัน ในระยะแรก ระยะตกไข่จะหยุดชะงัก จากนั้นก็หยุดลง ตามมาด้วยรอบเดือนที่ไม่ปกติ ตามสถิติ ภาวะไม่มีประจำเดือน (ไม่มีรอบเดือน) มากกว่า 20% และภาวะประจำเดือนไม่ปกติ (ไม่มาตามรอบเดือน) มากกว่า 25% จะได้รับการควบคุม และรักษาให้หายขาดได้ด้วยการทำให้น้ำหนักตัวกลับมาเป็นปกติเท่านั้น
  • โรคต่อมไร้ท่อ พยาธิสภาพ เช่น ต่อมใต้สมอง โรคต่อมไทรอยด์ กลุ่มอาการถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS) ปัจจัยเหล่านี้อาจส่งผลต่อการตกไข่ และทำให้การตกไข่หยุดชะงักหรือ “ปิดกั้น” การตกไข่ได้

การตกไข่ในผู้หญิงคืออะไร ข้อมูลนี้จะช่วยให้ผู้หญิงจัดการกับภาวะนี้ได้ ไม่ใช่เพียงเรื่องธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการวางแผนอนาคตด้วย เห็นไหมว่าการตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่ต้องตระหนักรู้และปรารถนา ไม่ใช่เป็นเรื่องบังเอิญ ไม่คาดฝัน และน่าตกใจ

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.