อาการร้องเรียนและอาการเจ็บป่วยในระหว่างตั้งครรภ์ - เรียนรู้วิธีรับมือกับอาการเหล่านี้

ตลอดระยะเวลาตั้งครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์จะต้องเผชิญกับอาการเจ็บป่วยต่างๆ มากมาย ซึ่งสาเหตุมาจากการปรับโครงสร้างฮอร์โมนของร่างกายและภาระที่เพิ่มมากขึ้น ปัญหาบางอย่างเกิดขึ้นเฉพาะในบางไตรมาสเท่านั้น และบางอย่างเกิดขึ้นตลอดทั้ง 9 เดือน แต่ไม่ใช่ว่าทุกอย่างจะแย่ไปเสียหมด! การตั้งครรภ์เป็นภาวะธรรมชาติของผู้หญิง และอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้นสามารถจัดการได้

อาการเจ็บป่วยต่อไปนี้ถือเป็นอาการปกติในช่วงไตรมาสแรก:

• พิษ ข่าวดีก็คือ เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 12 สตรีส่วนใหญ่จะลืมเรื่องนี้ไปโดยสิ้นเชิง วิธีการต่อสู้กับพิษในสตรีมีครรภ์เป็นแบบดั้งเดิม คือ รับประทานอาหารในปริมาณน้อยแต่บ่อยครั้ง เมื่อมีอาการคลื่นไส้ ให้ดื่มน้ำที่มีกรดหรือเคี้ยวบิสกิตอย่างช้าๆ ตามหลักการแล้ว มารดาที่ตั้งครรภ์แต่ละคนจะเข้าใจในที่สุดว่าวิธีใดดีที่สุดสำหรับเธอ
• อาการวิงเวียนศีรษะอันเป็นผลจากความดันโลหิตตกอย่างรวดเร็ว ดังนั้น ควรลุกจากท่านั่งหรือท่านอนอย่างช้าๆ โดยไม่เคลื่อนไหวร่างกายกะทันหัน
• ปัสสาวะบ่อย (ซึ่งเป็นเรื่องปกติในไตรมาสที่ 3) มดลูกที่โตขึ้นจะกดทับกระเพาะปัสสาวะ ดังนั้นพยายามอย่าดื่มน้ำมากเกินไปในเวลากลางคืน

ไตรมาสที่ 2 ถือเป็นช่วงที่ “โด่งดัง” ในเรื่องปัญหาต่างๆ ดังต่อไปนี้:

• ริดสีดวงทวาร - แรงกดที่เกิดจากศีรษะของทารกทำให้เส้นเลือดบริเวณทวารหนักขยายตัว การป้องกันโรคริดสีดวงทวารในระหว่างตั้งครรภ์: หลีกเลี่ยงอาการท้องผูก รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง พยายามอย่านั่งเป็นเวลานาน ในกรณีที่รุนแรง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อสั่งยาเหน็บหรือยาขี้ผึ้งพิเศษ
• รอยแตกลายบริเวณหน้าท้อง - เกิดขึ้นเมื่อความยืดหยุ่นของผิวหนังลดลง เพื่อป้องกันการเกิดรอยแตกลาย ให้ใช้เครื่องสำอางพิเศษ
• เหงื่อออกมากเกินไป - เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการไหลเวียนโลหิตที่มากเกินไป พยายามสวมเสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติเท่านั้น

ในไตรมาสที่ 3 อาการร้องเรียนทั่วไปมีดังนี้:

• หายใจไม่ออก - ทารกที่กำลังเติบโตจะกดทับกะบังลม ประมาณ 1 เดือนก่อนคลอด ปัญหานี้จะหายไป สาเหตุอื่นของการหายใจไม่ออกอาจเกิดจากโรคโลหิตจาง ดังนั้นควรตรวจวัดระดับฮีโมโกลบินในเลือดเป็นประจำ
• อาการบวมน้ำ หากไม่เกิดความดันโลหิตสูงหรือมีโปรตีนในปัสสาวะร่วมด้วย ก็ถือว่าปกติ เพียงแต่พยายามพักผ่อนให้มากขึ้นและรับประทานอาหารที่ปราศจากเกลือ เพื่อป้องกันอาการบวมน้ำและหายใจไม่ออกเนื่องจากระดับฮีโมโกลบินต่ำ จำเป็นต้องติดตามอาการอย่างต่อเนื่องโดยการทดสอบในห้องปฏิบัติการสำหรับสตรีมีครรภ์
• อาการกล้ามเนื้อกระตุก มักเกิดจากการขาดแคลเซียมในร่างกาย ควรปรึกษาแพทย์ที่คลินิกสูตินรีเวช
• อาการเสียดท้อง - เกิดจากลิ้นหัวใจที่ทางเข้ากระเพาะอาหารคลายตัว หลีกเลี่ยงอาหารทอดและอาหารรมควัน และหากมีอาการ ให้ดื่มบอร์โจมีอุ่นๆ 1 ใน 3 แก้วเป็นจิบเล็กๆ

9 เดือนทั้งหมดมีลักษณะดังนี้:

• เหงือกมีเลือดออกเนื่องจากเหงือกอ่อนตัว แปรงฟันด้วยยาสีฟันชนิดพิเศษและแปรงสีฟันขนนุ่ม
• อาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ - ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีผลผ่อนคลายกล้ามเนื้อลำไส้ รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง
• เส้นเลือดขอด หลีกเลี่ยงท่าทางนิ่งเป็นเวลานานและนิสัยนั่งไขว่ห้าง
• ตกขาวเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย หลีกเลี่ยงการใช้แผ่นอนามัยแบบระงับกลิ่นและไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยการติดเชื้อแบคทีเรีย

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]