ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
การเปลี่ยนแปลงตามรอบเดือนในระบบสืบพันธุ์ของสตรี
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

ตลอดช่วงวัยเจริญพันธุ์ ร่างกายของผู้หญิงจะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงซ้ำๆ กันทุกเดือน เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์และอุ้มท้อง การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเป็นประจำนี้เรียกว่ารอบเดือน ซึ่งสิ้นสุดลงด้วยเลือดประจำเดือนที่ไหลออกมาจากช่องคลอด ไข่ทั้งหมดที่ทารกผลิตขึ้นจะถูกเก็บไว้ในรังไข่จนถึงวัยแรกรุ่น เมื่อฮอร์โมนจากต่อมใต้สมองส่วนหน้า (ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนและฮอร์โมนลูทีไนซิง) จะเริ่มวงจรการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้ไข่เจริญเติบโตและถูกขับออกจากรังไข่ทุกเดือน ในเวลาเดียวกัน ระบบสืบพันธุ์ทั้งหมดจะมีการเปลี่ยนแปลงเป็นวัฏจักรเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการฝังตัวของไข่ที่ได้รับการผสมพันธุ์และเพื่อหล่อเลี้ยงตัวอ่อนที่กำลังพัฒนา ในช่วงไม่กี่วันก่อนมีประจำเดือน ผู้หญิงจะประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ (เช่น หงุดหงิด วิตกกังวล ก้าวร้าว) รู้สึกท้องอืด หน้าท้องขยายใหญ่ และเต้านมบวม
ระยะมีประจำเดือนจะกินเวลาประมาณ 3-5 วัน โดยเป็นช่วงที่มีเลือดออกเนื่องจากเยื่อบุโพรงมดลูกที่มีหลอดเลือดถูกทำลาย
ระยะฟอลลิเคิลจะกินเวลาจนถึงกลางรอบการมีประจำเดือน (เฉลี่ย 14 วัน) ฟอลลิเคิลหนึ่งจะเริ่มเติบโตเร็วกว่าฟอลลิเคิลอื่น ๆ ในขณะที่ฟอลลิเคิลอื่น ๆ จะถดถอยลง ฟอลลิเคิลจะค่อยๆ ผลิตเอสโตรเจนมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งส่งผลต่อทั้งร่างกายของผู้หญิงและอวัยวะสืบพันธุ์ เยื่อบุโพรงมดลูกจะหนาขึ้นเมื่อมีต่อมเจริญเติบโต เมือกในปากมดลูกจะมีสภาพเป็นด่างมากขึ้นและลดลง ซึ่งช่วยให้สเปิร์มเคลื่อนตัวไปตามระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิงได้และรักษาความมีชีวิตของสเปิร์มไว้ได้
ระยะตกไข่มีลักษณะเฉพาะคือมีการผลิตเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ และการหลั่งฮอร์โมน luteinizing จากต่อมใต้สมองส่วนหน้าจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ฟอลลิเคิลแตก ปล่อยไข่ออกมา และออกสู่ช่องท้อง
ระยะคอร์ปัสลูเตียม (ระยะการหลั่ง) มีลักษณะเฉพาะคือเซลล์ของรูขุมขนที่แตกขยายตัว ส่งผลให้เกิดการสร้างคอร์ปัสลูเตียม ซึ่งเป็นเซลล์ที่ผลิตฮอร์โมนสเตียรอยด์โปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจน ในเยื่อบุโพรงมดลูก จะมีการขยายตัวของต่อมและหลอดเลือดเพิ่มขึ้น เซลล์จะหลั่งของเหลวที่มีกรดอะมิโน คาร์โบไฮเดรต และเมือก
การวัดอุณหภูมิร่างกายในเวลาเดียวกันทุกวันเป็นวิธีหนึ่งในการบอกได้ว่าคุณกำลังตกไข่เมื่อใด ผู้หญิงบางคนใช้วิธีนี้เพื่อเพิ่มหรือลดโอกาสในการตั้งครรภ์
ดังนั้นควรสังเกตว่าฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (ฮอร์โมนการตั้งครรภ์) จะทำให้ความสามารถในการกระตุ้นและการหดตัวของมดลูกลดลงในที่สุด ส่งเสริมการเตรียมต่อมน้ำนมสำหรับการหลั่งน้ำนม การบีบตัวของท่อนำไข่ และการลำเลียงไข่ไปยังมดลูก นั่นคือ ไข่ที่ปล่อยออกมาจากรังไข่จะเคลื่อนตัวไปตามท่อนำไข่ หากผ่านได้ ในเวลาเดียวกัน ในกรณีนี้ หากมีการหลั่งอสุจิเข้าไปในช่องคลอด ไข่จะไปพบกับอสุจิเพียงไม่กี่ตัว (น้อยกว่า 100 ตัว) จากทั้งหมดหลายล้านตัว และโดยทั่วไปแล้ว อสุจิเพียงตัวเดียวเท่านั้นที่จะแทรกซึมผ่านเยื่อหุ้มเซลล์เข้าไปในไข่ นั่นคือ การปฏิสนธิจะเกิดขึ้น โดยฝังตัวในเยื่อบุโพรงมดลูกพร้อมกับการสร้างทารกในครรภ์และรก เมื่อพิจารณาว่าการหลั่งอสุจิเกิดขึ้นเฉพาะในช่วงเวลาที่ถึงจุดสุดยอดเท่านั้น ขั้นตอนของการกระตุ้นทางเพศของผู้ชายและผู้หญิงจึงสมควรได้รับการพิจารณาเป็นพิเศษ
ปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือน
อาการปวดประจำเดือนเป็นภาวะผิดปกติของประจำเดือนซึ่งมีลักษณะเป็นอาการปวดเกร็งเป็นพักๆ ค่อนข้างรุนแรง มักพบในเด็กผู้หญิง โดยปกติอาการจะเบาลงหลังจากคลอดบุตร อาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย และหงุดหงิดร่วมด้วย
การหดตัวของกล้ามเนื้อผนังมดลูกที่แรงและยาวนานอาจเกิดจาก:
- ความเข้มข้นของพรอสตาแกลนดินที่เพิ่มขึ้นในมดลูกและปากมดลูก
- ภาวะปากมดลูกขยายเนื่องจากมีลิ่มเลือดผ่านเข้ามา
- การติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน;
- โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ - ภาวะที่เนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกพัฒนาขึ้นในช่องเชิงกรานนอกมดลูก (ปรากฏขึ้นหลังอายุ 20 ปี)
- ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ - ภาวะที่เนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกฝังตัวในผนังมดลูก การใช้ยาคุมกำเนิดแบบฝังภายในมดลูก
- เนื้องอกมดลูกชนิดไม่ร้ายแรง
ความร้อนช่วยบรรเทาอาการปวดได้ โดยคุณสามารถใช้ขวดน้ำร้อนประคบบริเวณท้องหรือหลัง การออกกำลังกายในช่วงมีประจำเดือนจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ เนื่องจากจะช่วยกระตุ้นให้สมองหลั่งสารเอนดอร์ฟิน ซึ่งเป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติ ท้องน้อยสามารถทาครีมอิชทิออลผสมกับวาสลีนได้เล็กน้อย ในตอนเย็น ให้ดื่มยาต้มขิงร้อนผสมน้ำตาล 1 ถ้วย ยาต้มควรเป็นยาที่แรงมาก ควรดื่มทุกวันในขณะที่ยังมีประจำเดือน
คุณสามารถรับประทานทิงเจอร์ออริกาโน 30-40 หยด วันละ 3-4 ครั้ง (สมุนไพร 10 กรัมต่อแอลกอฮอล์เอทิล 70% 150 มิลลิลิตร - ทิ้งไว้ 7-10 วันในที่มืดที่อุณหภูมิห้อง) หรือแช่ออริกาโน (2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 2 ถ้วย) ก่อนอาหาร 20-40 นาที
ตามคำแนะนำของแพทย์ ให้ใช้ยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อ เช่น โนชปา บารัลจิน สปาซมัลกอน โดนัลจิน อนาลจิน ในกรณีรุนแรง ทรามาดอล รวมถึงยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น แอสไพริน ไอบูโพรเฟน นาพรอกเซน ไนเมซูไลด์ อินโดเมทาซิน ไดโคลฟีแนค เป็นต้น (เพื่อลดระดับพรอสตาแกลนดินในร่างกาย) ส่วนใหญ่จะให้ยาระงับประสาทร่วมด้วย
พบว่าการรับประทานยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนชนิดรับประทาน Marvelon เป็นเวลา 4-6 รอบเดือนมีผลดี นอกจากนี้ยังใช้ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน 3 เฟส ได้แก่ Triregol และ Danoldanazole โดยเริ่มรับประทานตั้งแต่วันแรกที่มีประจำเดือน 4-6 รอบต่อวันจนกว่าจะได้ผลดี ยาเหล่านี้ไม่ได้กำหนดให้ผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคหัวใจและไตวาย โรคลมบ้าหมู ไม่แนะนำให้ใช้ยาฮอร์โมนในวัยรุ่นและเด็กผู้หญิง
ในกรณีรุนแรง จะมีการกำหนดให้ใช้ฮอร์โมน (ลูพรอนหรือดานาโซล)
ในประเทศยุโรปส่วนใหญ่มีการใช้ยาที่มีสารแอนติพรอสตาแกลนดิน
อาการก่อนมีประจำเดือน
อาการก่อนมีประจำเดือน (PMS; premenstrual stress) คืออาการทางพยาธิวิทยาที่ซับซ้อนซึ่งเกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน (7-14 วัน) และจะหยุดลงเมื่อเริ่มมีประจำเดือนหรือในช่วงวันแรกๆ ของการมีประจำเดือน อาการก่อนมีประจำเดือนสามารถสังเกตได้ทั้งในช่วงวัยรุ่นและช่วงเปลี่ยนผ่านอื่นๆ ในชีวิตของผู้หญิง (หลังคลอดบุตร โดยเฉพาะช่วงที่มีภาวะแทรกซ้อน ช่วงวัยหมดประจำเดือน ช่วงวัยหมดประจำเดือน และหลังการผ่าตัดทางนรีเวช)
สาเหตุของอาการก่อนมีประจำเดือนยังไม่ชัดเจนนัก แต่สาเหตุอาจเกิดจากระดับฮอร์โมนที่ไม่คงที่ (โดยเฉพาะเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน) ปัจจัยอีกประการหนึ่งอาจเกิดจากระดับพรอสตาแกลนดินในเลือดที่สูงเกินไป
สาเหตุหลักของอาการก่อนมีประจำเดือน:
- ระดับความเครียดเพิ่มขึ้น
- การทำงานหนักเกินไป;
- คาเฟอีน การบริโภคของเหลวมากเกินไป และการสูบบุหรี่ (อาจทำให้เกิดอาการมากขึ้น)
- ภาวะซึมเศร้า;
- ภาวะขาดวิตามินบี 6
ในกรณีส่วนใหญ่ อาการก่อนมีประจำเดือนจะแสดงออกมาในรูปแบบของความหงุดหงิด อารมณ์ไม่ดี หรือร้องไห้
อาการทั่วไปของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน ได้แก่:
- ปวดศีรษะ;
- อาการเวียนศีรษะหรือเป็นลม;
- อารมณ์แปรปรวนฉับพลัน;
- ความสนใจที่กระจัดกระจาย;
- ความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นหรือลดลง
- อาการเจ็บและตึงของต่อมน้ำนม
- การเกิดสิว;
- อาการท้องอืด ท้องผูก ท้องเสีย;
- อาการปวดข้อ;
- การกักเก็บของเหลว ทำให้เกิดการเพิ่มน้ำหนัก และอาการบวมบริเวณใบหน้า ข้อเท้า และมือ
- ความอึดอัดในการเคลื่อนไหวและแนวโน้มที่จะบาดเจ็บ
- นอนไม่หลับ.
ตามคำแนะนำของแพทย์ จะให้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (อินโดเมทาซิน ไอบูโพรเฟน แอสไพริน ไนเมซูไลด์) ยาขับปัสสาวะ วิตามินบี 6 อี แมกนีเซียม ยากล่อมประสาท ยาแก้ซึมเศร้า ยาคลายเครียด ยาคุมกำเนิด (มาร์เวลอน) ฮอร์โมน (ดานาโซล ลูปรอน)