ฉันสามารถอบไอน้ำเท้าขณะตั้งครรภ์ได้ไหม?

เป็นไปได้ไหมที่จะอบไอน้ำเท้าในระหว่างตั้งครรภ์? คำถามนี้สร้างความกังวลให้กับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ซึ่งใส่ใจสุขภาพของตนเองและสุขภาพของทารกในครรภ์ คำเตือนนี้มีเหตุผลพอสมควร เนื่องจากยา วิธีการรักษา และวิธีการแพทย์พื้นบ้านหลายๆ อย่างทำให้เกิดคำถามมากมาย

สตรีมีครรภ์ควรระมัดระวังการใช้ยาและการรักษาโรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างรอคลอดลูกเป็นเวลา 9 เดือน คำถามอีกข้อหนึ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์คือ สามารถอบไอน้ำเท้าในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่ ลองพิจารณาขั้นตอนนี้และวิธีการรักษาดู วิธีนี้มีประโยชน์อย่างไร มีประโยชน์อย่างไร และอาจมีอันตรายหรือไม่

[ 1 ]

เหตุใดจึงต้องอบไอน้ำเท้าในระหว่างตั้งครรภ์?

การอบไอน้ำเท้าในช่วงที่อากาศเย็นหรือระหว่างขั้นตอนการเสริมสวย - เล็บเท้า ขั้นตอนนี้ประกอบด้วยการแช่เท้าในน้ำร้อนจนกว่าผิวจะเปลี่ยนเป็นสีแดง และอย่างที่ทราบกันดีว่าหลอดเลือดในลำคอและเยื่อบุจมูกจะขยายตัวภายใต้อิทธิพลของความร้อน

นอกจากลำคอและจมูกแล้ว การอบไอน้ำเท้ายังส่งผลต่อหลอดเลือดในมดลูกด้วย หากคุณอบไอน้ำเท้าในน้ำร้อนเกินไปในช่วงปลายการตั้งครรภ์ อาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดได้

หากคุณยังตั้งใจจะอบไอน้ำเท้าในระหว่างตั้งครรภ์ ควรทำในน้ำอุ่นแต่ไม่ใช่น้ำร้อน หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิฉับพลันที่ส่งผลต่อร่างกาย

ส่วนใหญ่แล้วคุณแม่ตั้งครรภ์มักนิยมอบไอน้ำเท้าเมื่อเป็นหวัด น้ำร้อนจะส่งผลต่อผิวหนังบริเวณเท้า ทำให้ร่างกายอบอุ่นเร็วขึ้น ส่งผลให้หลอดเลือดในทางเดินหายใจขยายตัว และส่งผลดีต่อเยื่อเมือกในจมูกด้วย

ไม่มีการศึกษาใดในโลกที่ยืนยันว่าคุณสามารถอบไอน้ำเท้าได้ในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณต้องดำเนินการทุกอย่างด้วยความเสี่ยงของคุณเอง

การใช้ยาทางเลือกในระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นอันตราย แพทย์แนะนำอย่างยิ่งให้หลีกเลี่ยงการอบไอน้ำเท้า แม้ว่าขั้นตอนนี้จะยังไม่เป็นอันตรายต่อใครก็ตาม แต่การตั้งครรภ์ไม่ใช่ช่วงเวลาสำหรับการทดลอง

สามารถอบไอน้ำเท้าระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

การอบไอน้ำเท้าในระหว่างตั้งครรภ์ รวมไปถึงการอาบน้ำอุ่น ถือเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ เพราะอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูง คลอดก่อนกำหนด และอาจถึงขั้นแท้งบุตรได้

แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ เท้าของคุณจะบวมมาก และแน่นอนว่าจะมีเหงื่อออก และบางครั้งคุณแค่ต้องการเติมน้ำในอ่างแล้วอบเท้าด้วยไอน้ำ คุณสามารถทำได้เลย เพียงแค่แช่เท้าในน้ำอุณหภูมิห้อง และเพื่อการผ่อนคลายและผลการรักษา คุณสามารถแช่เท้าโดยเติมสมุนไพร น้ำมันหอมระเหย และสารสกัดต่างๆ น้ำอุ่นดีกว่าน้ำร้อนมากในการคลายความตึงเครียด สดชื่น และกำจัดอาการบวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำขั้นตอนดังกล่าวในช่วงฤดูร้อน

แพทย์ไม่แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ใช้น้ำร้อน เช่น อาบน้ำหรืออบเท้า น้ำร้อนอาจทำให้แท้งบุตรได้ ดังนั้นสำหรับคุณแม่ที่โชคร้าย นี่คือโอกาสกำจัดลูก แต่ไม่ควรพึ่งวิธีนี้ เพราะการอบเท้าด้วยน้ำร้อนหรือแช่เท้าอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เลือดออกมาก และอาจส่งผลร้ายแรงตามมา

สามารถอบไอน้ำเท้าในช่วงต้นและปลายการตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

ในระยะเริ่มแรก แพทย์จะห้ามไม่ให้สัมผัสกับน้ำร้อนโดยเด็ดขาด เนื่องจากตัวอ่อนเพิ่งจะก่อตัวและมดลูกจะรับรู้ว่าเป็นวัตถุแปลกปลอม และหลอดเลือดที่ขยายตัว หลังจากที่คุณอบไอน้ำเท้า จะทำให้เกิดการแท้งบุตรและเลือดออก

นอกจากนี้ การแช่เท้าด้วยน้ำร้อนจะทำให้เลือดจากสมองไหลไปที่เท้า ส่งผลให้สมองขาดออกซิเจนและอาจเป็นลมได้ นอกจากนี้ การแช่เท้าด้วยน้ำร้อนอาจทำให้รกเกาะติดกับมดลูกได้ ในระยะหลังของการตั้งครรภ์ การแช่เท้าด้วยน้ำร้อนก็ไม่แนะนำเช่นกัน เพราะอาจทำให้แท้งบุตร เลือดออก เป็นลม หรือเส้นเลือดขอดได้

การอบไอน้ำเท้าในระหว่างตั้งครรภ์เป็นไปได้หรือไม่? ไม่สามารถทำได้โดยเด็ดขาด ดูแลสุขภาพของคุณและสุขภาพของทารกในครรภ์ และคุณสามารถรักษาอาการหวัดและผ่อนคลายโดยไม่ต้องใช้น้ำร้อน

สุขภาพแข็งแรงนะคะ!

[ 2 ], [ 3 ]