เรื่องราวเกี่ยวกับช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

และแล้วช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นก็มาถึงเมื่อคุณรู้ว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์ นี่คือช่วงเวลาที่วิเศษที่สุดและอาจเป็นช่วงเวลาที่ลึกลับที่สุดสำหรับผู้หญิง เมื่อร่างกายของผู้ใหญ่สองคนเติบโตขึ้นและพัฒนาภายในตัวคุณ แต่บางครั้งการตั้งครรภ์ก็นำมาซึ่งความสุขไม่เพียงแค่ช่วงเวลาเท่านั้น แต่ยังมาพร้อมกับความไม่สบายตัวและปัญหาต่างๆ อีกด้วย สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์จะมาพร้อมกับคำถามนับล้านข้อเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถกินได้และสิ่งที่คุณไม่สามารถกินได้ จะทำอย่างไรหากคุณป่วย ควรทานวิตามินชนิดใด และโดยทั่วไปแล้วควรดำเนินชีวิตอย่างไรในตอนนี้ ในบทความนี้ เราจะพยายามบอกคุณอย่างละเอียดที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ปัญหาที่อาจเกิดขึ้น และพยายามตอบคำถามทั้งหมดของคุณ

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

ตรวจภายในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

วิธีที่ง่ายที่สุดและเข้าถึงได้มากที่สุดในการตรวจการตั้งครรภ์คือการทดสอบ การทดสอบการตั้งครรภ์ทั้งหมดใช้หลักการตรวจหาปริมาณฮอร์โมนโกนาโดโทรปินในปัสสาวะที่เพิ่มขึ้น การทดสอบอาจมีความไวและประเภทที่แตกต่างกัน ยิ่งความไวต่ำก็จะยิ่งตรวจพบการตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้น โดยทั่วไป ความไวของการทดสอบจะอยู่ที่ 10-25 mIU/ml การทดสอบทั้งหมดสามารถแบ่งออกได้ขึ้นอยู่กับประเภท ดังนี้

• แถบทดสอบ;
• การทดสอบเทปคาสเซ็ท;
• การทดสอบเจ็ท;
• การทดสอบทางอิเล็กทรอนิกส์

แถบทดสอบมีราคาถูกที่สุด มีลักษณะเป็นแถบพลาสติกที่มีกระดาษชุบน้ำยาที่ติดกาวไว้ หากปริมาณ hCG ในปัสสาวะสูงขึ้น จะมีแถบควบคุม 2 แถบปรากฏบนแถบนั้น ข้อเสียของแถบทดสอบ ได้แก่ ผลบวกปลอมและลบปลอมที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง จำเป็นต้องมีภาชนะสำหรับเก็บปัสสาวะ และไม่สามารถทำการทดสอบได้ตลอดเวลา (เนื่องจากต้องปัสสาวะในตอนเช้า) ราคาของแถบทดสอบอยู่ที่ 3 UAH ถึง 20 UAH ต่อชิ้น

การทดสอบแบบคาสเซ็ต – ค่าใช้จ่ายโดยเฉลี่ย เป็นแถบทดสอบที่บรรจุอยู่ในกล่องพลาสติก การทดสอบดังกล่าวไม่จำเป็นต้องจุ่มในปัสสาวะ เพียงแค่หยดหนึ่งลงบนช่องหน้าต่าง ในหน้าต่างที่สองจะมีแถบสองแถบหรือเครื่องหมาย + ปรากฏขึ้น การทดสอบดังกล่าวมีความสวยงามมากกว่า ดังนั้นหากคุณต้องการเก็บไว้เป็นของที่ระลึกด้วยตัวเองก็จะดีที่สุด ข้อเสียของการทดสอบแบบคาสเซ็ตคือต้องใช้ภาชนะเก็บปัสสาวะและปิเปตที่ผ่านการฆ่าเชื้อ (โดยปกติจะมีปิเปตรวมอยู่ในชุดทดสอบ) รวมถึงไม่สามารถทำการทดสอบได้ตลอดเวลา ค่าใช้จ่ายในการทดสอบแบบคาสเซ็ตคือ 15-35 UAH

การทดสอบด้วยเจ็ตเป็นการทดสอบที่มีราคาแพง เป็นหลอดพลาสติกที่มีหน้าต่างและปลายที่ถอดออกได้ ในการใช้การทดสอบดังกล่าว คุณต้องถอดฝาครอบป้องกันออกแล้ววางไว้ใต้สายปัสสาวะ การทดสอบด้วยเจ็ตสามารถทำได้ตลอดเวลา มีความแม่นยำสูงสุด และไม่ต้องใช้ภาชนะเพิ่มเติมในการใช้งาน ข้อเสียอย่างเดียวคือค่าใช้จ่ายซึ่งอยู่ระหว่าง 30 ถึง 50 UAH

การทดสอบทางอิเล็กทรอนิกส์เป็นการทดสอบที่มีราคาแพงที่สุด เป็นกล่องพลาสติกที่มีหน้าจอคริสตัลเหลวขนาดเล็ก หากผลการทดสอบเป็นบวก คำว่า "ตั้งครรภ์" จะสว่างขึ้นบนหน้าจอ หากเป็นลบ แสดงว่า "ไม่ตั้งครรภ์" การทดสอบนี้สะดวกเพราะคุณไม่จำเป็นต้องเพ่งมองสารเคมีและมองหาผลบวกปลอมหรือลบปลอม ค่าใช้จ่ายในการทดสอบดังกล่าวอยู่ระหว่าง 50 ถึง 120 UAH

คำแนะนำหลักในการตรวจการตั้งครรภ์ระบุว่าสามารถตรวจการตั้งครรภ์ได้หลังจากวันแรกของการขาดประจำเดือน แต่ผลการตรวจที่เป็นบวกอาจปรากฏเร็วกว่านั้น (หากมีการตกไข่เร็ว) หรือช้ากว่านั้น (หากมีการตกไข่ช้า) ดังนั้นหากผลการตรวจเป็นลบและไม่มีประจำเดือน เราขอแนะนำให้ตรวจอีกครั้งในอีกไม่กี่วันข้างหน้า

[ 4 ], [ 5 ]

เราจะทราบสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

เพื่อที่จะทราบสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ คุณต้องเข้าใจสรีรวิทยาของการตั้งครรภ์เสียก่อน ดังนั้นเราจะเริ่มต้นด้วยเรื่องนี้ ผู้หญิงทุกคนมีรอบเดือนซึ่งอาจมีระยะเวลาต่างกัน โดยปกติจะอยู่ที่ 25 ถึง 35 วัน จุดเริ่มต้นของรอบเดือนถือเป็นวันแรกของการมีประจำเดือน ซึ่งปกติจะกินเวลาประมาณ 3 ถึง 7 วัน การตกไข่จะเกิดขึ้นในช่วงกลางรอบเดือนโดยประมาณ ซึ่งเป็นการปล่อยไข่เข้าไปในท่อนำไข่ หากในขณะนี้มีอสุจิอยู่ใกล้กับไข่ อสุจิจะรวมตัวกันและการพัฒนาของตัวอ่อนก็จะเริ่มต้นขึ้นตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ปรากฏว่าผู้หญิงสามารถตั้งครรภ์ได้เฉพาะในวันที่มีการตกไข่เท่านั้น จริงอยู่ว่าใช่ แต่จำเป็นต้องจำไว้ว่าอสุจิในระบบสืบพันธุ์เพศหญิงสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานถึง 7 ถึง 10 วัน ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกันซึ่งคาดว่าจะเกิดขึ้นในวันที่ "ปลอดภัย" นั้นไม่สามารถรับประกันได้ 100% ว่าจะตั้งครรภ์ไม่ได้ มาต่อกันที่เรื่องต่อไป หากไม่เกิดการปฏิสนธิ ไข่จะเคลื่อนที่ไปตามท่อนำไข่และเข้าไปในโพรงมดลูก จากนั้นจะตายภายในไม่กี่วัน ร่างกายซึ่งไม่ได้รับสัญญาณการปฏิสนธิจะเริ่มกลไกของรอบใหม่ และผู้หญิงจะต้องเผชิญกับ "วันวิกฤต" อีกครั้ง จะเกิดอะไรขึ้นหากไข่และอสุจิหลอมรวมกัน เซลล์จะเริ่มแบ่งตัวอย่างรวดเร็วและเคลื่อนที่ไปตามท่อนำไข่และเข้าไปในโพรงมดลูกอีกครั้ง ในขั้นตอนนี้ ไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิจะเลือกตำแหน่งที่ "สะดวก" ที่สุดสำหรับตัวเองและจุ่มตัวลงในผนังของเยื่อบุโพรงมดลูก (เยื่อบุชั้นในของมดลูก) ซึ่งมีหลอดเลือดปกคลุม กระบวนการนี้เรียกว่าการฝังตัวและเกิดขึ้นประมาณเจ็ดวันหลังจากการปฏิสนธิ ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ร่างกายของผู้หญิงจะเริ่มผลิตฮอร์โมนการตั้งครรภ์ - ฮอร์โมนโกนาโดโทรปินของมนุษย์ (hCG) hCG จะเพิ่มขึ้นในเลือดก่อน และหลังจากนั้นสักระยะหนึ่งก็สามารถตรวจพบได้ในปัสสาวะ การทดสอบการตั้งครรภ์นั้นขึ้นอยู่กับการปรากฏตัวของฮอร์โมน hCG ในปัสสาวะและโดยทั่วไปแล้วการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนนั้นสามารถระบุได้ 10-14 วันหลังจากการปฏิสนธิซึ่งตรงกับความล่าช้าของรอบเดือน เมื่อได้รับผลการทดสอบการตั้งครรภ์เป็นบวก ผู้หญิงจะไปที่คลินิกฝากครรภ์และที่นั่นเธอจะได้รับระยะเวลา 4 สัปดาห์การคลอด เป็นอย่างไร? ท้ายที่สุดแล้วการปฏิสนธิไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงเวลานี้... ความจริงก็คือเพื่อความสะดวก สูตินรีแพทย์ใช้ระยะเวลาการคลอด ไม่ใช่ระยะเวลาของตัวอ่อน ระยะเวลาการคลอดนับจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย และโดยปกติแล้วจะนานกว่าระยะเวลาของตัวอ่อนสองสัปดาห์ ระยะเวลาของตัวอ่อนนับจากช่วงเวลาของการปฏิสนธิและส่วนใหญ่มักจะเขียนไว้ในรายงานอัลตราซาวนด์ แล้วคุณจะกำหนดสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ได้อย่างแม่นยำได้อย่างไร? มีหลายตัวเลือก:

• บริจาคเลือดสำหรับฮอร์โมนโกนาโดโทรปินในมนุษย์และคำนวณ (hCG เพิ่มขึ้นแบบเลขชี้กำลังทุก 48-72 ชั่วโมง) - ตัวเลือกนี้จะแม่นยำที่สุดและเหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือนไม่แน่นอน ยาวหรือสั้นเกินไป รวมถึงการตกไข่เร็วหรือช้า แต่ที่นี่จำเป็นต้องคำนึงว่าในกรณีที่ตั้งครรภ์แฝด จะโตเร็วขึ้นและผลลัพธ์อาจตีความไม่ถูกต้อง ตาม hCG ระยะเวลาของตัวอ่อนจะมองเห็นได้ เพื่อแปลงเป็นสูติศาสตร์ คุณต้องเพิ่ม 2 สัปดาห์ (ด้วยรอบเดือนมาตรฐาน)
• ไปตรวจอัลตราซาวนด์ (หลังจากอัลตราซาวนด์แล้วสามารถตรวจรอบเดือนได้แม่นยำถึง 1 สัปดาห์) - วิธีนี้เป็นวิธีการตรวจที่แม่นยำในการตรวจสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ แต่บางครั้งการอัลตราซาวนด์ก่อน 5-6 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์อาจไม่สามารถระบุได้ เนื่องจากอาจไม่สามารถมองเห็นไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิได้ จากข้อสรุปของอัลตราซาวนด์ ระบุว่าเป็นช่วงตัวอ่อนของทารกในครรภ์ หากต้องการย้ายไปยังช่วงคลอด คุณต้องเพิ่ม 2 สัปดาห์
• คำนวณด้วยตัวเอง (หากรอบเดือนคงที่) – ตัวเลือกที่แม่นยำน้อยกว่า ตัวอย่าง: รอบเดือนของผู้หญิงคือ 28 วัน ซึ่งหมายความว่าการตกไข่เกิดขึ้นประมาณวันที่ 14 หลังจากเริ่มมีประจำเดือน การปฏิสนธิก็เกิดขึ้นประมาณเวลานี้เช่นกัน ในวันที่ 21 ของรอบเดือน ระดับ hCG ในเลือดจะเริ่มสูงขึ้น และหลังจากนั้นไม่กี่วัน แถบสองแถบจะปรากฏขึ้นบนชุดทดสอบการตั้งครรภ์ วิธีนี้สามารถใช้ในการกำหนดระยะเวลาการคลอดบุตรที่แน่นอนได้

เราจะพิจารณาข้อมูลโดยละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ hCG และอัลตราซาวนด์ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ด้านล่าง

HCG ในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

เพื่อตรวจสอบระยะเวลาที่แน่นอนในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์หรือเพื่อให้แน่ใจว่าทารกในครรภ์กำลังพัฒนาอย่างถูกต้อง สูตินรีแพทย์แนะนำให้ทำการทดสอบฮอร์โมนโกนาโดโทรปินในมนุษย์แบบไดนามิก ดังที่เราได้เขียนไว้ข้างต้น ฮอร์โมน hCG จะเริ่มผลิตทันทีหลังจากการฝังตัวของไข่ที่ได้รับการผสมพันธุ์ในผนังมดลูกและเติบโตแบบทวีคูณทุกๆ 48-74 ชั่วโมง แต่ร่างกายของผู้หญิงแต่ละคนแตกต่างกัน ดังนั้นจึงไม่มีตัวเลขมาตรฐานที่แน่นอน แต่มีสิ่งที่เรียกว่า "ทางเดิน" ของค่าปกติ เพื่อให้การทดสอบ hCG ให้ข้อมูลและตีความได้อย่างถูกต้อง คุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ ดังนี้:

• ทำการทดสอบในห้องทดลองเดียวกัน
• ควรทดสอบตามระยะเวลาที่กำหนด (เช่น ทุก 3 วัน)
• ให้ทำการทดสอบในเวลาเดียวกัน (เช่น 10.00 น. + - 1 ชั่วโมง)
• การตีความมาตรฐานควรดำเนินการตามมาตรฐานของห้องปฏิบัติการที่ดำเนินการวิเคราะห์

ด้านล่างนี้เป็นตารางมาตรฐานของ "ช่วงห่าง" ของค่าปกติพร้อมค่าต่ำสุดและสูงสุดของ hCG ตามวันหลังการฝัง (DPI)

• 1DPI – 2 – 10 จุดต่อนิ้ว
• 2DPI – 3 – 18 นิ้ว
• 3DPI – 5 – 21 นิ้ว
• 4DPI – 8 – 26 จุดต่อนิ้ว
• 5DPI – 11 – 45
• 6DPI – 17 – 65 นิ้ว
• 7 จุดต่อนิ้ว – 22 – 105
• 8DPI – 29 – 170 จุดต่อนิ้ว
• 9 จุดต่อนิ้ว – 39 – 270
• 10DPI – 68 – 400 จุดต่อนิ้ว
• 11 จุดต่อนิ้ว – 120 – 580
• 12DPI – 220 – 840 จุดต่อนิ้ว
• 13 จุดต่อนิ้ว – 370 – 1300
• 14 จุดต่อนิ้ว – 520 – 2000
• 15DPI – 750 – 3100 จุดต่อนิ้ว
• 16 จุดต่อนิ้ว – 1050 – 4900
• 17 จุดต่อนิ้ว – 1400 – 6200
• 18 จุดต่อนิ้ว – 1830 – 7800
• 19 จุดต่อนิ้ว – 2400 – 9800
• 20DPI – 4200 – 15600 จุดต่อนิ้ว
• 21 จุดต่อนิ้ว – 5400 – 19500
• 22 จุดต่อนิ้ว – 7100 – 27300
• 23 จุดต่อนิ้ว – 8800 – 33000
• 24 จุดต่อนิ้ว – 10500 – 40000
• 25DPI – 11500 – 60000
• 26 จุดต่อนิ้ว – 12800 – 63000
• 27 จุดต่อนิ้ว – 14000 – 68000
• 28 จุดต่อนิ้ว – 15500 – 70000
• 29 จุดต่อนิ้ว – 17000 – 74000
• 30DPI – 19000 – 78000

การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโกนาโดโทรปินในมนุษย์จะสังเกตได้จนถึงสัปดาห์ที่ 8-9 ของการตั้งครรภ์ (6-7 ตัวอ่อน) หลังจากนั้นค่าดังกล่าวจะเริ่มลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป

ระดับ hCG ที่สูงเกิดขึ้นเมื่อ:

• การมีครรภ์แฝด;
• การระบุอายุครรภ์ไม่ถูกต้อง
• เบาหวานขณะตั้งครรภ์;
• การรับประทานยาที่เพิ่ม hCG เทียม (gestagens);
• ความบกพร่องและพยาธิสภาพของพัฒนาการของทารกในครรภ์
• ข้อผิดพลาดในห้องปฏิบัติการ

ระดับ hCG ต่ำเกิดขึ้นเมื่อ:

• การตั้งครรภ์นอกมดลูก;
• การตายของทารกในครรภ์หรือการตั้งครรภ์ที่ไม่พัฒนา;
• ความผิดปกติของทารกในครรภ์ (พัฒนาการล่าช้า);
• ภาวะรกไม่เพียงพอ
• ข้อผิดพลาดในห้องปฏิบัติการ

หากระดับ hCG ของคุณในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ไม่อยู่ในเกณฑ์ปกติ อย่าเพิ่งวิตกกังวล ให้ทำการวินิจฉัยเพิ่มเติมด้วยการตรวจอัลตราซาวนด์ ซึ่งเราจะอธิบายรายละเอียดด้านล่าง

ในบางกรณี อาจตรวจพบ hCG ในผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์และแม้แต่ผู้ชาย โดยทั่วไปแล้ว มักเป็นสัญญาณของความผิดปกติของต่อมใต้สมอง (คือ เนื้องอกของต่อมใต้สมอง) หรือไฝที่มีน้ำเป็นองค์ประกอบ หากคุณไม่ได้ตั้งครรภ์และ hCG ของคุณสูงกว่าปกติ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อวินิจฉัย

โปรเจสเตอโรนในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

เราได้กล่าวถึงฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไปหลายครั้งแล้ว ฮอร์โมนนี้คืออะไร และโปรเจสเตอโรนมีหน้าที่อะไรในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ โปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่ผลิตในผู้หญิงและผู้ชาย ในผู้หญิง โปรเจสเตอโรนมีบทบาทสำคัญอย่างหนึ่งในระหว่างการตั้งครรภ์ ได้แก่:

• ป้องกันการบีบตัวของมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์;
• กระตุ้นให้เกิดการเพิ่มขนาดมดลูกให้เพียงพอต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์
• เตรียมเต้านมให้พร้อมสำหรับการให้นม;
• ระงับภูมิคุ้มกันของแม่เพื่อป้องกันการปฏิเสธทารกในครรภ์

โปรเจสเตอโรนถูกผลิตโดยคอร์พัสลูเทียมในระยะเริ่มแรก และหลังจาก 12 สัปดาห์ รกจะค่อยๆ เข้ามาทำหน้าที่แทน สาเหตุหลักคือการที่คอร์พัสลูเทียมผลิตโปรเจสเตอโรนไม่เพียงพอ จึงทำให้แท้งบุตรได้บ่อยขึ้น ค่าปกติของโปรเจสเตอโรนในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์คือ 8.9-468.4 nmol/l หากตรวจพบว่ามีฮอร์โมนนี้ไม่เพียงพอ แพทย์จะสั่งจ่ายยาที่มีโปรเจสเตอโรนเป็นส่วนประกอบ เช่น Utrozhestan หรือ Duphaston ยาเหล่านี้จะต้องรับประทานจนกว่ารกจะทำหน้าที่ผลิตโปรเจสเตอโรนได้อย่างสมบูรณ์ ควรหยุดใช้ยาเหล่านี้ทีละน้อย เนื่องจากการหยุดยาอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดอันตรายได้

อัลตร้าซาวด์ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

บ่อยครั้งผู้หญิงที่เพิ่งทราบเรื่องการตั้งครรภ์มักจะรีบไปตรวจอัลตราซาวนด์ทันที แต่หลายคนก็คิดว่าการอัลตราซาวนด์ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์นั้นอันตราย จริงหรือไม่? และควรทำเมื่อใด? ก่อนอื่น เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่าทำไมจึงต้องตรวจอัลตราซาวนด์ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ดังนั้น การตรวจอัลตราซาวนด์ในระยะแรกจึงสามารถกำหนดได้ในกรณีดังต่อไปนี้:

• การตรวจสอบการตั้งครรภ์ในมดลูกหรือนอกมดลูก;
• คำจำกัดความของการตั้งครรภ์แฝด
• การกำหนดอายุครรภ์ที่แน่นอน;
• การยืนยันหรือปฏิเสธการตั้งครรภ์ที่ถูกแช่แข็งหรือเกิดจากสารเคมี

โดยปกติสูตินรีแพทย์จะสั่งให้ทำอัลตราซาวนด์ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์น้อยมาก เฉพาะในกรณีที่มีความจำเป็นเร่งด่วน เช่น ระดับ hCG ผิดปกติ ปวดหน่วงๆ ในบริเวณเอว มีตกขาวเป็นเลือด เป็นต้น ความจริงก็คือ มีความเห็นว่าการตรวจอัลตราซาวนด์ในระยะแรกๆ เป็นอันตราย เพราะคลื่นความถี่สูงทำให้เซลล์ร้อนขึ้น และหากร่างกายของผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ร้อนขึ้นด้วยเซลล์สองสามร้อยเซลล์ก็จะไม่ส่งผลร้ายแรงอะไร แต่ถ้าเป็นตัวอ่อนที่เพิ่งเริ่มพัฒนา อาจส่งผลร้ายแรงตามมาได้ แต่ทั้งหมดนี้เป็นเพียงทฤษฎีเท่านั้น ยังไม่มีใครทำการวิจัยในด้านนี้ ดังนั้น หากมีความเป็นไปได้ เช่น การตั้งครรภ์นอกมดลูก ควรทำอัลตราซาวนด์จะดีกว่า เพราะการรออาจทำให้ท่อนำไข่แตก มีเลือดออก และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้

แล้วเมื่อไหร่จึงจะเหมาะสมที่จะตรวจอัลตราซาวนด์? การตรวจอัลตราซาวนด์สามารถตรวจได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 5 ของการตั้งครรภ์ (ระดับ hCG อยู่ที่ 1,000-2,000 mIU/ml) การเต้นของหัวใจทารกในครรภ์จะปรากฏเมื่ออายุครรภ์ได้ 5.5 สัปดาห์ และสามารถได้ยินจากอุปกรณ์ที่ดีได้ตั้งแต่ 6-7 สัปดาห์ เราขอแนะนำอย่างยิ่งว่าไม่ควรตรวจอัลตราซาวนด์ก่อน 6-7 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ (และเฉพาะในกรณีที่มีข้อบ่งชี้เท่านั้น) เวลาที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับการตรวจอัลตราซาวนด์คือการตรวจคัดกรองครั้งแรก ซึ่งก็คือ 12 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

อาการของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์แรก

สตรีมีครรภ์ทุกคนควรได้รับสารพิษหรือไม่? มีสัญญาณอื่นๆ ของการตั้งครรภ์หรือไม่? คุณรู้สึกอย่างไรในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์? เราจะตอบคำถามทั้งหมดเหล่านี้ทันที ในความเป็นจริงผู้หญิงมากกว่าครึ่งหนึ่งไม่รู้สึกอะไรเลยในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ พวกเขาอาจไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าตนเองอยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจ ดังนั้นอาการคลื่นไส้อาจเป็นสัญญาณของอาหารไม่ย่อย การเพิ่มขึ้นของปริมาตรของช่องท้อง - ท้องอืด อ่อนเพลียอย่างรวดเร็ว - กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง มีเพียง 37% ของผู้หญิงที่สังเกตเห็นการปรากฏตัวของสัญญาณของการตั้งครรภ์บางอย่างแม้กระทั่งก่อนที่ประจำเดือนจะมาและในสัปดาห์แรกหลังจากผลบวก สัญญาณการตั้งครรภ์ที่พบบ่อยที่สุดในสัปดาห์แรกคือ:

• อาการเกลียดกลิ่น อาหาร อาการคลื่นไส้ อาเจียน
• เต้านมบวมหนัก หัวนมไวต่อความรู้สึก;
• อาการเหนื่อยล้าเร็ว, อาการง่วงนอน;
• ปวดท้องน้อยแบบดึงรั้ง;
• ความหงุดหงิด, ซึมเศร้า;
• “ความรู้สึก” ของการตั้งครรภ์

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรวดเร็ว ร่างกายของผู้หญิงบางครั้งเริ่มตอบสนองต่อกลิ่นธรรมดาได้ไม่ดีนัก น้ำหอมที่เธอชอบเริ่มส่งกลิ่นเหม็นจนทนไม่ได้ ควันบุหรี่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย และหากคุณเดินผ่านร้านขายชวาอาร์มา คุณอาจอาเจียนได้ ความชอบด้านอาหารก็เปลี่ยนไปเช่นกัน อาหารจานโปรดของคุณอาจทำให้รู้สึกขยะแขยง แต่ขนมปังธรรมดากับเนยจะทำให้คุณน้ำลายสอ "นักชิม" บางคนอาจชอบหัวไชเท้ากับน้ำตาลหรือกินช็อกโกแลตกับไส้กรอก อย่าคิดว่าคุณมีอะไรผิดปกติ - ทั้งหมดนี้เป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกาย มีความคิดเห็นด้วยซ้ำว่าในช่วงนี้ ร่างกายต้องการสิ่งที่ขาดไปพอดี ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถปฏิเสธอาหารรสเลิศได้ แน่นอนว่าทุกอย่างจะต้องไม่คลั่งไคล้ เมื่อสำรวจหญิงตั้งครรภ์ พบว่าสัญญาณของการตั้งครรภ์นี้ปรากฏในผู้ตอบแบบสอบถาม 46% ในสัปดาห์แรก

เนื่องจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเลือดเพิ่มขึ้น หัวนมจึงไวต่อความรู้สึกมากขึ้น เต้านม "เต็มขึ้น" และหนักขึ้นมาก สตรีมีครรภ์บางรายอาจรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยบริเวณหัวนมหรือรู้สึกเจ็บ ซึ่งทั้งหมดนี้เกิดจากต่อมน้ำนมปรับโครงสร้างใหม่ให้ทำงานตามปกติ สตรีมีครรภ์ควรสวมชุดชั้นในที่หลวมและเป็นธรรมชาติเพื่อป้องกันเต้านมหย่อนคล้อย หัวนมในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์อาจคล้ำขึ้น ผู้ตอบแบบสอบถามร้อยละ 50 สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของเต้านมระหว่างการสำรวจสตรีมีครรภ์

ทุกๆ 2 สัปดาห์ หญิงตั้งครรภ์จะบ่นว่าอ่อนเพลียมาก ง่วงนอน และเวียนหัวเล็กน้อยในช่วงแรก อาการเหล่านี้ของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์แรกเกิดจากฮอร์โมนมีการปรับโครงสร้างใหม่อย่างรวดเร็ว ธรรมชาติได้คิดถึงทุกสิ่ง และต้องขอบคุณสัญญาณนี้ที่ร่างกายส่งสัญญาณไปยังแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ว่า "หยุด พักผ่อนให้เพียงพอ คุณมีภารกิจที่สำคัญกว่า นั่นคือการคลอดลูก" หญิงตั้งครรภ์จำเป็นต้องพักผ่อนและนอนหลับให้มากขึ้นในช่วงสัปดาห์แรก อาการนี้จะไม่คงอยู่ตลอด 9 เดือน เมื่อสิ้นสุดไตรมาสแรก ทุกอย่างจะผ่านไป และร่างกายจะกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง

สัญญาณเตือนการตั้งครรภ์ในช่วงสัปดาห์แรกคืออาการปวดท้องน้อยเรื้อรัง ซึ่งอาจบ่งบอกถึงกระบวนการฝังตัวของตัวอ่อน มดลูกไม่บีบตัว ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไม่เพียงพอ และปัญหาอื่นๆ หากมีตกขาวเป็นเลือด ควรรีบไปโรงพยาบาลทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณของการแท้งบุตรได้ สัญญาณการตั้งครรภ์ในช่วงสัปดาห์แรกนี้เกิดขึ้นในผู้หญิงที่อยู่ในท่านี้ร้อยละ 10 ที่เข้าร่วมการสำรวจ

ทุกคนคงรู้จัก "เรื่องสยองขวัญ" เกี่ยวกับจิตใจที่ไม่สมดุลของหญิงตั้งครรภ์ ความจริงก็คือในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ร่างกายจะเกิดพายุฮอร์โมน และสมองของผู้หญิงไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ดังกล่าวได้อย่างเหมาะสมเสมอไป ด้วยเหตุนี้ จึงอาจเกิดความหงุดหงิด เฉื่อยชา และซึมเศร้าได้ เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะดังกล่าว คุณต้องพยายามโอบล้อมตัวเองด้วยอารมณ์เชิงบวกให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ และหากคุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังวิตกกังวล ควรใช้ยาคลายเครียด (วาเลอเรียน หรือมาเธอร์เวิร์ต) ซึ่งจะช่วยปรับระบบประสาทให้เข้าที่ สัญญาณของการตั้งครรภ์ในช่วงสัปดาห์แรกนี้พบในผู้หญิงที่เข้าร่วมการสำรวจ 41%

นอกจากนี้ผู้หญิงมักประสบกับความรู้สึกประหลาดใจที่อธิบายไม่ได้ในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ โดยจะรู้สึกมั่นใจเต็มที่ว่ากำลังตั้งครรภ์ รู้สึกเบาสบาย ปฏิกิริยาของร่างกายนี้ยังอธิบายได้ด้วยการปรับโครงสร้างร่างกายอย่างรวดเร็ว กล่าวคือ ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสตราไดออลเพิ่มขึ้น อาการนี้เกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ที่เข้าร่วมการสำรวจร้อยละ 39

พิษในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

อาการพิษเป็นอาการที่ซับซ้อนซึ่งปรากฏขึ้นในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์และโดยทั่วไปจะคงอยู่นานถึง 12 สัปดาห์ อาการพิษสามารถทนได้ แต่ในบางกรณีหากอาการรุนแรงอาจต้องเข้าโรงพยาบาล อาการพิษมักแสดงออกมาในรูปแบบของอาการแพ้ท้องและ/หรืออาเจียน ไม่ชอบอาหารใดๆ เบื่ออาหาร ไม่ชอบกลิ่นแรงๆ และอาจถึงขั้นอาเจียน จากการสำรวจพบว่าสตรีมีครรภ์ประมาณ 50% มีอาการพิษในระยะเริ่มต้น แพทย์ยังคงไม่สามารถหาสาเหตุของอาการนี้ได้ แต่สถิติแสดงให้เห็นว่าบุคคลต่อไปนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดพิษในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์มากกว่า:

• สตรีที่มีโรคเรื้อรัง;
• ผู้หญิงที่มีปัญหาเรื่องระบบทางเดินอาหาร;
• ผู้หญิงที่มีนิสัยไม่ดี;
• ผู้หญิงที่ต้องเผชิญความเครียดอยู่ตลอดเวลาและมีตารางการทำงานที่ไม่แน่นอน

นอกจากนี้ยังมีแนวคิดเรื่องภาวะพิษในระยะหลัง ซึ่งหมายถึงภาวะพิษที่เกิดขึ้นหรือคงอยู่ต่อไปหลังจากผ่านไป 12 สัปดาห์ ภาวะพิษในระยะหลังเรียกอีกอย่างว่าภาวะเกสโทซิส ภาวะเกสโทซิสเป็นภาวะที่อันตรายมาก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการตรวจติดตามจากแพทย์

คุณจะบรรเทาภาวะพิษในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ได้อย่างไร โดยทำตามกฎง่ายๆ ดังนี้

1. ขั้นแรก คุณต้องจัดระเบียบอาหารของคุณ กำจัดอาหารที่มีไขมันและรสเผ็ดทั้งหมดออกไป แนะนำให้กินอาหารนึ่งหรืออบแทน
2. ควรรับประทานอาหารให้บ่อยแต่ในปริมาณน้อย ควรรับประทานอาหารว่างอย่างน้อย 3 มื้อต่อวัน (นอกเหนือจากมื้อหลัก)
3. คุณไม่ควรทานอาหารมากเกินไปในเวลากลางคืน เพราะอาการพิษจะรุนแรงที่สุดในตอนเช้า
4. ตอนเย็นออกไปเดินเล่นสูดอากาศบริสุทธิ์ก็เป็นสิ่งที่ดี
5. การนอนหลับควรครบถ้วนและตารางการทำงานควรได้รับการควบคุม
6. เพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ในตอนเช้า ควรทานลูกอมมิ้นต์ มะนาวหรือส้มฝานบางๆ หรือแครกเกอร์รสหวาน นอกจากนี้ ควรทานผลิตภัณฑ์เหล่านี้โดยไม่ต้องลุกจากเตียงและไม่ต้องรีบร้อน

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือภาวะพิษในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์เป็นเพียงปรากฏการณ์ชั่วคราว และบางครั้งคุณก็ต้องผ่านมันไปให้ได้

ปัญหาอื่นๆ ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

ผู้หญิงหลายคนในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ต้องเผชิญกับอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ เช่น การเรอ ท้องเสีย ท้องผูก หรือในทางตรงกันข้าม ท้องไส้ปั่นป่วน เวียนหัว สิว และอื่น ๆ ปัญหาเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้หญิงในท่านี้ต้องเผชิญคืออาการเสียดท้อง อาการนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของกระเพาะอาหารและสามารถกำจัดได้ด้วยความช่วยเหลือของยาแก้ท้องเสีย เช่น Rennie, Enterosgel, Pochaev เม็ดสำหรับอาการเสียดท้อง ฯลฯ ปัญหาที่พบบ่อยไม่แพ้กันคืออาการท้องผูก อาการเหล่านี้ยังเกิดขึ้นจากการเคลื่อนที่ของลำไส้เนื่องจากขนาดของมดลูกที่เพิ่มขึ้น อาการท้องผูกสามารถจัดการได้ด้วยอาหารที่มีเส้นใยสูง เช่นเดียวกับลูกพรุน พลัมแช่อิ่ม หัวบีต และอาหารระบายอื่น ๆ อาการท้องเสียไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก แต่สามารถกำจัดได้ด้วยการกินอาหารที่ทำให้ท้องผูก เช่น ข้าว แอปเปิ้ลกับกล้วย ฯลฯ อาการเวียนหัวในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์อาจเกิดจากฮีโมโกลบินต่ำ สิวสามารถเพิ่มขึ้นได้โดยการรับประทานเนื้อต้ม ตับทอด น้ำทับทิม แอปเปิ้ลอบ Antonovka สิวเกิดขึ้นเนื่องจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และผู้หญิงที่มีแนวโน้มเป็นผื่นนั้นไม่สามารถต่อสู้กับมันได้ง่ายนัก แต่สิวจะหายไปอย่างไม่มีร่องรอยหลังคลอดบุตร

สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ควรทำอย่างไร?

คุณเห็นผลตรวจแบบ "แถบ" แล้ว ทำให้สามีมีความสุข และคิดว่าจะทำอะไรในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ไม่มีอะไรพิเศษ ใช้ชีวิตต่อไปและสนุกกับชีวิต มีความสุขกับสภาพร่างกาย จัดระเบียบอาหาร กำจัดผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อย่าทำงานหนักเกินไป และอย่าประหม่า เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 6-7 ของการตั้งครรภ์ (ล่าช้า 2-3 สัปดาห์) ให้ทำการนัดหมายกับสูตินรีแพทย์ในพื้นที่ของคุณเพื่อลงทะเบียนที่คลินิกฝากครรภ์ เมื่อลงทะเบียน สูตินรีแพทย์จะเริ่มทำบัตรแลกเปลี่ยนพิเศษ ซึ่งเขาจะบันทึกการเข้าพบคลินิกฝากครรภ์ทั้งหมดของคุณ ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ยืนยันการทดสอบและการตรวจอัลตราซาวนด์ที่ดำเนินการ ขอแนะนำให้พกบัตรแลกเปลี่ยนติดตัวไว้เสมอ เนื่องจากมีประวัติการตั้งครรภ์ทั้งหมด และข้อมูลนี้จะมีประโยชน์มากเมื่อต้องเรียกรถพยาบาล

แพทย์สูตินรีเวชจะตรวจประวัติทางการแพทย์ของคุณอย่างละเอียด ชี้แจงประวัติครอบครัว วัดและบันทึกพารามิเตอร์ต่างๆ (น้ำหนัก ส่วนสูง เส้นรอบวงหน้าท้อง ความสูงของมดลูก ขนาดอุ้งเชิงกราน) วัดความดันโลหิตและชีพจร และหากจำเป็น แพทย์จะส่งคุณไปตรวจอัลตราซาวนด์ นอกจากนี้ ในการมาตรวจครั้งแรก คุณจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับการทดสอบ ได้แก่ การนับเม็ดเลือดสมบูรณ์ การตรวจปัสสาวะสมบูรณ์ การตรวจชีวเคมีในเลือด การวิเคราะห์แบคทีเรียในปัสสาวะ การติดเชื้อเอชไอวี ซิฟิลิส ไวรัสตับอักเสบซี หมู่เลือดและ Rh factor รวมถึงการวิเคราะห์แอนติบอดีต่อการติดเชื้อ TORCH (โรคทอกโซพลาสโมซิส หัดเยอรมัน ไซโตเมกะโลไวรัส เริม) เมื่อลงทะเบียน แพทย์สูตินรีเวชจะทาสเมียร์จากช่องคลอดและปากมดลูกบนเก้าอี้เพื่อตรวจหาจุลินทรีย์และตรวจภาพทางเซลล์วิทยาของปากมดลูก ผู้หญิงบางคนกลัวการตรวจด้วยมือในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์มาก ซึ่งไม่มีประโยชน์ สูตินรีแพทย์จะพิจารณาสถานการณ์อย่างรอบคอบและจะดำเนินการตามขั้นตอนนี้ นอกจากนี้ สูตินรีแพทย์ยังให้คำแนะนำและนัดหมายการมาพบแพทย์ครั้งต่อไปด้วย (หากทุกอย่างเป็นปกติ มักจะนัดอีกครั้งภายในหนึ่งเดือน)

อาการอันตรายในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ อาจมีอาการน่าตกใจปรากฏขึ้น ซึ่งอาจบ่งบอกถึงปัญหาบางอย่าง เพื่อไม่ให้พลาดปัญหาที่อาจเกิดขึ้น คุณควรติดต่อสูตินรีแพทย์หาก:

• อาการปวดท้อง;
• อาการปวดหลังส่วนล่าง;
• มีจุดปรากฏขึ้น;
• ประจำเดือนของฉันเริ่มแล้ว;
• เริ่มมีเลือดไหล

หากคุณมีอาการปวดท้องในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ อาจบ่งบอกถึงภาวะมดลูกหย่อนหรือการตั้งครรภ์นอกมดลูกได้ หากมดลูกหย่อนมาก มีความเสี่ยงที่จะแท้งบุตรได้ ดังนั้นคุณควรไปพบแพทย์ทันที หากไม่สามารถไปพบแพทย์ได้ คุณสามารถเข้ารับการรักษาฉุกเฉินได้ ในกรณีนี้ แพทย์จะจ่ายยาโนชปาและยาเหน็บปาปาเวอรีนให้ ยาเหล่านี้จะช่วยบรรเทาอาการดังกล่าวได้ ในกรณีนี้ คุณต้องพักผ่อนและนอนให้มากขึ้น แต่หากอาการปวดหายไปแล้ว ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเลื่อนการไปพบแพทย์สูตินรีเวชออกไป การตั้งครรภ์นอกมดลูกมีความเสี่ยงที่ท่อนำไข่จะแตกและมีเลือดออก ดังนั้นคุณไม่ควรล้อเล่นกับอาการนี้

หากคุณมีอาการปวดหลังส่วนล่างในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงภาวะตึงตัวหรือการตั้งครรภ์นอกมดลูกได้ แต่ส่วนใหญ่แล้ว อาการปวดดังกล่าวอาจเกิดจากการยืดของเส้นเอ็นเนื่องจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ตามสถิติ อาการปวดดังกล่าวมักเกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีแนวโน้มผอมบาง

การมีเลือดออกกระปริดกระปรอยในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นในวันที่คาดว่าจะมีประจำเดือน ซึ่งอาจบ่งบอกถึงการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน และอาจส่งผลร้ายแรง เช่น การตั้งครรภ์หยุดชะงักหรือแท้งบุตร หากเริ่มมีเลือดออกกระปริดกระปรอย คุณต้องไปพบแพทย์ทันที โดยปกติ หากมีอาการอันตรายดังกล่าว คุณจะถูกส่งตัวไปโรงพยาบาลเพื่อเข้ารับการรักษาและรับการบำบัดเสริมในรูปแบบของยาห้ามเลือด (ทรานเนกแซม) ยาที่มีโปรเจสเตอโรนเป็นส่วนประกอบ (ยูโทรเจสตัน ดูฟาสตัน) ยาคลายกล้ามเนื้อ (โน-ชปา ปาปาเวอรีน) และยากล่อมประสาท (วาเลอเรียน แมกนีบี6)

หากคุณเริ่มมีประจำเดือนในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ อาการนี้ก็ถือเป็นอาการอันตรายเช่นกัน ความจริงก็คือ หากมีฮอร์โมนที่เหมาะสมและการตั้งครรภ์ปกติ การมีรอบเดือนก็เป็นไปไม่ได้เลย แน่นอนว่ามีตัวอย่างมากมายของหญิงตั้งครรภ์ที่เริ่มมีประจำเดือนและทุกอย่างก็ราบรื่นดี แต่สูตินรีแพทย์ที่รอบเดือนดีจะเรียกสิ่งนี้ว่าเป็นภัยคุกคามของการแท้งบุตร ตกขาวที่มีเลือดอาจบ่งบอกถึงภาวะรกลอกตัว การตั้งครรภ์นอกมดลูก หรือการแท้งบุตรโดยธรรมชาติ

การมีเลือดออกในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ถือเป็นอันตรายอย่างยิ่ง และมักเกิดขึ้นกับการตั้งครรภ์นอกมดลูกและการแท้งบุตร หากคุณเริ่มมีเลือดออก คุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลและไปโรงพยาบาลโดยด่วน

[ 6 ], [ 7 ]

ไลฟ์สไตล์ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

มักมีการกล่าวกันว่าการตั้งครรภ์ไม่ใช่โรค ดังนั้นคุณควรใช้ชีวิตตามปกติ แต่ในความเป็นจริง มีคำถามมากมายเกิดขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่ทำได้และสิ่งที่ทำไม่ได้ เราจะพยายามตอบคำถามที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

สามารถเล่นกีฬาในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

กีฬาไม่ได้เหมือนกันหมด ถ้าคุณชอบมวยปล้ำหรือมวย ยกน้ำหนัก หรือยกน้ำหนัก คุณควรเลิกเล่นกีฬานี้จนกว่าจะคลอดลูก แต่ถ้าคุณชอบว่ายน้ำ ออกกำลังกายเบาๆ หรือยิมนาสติก คุณก็เล่นกีฬานี้ได้ แต่ต้องไม่เสี่ยงหรือไม่มีกล้ามเนื้อขณะตั้งครรภ์ แต่เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้ลดกิจกรรมทางกายและฟังเสียงร่างกายของคุณ หากคุณมีอาการปวดเกร็งบริเวณท้องน้อยหรือปวดหลังส่วนล่าง ก็ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย

[ 8 ]

ช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์สามารถไปอาบน้ำได้ไหม?

ไม่แนะนำให้ไปอาบน้ำในช่วงใด ๆ ของการตั้งครรภ์โดยเฉพาะในช่วงสัปดาห์แรก ๆ ในห้องอาบน้ำอุณหภูมิร่างกายโดยทั่วไปจะสูงขึ้นซึ่งอาจส่งผลเสียต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ นอกจากนี้ในห้องอาบน้ำชีพจรและความดันจะเพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลให้ชีพจรของทารกเพิ่มขึ้นตามไปด้วย ไม่แนะนำให้อาบน้ำอุ่นเช่นกันเพราะอาจทำให้เกิดเลือดออกได้

[ 9 ]

สามารถมีเพศสัมพันธ์ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

หากไม่มีภัยคุกคามหรือน้ำเสียงก็สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้และยังมีประโยชน์ด้วย ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเมื่ออสุจิสัมผัสกับปากมดลูก จะทำให้ปากมดลูกมีความยืดหยุ่นมากขึ้นอย่างมาก และส่งผลดีในระหว่างการคลอดบุตร นอกจากนี้ ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ เอนดอร์ฟินจะปรากฏในเลือด ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุขที่ช่วยปรับสมดุลสภาพจิตใจของหญิงตั้งครรภ์ แต่ถ้ามดลูกมีน้ำเสียง การถึงจุดสุดยอดอาจทำให้มีน้ำเสียงที่มากขึ้น ดังนั้น ในกรณีเช่นนี้ ควรงดมีเพศสัมพันธ์

[ 10 ]

ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์คุณแม่ควรรับประทานอาหารแบบใด?

ในกรณีที่ไม่มีพิษ ความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นมักเกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล เนื่องจากร่างกายใช้พลังงานมากขึ้นในการสร้างสิ่งมีชีวิตใหม่ ดังนั้น ในช่วงนี้ โภชนาการจึงควรสมดุลและมีสุขภาพดีที่สุด ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารทอดและอาหารที่มีไขมันสูง มายองเนส อาหารจานด่วน กาแฟ จากอาหาร รับประทานผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีให้น้อยลง เช่น น้ำหวานอัดลม ลูกอมสีสันสดใส เป็นต้น รับประทานผลไม้ ผัก ซีเรียลโฮลเกรน ผลิตภัณฑ์จากนมให้มากขึ้น ควรนึ่งหรืออบผลิตภัณฑ์ในเตาอบ อย่าลืมทานปลาทุกวัน เพราะมีฟอสฟอรัสซึ่งช่วยหลีกเลี่ยงตะคริว

ฉันควรทานวิตามินอะไรบ้างในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์?

เมื่อคุณทราบเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ขอแนะนำให้เริ่มรับประทานวิตามินรวมสำหรับสตรีมีครรภ์โดยเฉพาะ วิตามินรวมประกอบด้วยวิตามินและธาตุอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวัน ตัวอย่างของวิตามินเหล่านี้ ได้แก่ Elevit, Vitrum Pronatal, Pregnavit, Materna, Multi Tabs Ponatal, Pregnakea, Pregnavit เป็นต้น

สามารถเอ็กซเรย์ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

เราขอแนะนำอย่างยิ่งว่าไม่ควรทำการเอกซเรย์ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ แต่มีบางกรณีที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงขั้นตอนนี้ได้ ดังนั้นคุณต้องแจ้งอาการของคุณให้ช่างเอกซเรย์ทราบ จากนั้นคุณจะได้รับชุดตะกั่วพิเศษที่ช่วยปกป้องทารกในครรภ์จากรังสีเอกซ์ นอกจากนี้ ยังไม่แนะนำให้ใช้ฟลูออโรกราฟี (เฉพาะในกรณีที่จำเป็นอย่างยิ่ง)

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

สามารถดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากอวัยวะและระบบต่าง ๆ จะถูกสร้างขึ้นในไตรมาสแรก อย่างไรก็ตาม มีบางกรณีที่แม่ตั้งครรภ์ดื่มแอลกอฮอล์โดยยังไม่สงสัยว่าตนเองตั้งครรภ์ ในกรณีดังกล่าว ดังคำกล่าวที่ว่า "ห้ามต่อสู้หลังจากต่อสู้" บางครั้งความเครียดอาจส่งผลเสียมากกว่าการดื่มแอลกอฮอล์

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

เมื่อเกิดความเครียดในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ควรทำอย่างไร?

ความเครียดส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์และสภาพร่างกายของแม่โดยรวม ความเครียดอาจทำให้ทารกมีน้ำเสียงที่เปลี่ยนไป ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลง อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น และอื่นๆ อีกมากมาย แม้แต่ความเชื่อที่ว่ายิ่งแม่มีความกังวลน้อยลงในระหว่างตั้งครรภ์ ทารกก็จะสงบลงหลังคลอดมากขึ้น ผู้หญิงควรทำอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยงต่อทารกหากเธอกังวลมาก คุณควรมียาคลายเครียดติดชุดปฐมพยาบาลเสมอ วาเลอเรียนและมาเธอร์เวิร์ตถือว่าไม่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์ นอกจากนี้ คุณยังสามารถดื่มชาเขียวมิ้นต์ทุกวันเพื่อป้องกันความเครียดได้อีกด้วย ตะเกียงอโรมาที่มีน้ำมันหอมระเหยจากส้ม ลาเวนเดอร์ เนโรลี และคาโมมายล์มีประโยชน์อย่างมากในการบรรเทาความเครียด