ทารกร้องไห้ตลอดเวลา: ทำไมคุณถึงทิ้งเขาไว้คนเดียวไม่ได้?

นักจิตวิทยามีทัศนคติเกี่ยวกับการร้องไห้ของเด็กอยู่ 2 แบบ หนึ่งคือเมื่อเด็กร้องไห้ แพทย์บางคนเชื่อว่าคุณต้อง "ปล่อยให้เขาร้องไห้ออกมา" อีกสองแบบเชื่อว่าไม่ควรปล่อยให้เด็กร้องไห้คนเดียวนานกว่า 10 นาที หากเด็กร้องไห้บ่อย คุณต้องตอบสนองต่อการเรียกของเขาอย่างแน่นอน ทำไม?

ทำไมคุณถึงปล่อยให้ลูกร้องไห้คนเดียวไม่ได้?

การปล่อยให้เด็ก "ร้องไห้" เมื่ออยู่คนเดียวถือเป็นความคิดที่ไม่ดี เพราะจะทำให้เด็กรู้สึกว่าตนเองไม่มีทางสู้ได้ และส่งผลกระทบต่อชีวิตที่เหลือของเด็ก ซึ่งเกิดจากการขาดความเข้าใจเกี่ยวกับสรีรวิทยาของเด็กและการพัฒนาของสมอง

เด็กๆ จะเติบโตและพัฒนาแย่ลงเมื่อผู้ใหญ่ไม่ตอบสนองต่อเสียงร้องไห้ของพวกเขา ร่างกายของพวกเขาจะอยู่ในสภาวะที่เรียกว่าทำงานผิดปกติเมื่อพวกเขาได้รับความทุกข์ทรมานทางร่างกายและเมื่อพ่อและแม่ไม่อยู่ด้วย

การร้องไห้เป็นความต้องการของทารกที่จะแสดงความต้องการของตนออกมาให้คนอื่นรับรู้ก่อนที่จะพูดได้ เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ที่มักจะหยิบของเหลวขึ้นมาดื่มเมื่อรู้สึกกระหายน้ำ เด็กๆ ก็มักจะมองหาสิ่งที่พวกเขาต้องการในขณะนั้นเช่นกัน เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ที่สงบลงเมื่อได้รับสิ่งที่ต้องการ เด็กก็สงบลงเช่นกันเมื่อได้รับสิ่งที่ต้องการ

ความรู้สึกปลอดภัยของเด็กสัมพันธ์กับการเลี้ยงดูที่เอาใจใส่ ดังนั้นเมื่อเด็กตื่นขึ้นมาและร้องไห้ในเวลากลางคืน จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องลุกขึ้นมาทำให้เด็กสงบลง เพื่อให้เด็กรู้สึกปลอดภัย

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายทารกเมื่อร้องไห้

เซลล์ประสาทในสมองของทารกที่ร้องไห้จะตาย เมื่อทารกอารมณ์เสียมาก ฮอร์โมนคอร์ติซอลจะถูกหลั่งออกมาในร่างกายมากเกินไป ซึ่งเป็นตัวทำลายเซลล์ประสาท ความจริงก็คือ ทารกที่คลอดครบกำหนด (40-42 สัปดาห์) จะมีสมองที่พัฒนาเพียง 25% เท่านั้น โดยสมองจะพัฒนาอย่างรวดเร็วในช่วงเดือนแรกของชีวิต สมองของทารกแรกเกิดจะเติบโตเร็วกว่าปกติถึง 3 เท่าเมื่อสิ้นสุดปีแรกเมื่อเทียบกับช่วง 1-2 ปี และในช่วงที่ทารกมีความเครียดสูง ซึ่งก็คือการร้องไห้ คอร์ติซอลจะถูกหลั่งออกมาและทำลายเซลล์สมอง ดังนั้น คุณจึงไม่สามารถปล่อยให้ลูกร้องไห้คนเดียวได้ ไม่ว่าคุณจะเหนื่อยแค่ไหนก็ตาม สิ่งนี้คุกคามการพัฒนาที่ล่าช้า ทั้งทางร่างกายและอารมณ์

ความเครียดจากปฏิกิริยาผิดปกติอาจเกี่ยวข้องกับระบบการตอบสนองต่อความเครียดของร่างกายทั้งหมด ฮอร์โมนความเครียดและการทำลายจิตใจของทารกอาจส่งผลต่อระบบอื่นๆ ของร่างกายผ่านทางเส้นประสาทเวกัส ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของระบบต่างๆ หลายระบบ (เช่น ระบบย่อยอาหาร)

ตัวอย่างเช่น การร้องไห้เป็นเวลานานโดยไม่มีการตอบสนองจากพ่อแม่ในช่วงแรกของชีวิต ส่งผลให้เส้นประสาทเวกัสทำงานผิดปกติ ส่งผลให้เกิดอาการผิดปกติ เช่น โรคลำไส้แปรปรวน ซึ่งได้รับการยืนยันจากการศึกษาวิจัยของนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด โดยสรุปได้ว่าสุขภาพที่ดีและจิตใจที่เข้มแข็งของเด็กนั้นสร้างขึ้นในช่วงวัยเด็ก

การละเมิดการควบคุมตนเอง

เด็กโดยเฉพาะทารกแรกเกิดต้องพึ่งพาพ่อแม่โดยสมบูรณ์ ระบบต่างๆ ในร่างกายจึงจะปรับสมดุลได้เอง การดูแลที่ตอบสนองความต้องการของเด็กก่อนที่เด็กจะร้องไห้ไม่หยุดจะทำให้ร่างกายและสมองสงบลง ร่างกายจะไม่เสียเวลาต่อสู้กับความเครียด แต่กลับเข้าสู่พัฒนาการตามปกติ เมื่อเด็กรู้สึกหวาดกลัวและแม่ปลอบโยน เด็กจะสงบลงและเกิดความเชื่อมั่นว่าหากมีปัญหาหรือต้องการความช่วยเหลือ เด็กจะได้รับความช่วยเหลือเสมอ ความเชื่อนี้จะถูกผนวกเข้ากับความสามารถในการรู้สึกสบายใจ เด็กไม่สามารถรู้สึกได้เมื่ออยู่ตามลำพัง หากปล่อยให้เด็กร้องไห้คนเดียว เด็กจะสูญเสียความรู้สึกปลอดภัยและสบายใจ และอาจทำให้พัฒนาการหยุดชะงัก

การละเมิดความไว้วางใจ

ดังที่นักจิตวิทยาชื่อดังอย่างเอริก อีริกสันเขียนไว้ว่า ปีแรกของชีวิตเป็นช่วงเวลาแห่งการสร้างความไว้วางใจในโลกรอบข้างและโลกของบุคคล เมื่อความต้องการของเด็กได้รับการตอบสนองโดยไม่เกิดความทุกข์ เด็กจะตระหนักว่าโลกเป็นสถานที่ที่ปลอดภัย สามารถรักษาความสัมพันธ์กับโลกได้ และความต้องการของเด็กในโลกนี้จะได้รับการตอบสนองเสมอ

เมื่อความต้องการของเด็กถูกละเลย เขาก็จะเริ่มไม่ไว้วางใจในความสัมพันธ์กับผู้ใหญ่และกับโลกภายนอก และความมั่นใจในตัวเองของเขาจะลดลงอย่างมากในช่วงบั้นปลายของชีวิต เด็กอาจใช้ชีวิตทั้งชีวิตไปกับการพยายามเติมเต็มความว่างเปล่าภายใน

การร้องไห้ของเด็กเป็นความต้องการตามธรรมชาติของเขา เป็นโอกาสที่จะแสดงออกถึงสิ่งที่กวนใจเขา หากเด็กร้องไห้บ่อย ผู้ใหญ่ควรคิดว่าจะตอบสนองต่อการร้องไห้นี้อย่างไรให้ถูกต้อง และหากตอบสนองด้วยการดูแลเอาใจใส่ ไม่นานเด็กจะรู้สึกมั่นใจและมีความสุขมากขึ้น