คนท้องดื่มไวน์ได้ไหม?

รายชื่อเครื่องดื่มที่ห้ามดื่มในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตาม ความเห็นของตัวแทนทางการแพทย์เกี่ยวกับการดื่มไวน์ในระหว่างตั้งครรภ์นั้นแตกต่างกัน แพทย์บางคนอ้างว่าไวน์ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสารอันตรายที่แทบจะเป็นพิษ ในขณะที่แพทย์บางคนเชื่อว่าการดื่มไวน์ดีๆ ในปริมาณเล็กน้อยเป็นยาได้

ข้อมูลจากการทดลองในต่างประเทศยังสนับสนุนให้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ช่วยให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ได้ นักวิจัยจากอังกฤษได้เผยแพร่ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับผลดีของไวน์ต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์

สตรีมีครรภ์เองก็แบ่งออกเป็นกลุ่มคือ กลุ่มที่ไม่รู้จักเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เลย และกลุ่มที่ไม่อาจต้านทานความต้องการที่จะจิบไวน์สักสองจิบได้

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

ระหว่างตั้งครรภ์สามารถดื่มไวน์ได้หรือไม่?

จะทำอย่างไรกับความคิดเรื่องกลุ่มอาการพิษสุราในทารกในครรภ์? หากความคิดนี้ฝังรากลึกอยู่ในสมองของคุณ การดื่มไวน์ระหว่างตั้งครรภ์แล้วต้องทนทุกข์กับความสงสัยนั้นไม่คุ้มค่าอย่างแน่นอน หากว่าแม่ตั้งครรภ์ไม่มีความกังวลใดๆ การดื่มไวน์คุณภาพดีสักจิบก็อาจเป็นประโยชน์ได้

สตรีมีครรภ์ควรเลือกไวน์แดงแห้งคุณภาพสูงราคาแพงหรือ Cahors การดื่มในปริมาณเล็กน้อย (หนึ่งช้อนโต๊ะ) จะทำให้ระดับฮีโมโกลบินในเลือดสูงขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับหญิงตั้งครรภ์ สำหรับหญิงตั้งครรภ์บางราย ไวน์จะช่วยรับมือกับพิษและกระตุ้นความอยากอาหาร

สำหรับคำถามที่ว่า "ดื่มไวน์ระหว่างตั้งครรภ์ได้ไหม" มีคำตอบสองข้อที่ตรงกันข้ามกันโดยสิ้นเชิง เมื่อเลือกคำตอบเชิงบวก คุณควรจำไว้ว่าในกรณีที่มีความต้องการอย่างแรงกล้าที่จะลิ้มรสเครื่องดื่ม หญิงตั้งครรภ์สามารถจิบได้เพียงจิบเดียวเท่านั้น

นักวิจัยชาวอังกฤษสังเกตเด็กที่แม่ยอมให้ดื่มไวน์ในปริมาณเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์ ผลที่ได้คือ เด็กเหล่านี้มีพัฒนาการดีกว่าเด็กวัยเดียวกัน (พวกเขาเข้ากับคนอื่นได้ดีกว่า รู้จักตัวเลข ตัวอักษร และสีมากกว่า) ซึ่งเด็กเหล่านี้มีพัฒนาการดีกว่าเด็กวัยเดียวกันที่แม่ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เลยในระหว่างตั้งครรภ์ นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษระบุว่า หญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มไวน์หรือเหล้าได้มากถึง 6 แก้ว รวมถึงเบียร์ได้ถึง 3 ลิตรต่อสัปดาห์ หญิงตั้งครรภ์ที่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากจะให้กำเนิดทารกที่มีความผิดปกติหลายประการ

ยังไม่มีการทดลองที่คล้ายคลึงกันในประเทศของเรา และไม่มีใครสามารถบอกได้ว่าไวน์จะส่งผลต่อทารกแต่ละคนอย่างไร แพทย์เตือนว่าห้ามดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ (จนถึง 17 สัปดาห์)

ไวน์หนึ่งแก้วเป็นอันตรายในช่วงตั้งครรภ์หรือไม่?

ทำไมความคิดเห็นเกี่ยวกับไวน์ระหว่างตั้งครรภ์ถึงแตกต่างกันมาก นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษเห็นด้วยว่าไวน์ช่วยเพิ่มฮีโมโกลบินได้ แต่ในขณะเดียวกัน ไวน์ก็ส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์เช่นกัน วิถีชีวิตของเราเต็มไปด้วยงานเลี้ยงและงานเฉลิมฉลองรื่นเริง ทำให้เราอยากดื่มแอลกอฮอล์ งานเลี้ยงสังสรรค์ของบริษัทหรืองานวันเกิดกับครอบครัวต้องดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เสมอ แน่นอนว่าเป็นเรื่องยากที่หญิงตั้งครรภ์จะเลิกดื่มแอลกอฮอล์ได้หากไม่อยากโฆษณาว่าตั้งครรภ์หรือมีนิสัยไม่ดี

“การดื่มไวน์หนึ่งแก้วจะส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์หรือไม่” เป็นคำถามที่ยาก การศึกษาวิจัยโดยแพทย์ต่างชาติที่พูดถึงประโยชน์ของไวน์และปริมาณที่อนุญาตให้ดื่มได้ไม่เกิน 6 แก้วต่อสัปดาห์ ทำให้เกิดข้อสงสัยขึ้นในบางคน ดังที่กล่าวไว้ว่า สำหรับคนรัสเซียแล้ว ความตายคือสิ่งที่ดีสำหรับคนเยอรมัน และในทางกลับกัน การศึกษาวิจัยทางการแพทย์ในประเทศเกี่ยวกับผลกระทบของไวน์ต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์และการตั้งครรภ์ยังไม่ได้รับการดำเนินการ ดังนั้นจึงไม่สามารถระบุได้อย่างชัดเจนว่าไวน์มีประโยชน์หรือเป็นอันตรายอย่างไร

ทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าแอลกอฮอล์สามารถเป็นอันตรายต่อเด็กได้ทั้งในช่วงเริ่มแรกของการพัฒนามดลูกและในช่วงปลายของการตั้งครรภ์

การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณพอเหมาะหมายความว่าอย่างไร และไวน์หนึ่งแก้วที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์หมายความว่าอย่างไร มาเริ่มกันด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าแก้วไวน์เป็นภาชนะที่มีขนาดค่อนข้างใหญ่ หากเราพูดถึงความปลอดภัย เราควรเจาะลึกถึงแนวคิดของปริมาณไวน์และความถี่ในการดื่ม

ดังนั้น 1 หน่วยบริโภคของแอลกอฮอล์คือปริมาตรที่ประกอบด้วยเอทิลแอลกอฮอล์ไม่เกิน 10 มล. ขวดใดๆ ก็ตามจะมีการระบุเปอร์เซ็นต์ของแอลกอฮอล์ที่รวมอยู่ด้วย ไวน์มักจะมีแอลกอฮอล์ 12% ในปริมาณ 125 มล./150 มล. มีแอลกอฮอล์มากกว่าหนึ่งหน่วยบริโภค (1.52) ในขณะเดียวกัน แพทย์อนุญาตให้สตรีมีครรภ์ดื่มแอลกอฮอล์หนึ่งหรือสองหน่วยบริโภคไม่เกินสัปดาห์ละสองครั้ง นอกจากนี้ ควรคำนึงด้วยว่าที่บ้านนั้นสามารถเพิ่มมาตรฐานที่อนุญาตได้ง่าย และในร้านอาหาร ไวน์จะถูกเทลงในแก้วที่บางครั้งมีแอลกอฮอล์สามหน่วยบริโภค

[ 6 ], [ 7 ]

ไวน์แห้ง

แอลกอฮอล์ในไวน์ไม่เพียงส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์เท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อผลิตภัณฑ์แปรรูปในร่างกายของแม่ด้วย แอลกอฮอล์ทำให้หลอดเลือดของรกหรือสายสะดือเกิดการกระตุก ทำให้ขาดออกซิเจนและสารอาหาร

หากหญิงตั้งครรภ์ชอบไวน์ อาจเป็นเพราะขาดวิตามินบี หากคุณรู้สึกอยากดื่มมากจนทนไม่ไหว คุณสามารถจิบไวน์แดงแห้งๆ ได้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่อย่าดื่มด้วยเหตุผลใดๆ ตลอด 9 เดือน การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดการแท้งบุตร พัฒนาการบกพร่อง และผลข้างเคียงอื่นๆ อีกมากมาย นอกจากนี้ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังส่งผลเสียต่อโครงสร้างเซลล์ทางพันธุกรรมของตัวอ่อน ทำให้โครงสร้างของ DNA เปลี่ยนแปลงไป ส่งผลให้เกิดความผิดปกติแต่กำเนิด การดื่มไวน์โดยไม่ได้รับการควบคุมในระหว่างตั้งครรภ์จะส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง ส่งผลให้ระดับสติปัญญาและลักษณะทางพฤติกรรมผิดปกติ

[ 8 ], [ 9 ]

ไวน์ไร้แอลกอฮอล์

ไวน์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ถือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์ โดยผลิตภัณฑ์นี้มีปริมาณแอลกอฮอล์ไม่เกิน 0.5% (เช่นเดียวกับคีเฟอร์) ไวน์จะผ่านทุกขั้นตอนการผลิต และก่อนบรรจุขวด จะมีการเอาเอทิลแอลกอฮอล์ออก ซึ่งจะทำในภาชนะพิเศษโดยใช้สุญญากาศ

ไวน์ยังคงรักษาธาตุ วิตามิน เอนไซม์ และกรดอินทรีย์ทั้งหมดไว้ ไวน์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียงแต่ถือเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเท่านั้น ไวน์ประเภทนี้เหมาะสำหรับกรณีดังต่อไปนี้:

• โรคระบบทางเดินอาหารที่เกิดจากความเป็นกรดต่ำ (เช่น โรคกระเพาะเรื้อรัง)
• ภาวะอ่อนแรง (อ่อนเพลียเรื้อรัง)
• โรคตับแข็ง;
• ความดันโลหิตสูง

ไวน์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์มีฤทธิ์บำรุงร่างกายและช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร เมื่อดื่มเข้าไป คอเลสเตอรอลจะไม่ถูกออกซิไดซ์ ซึ่งช่วยป้องกันการเกิดคราบไขมันในหลอดเลือดและช่วยลดความดันโลหิต ไวน์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ช่วยย่อยโปรตีนจากเนื้อสัตว์ แต่มีแคลอรี่น้อยกว่า 2-3 เท่า

คุณควรดื่มไวน์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยความระมัดระวัง:

• องค์ประกอบอาจรวมถึงสารอันตรายและสารเคมีที่เป็นพิษต่อร่างกายและทารก
• อาการแพ้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากกำมะถันหรือเชื้อราที่มีอยู่ในไวน์ พันธุ์องุ่นหรือวิธีการกำจัดศัตรูพืชอาจทำให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์ได้เช่นกัน
• มีระยะเวลาการบ่มสั้นกว่าไวน์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
• มีต้นทุนสูงจึงทำให้ไม่มีจำหน่ายเสมอไปและนำไปสู่การปลอมแปลงที่ไม่ปลอดภัยจำนวนมาก

ไม่ว่าในกรณีใด ขอแนะนำให้ดื่มไวน์แอลกอฮอล์ต่ำในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่เกินสัปดาห์ละแก้ว และก็ต่อเมื่อคุณมั่นใจในคุณภาพของผลิตภัณฑ์เท่านั้น

[ 10 ], [ 11 ]

ไวน์ขาว

ไวน์ขาวสกัดได้จากองุ่นพันธุ์ขาว พันธุ์แดง และพันธุ์ชมพู โดยแยกเปลือกออกจากเนื้อ ไวน์ขาวจะดูดซึมสารต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าเนื่องจากมีปริมาณน้อยกว่าไวน์แดง ไวน์ขาวมีประโยชน์ต่อปอดและกล้ามเนื้อหัวใจ และยังใช้รักษาโรคโลหิตจางได้อีกด้วย

การดื่มไวน์ขาวในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ถือเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดเมื่อเทียบกับไวน์แดง อย่างไรก็ตาม ไวน์แดงทำให้หลอดเลือดขยาย ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและอ่อนแรงโดยทั่วไป

ทุกสิ่งทุกอย่างมีความเฉพาะตัว ดังนั้นหากคุณต้องการจิบไวน์ระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ที่มีคุณภาพสูงสุดและได้รับการพิสูจน์แล้ว

ไวน์แดง

ที่น่าสนใจคือในช่วงก่อนยุคโซเวียต มีการกำหนดให้มีการดื่มไวน์แดงแห้งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ ไวน์แดงแห้งมีประโยชน์ต่อการสร้างเม็ดเลือดและขับสารพิษออกจากร่างกาย ไวน์แดงคุณภาพสูงมีแร่ธาตุที่มีประโยชน์ วิตามินบีและพี ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด

สามารถดื่มคาฮอร์หรือไวน์แดงได้ในระหว่างตั้งครรภ์หลังจากสัปดาห์ที่ 17 หาก:

• เป็นผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง โดยไม่มีการเติมน้ำตาล ควินิน สารปรุงแต่งสีสังเคราะห์ ฯลฯ ใดๆ
• มีปริมาณไม่เกิน 100 มล.

ในกรณีที่จำเป็นต้องแก้ปัญหาระดับฮีโมโกลบินต่ำ คุณสามารถใช้ไวน์แดงซึ่งอุดมไปด้วยโพแทสเซียม แคลเซียม โซเดียม แมกนีเซียม เหล็ก สังกะสี ซีลีเนียม ทองแดง และสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ แต่สามารถเพิ่มระดับฮีโมโกลบินได้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์อื่นๆ เช่น เนื้อวัว ตับ ผักชีฝรั่ง บัควีท กล้วย น้ำทับทิม โรสฮิป ประเภทของอาหารที่ระบุไว้ระบุไว้ในการรักษาและป้องกันโรคโลหิตจาง

การจะดื่มไวน์หรือไม่ในระหว่างตั้งครรภ์ก็ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของตัวผู้หญิงเอง โดยอาศัยสามัญสำนึกและความรู้สึกส่วนตัว

ไวน์แดงแห้ง

การดื่มไวน์แดงแห้งในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียงแต่ทำได้เท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในมุมมองใหม่เกิดจากความสามารถของไวน์แดงในการเพิ่มฮีโมโกลบิน บรรเทาอาการพิษ และเพิ่มความอยากอาหาร

นักวิจัยหลายคนอ้างว่าไวน์แดงมีประโยชน์ต่อการทำงานของหัวใจและช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ แน่นอนว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หนึ่งช้อนโต๊ะหรือไวน์ไม่มีแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อย (ไม่เกิน 100 มล.) เป็นสิ่งที่ยอมรับได้

เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับอันตรายของแอลกอฮอล์ในช่วง 17 สัปดาห์แรกของการพัฒนาในครรภ์ ความรู้สึกถึงความสมดุลและความตระหนักถึงความรับผิดชอบต่อการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจของทารกในครรภ์ควรมีบทบาทสำคัญในการตัดสินใจว่า "จะดื่มไวน์ในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่"

[ 12 ]

ไวน์โฮมเมด

ไวน์โฮมเมดเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ต่ำและมีคุณสมบัติในการรักษา เครื่องดื่มชนิดนี้มีข้อดีหลายประการ:

• ปราศจากสารเคมีและสิ่งเจือปนที่เป็นอันตราย (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทำจากผลไม้และผลเบอร์รี่ที่ปลูกเองในบ้าน ฯลฯ)
• กระบวนการผลิตและสภาวะการจัดเก็บจะถูกควบคุมโดยคุณโดยตรง
• สามารถนำมาสกัดจากพืชสมุนไพรได้

ไวน์โฮมเมดในระหว่างตั้งครรภ์สามารถดื่มได้ในปริมาณเล็กน้อยหากคุณต้องการจริงๆ (เมื่อคุณ "น้ำลายไหล") ไวน์ช่วยลดความดันโลหิต ช่วยเสริมสร้างกระดูก ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ และยังมีวิตามินและธาตุอาหารต่างๆ อีกด้วย คุณแม่ตั้งครรภ์ควรจำไว้ว่าไม่ควรดื่มเกิน 100 มล.

ไวน์ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์

แอลกอฮอล์มีสารพิษที่แทรกซึมผ่านรกเข้าไปในเนื้อเยื่อของทารกในครรภ์ได้ง่าย แอลกอฮอล์อาจส่งผลเสียต่อการสร้างอวัยวะของทารก การเจริญเติบโตและพัฒนาการของสมอง ผลกระทบที่เป็นอันตรายจากแอลกอฮอล์มักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติแต่กำเนิดของใบหน้า ความบกพร่องในการเรียนรู้ และปัญหาด้านการประสานงานของกล้ามเนื้อ

ไวน์เป็นอันตรายอย่างยิ่งในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ เมื่ออวัยวะของทารกในครรภ์ยังเปราะบางมาก แอลกอฮอล์จะถูกดูดซึมเข้าสู่เนื้อเยื่อของอวัยวะของทารกในครรภ์ ทำให้เกิดกลุ่มอาการพิษสุราในทารกในครรภ์ (fetal alcohol syndrome) จากการดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำระหว่างการวางแผน การตั้งครรภ์ และการตั้งครรภ์ เด็กเหล่านี้มักมีพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจช้า มีปัญหาด้านสมาธิ และมีปัญหาทางระบบประสาท

สูติแพทย์และนรีแพทย์แนะนำให้ดื่มไวน์ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เร็วกว่าสัปดาห์ที่ 17 ของกำหนดคลอด และคุณสามารถทำได้ในกรณีร้ายแรงหากคุณต้องการจริงๆ คุณไม่ควรทำตามนิสัยหรือความคิดเห็นของสาธารณชนโดยไม่คิดถึงผลที่ตามมา

การดื่มไวน์ในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับตัวหญิงตั้งครรภ์เอง โดยขึ้นอยู่กับคำแนะนำทางการแพทย์และรสนิยมส่วนบุคคล หากพบว่ามีความกังวลว่าไวน์อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงการดื่มไวน์และงดดื่มแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาดตลอดช่วงการตั้งครรภ์