ชาดำในครรภ์

โภชนาการระหว่างตั้งครรภ์ไม่รวมถึงการใช้เครื่องดื่มที่เป็นนิสัย ค่ามีปัจจัยอื่น ๆ เช่นยูทิลิตี้คุณภาพและปริมาณ สีดำ, สีเขียว, สีขาว, สมุนไพร - ชาอะไรที่จะเลือกเพื่อที่จะอร่อยและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย? ชาดำในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้รับอนุญาต แต่การดื่มเหล้ามีคุณสมบัติบางอย่าง

ฉันสามารถดื่มชาดำในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

ในการตอบคำถามว่าดื่มเครื่องดื่มชาดำได้หรือไม่ในระหว่างตั้งครรภ์ฉันอยากถามตัวนับ: ทำไมไม่? เพียงเพราะมันมีคาเฟอีน? แต่สารนี้เป็นอันตรายเฉพาะในปริมาณมากและผู้หญิงสามารถควบคุมความแข็งแรงและปริมาณของเครื่องดื่มนั่นคือคาเฟอีนที่เข้าสู่ร่างกาย

ความเสี่ยงคือคาเฟอีนแทรกซึมในรกและเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาสำหรับทารกในครรภ์ การวิจัยอย่างรอบคอบเกี่ยวกับเรื่องนี้มีดังนั้นไม่มีข้อห้ามอย่างเด็ดขาดไม่มีคำแนะนำไม่มีใครใช้เวลาในการแสดง และปฏิบัติยืนยันว่าถ้าคุณไม่ดื่มชาดำในระหว่างตั้งครรภ์กับบัควีทแล้วอันตรายในความเป็นจริงเป็นเล็กน้อย

นอกจากนี้มุมมองที่ทันสมัยของการตั้งครรภ์กล่าวว่านี้ไม่ได้เป็นโรค แต่สถานะทางสรีรวิทยาตามปกติของร่างกายหญิง ผู้ใดสงสัยเกี่ยวกับชาสามารถจับคู่เมนูกับนักโภชนาการหรือนักสูตินรีแพทย์ได้เสมอ

เป็นที่น่าสนใจที่ชาดำในระหว่างตั้งครรภ์สามารถดื่มได้ไม่เพียง แต่ยังกินนั่นคือการเคี้ยวแห้งวัตถุดิบ สำหรับผู้หญิงบางคนจะช่วยในการกำจัดอาการคลื่นไส้ที่น่ารำคาญ

ความชัดเจนมากขึ้นในเรื่องของ infusions สมุนไพร ในหมู่พวกเขามีอันตรายอย่างชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากสมุนไพรเหล่านั้นที่สามารถขัดจังหวะการตั้งครรภ์กระตุ้นการแท้งบุตร พวกเขารวมโสม, มิ้นท์, ยี่หร่า, ชะเอม, ไม้วอร์มวูด, hops, สะระแหน่, chernobylnik ฯลฯ

นอกจากนี้ยังมีสารผสมที่ไม่ปลอดภัยรวมถึงส่วนประกอบของพืชที่สามารถกระตุ้นมดลูก หากต้องการขจัดความเสี่ยงที่อาจเป็นไปได้ให้ทิ้งเครื่องดื่มประเภทดังกล่าวหรือเลือกชาสำเร็จรูปสำหรับหญิงตั้งครรภ์

[1], [2]

ชาดำในช่วงแรกของการตั้งครรภ์

หากมีการให้ความเห็นแก่ตัวในโภชนาการของสตรีมีครรภ์มีความเห็นแตกต่างกันเกี่ยวกับเครื่องดื่ม บางคนไม่แนะนำอย่างชาญฉลาดใด ๆ ชา: ไม่เขียวหรือแดงและชาดำระหว่างตั้งครรภ์ ด้วยข้อแม้ดังกล่าว: ถ้าคุณต้องการจริงๆคุณสามารถทำได้ - สัปดาห์ละหนึ่งถ้วยถ้าเป็นไปได้ตามที่แพทย์กำหนด คำอธิบายว่าเหตุใดจึงเป็นอันตรายเป็นเวลานานและซับซ้อนมากที่จะถูกยกมาในบทความยอดนิยม

อื่น ๆ แนะนำชาดำไม่แข็งแรงและห้ามสีเขียวอื่น ๆ - ในทางตรงกันข้าม อีกทางเลือกหนึ่ง - ดื่มเฉพาะวิตามินและน้ำผลไม้สลับกับพวกเขาในหมู่พวกเขาเอง แต่ไม่เกินสามครั้งต่อวัน

หากต้องการดื่มชาและชาดำระหว่างตั้งครรภ์ในระยะเริ่มแรกไม่เป็นอันตรายต่อคุณควรปฏิบัติตามกฎต่างๆดังนี้

• เตรียมชงอ่อน;
• เพิ่มเข้าไปในนม
• อย่าละเมิดจำนวนเงิน
• อย่าดื่มในเวลากลางคืน

ในช่วงครึ่งหลังของคำนี้ชาดำไม่เป็นที่พึงปรารถนาในเมนูของผู้หญิงที่เตรียมจะเป็นมารดา ความเสี่ยงเกี่ยวข้องกับผลกระทบของผลิตภัณฑ์: สามารถเพิ่มความดันโลหิตกระตุ้นกล้ามเนื้อในโพรงมดลูกส่งเสริมความเป็นพิษในช่วงปลาย

ชาดำกับนมในระหว่างตั้งครรภ์

ประโยชน์ของชากับนมในระหว่างตั้งครรภ์คือนมที่เป็นกลางส่วนประกอบที่เป็นอันตรายในหมู่คาเฟอีนที่อยู่ในสถานที่แรก นอกจากนี้เครื่องดื่มมีกลิ่นเฉพาะและรสชาติและไม่เพียง แต่ดับกระหาย แต่ยังอิ่มตัวร่างกายด้วยสารที่เหมาะสม - เอนไซม์กรดอะมิโนแคลเซียมไขมันนม มองไปข้างหน้าเราทราบว่านี่เป็นวิธีที่ชาวบ้านพยายามและทดสอบเพื่อเพิ่มการให้นมบุตรและคุณภาพของนมแม่

• ประเพณีการดื่มชากับนมมาจากประเทศอังกฤษ พวกเขายังได้ทำการศึกษาสูตรอาหารที่เหมาะอย่างยิ่งต่อนาทีและต่อวินาทีศึกษาอุณหภูมิความสมดุลของความหวานและความขมขื่นการเปิดช่อดอกไม้และกลิ่นหอมของเครื่องดื่มชากาแฟ

ไม่ได้เป็นความจริงที่ว่าใบสั่งยาดังกล่าวเป็นที่ต้องการของหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องการดื่มชาทันทีที่นี่และเดี๋ยวนี้ ดังนั้นเราจะหยุดด้วยวิธีง่ายๆในการเตรียมชาดำในระหว่างตั้งครรภ์: เทใบชาเล็กน้อยลงในนมร้อนเพิ่มน้ำตาลและเครื่องดื่มเพลิดเพลินกับความสุขของคุณ และโดยทั่วไปกับวิธีการชงใด ๆ ก็จะแนะนำให้เทชาลงในนมและไม่เป็นอย่างอื่น

เครื่องดื่มดังกล่าว:

• มีฤทธิ์ขับปัสสาวะได้ง่าย
• กระตุ้นการเผาผลาญอาหาร
• ผลดีต่อระบบทางเดินอาหาร
• ช่วยเพิ่มอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของหญิงตั้งครรภ์

ชาที่มีนมและน้ำผึ้งสามารถใช้เป็นยาสำหรับโรคหวัดเมื่อผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะใช้ยา

[3]

ชาเขียวหรือชาดำระหว่างตั้งครรภ์

ไม่มีใครแน่นอนว่าชาเขียวหรือชาดำเป็นที่นิยมในช่วงตั้งครรภ์ ขึ้นอยู่กับรสนิยมแต่ละวิถีชีวิตวัฒนธรรมการบริโภค บางครั้งรสชาติของหญิงตั้งครรภ์จะเปลี่ยนไปและผลิตภัณฑ์โดยที่ไม่ดูเหมือนวันจะกลายเป็นคนที่ถูกคบชู้และอาหารที่ไม่ชอบก่อนหน้านี้จะเป็นสถานที่ที่มีลำดับความสำคัญในเมนู แม้กรณีบิดเบือนเป็นที่รู้จักเมื่อต้องการสิ่งที่กินไม่ได้ ...

มันสามารถเกิดขึ้นได้กับชา แต่ถ้าเราไม่ได้พูดถึงเรื่องสุดขั้ว แต่เกี่ยวกับขั้นตอนที่มากหรือน้อยกว่าปกติของกระบวนการแล้วหลักการ "อนุญาตให้สิ่งที่ไม่ได้รับอนุญาต" ชาเขียวและชาดำระหว่างตั้งครรภ์จะไม่ถูกห้าม ในทางตรงกันข้ามแม้แนะนำเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเพราะส่วนผสมชา:

• ทำขึ้นเพื่อเพิ่มค่าใช้จ่ายของวิตามินและธาตุ;
• มีผลชุ่มชื่น;
• เสริมสร้างเนื้อเยื่อเคลือบฟันและกระดูก
• กระตุ้นกำลัง;
• ปรับปรุงความเป็นอยู่

ชาดำมีประโยชน์ในการเตรียมน้ำผึ้งมะนาวหรือนม คุณสามารถรวมชาวัตถุดิบกับแผ่นสะระแหน่: การรวมกันของส่วนประกอบชาช่วยขจัดอาการวิงเวียนศีรษะบวม toxicosis

หากแม่ในอนาคตต้องการดื่มชาสมุนไพรจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ทดลองส่วนผสม แต่จะซื้อชาพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ มันปลอดภัยในแง่ของพืชที่ไม่พึงประสงค์ในระหว่างการดำเนินการของเด็ก

ประโยชน์ของชาในระหว่างตั้งครรภ์

ที่ชื่นชอบโดยเครื่องดื่มจำนวนมากไม่เพียง แต่รสชาติที่น่ารื่นรมย์ แต่ยังมีประโยชน์คุณสมบัติ การใช้ชาในการตั้งครรภ์ (คลาสสิก) คือว่ามันมีวิตามินแร่ธาตุ theophylline, theobromine, บวกส่งผลกระทบต่อความสามารถในการซึมผ่านและความยืดหยุ่นของหลอดเลือดแดงเพิ่มความแข็งแรงให้กับฟันเคลือบฟัน ข้อควรระวังเฉพาะ - ชาดำในระหว่างตั้งครรภ์ควรไม่แข็งแรง

และวิธีการอื่น ๆ ที่เป็นที่นิยมชา? สถานที่ชั้นนำอยู่เบื้องหลังชาเขียวซึ่งเป็นที่รู้จักในฐานะสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งมัน normalizes ความดันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการตั้งครรภ์

• ใครก็ตามที่กลัวการใช้เครื่องดื่มคลาสสิกเนื่องจากมีคาเฟอีนเนื้อหาสามารถเปลี่ยนไป beskofeynovuyu แปลกใหม่ที่เรียกว่าชาขาว

ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันต่อต้านเชื้อแบคทีเรียช่วยลดความเสี่ยงของโรคเนื้องอก นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างฟันและหลอดเลือดช่วยเพิ่มฟังก์ชันหัวใจและสภาพผิว อย่างไรก็ตามมีคน "แต่": ผู้ชื่นชอบกล่าวว่าสามารถดื่มชาขาวได้เฉพาะในที่ที่มันโตเนื่องจากวัตถุดิบที่ซื้อมานี้ไม่สามารถทนต่อการขนส่งทางไกลได้

ชาพืชวิตามินยังมีประโยชน์มากในอาหารของหญิงตั้งครรภ์ decoctions ของ dogrose ราสเบอร์รี่และใบลูกเกด, รากขิง, สะระแหน่มีผลประโยชน์ในการย่อยอาหารระบบประสาทอารมณ์ของแม่ในอนาคต ข้อควรระวังเกี่ยวกับประโยชน์ที่เป็นประโยชน์ในกรณีอื่น ๆ ของชาดอกคาโมไมล์ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการทำแท้ง

[4]

ข้อห้าม

ความคิดเห็นที่แสดงให้เห็นว่าชาดำเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับสรีรวิทยาของสตรี แม้จะมีส่วนช่วยในการตั้งครรภ์แน่นอนถ้าผู้หญิงต้องการจริงๆและกำลังเตรียมตัวไปในทุกทิศทางรวมทั้งนำวิถีชีวิตที่ถูกต้อง และถ้าคุณดื่มชาดำอย่างถูกต้องในระหว่างตั้งครรภ์แล้วสำหรับผู้หญิงที่มีสุขภาพดีและไม่มีข้อห้ามเป็นพิเศษ สิ่งสำคัญคือไม่อนุญาตให้มีการละเมิดปริมาณและความเข้มข้นเพื่อไม่ให้เกิดการพัฒนาความชั่วร้ายในครรภ์

แต่ถ้าในประวัติศาสตร์ของโรคหัวใจมารดามีแนวโน้มที่จะความดันโลหิตสูงโรคต้อหินแล้วชาสามารถกระตุ้นโหลดที่ไม่พึงประสงค์เกี่ยวกับอวัยวะเหล่านี้

ในสถานการณ์พิรุธหรือการโต้เถียงผู้หญิงต้องรับผิดชอบตัวเองและตัดสินใจเองว่าจะดื่มหรือไม่ดื่มชาระหว่างตั้งครรภ์ ความตระหนักในเรื่องและปรีชาญาณรุนแรงจะช่วยในการตัดสินใจที่แน่แท้

[5]

ไม่มีเครื่องดื่มรวมทั้งชาดำแนะนำให้ดื่มแบบไม่ควบคุมและไม่ จำกัด ในครรภ์ หมายถึงสีทองคือสิ่งที่ผู้หญิงต้องการในเวลานี้ จำนวนที่เหมาะสมของเครื่องดื่มที่เป็นที่นิยมและความสุขจะส่งมอบและอันตรายจะไม่นำทุกคน