20 เคล็ดลับพื้นฐานสำหรับบรรพบุรุษในอนาคต (จากผู้ที่เป็นพวกเขา)

1. มีส่วนร่วมในการตั้งครรภ์ตั้งแต่เริ่มแรก นี้จะช่วยให้คุณรู้สึกมีส่วนร่วมในสิ่งที่เกิดขึ้นและปล่อยให้ผู้หญิงรู้ว่าคู่สมรสกำลังการตั้งครรภ์อย่างจริงจังและต้องการที่จะช่วยเธอ
2. เรียนรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร อ่านหนังสือเล่มนี้และหนังสืออื่น ๆ ของเราไปที่การให้คำปรึกษาก่อนคลอดและในชั้นเรียนของการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม ซึ่งจะช่วยให้เข้าใจถึงสิ่งที่เกิดขึ้นได้ดีขึ้นและคุณจะสามารถให้การสนับสนุนภรรยาของคุณได้มากขึ้น ถ้ามีคนแจ้งให้ถามคำถามหรือแสดงความสงสัยของเขาให้ง่ายขึ้น
3. เป็นผู้ฟังที่ดี ผู้ชายควรให้ความสนใจกับภรรยาของเขาและฟังเธอเมื่อเธอพูด บางครั้งเธอแค่ต้องการพูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์หรือปัญหา ในบางกรณีเธอต้องระบายความรู้สึกของเธอ บางครั้งเธอต้องการชายคนหนึ่งเพื่อทำให้เธอสงบ ปลอดภัยให้เธอ!
4. ควรให้ผู้หญิงรู้ว่าเธอสามารถช่วยคนได้อย่างไร! เขาต้องการความชื่นชมความช่วยเหลือและความช่วยเหลือ เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เธอเข้าใจเรื่องนี้
5. ถามคำถามและรับคำตอบ ถ้าหนึ่งในคู่สมรสมีความกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่ควรให้มันผลักดันเกี่ยวกับพวกเขา เราจำเป็นต้องค้นหาสิ่งที่พวกเขาต้องการทราบ หากแพทย์หรือทีมแพทย์ไม่ให้คำตอบที่น่าพอใจคุณควรถามจนกว่าจะมีความชัดเจน อ่านเรื่องอื่น ๆ ของเราเกี่ยวกับการตั้งครรภ์บทความในนิตยสารและข้อมูลอื่น ๆ
6. อย่าบอกคู่สมรสของคุณเลิกกังวลหรือพยายามทำให้เธอไม่แสดงความรู้สึก ทั้งสองเป็นลักษณะของหญิงตั้งครรภ์ แต่ควรฟังและสนับสนุน
7. หนึ่งควรจะอดทนของผู้หญิง: ในช่วงเวลานี้การเปลี่ยนแปลงหลายอย่างเกิดขึ้นกับเธอ ความอดทนและความเข้าใจของผู้ชายเป็นวิธีที่ดีที่จะช่วยให้เธอรับมือกับการเปลี่ยนแปลงที่เธอกำลังประสบอยู่
8. คุณควรจะขอให้ผู้หญิงอดทนกับชายคนหนึ่ง - นี่เป็นประสบการณ์ใหม่ที่สามารถสร้างสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคยกับเขาได้ ผู้ชายจะขอบคุณความอดทนของเธอเมื่อเธอพบกับสถานการณ์ใหม่ ๆ
9. ควรบอกผู้หญิงว่าร่างกายของเธอสวยในระหว่างตั้งครรภ์ เธอมีโค้งและความนุ่มนวลใหม่ซึ่งบางทีผู้ชายคนนี้ไม่เคยสังเกตมาก่อน ร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปของมันสะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงภายใน ไม่จำเป็นต้องบอกว่าเธอใหญ่ขึ้นและปล่อยเรื่องตลกเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเธอกำลังเพิ่มน้ำหนักขึ้น
10. Yu. ถ้าสามีปรากฏตัวพร้อมกับอาการท้องใด ๆ ที่เรียกว่า Kuvad (ดูหน้า 86) อย่ากลัวเลย นี่ไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่ผิดปกติมาก ผู้ชายควรให้ภรรยาของเขาทราบเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจากนั้นพวกเขาก็จะเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน
11. มันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการพยายามที่จะลดปริมาณของความเครียดในชีวิตให้น้อยที่สุด คู่สมรสสามารถร่วมกันทำแบบฝึกหัดต่อต้านความเครียดได้ นี้จะช่วยให้มนุษย์
12. คุณควรพยายามเก็บเรื่องรักไว้ คู่สมรสสามารถออกไปข้างนอกด้วยกันเพื่อรับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นเดินเล่นสบาย ๆ ในช่วงเย็นไปที่โรงหนังหรือโรงละคร เพื่อให้คุณสามารถทำหน้าที่ก่อนการคลอดบุตรได้
13. ถ้าจำเป็นผู้ชายต้องการเปลี่ยนวิถีชีวิตของเขาเพื่อสนับสนุนภรรยาของเขา คุณควรเลิกสูบบุหรี่คุณต้องทำยิมนาสติกและรับประทานอาหารที่ถูกต้อง การทำงานร่วมกันในเรื่องนี้จะช่วยให้คู่สมรสทั้งสองมีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ
14. คนไม่ควรมีส่วนร่วมในโครงการใหม่ ๆ คุณต้องเลิกหน้าที่เพิ่มเติมตำแหน่งใหม่หรือมีส่วนร่วมในสิ่งที่ต้องใช้เวลานาน ผู้ชายควรเข้าถึงภรรยาได้เท่าที่จะทำได้เพื่อแบ่งปันประสบการณ์ในการตั้งครรภ์
15. ผู้ชายควรสงบภรรยาของเขาเมื่อเธอต้องการ เธออาจกังวลว่าสิ่งที่เธอทำก่อนการตั้งครรภ์อาจทำให้ทารกเกิดความเสียหายได้ เธออาจคิดว่าเธอไม่ได้ทำอะไรมากพอที่จะทำให้สุขภาพของเด็กมีสุขภาพดี เธออาจกังวลว่าเธอจะไม่สามารถเป็นมารดาที่ดีได้ เหล่านี้เป็นข้อสงสัยทั่วไปดังนั้นอย่าเย้ยหยันกับความกังวลของเธอ เธอควรเห็นอกเห็นใจและให้ความมั่นใจว่าชายคนนี้อยู่ที่นี่เพื่อฟังเข้าใจและช่วยเหลือ
16. ถ้าจำเป็นต้องมีการปลอบประโลมชายควรแจ้งภรรยาของเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ ผู้ชายสามารถประสาทเพราะสิ่งที่เกิดขึ้น ถ้าเขาพูดตรงๆเกี่ยวกับความกลัวและข้อสงสัยของเขาทั้งคู่จะมองหาแนวทางแก้ไขและพวกเขาทั้งสองจะดีขึ้น
17. หลังจากคลอดบุตรแล้วชายควรพยายามพักผ่อน ผู้ชายสามารถช่วยภรรยาของเขากับเด็กจนกว่าจะฟื้นจากการคลอดบุตรหรือแม้กระทั่งตัดสินใจที่จะอยู่บ้านกับเด็กหลังจากที่แม่กลับมาทำงาน
18. คุณควรอ่านเนื้อหาเกี่ยวกับความเป็นบิดาอ่านหนังสือดูวิดีโอและพูดคุยกับบรรพบุรุษคนอื่น ๆ แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าผู้หญิงมักมีส่วนเกี่ยวข้องกับการดูแลเด็กมากขึ้น แต่ก็ไม่มีเหตุผลใดที่ชายคนหนึ่งไม่สามารถปฏิบัติหน้าที่ความรับผิดชอบของผู้ปกครองหลังการคลอดบุตรได้
19. อย่าพยายามที่จะสมบูรณ์แบบ การตั้งครรภ์เป็นประสบการณ์ใหม่สำหรับผู้ชายดังนั้นเขาควรได้รับอนุญาตให้เรียนรู้ไปพร้อม ๆ กัน เขาสามารถทำผิด แต่พวกเขาทำโดยทุกคน
20. คู่สมรสควรได้รับการตั้งครรภ์นี้ร่วมกัน เมื่อเด็กเกิดเขาจะมีความต้องการมากในเวลาและความสนใจของพ่อแม่ คู่สมรสควรใช้การตั้งครรภ์เป็นเวลาที่ให้แก่พวกเขาให้เข้าใกล้

[1], [2], [3]