ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
ยา
วิตามินแก้รังแค
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

กระบวนการสร้างเซลล์ใหม่บนชั้นหนังกำพร้าเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง: เซลล์ต่างๆ จะก่อตัวขึ้นในชั้นฐาน เซลล์จะเสื่อมสภาพและแห้งบนผิวชั้นบนและหลุดลอกออก จากนั้นเซลล์ใหม่จะก่อตัวขึ้นแทนที่ วงจรทั้งหมดใช้เวลา 25-30 วัน หากวงจรหยุดชะงักด้วยเหตุผลใดก็ตาม วงจรจะเร่งขึ้นเป็น 7-10 วัน ซึ่งแสดงออกมาในรูปของหนังศีรษะลอกเป็นขุยจำนวนมาก - การเกิดรังแค ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดเหตุการณ์นี้คือการขาดวิตามิน ควรทานวิตามินชนิดใดเพื่อรักษารังแค?
ตัวชี้วัด วิตามินแก้รังแค
ในกรณีที่ขาดวิตามิน การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมจากภายนอกเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ เพราะเพียงแค่ชะล้างอาการภายนอกของโรคผิวหนังอักเสบเท่านั้น ข้อบ่งชี้ในการใช้วิตามินมีดังนี้:
- รังแคแห้ง เกิดจากการหลั่งไขมันน้อยลง ผมจึงแห้งและเปราะบาง ส่วนใหญ่มักเกิดจากการทำงานของเชื้อราเนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลงเนื่องจากขาดวิตามินที่จำเป็นต่อการเผาผลาญอาหาร
- รังแคมันเยิ้ม บ่งบอกว่าต่อมไขมันทำงานมากเกินไป เส้นผมจะมันเยิ้มและไม่เป็นระเบียบอย่างรวดเร็ว และมีสะเก็ดสีเหลืองเหนียวๆ ปรากฏขึ้นที่โคนผม การรับประทานอาหารที่มีกากใยสูงและวิตามินต่างๆ จะช่วยปรับปรุงกระบวนการในชั้นผิวหนัง
ปล่อยฟอร์ม
วิตามินบำรุงผมหยิกสามารถบำรุงได้ทั้งจากภายในและภายนอก โดยวิตามินจะถูกปลดปล่อยออกมาในรูปแบบต่างๆ กัน ในรูปแบบเม็ดยาและแคปซูลจะรับประทานเข้าไป แต่สามารถให้วิตามินในรูปแบบแอมพูลโดยฉีดเข้ากล้ามเนื้อหรือทาลงบนหนังศีรษะเพื่อขจัดรังแค เพื่อเพิ่มการเจริญเติบโต เสริมสร้างรากผม และยังสามารถให้วิตามินในรูปแบบแคปซูลได้อีกด้วย
วิตามินชนิดใดที่ใช้รักษาอาการรังแคได้บ้าง? วิตามินที่สำคัญมากสำหรับเส้นผมซึ่งหากขาดวิตามินดังกล่าว เส้นผมจะเปราะ แห้ง ลอกเป็นขุยตลอดเวลา มีสะเก็ดจำนวนมากบนเส้นผมและเสื้อผ้า ได้แก่ วิตามินบี 6 (ไพริดอกซิน) [ 1 ]
ส่วนประกอบที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งสำหรับเส้นผมที่แข็งแรงและร่างกายโดยรวมคือวิตามินอี (โทโคฟีรอล) [ 2 ], [ 3 ] วิตามินเอมีผลดีต่อการทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ [ 4 ], [ 5 ] B2 เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน [ 6 ] B12 ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในรูขุมขน [ 7 ], [ 8 ] D บำรุงและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ [ 9 ], [ 10 ]
เภสัช
วิตามินบี 6 มีส่วนช่วยในการสังเคราะห์โปรตีน (มีผลต่อการสร้างเอนไซม์มากกว่า 60 ชนิด) และการเผาผลาญกรดอะมิโน วิตามินบี 6 มีความจำเป็นในกระบวนการสร้างเม็ดเลือด หากไม่มีวิตามินบี 6 ระบบประสาทส่วนกลางและส่วนปลายก็ทำงานไม่ได้ วิตามินบี 6 กระตุ้นการเผาผลาญในผิวหนังซึ่งมีความสำคัญต่อเส้นผม ทำให้ผมกลับคืนสู่สภาพปกติ
วิตามินอีละลายได้ในไขมัน มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและป้องกันรังสี ช่วยให้เนื้อเยื่อได้รับออกซิเจนมากขึ้น กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และสร้างเส้นเลือดฝอยใหม่
เภสัชจลนศาสตร์
เมื่อรับประทานเข้าไป ไพริดอกซินจะถูกดูดซึมในทางเดินอาหาร สะสมในตับ ซึ่งจะถูกแปลงเป็นสารอื่น และจะถูกขับออกทางปัสสาวะในรูปของเมแทบอไลต์ โดยจะตรวจพบในพลาสมาของเลือดได้นานถึง 20 วัน
วิตามินอีเข้าสู่กระแสเลือดหลังจากการดูดซึมในลำไส้ และสะสมในตับ เนื้อเยื่อไขมัน กล้ามเนื้อ วิตามินอีออกจากร่างกายบางส่วนผ่านทางน้ำดี แต่ส่วนใหญ่ผ่านทางไต
การให้ยาและการบริหาร
ไพริดอกซินสำหรับปัญหาเส้นผมมักจะถูกกำหนดให้ 1 เม็ดต่อวัน ขนาดยาในรูปแบบฉีดคือ 0.05-0.1 กรัมสำหรับผู้ใหญ่ 0.02 กรัมสำหรับเด็ก ระยะเวลาการรักษาคือ 2-4 สัปดาห์
สำหรับโรคผิวหนัง แนะนำให้รับประทานโทโคฟีรอล 100-200 มก. วันละ 1-2 ครั้ง เป็นเวลา 20-40 วัน ขนาดยาสำหรับเด็กจะกำหนดโดยแพทย์ในแต่ละกรณี
- การสมัครเพื่อเด็ก
ไพริดอกซีนถูกกำหนดให้ใช้กับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบขึ้นไป โทโคฟีรอลมีข้อบ่งชี้แม้กระทั่งกับทารกแรกเกิด ทารกคลอดก่อนกำหนดที่มีน้ำหนักตัวต่ำ นอกจากนี้ ยังสามารถใช้ได้ในช่วงวัยเด็กที่มีปัญหาเรื่องเส้นผม (ส่วนใหญ่มักจะเป็นช่วงวัยรุ่น)
ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ วิตามินแก้รังแค
สามารถใช้วิตามินบี 6 รับประทานได้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์ก่อน ควรใช้ภายนอกในช่วงนี้
วิตามินอีไม่มีข้อห้ามใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ในทางกลับกัน วิตามินอีมีผลดีต่อสุขภาพของทั้งแม่และลูก สตรีมีครรภ์ทุกคนจำเป็นต้องได้รับวิตามินอีในทุกไตรมาส ยกเว้นกรณีเฉพาะที่อาจมีข้อห้ามใช้
ข้อห้าม
สามารถทาวิตามินบี 6 ลงบนผมได้โดยไม่มีข้อจำกัดด้านสุขภาพ แต่การใช้ภายในมีข้อจำกัดเนื่องจากอาจทำให้เกิดโรคแผลในกระเพาะอาหาร เนื่องจากจะไปเพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร โรคตับรุนแรง และโรคหัวใจขาดเลือด
วิตามินอีมีข้อห้ามใช้เช่นกัน รวมถึงภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย ไทรอยด์เป็นพิษ ภาวะวิตามินอีสูงเกินไป และแพ้ยา
ผลข้างเคียง วิตามินแก้รังแค
วิตามินบี 6 อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเมื่อใช้เกินขนาด ซึ่งอาจรวมถึงอาการแพ้และความเสียหายต่อเส้นประสาทส่วนปลาย
โทโคฟีรอลเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด ความเข้มข้นของคอเลสเตอรอล และยังส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือดอีกด้วย
ยาเกินขนาด
การได้รับวิตามินอีในปริมาณสูง (400-800 มิลลิกรัมต่อวันเป็นเวลานาน) อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ คลื่นไส้ การมองเห็นผิดปกติ อ่อนแรงและเหนื่อยล้า เป็นตะคริวและปวดท้อง
การมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ
วิตามินบี 6 ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของยาขับปัสสาวะ ยาคุมกำเนิดชนิดรับประทาน และเอสโตรเจน ต้องใช้ไพริดอกซินในปริมาณที่เพิ่มขึ้น และหากใช้ร่วมกับคอร์ติโคสเตียรอยด์ ไซโคลสปอริน เพนิซิลลามีน อาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางได้
วิตามินอีไม่ใช้ร่วมกับธาตุเหล็ก เงิน สารกันเลือดแข็งทางอ้อม และสารที่มีฤทธิ์เป็นด่าง วิตามินอีจะช่วยลดความเป็นพิษของไกลโคไซด์ของหัวใจและเพิ่มประสิทธิภาพของยาต้านโรคลมบ้าหมู ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
สภาพการเก็บรักษา
วิตามินบี 6, อี จะถูกเก็บไว้ในบรรจุภัณฑ์เดิมในห้องมืดที่มีอุณหภูมิในช่วง 15-25ºС
อายุการเก็บรักษา
วิตามินบี 6 มีอายุการเก็บรักษา 3 ปีนับจากวันที่ผลิต ส่วนวิตามินอีมีอายุการเก็บรักษา 2 ปี
อะนาล็อก
วิตามินบี 6 ในรูปแบบบริสุทธิ์สามารถถูกแทนที่ด้วยอนุพันธ์ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ซับซ้อนที่ประกอบด้วยวิตามินบี 6 เช่น Actival, Bonavit, Vitrum, Jungle, Magvit, Multimax, Pikovit และอื่นๆ อีกมากมาย
โทโคฟีรอลพบได้น้อยมากในวิตามินและแร่ธาตุคอมเพล็กซ์ ในบรรดาผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ โทโคฟีรอลที่ดีที่สุด ได้แก่ MRM Complete E, Jarrow Formulas, Famil-E, Dr. Mercola, Vitamin (สหรัฐอเมริกา) ที่มีส่วนผสมของโทโคฟีรอล (มีทั้งหมด 8 ชนิด), Doppelherz Vitamin E Forte (เยอรมนี), DHC, Vitamin E (ญี่ปุ่น)
บทวิจารณ์
ผู้ที่ใช้วิตามินบี 6 และอีเพื่อปรับปรุงสภาพเส้นผมและกำจัดรังแคต่างพูดในเชิงบวกถึงผลต่อการสร้างเซลล์หนังศีรษะใหม่ อย่างไรก็ตาม พวกเขายังคงแนะนำไม่ให้รักษาตัวเอง แต่ควรปรึกษาปัญหากับผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม เนื่องจากอาจไม่ได้เกิดจากการขาดวิตามิน
ความสนใจ!
เพื่อลดความเข้าใจในข้อมูลคำแนะนำสำหรับการใช้ยา "วิตามินแก้รังแค" แปลและนำเสนอในรูปแบบพิเศษบนพื้นฐานของคำแนะนำอย่างเป็นทางการสำหรับการใช้ยาในทางการแพทย์ ก่อนใช้งานโปรดอ่านคำอธิบายประกอบซึ่งมาจากตัวยาโดยตรง
คำอธิบายให้ไว้เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลและไม่ใช่คำแนะนำในการรักษาด้วยตนเอง ความต้องการยานี้วัตถุประสงค์ของสูตรการรักษาวิธีการและปริมาณยาจะถูกกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น ยาตัวเองเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ