วิตามินอีสำหรับผิวหน้าและรอบดวงตา

โทโคฟีรอลหรือวิตามินอี เรียกอีกอย่างว่าวิตามินแห่งการสืบพันธุ์และความงาม เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นศัตรูของความเยาว์วัย ช่วยปกป้องจากปัจจัยภายนอก ส่งผลต่อผิวหนัง เล็บ ผม และระบบสืบพันธุ์ในเพศหญิง ช่วยให้ระบบสืบพันธุ์ทำงานเป็นปกติ กระตุ้นรังไข่ที่ผลิตเอสโตรเจน ซึ่งสะท้อนให้เห็นได้อย่างชัดเจนในรูปลักษณ์ภายนอก นั่นคือ ผู้หญิงจะดูอ่อนเยาว์ลงต่อหน้าต่อตา

ตัวชี้วัด วิตามินอีสำหรับผิวหนัง

ปริมาณที่ผู้หญิงต้องการต่อวันสำหรับวิตามินเพื่อความงามและการสืบพันธุ์คือ 100 มก. โดยวิตามินนี้จะเข้าสู่ร่างกายผ่านอาหาร ได้แก่ ปลาที่มีไขมัน ถั่ว นม ซีบัคธอร์น เมล็ดพืช ตับ และพืชตระกูลถั่ว

การเตรียมยาช่วยเติมเต็มวิตามินอีที่ละลายในไขมันที่ขาดหายไปให้กับผิวหนัง ข้อบ่งชี้หลักในการใช้คือการป้องกันและรักษาภาวะขาดวิตามินที่เกิดจากโภชนาการที่ไม่ดีหรือการออกกำลังกายที่มากเกินไป นอกจากนี้ สารนี้ยังใช้สำหรับอาการและโรคต่อไปนี้:

• โรคสะเก็ดเงิน, โรคผิวหนัง, รังแค, แผลในกระ, ไลเคน;
• ข้อบกพร่องของผิวหนัง;
• ภาวะประจำเดือนไม่ปกติ;
• การทำงานของระบบสืบพันธุ์ในผู้ชายและผู้หญิงไม่เพียงพอ
• ภาวะมีบุตรยาก;
• ภัยคุกคามจากการแท้งบุตร;
• โรคกล้ามเนื้อเสื่อม
• โรคข้อ;
• ปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารและระบบทางเดินหายใจ;
• โรคทางระบบประสาท

เมื่อใช้ภายนอก วิตามินอีจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนัง ยานี้ยังกำหนดให้ใช้ทั้งแบบรับประทานและฉีด

วิตามินอีสำหรับผิวแห้ง

วิตามินอีสำหรับผิวแห้งเป็นตัวช่วยสำคัญ ช่วยป้องกันริ้วรอย ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น เร่งการรักษา ขจัดการหลุดลอก ปรับสมดุลของไขมันให้เป็นปกติ และยังส่งเสริมการดูดซึมวิตามินเอที่สำคัญอีกชนิดหนึ่ง ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูเซลล์

โดยสรุปแล้ว หากไม่มีสารมหัศจรรย์ดังกล่าว ก็ต้องมีการคิดค้นขึ้น โดยเฉพาะโดยผู้เชี่ยวชาญด้านความงามซึ่งใช้สารที่ธรรมชาติมอบให้เพื่อประโยชน์ของผู้หญิงที่ต้องการมีผิวอ่อนเยาว์ สุขภาพดี และสวยงาม

• ปริมาณสารที่จำเป็นอาจมาจากภายนอก โดยอาหารที่มีวิตามินอีสูงสำหรับผิวหนัง ได้แก่ ปลาทะเลไม่ติดมัน อัลมอนด์ ตับ ถั่วงอกข้าวสาลี ไข่ นม อะโวคาโดและผลเชอร์รี่ น้ำมันพืช หน่อไม้ฝรั่ง สารนี้สามารถสะสมได้ ดังนั้นหากรับประทานอาหารแบบบังคับ ภาวะขาดวิตามินอีจะไม่เกิดขึ้นทันที

หากต้องการใช้ทาเฉพาะที่บริเวณผิวแห้ง ให้ซื้อผลิตภัณฑ์จากร้านขายยาในรูปแบบสารละลายน้ำมัน หยดของเหลวลงในครีมบำรุง เซรั่ม มาส์กที่ทำเอง หรือถูโดยตรงบริเวณที่แห้ง ในฤดูร้อน ให้ทำเพื่อป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต และในช่วงนอกฤดูกาล เพื่อป้องกันการขาดวิตามิน

ผิวแห้งและมีอายุจะยอมรับโทโคฟีรอลร่วมกับน้ำมันกุหลาบ น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันอัลมอนด์ เนื่องจากส่วนผสมดังกล่าวจะไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของผิวเอง

มาส์กจากนมเปรี้ยวที่ผสมน้ำมันมะกอกและโทโคฟีรอลเหมาะสำหรับบำรุงผิวแห้ง สำหรับนมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ ให้ใช้น้ำมัน 2 ช้อนชาและวิตามิน 5 หยด ผสมมาส์กให้เข้ากัน ทิ้งไว้บนใบหน้า 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ

[ 1 ]

วิตามินอีสำหรับผิวมัน

คุณสมบัติพิเศษของการใช้วิตามินอีสำหรับผิวมัน คือ ช่วยรักษาสมดุลของน้ำและไขมัน ซึ่งผิวแต่ละช่วงวัยก็ต้องการวิตามินอีเช่นกัน สารนี้จะช่วยปกป้องใบหน้าของวัยรุ่นจากสิว ช่วยให้เด็กสาวๆ กำจัดฝ้ากระได้ ช่วยป้องกันความแก่ก่อนวัยในวัยรุ่น และชะลอกระบวนการแก่ตามธรรมชาติในผู้ใหญ่ และเมื่ออายุ 50 ขึ้นไป ใบหน้าก็จะดูสุขภาพดีและดูดี

จำไว้ว่าอาหารเป็นช่องทางหลักในการนำส่วนประกอบที่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกาย และเพื่อให้วิตามินอีออกฤทธิ์เฉพาะที่ต่อผิวหนัง เครื่องสำอางจึงถูกนำมาใช้ โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวมัน จำเป็นต้องใช้ครีมวิตามินอีแอนตี้ออกซิแดนท์ Librederm หรือครีมปรับสมดุลใบหน้าวิตามินอีออริเฟลม

• คุณสามารถทำมาส์กหน้าให้นุ่มได้เองโดยใช้ข้าวโอ๊ต (2 ช้อนโต๊ะ) น้ำมะนาว (15 หยด) และน้ำมันที่ขายตามร้านขายยา 2-3 หยด ทาส่วนผสมที่ตีแล้วลงบนผิวหลังจากผ่านไป 20 นาที แล้วเช็ดด้วยน้ำแข็งหลังจากล้างออก

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์ผิวชั้นหนังกำพร้าคือการใช้โปรตีน น้ำผึ้ง (1/2 ช้อนชา) และโทโคฟีรอล 10 หยด เมื่อทา ควรหลีกเลี่ยงไม่ให้ส่วนผสมนี้เข้าตาและบริเวณที่บอบบางรอบๆ

สำหรับผิวธรรมดาและผิวมัน ควรใช้มาส์กที่ทำจากกล้วยและครีม แตงกวาสด (2 แคปซูลต่อกล้วยครึ่งลูกหรือแตงกวาทั้งลูก)

วิตามินอี สำหรับผิวแพ้ง่าย

ความไวต่อความรู้สึกที่เพิ่มขึ้น ความแห้งกร้าน และการระคายเคืองบนใบหน้าอาจเกิดจากการขาดวิตามินสำหรับผิวหนัง เป็นต้น ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางส่วนใหญ่ที่ใช้ดูแลผิวบอบบาง ส่วนผสมนี้มักมีอยู่ในปริมาณหนึ่งหรืออีกปริมาณหนึ่ง ตัวอย่างเช่น ครีมบำรุงผิวหน้า Revitalizing Face Cream ที่มีสารสกัดเส้นจากออริเฟลม

• วิตามินอีมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสารสำคัญอื่นๆ ดังนั้นเพื่อให้ดูดซึมได้ จำเป็นต้องได้รับซีลีเนียมและสังกะสีในปริมาณที่เพียงพอ ในทางกลับกัน ร่างกายไม่สามารถรับวิตามินเอได้หากไม่มี "สารร่วม" ดังกล่าว

หากคุณไม่ชอบปลาที่มีไขมัน ตับ กะหล่ำดาว ข้าวสาลี อะโวคาโด คุณอาจต้องหันไปใช้วิตามินอีเพิ่มเติมสำหรับผิวแพ้ง่าย นั่นคือจากภายนอก สำหรับสิ่งนี้ ให้ใช้น้ำยาจากร้านขายยาที่มีน้ำมัน วิธีที่ง่ายที่สุดคือการถูโดยตรงบนบริเวณที่ระคายเคืองหรือเป็นขุย หรือทาร่วมกับครีมกลางคืนที่คุณเคยใช้ทุกวัน

หากต้องการเปลี่ยนบรรยากาศ ให้ลองทำผลิตภัณฑ์วิตามินอีสำหรับผิวแพ้ง่ายด้วยตัวเอง สำหรับมาส์กดังกล่าว ให้ผสมไข่แดง 1 ฟอง กลีเซอรีน 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันอัลมอนด์ ร่วมกับสารมหัศจรรย์นี้ 1 ช้อนชา แล้วล้างออกด้วยน้ำหลังจากผ่านไป 15 นาที

วิตามินอีเพื่อการฟื้นฟูผิว

การฟื้นฟูทางสรีรวิทยาประกอบด้วยการทดแทนเซลล์ตามธรรมชาติ เช่น เลือด ผิวหนัง เยื่อเมือก โดยจะใช้สารอาหารที่มาจากอาหารเป็นส่วนประกอบ

ครีมและมาส์กที่มีวิตามินอีสำหรับผิวมีคุณสมบัติเร่งการฟื้นฟูผิว - กำจัดรอยแผลเป็นและร่องรอยของสิว รักษารอยขีดข่วนและความเสียหายอื่นๆ การใช้วิตามินอีเพื่อฟื้นฟูผิวยังช่วยเพิ่มความสามารถในการปกป้องผิวอีกด้วย

วิตามินอื่นๆ ยังส่งผลต่อกระบวนการฟื้นฟูอีกด้วย เช่น วิตามินซี วิตามินบี เรตินอล โดยปกติแล้ว ร่างกายจะได้รับสารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่เพียงพอ รวมถึงวิตามินอีสำหรับผิวหนัง โดยอาศัยการรับประทานอาหารที่สมดุล อย่างไรก็ตาม มักไม่เป็นเช่นนั้น และมักต้องเติมสารอาหารที่ขาดหายไปด้วยการใช้ภายนอก เช่น เป็นส่วนหนึ่งของครีมพิเศษหรือสารในรูปแบบบริสุทธิ์

• ครีมฟื้นฟูผิวที่อ่อนโยนจากเอวอนประกอบด้วยวิตามินอีและเนยโกโก้ ฟื้นฟูบริเวณที่เสียหาย ปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตและริ้วรอยแห่งวัย เติมความชุ่มชื้นให้กับชั้นหนังกำพร้า

ครีมฟื้นฟูผิวเจสันที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและผลการฟื้นฟูผิวช่วยฟื้นฟูผิวที่ได้รับผลกระทบจากการอักเสบและความเครียดอื่นๆ ได้อย่างรวดเร็ว ลดความรุนแรงของการอักเสบและวัยที่เพิ่มขึ้น กระตุ้นการรักษาและปรับผิวให้เรียบเนียนขึ้น ผิวจะนุ่มเนียน เปล่งปลั่ง และยืดหยุ่น

การใช้สารละลายยาเฉพาะที่ช่วยลดรอยแผลและรอยแผลเป็นหลังผ่าตัด ขจัดรอยดำและสีผิวไม่สม่ำเสมอ ความสามารถในการฟื้นฟูของยาใช้รักษาริมฝีปากแตก ผิวหยาบกร้านที่มือหรือส้นเท้าแตก เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผมและเล็บ

วิตามินอีสำหรับผิวที่มีปัญหา

วิตามินอีสำหรับผิวหนังจึงได้รับความนิยมในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามในการผลิตผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เนื่องจากมีคุณสมบัติในการรักษา นอกจากนี้ วิตามินอียังพบในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีวิตามินอีสำหรับผิวที่มีปัญหา เนื่องจากสามารถกำจัดการอักเสบและการลอกของผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยปลอบประโลมและดูแลผิวหน้า

การรักษาที่บ้าน เช่น มาส์ก ครีม หรือผ้าพันแผลที่ช่วยกระชับผิว ให้ความสดชื่น และบรรเทาอาการผิวที่มีปัญหา จะต้องไม่ใช้ส่วนผสมนี้ สารละลายโทโคฟีรอลที่ผสมกับน้ำมันพื้นฐานชนิดใดก็ได้ จะช่วยบรรเทาผิวและป้องกันการเกิดริ้วรอยใหม่

การเติมวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเพียงไม่กี่หยดลงในครีมบำรุงผิวหน้าที่มีอยู่เดิมของคุณจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแลของคุณได้เป็นอย่างดี เมื่อใช้ร่วมกับน้ำมันกุหลาบ สารนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดูแลผิวที่เป็นผู้ใหญ่ และเมื่อใช้ร่วมกับน้ำมันมะกอกที่ได้รับความนิยมมากที่สุด สารนี้จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนอย่างแข็งขัน

• ผลิตภัณฑ์ทางอุตสาหกรรมที่มีประสิทธิภาพสูงได้แก่ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินและส่วนผสมที่มีประโยชน์ เช่น กรดไฮยาลูโรนิก กลีเซอรีน วิตามินเอ น้ำมัน สารสกัดจากพืช และครีมกันแดด

เมื่อซื้อแพ็คเกจใหม่ คุณต้องอ่านส่วนประกอบและเลือกแพ็คเกจที่มีส่วนประกอบเหล่านี้ก่อน โดยเฉพาะครีมจาก Green Mama ที่มีฮ็อป Ussuri และวิตามินอีมีคุณสมบัติในการปลอบประโลม แบรนด์ Bandi นำเสนอครีมแอนตี้คูเปอโรสแบบโทนนิ่ง

ปล่อยฟอร์ม

วิตามินอีมีหลายรูปแบบ เช่น แคปซูลใส เม็ดอมหวาน สารละลาย 50% ในขวดพร้อมน้ำมันมะกอกหรือพีช และแอมเพิล

รับประทานยาอมและแคปซูลเจลาตินทางปาก ส่วนของเหลวจากแอมพูลจะฉีดเข้ากล้ามเนื้อ ในบางกรณีจะรับประทานทางปาก สารละลายน้ำมันสำหรับใช้ภายนอก

แคปซูลสีแดงที่มีเฉดสีและรูปร่างต่างๆ มีสารนี้ 100, 200, 400 มก. วิตามินอียังเป็นส่วนประกอบของมัลติวิตามินต่างๆ เช่น เอวิต เอคอล แอโรวิต อันเดวิต เจนเดวิต เป็นต้น

วิตามินอีในน้ำมันสำหรับผิวหนัง

วิตามินอีในน้ำมันผิวนั้นน่าสนใจอย่างยิ่ง เนื่องจากเป็นส่วนประกอบของวัยรุ่น หากร่างกายขาดวิตามินอีจะส่งผลเสียตามมา เช่น ผิวแห้ง หย่อนคล้อย แพ้ง่าย และปัญหาอื่นๆ ตามมา เนื่องจากปัญหาเหล่านี้ก่อให้เกิดความเจ็บปวด จึงถือได้ว่าเป็นวิตามินอีที่มีประโยชน์ต่อผิวหนังมากที่สุดโดยไม่ต้องพูดเกินจริง สำหรับร่างกายของผู้หญิงแล้ว ควรได้รับวิตามินอีประมาณ 100 มก. ต่อวัน

วิตามินอีในน้ำมันผิวมีการใช้งานที่แตกต่างกัน แต่ใช้ภายนอกเท่านั้น:

• สำหรับถู;
• เพื่อเพิ่มเติมให้กับการเตรียมการเสร็จสิ้น;
• สำหรับการทำเครื่องสำอางใช้เองที่บ้าน

แนะนำให้ถูเพื่อป้องกันริ้วรอยก่อนวัยและริ้วรอยเรียบเนียนขึ้น โดยต้องผสมสารนี้กับน้ำมันพื้นฐานชนิดใดก็ได้

สารประกอบเพียงไม่กี่หยดจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของครีมและเซรั่มประจำวันได้อย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่ขาดวิตามินและได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากขึ้น

ในการดูแลบริเวณรอบดวงตา ควรผสมน้ำมันที่กล่าวถึงกับน้ำมันมะกอกซึ่งได้รับความนิยมไม่แพ้กัน จากนั้นกดส่วนผสมลงบนผิวเบาๆ แล้วเช็ดคราบที่เหลือออกด้วยผ้าเช็ดเครื่องสำอาง

การใช้วิตามินอีในน้ำมันผิวเป็นประจำสามารถคืนความยืดหยุ่น ความสดชื่น รูปลักษณ์ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี และความเปล่งปลั่งให้กับผิวได้ อย่างไรก็ตาม ควรปฏิบัติตามกฎบางประการเนื่องจากคุณสมบัติของวิตามินอี ตัวอย่างเช่น เนื่องจากยามีความรุนแรง จึงแนะนำให้ผสมกับยาที่มีน้ำหนักเบากว่า และวางแผนขั้นตอนการรักษาในตอนกลางคืนเพื่อให้น้ำมันถูกดูดซึมได้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ ยาที่มีความเข้มข้นสูงอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

วิตามินอีในรูปแบบแคปซูลสำหรับผิวหนัง

ในช่วงแรก วิตามินอีในแคปซูลไม่ได้มีไว้สำหรับใช้บนผิวหนัง เนื่องจากเภสัชกรตั้งใจให้วิตามินอีใช้ภายในร่างกายเท่านั้น การใช้แคปซูลที่มีวิตามินอีสำหรับผิวหนัง ซึ่งก็คือเพื่อจุดประสงค์ด้านความงาม ถือเป็น "ความรู้" ของผู้หญิงที่แสดงออกถึงความคิดสร้างสรรค์เพื่อความงามของตนเอง

จากการทดลองที่ผ่านมา พบว่าวิตามินอีในรูปแบบแคปซูลมีประโยชน์มาก และพบว่าวิตามินอีในรูปแบบเครื่องสำอางมีข้อดีอย่างไร

• สารที่ละลายในไขมันภายในแคปซูลเป็นสารละลายในน้ำมันพืชซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของยาในตัว
• การตวงของเหลวผ่านเปลือกเจลาตินที่เจาะจะง่ายกว่าการใช้ขวดแก้ว
• สารนี้สามารถรวมเข้ากับส่วนผสมต่างๆ ได้ง่าย

เมื่อรับประทานเข้าไป วิตามินอีจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้อย่างเต็มที่ แต่ควรตกลงกับแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรับประทานนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นซึ่งไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตนเอง

เมื่อใช้ภายนอก ให้ทาออยล์บนใบหน้าและริมฝีปาก หรือเตรียมครีมวิตามินหรือมาส์กไว้ มาส์กจะมีประสิทธิภาพอย่างยิ่งในฤดูหนาวและฤดูร้อน ในช่วงที่อุณหภูมิสูงสุด เนื่องจากมาส์กจะช่วยปกป้องผิวจากปัจจัยภายนอกอีกด้วย

วิตามินอีเหลวสำหรับผิวหน้า

หากดวงตาถูกเรียกว่ากระจกสะท้อนของจิตวิญญาณ ใบหน้าก็อาจเรียกได้ว่าเป็นภาพสะท้อนของสภาพร่างกาย เพราะเมื่อพิจารณาถึงความเจ็บป่วย (รวมถึงความสมบูรณ์ของร่างกาย) บนใบหน้าแล้ว จะเห็นได้ทันทีหรือหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง การขาดวิตามินอีสำหรับผิวหนังถือเป็นศัตรูตัวฉกาจของความเยาว์วัยและความงาม

วิตามินอีเหลวสำหรับผิวหน้ามีจำหน่ายในร้านขายยาทั่วไปโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา เป็นยารักษาและป้องกันโรคที่มีฤทธิ์ในการฟื้นฟู บรรเทาอาการ รักษา และต้านการอักเสบ มีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูล แอมพูล และขวด

ยาในรูปแบบของเหลวนี้แนะนำสำหรับผู้หญิงที่มีริ้วรอยก่อนวัย ผิวเป็นสิว มีฝ้า และเพื่อป้องกันและชะลอผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ และแม้ว่ายาจะขายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะสามารถใช้ได้โดยควบคุมไม่ได้ ความจริงก็คือ ในบางกรณี วิตามินอีมีข้อห้ามสำหรับผิวหน้า ได้แก่:

• ในระหว่างตั้งครรภ์;
• กรณีมีอาการแพ้;
• สำหรับโรคผิวหนังและโรคเลือด

สารจะถูกดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อใช้มาส์กแบบทำเอง ให้ใช้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งหลังจากอบไอน้ำและทำความสะอาดผิว การเปิดรูขุมขนบนใบหน้าที่สะอาดจะเปิดทางให้กับส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ หลังจากล้างมวลออกแล้ว ผิวจะถูกปกคลุมด้วยครีม หลักสูตรนี้มี 10 ขั้นตอน จากนั้นคุณควรหยุดพักเป็นเวลาหลายเดือนและทำซ้ำขั้นตอนอีกครั้งหากจำเป็น

มาส์กขนมปังไรย์เตรียมโดยใช้สารสกัดจากดอกคาโมมายล์และต้นตำแย กรองแล้วปล่อยให้เย็นลงที่อุณหภูมิห้อง เทส่วนผสมในแคปซูลหนึ่งแคปซูลลงในเกล็ดขนมปังที่แช่ไว้ จากนั้นทาส่วนผสมที่ได้ให้ทั่วใบหน้าและทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ครีมวิตามินอีสำหรับผิว

ครีมที่มีวิตามินอีสำหรับผิวหนังเป็นวิธีป้องกันและเพิ่มวิตามินให้กับร่างกาย ดังนั้นเครื่องสำอางส่วนใหญ่ที่มีฤทธิ์ในการฟื้นฟูจึงมักมีส่วนผสมของโทโคฟีรอล หากต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็ว แนะนำให้ใช้ครีมและวิตามินอีภายในร่างกายพร้อมกัน

ครีมที่มีวิตามินอีสำหรับผิวหนัง (หน้า มือ เท้า ผิวกาย) ผลิตโดยบริษัทเครื่องสำอางชั้นนำ:

• ออริเฟลม - ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดสืบทอด ทางเลือกสำหรับสภาพผิวที่แตกต่างกัน;
• นีเวีย - นุ่มเนียนด้วยน้ำมันโจโจบา;
• เอวอน – ให้ความชุ่มชื้น;
• กรีนมาม่า – กับฮ็อป Ussuri

Bielita, Libriderm, Clinique, Cococare, Mirielle, Jason, Aroma Naturals, Christina "Green Apple", Derma e, Now Foods, Balea Soft, Lanolin Cream, Mill Creek - ทั้งหมดผลิตเครื่องสำอางที่มีวิตามินอี นอกจากนี้ยังรวมอยู่ในสูตรของครีมขยายหน้าอก QIANSOTO อีกด้วย

วิตามินอีสำหรับผิวหนังนั้นสะดวกต่อการใช้เมื่อทำเครื่องสำอางเองที่บ้าน โดยน้ำมันที่บรรจุในแคปซูลจะถูกเติมลงในครีมสำเร็จรูป ผสมกับผลิตภัณฑ์อาหารและส่วนผสมจากธรรมชาติต่างๆ สูตรจะขึ้นอยู่กับประเภทของผิวและหน้าที่ของผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้

ข้อดีคือครีมดังกล่าวจะสดใหม่เสมอ มีส่วนผสมที่รับประกัน และเมื่อทาครีมที่มีวิตามินอีบนผิวหนัง แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทาเกินขนาด และนี่เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะภาวะวิตามินเกินในร่างกายยังไม่ดีต่อร่างกายอีกด้วย

มาส์กและครีมจะทำให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น และเติมวิตามินให้ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ ครีมที่เรียบง่ายมากประกอบด้วยลาโนลิน 1 ช้อนผสมกับแคปซูลโทโคฟีรอล ครีมนี้มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว จึงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผิวแห้งมาก

ชื่ออย่างเป็นทางการของวิตามินอีสังเคราะห์สำหรับผิวหนังคือโทโคฟีรอล เมื่อแปลแล้ว แปลว่า "ช่วยให้คลอดบุตร" โดยไม่เป็นทางการ แพทย์เรียกสารนี้ในเชิงเปรียบเทียบว่าวิตามินเพื่อการสืบพันธุ์ และในเชิงโรแมนติกสำหรับผู้หญิงเรียกว่าวิตามินเพื่อความเยาว์วัย และทุกคนก็ยอมรับว่านี่คือวิตามินที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับผิวหนัง

[ 5 ]

เภสัช

วิตามินอีสำหรับผิวหนังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญต่างๆ มากมาย เสริมสร้างหลอดเลือดฝอย ป้องกันการแตกของเม็ดเลือดแดง มีบทบาทสำคัญในการทำงานของกล้ามเนื้อ

ประโยชน์ของวิตามินอีต่อผิวหนัง

สภาพและลักษณะของผิวขึ้นอยู่กับความสมดุลของส่วนประกอบที่มีประโยชน์ การขาดส่วนประกอบใดส่วนประกอบหนึ่งจะส่งผลต่อผิวหนังเป็นอันดับแรก

ปริมาณวิตามินยังส่งผลต่อรูปลักษณ์และสุขภาพอีกด้วย ประโยชน์ของวิตามินอีต่อผิวหนังมีหลากหลาย เช่น เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ต้านอาการซึมเศร้า ต้านการอักเสบ ฟื้นฟู ให้ความชุ่มชื้น และปรับสภาพผิวให้ขาวขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นสารป้องกันและรักษา ซึ่งมีประโยชน์คือกระตุ้นการผลิตและการดูดซึมของส่วนประกอบสำคัญอื่นๆ ที่ส่งผลต่อความงามและความเยาว์วัย

วิตามินอีสำหรับผิวหนังเข้าสู่ร่างกายได้ด้วยวิธีต่อไปนี้: จากอาหารที่มีส่วนผสมนี้สูง ยา รวมถึงมัลติวิตามิน และเครื่องสำอาง สารนี้มีผลดีต่อผิวหนังทุกประเภท คุณสมบัติเชิงบวกเฉพาะของวิตามินอีสำหรับผิวหนังคืออะไร?

• ป้องกันการแก่ก่อนวัย ชะลอความแก่ตามวัย
• กระตุ้นการเผาผลาญในระดับเซลล์และการไหลเวียนโลหิตในระดับจุลภาค
• เร่งปฏิกิริยาการฟื้นตัวและการสร้างใหม่
• รักษาความยืดหยุ่นและความเรียบเนียนของผิว
• ป้องกันการอักเสบ สมานแผลและรอยแผลเป็น
• บรรเทาบริเวณที่บอบบาง ลดการระคายเคือง
• ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
• ปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลต
• ฟื้นฟูภูมิคุ้มกันในร่างกาย
• ลบเลือนจุดด่างดำและฝ้า
• ลดโอกาสเกิดรอยคล้ำรอบดวงตา ถุงใต้ตา และเส้นเลือดขอดบนใบหน้า
• ใช้เพื่อป้องกันรอยแตกลายหลังคลอด

[ 6 ], [ 7 ]

เภสัชจลนศาสตร์

เมื่อรับประทานเข้าไป วิตามินอีจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ 20-40% เมื่อเพิ่มขนาดยา ระดับการดูดซึมจะลดลง ปริมาณที่เหมาะสมในเลือดคือ 10-15 มก./ล.

ปริมาณหลักจะถูกขับออกมาทางอุจจาระ น้อยกว่า 1% ในปัสสาวะ

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

การให้ยาและการบริหาร

วิธีการใช้และปริมาณวิตามินอีสำหรับผิวหนังมีระบุไว้ในคำแนะนำ สำหรับผู้ใหญ่ กำหนดให้รับประทานวันละ 1-4 แคปซูล ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก ปริมาณรวมสูงสุดคือ 400 มก. ในโรค เช่น ภาวะวิตามินอีต่ำอย่างรุนแรง ให้เพิ่มปริมาณโดยฉีดเข้าไป รายละเอียดขึ้นอยู่กับการวินิจฉัย อาการ อายุของผู้ป่วย ปริมาณและหลักสูตรการรักษาจะกำหนดโดยแพทย์

กลืนแคปซูลทั้งเม็ดกับน้ำ

ถูน้ำมันลงบนบริเวณที่มีปัญหา โดยหลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตาและเสื้อผ้า ซึ่งเป็นคราบที่ล้างออกยาก ควรเจือจางน้ำมันด้วยน้ำมันชนิดอื่นแล้วทาตอนกลางคืนเพื่อให้มีเวลาซึมซาบเข้าสู่ผิว

ในกรณีที่มีประจำเดือนไม่ปกติ ใช้เป็นยาเสริมและกำหนดตามสูตรการรักษาพิเศษ

วิตามินอีสำหรับผิวหน้า

วิตามินอีสำหรับผิวหน้าใช้เพื่อป้องกันหรือขจัดปัญหาผิวที่ไม่สมบูรณ์ เนื่องจากได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าหากไม่มีวิตามินอีสำหรับผิวหน้า ใบหน้าก็จะไม่ดูอ่อนเยาว์และสดใสได้

แล้วสารนี้มีความมหัศจรรย์อะไรล่ะ?

• โทโคฟีรอลช่วยให้รอยแผลเป็นเล็กๆ เรียบเนียนขึ้นโดยไม่ต้องผ่าตัด เพื่อความสะดวก ควรผสมของเหลวข้นนี้กับน้ำมันมะกอกก่อนทาลงบนรอยแผลเป็น
• เพื่อกำจัดสิว ให้ทาผลิตภัณฑ์ลงบนบริเวณที่แห้งและสะอาดที่เป็นผื่น แล้วล้างออกหลังจากส่วนผสมที่มีประโยชน์ถูกดูดซึมเข้าไปแล้ว นั่นคือ หลังจากครึ่งชั่วโมง จากนั้นจึงขัดผิวด้วยสครับ ซึ่งคุณสามารถทำเองได้ เช่น น้ำตาล
• สำหรับการฟื้นฟู ก่อนเริ่มขั้นตอนนี้ จะต้องทำความสะอาดใบหน้าและทาน้ำมันหรือครีมวิตามินเฉพาะที่ ซึ่งน้ำมันถือว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าเครื่องสำอางฟื้นฟูคุณภาพต่ำ
• ในการรักษาโรคเริม ควรหล่อลื่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบหลายๆ ครั้งต่อวัน

โทโคฟีรอลใช้เพื่อป้องกันรูพรุนและการเกิดผื่น โดยทำได้ง่ายๆ เพียงเติมน้ำมันเล็กน้อยลงในครีมธรรมดา

มาส์กโทโคฟีรอลเพิ่มความสามารถในการสร้างใหม่และคุณสมบัติในการปกป้องของผิว ชะลอการเกิดริ้วรอย กำจัดอาการอักเสบและจุดด่างดำ

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

วิตามินอีสำหรับผิวกาย

วิตามินอีสำหรับผิวหนังจัดอยู่ในกลุ่มของสารที่มีผลต่อสุขภาพและความสวยงามของผิวหนัง โดยเฉพาะวิตามินอีสำหรับผิวกายช่วยให้ผิวดูเป็นธรรมชาติและอ่อนเยาว์ ข้อบกพร่องของผิวหนังจะไม่เกิดขึ้นหากมีสารอาหารและวิตามินที่จำเป็นเพียงพอในอาหาร

รอยแตกลายถือเป็นข้อบกพร่องที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง ซึ่งเกิดขึ้นจากการลดน้ำหนักอย่างกะทันหันหรือหลังคลอดบุตร เพื่อต่อสู้กับปัญหานี้ นอกจากการใช้วิตามินอีภายในผิวหนังแล้ว ยังมีประโยชน์ในการทาบริเวณรอยแตกลายโดยตรงอีกด้วย เตรียมผิวให้พร้อม - อบไอน้ำในอ่างอาบน้ำหรือฝักบัว

• สูตรสำหรับรอยแตกลาย:

1. หยดสารละลายวิตามินอี 30% จำนวน 100 หยดลงในขวดพร้อมกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อน เขย่าแรงๆ จากนั้นนำส่วนผสมไปทาบริเวณที่มีปัญหา
2. เติมวิตามินอี 30 หยดและน้ำมันหอมระเหยเจอเรเนียม 3 หยดลงในน้ำมันโจโจบา 100 มล. ใช้ในลักษณะเดียวกัน
3. ผสมน้ำต้มดอกคาโมมายล์สำเร็จรูป 2 ช้อนเต็ม น้ำมันการบูรและน้ำมันละหุ่งอย่างละ 1 ช้อนชา กลีเซอรีน ½ ช้อนชา วิตามินอี 20 หยด ตีให้เข้ากัน คุณจะได้ครีมธรรมชาติที่ทาลงบนผิวกายได้ 1 มื้อจะรับประทานได้ 5 วัน ควรเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในตู้เย็น

วิตามินอีสำหรับหนังศีรษะ

หากหนังศีรษะและเส้นผมของคุณดูไม่ดี แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติในร่างกายอย่างแน่นอน สาเหตุของภาวะนี้ได้แก่ ความเครียด นิสัยไม่ดี โภชนาการที่ไม่ดี แอลกอฮอล์ เชื้อรา น้ำคุณภาพต่ำ และความผิดปกติของระบบเผาผลาญ สาเหตุที่เป็นไปได้ประการหนึ่งคือการขาดวิตามินอีสำหรับผิวหนัง คุณจะทดแทนวิตามินอีที่ขาดหายไปสำหรับหนังศีรษะของคุณได้อย่างไร

วิตามินสามารถใช้ได้ทั้งภายในและภายนอก ควรรับประทานอาหารที่มีโทโคฟีรอลในปริมาณที่เพียงพอ และหากด้วยเหตุผลบางประการ วิตามินไม่สามารถรับประทานได้ในปริมาณที่เพียงพอ วิตามินรวม เช่น Vitrum Beauty, Alphabet Cosmetic, Solgar, Complivit Radiance และ Lady's Formula จะช่วยได้

วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติซึ่งช่วยเพิ่มออกซิเจนให้กับเซลล์ผิวหนัง ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นและฟื้นฟูเซลล์ผิวหนังตามธรรมชาติ ด้วยคุณสมบัติของวิตามินอีเหล่านี้ รากผมจึงแข็งแรงขึ้น ผมนุ่มสลวยเป็นมันเงา เติบโตเร็วขึ้น และหนังศีรษะก็แห้งและรังแคน้อยลง เส้นผมได้รับการปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลตและไม่ไหม้เกรียมจากแสงแดด

• เพื่อรักษาผมแห้งและเปราะบาง ควรใช้น้ำมันวิตามินอี เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ควรผสมกับวิตามินเอที่เตรียมขึ้นเช่นเดียวกัน รวมถึงน้ำมันเบอร์ดอก โจโจบา มะกอก อัลมอนด์ และสารอื่นๆ ที่คล้ายกัน นอกจากนี้ยังใช้น้ำผึ้ง ไข่แดง สมุนไพร ขนมปังไรย์ โยเกิร์ต มายองเนส ผลไม้ในรูปแบบต่างๆ อีกด้วย

ถูส่วนผสมลงบนรากผม นวดศีรษะ ทิ้งไว้ใต้ผ้าขนหนูโพลีเอทิลีนอุ่นๆ เป็นเวลา 20 นาที แล้วล้างออกด้วยแชมพู โดยปกติต้องทำ 10-15 ครั้ง โดยความถี่อยู่ที่ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

วิตามินอีสำหรับผิวมือ

มือก็ต้องการการดูแลไม่แพ้ใบหน้า คุณอาจจะเถียงว่าอะไรสำคัญกว่ากัน และวิตามินอีสำหรับผิวมือก็เป็นหนึ่งในตัวช่วยหลักในเรื่องนี้ ในบรรดาวิตามินที่สำคัญอื่นๆ วิตามินอียังได้รับมอบหมายให้ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ สารป้องกันรังสียูวี และสารที่ส่งเสริมการดูดซึมวิตามินเอ

ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้อุดมไปด้วยส่วนประกอบนี้: ปลา น้ำมันพืช จมูกข้าวสาลี ถั่ว ไข่ นม การเตรียมวิตามินพิเศษประกอบด้วยวิตามินที่จำเป็นมากมาย หากคุณให้วิตามินแก่ร่างกายทั้งหมด มือของคุณก็จะดูแลเป็นอย่างดีและนุ่มนวล

หากมือของคุณต้องการวิตามินอีเสริมเพิ่มเติมสำหรับผิวหนัง คุณสามารถใช้ครีมที่มีวิตามิน เตรียมส่วนผสมพิเศษเอง หรือเติมน้ำมันวิตามินลงในครีมทามือสำหรับเด็กหรือครีมทามือทั่วไป

Librederm มีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียมการ: "Cinchona และแตงกวา", ครีมต้านอนุมูลอิสระ, "ดอกต้นมะเดื่อ", Aevit แบรนด์อื่นๆ อีกมากมายผลิตผลิตภัณฑ์บำรุงมือที่มีวิตามิน:

• “วิตามินเอและอี” จาก Secrets Lan;
• เดอร์มาอี;
• ด้วยน้ำมันอาร์แกนจากซีรีย์ Avon CARE สำหรับมือและเล็บ
• เดอร์โมซิล;
• อารอน;
• เบลลิตาส

การขาดวิตามินใดๆ อาจส่งผลเสียต่อผิวหนังของมือได้ และแม้ว่าจะมีวิตามินเพียงพอ มือก็ต้องได้รับการปกป้องอยู่เสมอเพื่อให้สวยงาม ไม่ว่าจะเป็นจากสภาพอากาศที่เลวร้าย สารที่กัดกร่อน หรืองานสกปรก โดยควรสวมถุงมือและทาครีมปกป้องมือ

วิตามินอีสำหรับผิวหนังและดวงตา

ริ้วรอยก่อนวัย เปลือกตาตก ผิวไม่แข็งแรง เหล่านี้คือปัญหาที่ทำให้ผู้หญิงหันมาใส่ใจวิตามินอีสำหรับผิวรอบดวงตา เพราะคุณสมบัติในการฟื้นฟูผิวเป็นที่ทราบกันมานานแล้ว โทโคฟีรอลเป็นวิตามินอีสำหรับผิว ซึ่งเหมาะที่สุดสำหรับการดูแลบริเวณที่บอบบางของใบหน้า ประสิทธิภาพของมันเทียบได้กับผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นหลังจากขั้นตอนการกระชับผิวในร้านเสริมสวย ในขณะเดียวกัน ยานี้มีราคาเพียงไม่กี่เซ็นต์ ซึ่งแตกต่างจากขั้นตอนของมืออาชีพที่มีราคาแพง

เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการใช้วิตามินอีสำหรับบริเวณที่บอบบางรอบดวงตา ให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:

• โทโคฟีรอลสามารถรับประทานร่วมกับอาหารที่มีวิตามินชนิดนี้สูงได้ ได้แก่ ผักสด เบอร์รี่ ถั่วและธัญพืช น้ำมันดิบ ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เมล็ดพืช อาหารทะเล สมุนไพร
• เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ยาในรูปแบบแคปซูล ปริมาณการป้องกันรายวันคือ 8 มก. น้ำมันใช้สำหรับมาส์กและประคบ สำหรับการฉีด - ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ
• เพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ ควรทามาส์กทดสอบบนข้อมือ
• ขั้นตอนนี้ดำเนินการหลังจากทำความสะอาดผิวจากเครื่องสำอางแล้ว โดยค่อยๆ เกลี่ยส่วนผสมลงไป จากนั้นให้มาส์กทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ในช่วงเวลานี้ จำเป็นต้องผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า
• ล้างสิ่งตกค้างออกด้วยการแช่สมุนไพร จากนั้นทาครีมฟื้นฟูหรือเพิ่มความชุ่มชื้น
• ความถี่ของการดำเนินการคือสองถึงสามวัน

สูตรมาส์กจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับเป้าหมายที่ตั้งไว้ ได้แก่ การให้ความชุ่มชื้น การฟื้นฟู การยกกระชับ การป้องกันรอยฟกช้ำหรือรอยตีนกา สูตรมาส์กเหล่านี้มีอยู่มากมายในเว็บไซต์และฟอรัมเฉพาะของผู้หญิงที่เคยสัมผัสคุณสมบัติในการรักษาของวิตามินอีสำหรับผิวหนังบริเวณดวงตาด้วยตนเอง

วิตามินอีสำหรับผิวหนังและเส้นผม

สภาพของผิวหนังและเส้นผมขึ้นอยู่กับสารชนิดเดียวกัน สารที่มีประโยชน์มากที่สุดชนิดหนึ่งคือวิตามินอีสำหรับผิวหนังและเส้นผม หากขาดวิตามินอี เส้นผมจะหมองคล้ำและหลุดร่วง

วิตามินอีสำหรับผิวหนังช่วยเสริมสร้างรากผม กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม รักษาหนังศีรษะ คุณสมบัติเหล่านี้ใช้เพื่อฟื้นฟูผมที่เสียหายและเปราะบาง ป้องกันไม่ให้ผมแห้งเกินไป

คุณสามารถซื้อมาส์กสำเร็จรูปได้ตามร้านเครื่องสำอาง และสำหรับผู้ที่ชื่นชอบเครื่องสำอางทำเอง เรามีสูตรมาส์กทำเองง่ายๆ ที่มีวิตามินอีสำหรับผิวและผม:

1. ผสมน้ำมันเบอร์ดอกและโจโจบา 1 ช้อนชาเข้ากับวิตามินอี 1 ช้อนชา ทาส่วนผสมลงบนผิวหนังและผม ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงภายใต้ถุงพลาสติก หลังจากนั้นให้สระผมด้วยแชมพูและครีมนวดผม ทำตามขั้นตอนนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 1 เดือน
2. เติมวิตามินครึ่งช้อนชาลงในส่วนผสมของน้ำมันเบอร์ดอก น้ำมันอัลมอนด์ และน้ำมันมะกอก แล้วทาลงบนผม จากนั้นล้างออกด้วยแชมพูหลังจากผ่านไป 1 ชั่วโมง

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและยาวนาน นอกเหนือจากการใช้ภายนอกแล้ว ควรเอาใจร่างกายของคุณด้วยอาหารที่มีวิตามินสูง อุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์ แร่ธาตุ และวิตามิน

มาส์กผิวด้วยวิตามินอี

มาส์กผิวด้วยวิตามินอีนั้นง่ายและมีประสิทธิภาพมาก ผลดีของการรักษาที่บ้านด้วยวิตามินอีสำหรับผิวหนังจะสังเกตเห็นได้หลังจากทำหัตถการหลายครั้ง เนื่องจากช่วยขจัดผื่น บรรเทาอาการระคายเคือง เพิ่มสีผิว และปรับปรุงสีผิว หลังจากนั้น เนื่องจากมีการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด คุณสมบัติในการปกป้องจึงเพิ่มขึ้นและรอยคล้ำที่ไม่พึงประสงค์ก็หายไป

• วิตามินอีสำหรับผิวหนังหาซื้อได้ที่ร้านขายยา วิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้ผลิตภัณฑ์คือผสมลงในครีมกลางคืนสำหรับใบหน้าและครีมบำรุงรอบดวงตา บริเวณที่มีปัญหาสามารถทาผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์ได้

ในสูตรมาส์กผิวที่มีวิตามินอี น้ำมันมะกอก น้ำผึ้ง และส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ จะรวมกันอยู่ด้วย ตัวอย่างเช่น วิตามินเอ 0.5 ช้อนชา น้ำว่านหางจระเข้ 0.25 ช้อนชา และวิตามินอี จะถูกผสมเข้ากับครีมบำรุงผิว ทิ้งไว้บนผิวนานถึง 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นสะอาด

ในการเตรียมมาส์กอีกชิ้น คุณจะต้องใช้น้ำผึ้ง ข้าวโอ๊ตบด โยเกิร์ต และน้ำมันมะกอก นำส่วนผสมทั้งหมดมาใส่ในปริมาณที่เท่ากัน แล้วหยดวิตามิน 10 หยดลงในโจ๊กที่ได้ ทาทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นเหมือนกรณีก่อนหน้า

คุณสามารถทำครีมโฮมเมดด้วยคาโมมายล์และวิตามินอีได้ โดยผสมดอกคาโมมายล์แช่ในน้ำ (2 ลิตร) กลีเซอรีน 0.5 ช้อนชา การบูรและน้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนชา เติมโทโคฟีรอล 20 หยดลงในส่วนผสมแล้วผสมให้เข้ากัน ทาผลิตภัณฑ์ที่เสร็จแล้วในตอนกลางคืนและใช้เป็นเวลา 5 วัน เนื่องจากเครื่องสำอางจากธรรมชาติไม่ติดทนนาน

น้ำมันวิตามินอีสำหรับผิวหน้า

เพื่อให้ใบหน้าดูมีสุขภาพดีจำเป็นต้องได้รับวิตามินอี 100 มก. สำหรับผิวพร้อมอาหารทุกวัน หากไม่เพียงพอขอแนะนำให้ใช้วิตามินภายนอกโดยเฉพาะน้ำมันที่มีวิตามินอีสำหรับผิวหน้า จะใช้ในท้องถิ่นในรูปแบบบริสุทธิ์หรือผสมกับผลิตภัณฑ์โภชนาการอื่น ๆ โดยปกติวิธีนี้จะไม่ทำให้เกิดการได้รับวิตามินเกินขนาดและภาวะวิตามินเกินขนาดแม้ว่าจะไม่จำเป็นเลยที่จะต้องรู้ปริมาณเสมอและในทุกสิ่ง

ภายใต้อิทธิพลของน้ำมันที่มีวิตามินอีต่อผิวหน้า เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว:

• ริ้วรอยแห่งวัยดูเรียบเนียนขึ้น
• ทุกชั้นของหนังแท้ได้รับความชุ่มชื้นและอิ่มน้ำ
• ความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้น
• แผลและการอักเสบหาย
• รอยแดง การระคายเคือง และการลอกหายไป
• จุดด่างดำดูจางลง, พื้นผิวและเฉดสีดูสม่ำเสมอขึ้น;
• หนังกำพร้าอ่อนนุ่มลง;
• อัตราส่วนน้ำต่อไขมันได้รับการทำให้เป็นปกติ

สารละลายน้ำมันใช้สำหรับมาส์กที่บ้าน มีสูตรมากมายที่เหมาะกับผิวทุกประเภทและทุกวัย โทโคฟีรอลและเรตินอลผสมผสานกันได้ดีและเสริมซึ่งกันและกัน เมื่อใช้สูตรเหล่านี้ คุณควรปฏิบัติตามกฎบางประการ:

• ใช้กับใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว;
• ยืนประมาณ 20–30 นาที;
• ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ วิตามินอีสำหรับผิวหนัง

ยาจะแทรกซึมผ่านชั้นกั้นรกและเข้าสู่เต้านมได้บางส่วน การใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

ข้อห้าม

ในส่วนของการใช้ภายใน ข้อห้ามใช้วิตามินอีสำหรับผิวหนัง ได้แก่ อาการแพ้ส่วนบุคคล อายุต่ำกว่า 12 ปี ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน

ควรใช้ด้วยความระมัดระวังในผู้ที่มีภาวะหัวใจแข็งตัวรุนแรงและมีความเสี่ยงต่อภาวะลิ่มเลือดอุดตัน

ไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับข้อห้ามใช้ภายนอก

[ 11 ]

ผลข้างเคียง วิตามินอีสำหรับผิวหนัง

ผลข้างเคียงของวิตามินอีต่อผิวหนัง ได้แก่ อาการแพ้ คลื่นไส้ ท้องเสีย ในบางรายอาจเกิดภาวะลิ่มเลือด ลิ่มเลือดอุดตัน และคอเลสเตอรอลสูงได้

[ 12 ], [ 13 ]

ยาเกินขนาด

การรับประทานวิตามินอีในปริมาณมากสำหรับผิวหนัง (สูงสุด 800 มก. ต่อวัน) เป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดการใช้เกินขนาดและเกิดผลเสียตามมาได้:

• อาการวิงเวียนศีรษะและปวดศีรษะ;
• อาการคลื่นไส้และท้องเสีย;
• ปัญหาการมองเห็น;
• เป็นลม;
• ลักษณะผมฟอกบริเวณที่เป็นโรคผมร่วง

การใช้ยาเกินขนาด 800 มก./วัน มีผลเสียต่อต่อมไทรอยด์และอาจทำให้เกิดเลือดออกและเกิดลิ่มเลือดได้ เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาด ไม่แนะนำให้ใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินอีชนิดอื่น ในกรณีดังกล่าว ควรหยุดใช้ยาและให้การรักษาตามอาการ

[ 17 ]

การมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ

วิตามินอีสำหรับผิวหนังมีปฏิกิริยากับยาอื่นๆ อย่างมาก เมื่อใช้ในปริมาณสูง วิตามินอีจะไปเพิ่มการทำงานของสารกันเลือดแข็งและอาจทำให้ขาดวิตามินเอได้ การใช้ร่วมกับสารกันเลือดแข็งอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดเลือดออก

สารนี้เพิ่มประสิทธิภาพของยาสำหรับโรคลมบ้าหมู ไกลโคไซด์ของหัวใจ ต่อต้านวิตามินเค

น้ำมันแร่ โคเลสทิโพล โคลเอสไตรามีน ช่วยลดคุณสมบัติการดูดซึม

[ 18 ]

สภาพการเก็บรักษา

วิตามินอีสำหรับผิวหนังไม่จำเป็นต้องมีเงื่อนไขการจัดเก็บพิเศษ ควรเก็บไว้ในที่มืดและสะอาดและป้องกันเด็ก อุณหภูมิภายใน 15–25 องศา

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

อายุการเก็บรักษา

อายุการเก็บรักษาของวิตามินอีสำหรับผิวหนังคือ 3 ปี

[ 23 ]

บทวิจารณ์

วิตามินอีสำหรับผิวหนังได้รับความสนใจจากผู้หญิงเป็นจำนวนมาก เนื่องจากเป็นวิธีที่ไม่แพงในการปรับปรุงรูปลักษณ์และสุขภาพของผิวหนัง ผู้หญิงที่ค้นพบประสิทธิภาพของสารราคาไม่แพงนี้ต่างแสดงความคิดเห็นในเชิงบวกและให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับสูตรและวิธีการใช้วิตามินอีในรูปแบบต่างๆ

วิตามินอีสำหรับผิวหนังช่วยให้สุขภาพของใบหน้าและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายดีขึ้นด้วยต้นทุนเพียงเล็กน้อย ผลิตภัณฑ์และครีมที่มีวิตามินจะช่วยได้ หากยังไม่เพียงพอและปัญหาผิวหนังไม่หายไป คุณต้องไปที่คลินิกเพื่อตรวจสาเหตุและการรักษาที่ซับซ้อน