^
A
A
A

ผิวหยาบกร้านบนคอ

 
บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

หลายคนลืมเรื่องคอและห่วงใยกับใบหน้าเท่านั้น หลังจากที่ทุกคนผิวหลวมที่คอคุณสามารถซ่อนอยู่เบื้องหลังผ้าพันคอหรือเสื้อกันหนาวคอเต่า แต่ในช่วงฤดูร้อนแน่นอนต้องการที่จะวางบน sundress หรือชุดเปิด แต่ลักษณะที่ไม่พึงประสงค์จากนี้คุณจะไม่ทำ

เหตุผล

สาเหตุของผิวหยาบบนคออาจแตกต่างกัน แต่ที่นิยมมากที่สุดของพวกเขาสามารถเรียกว่า:

  1. การเปลี่ยนแปลงของอายุในร่างกาย โดยปกติแล้วผู้หญิงอายุ 35 ปีผิวจะขาดความยืดหยุ่น นอกจากนี้ปริมาณของคอลลาเจนหลังจากการมาถึงของวัยหมดประจำเดือนค่อยๆลดลงและนี้ไม่สามารถช่วย แต่ส่งผลกระทบต่อผิว
  2. โรคภายในร่างกายการหยุดชะงักในการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อและระบบทางเดินอาหาร มักจะปฏิเสธในลักษณะของคอมีผลต่อโรคกระเพาะอาหารและการขาดสารอาหาร
  3. ถ้าคุณใช้เวลาอยู่ในห้องที่มีอากาศแห้งก็จะส่งผลเสียต่อสภาพผิวของคุณ
  4. ผิวบอบบางที่คอมักจะปรากฏในคนเหล่านั้นที่ล่วงละเมิดการฟอกหรือชอบที่จะทาครีมสำหรับออโต้ซันเบิร์น
  5. ความเครียดความเครียดภาวะซึมเศร้าการระคายเคืองและความผิดปกติของระบบประสาทยังส่งผลเสียต่อสภาวะของคอ
  6. การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักอย่างกะทันหันอาจทำให้ผิวหนังยืดตัวได้ดังนั้นจึงสูญเสียความยืดหยุ่นของผิว
  7. หากคุณไม่ได้ใช้เครื่องสำอางอย่างถูกต้องก็อาจส่งผลต่อสภาพผิวบริเวณคอ

trusted-source[1]

เกิดอะไรขึ้นถ้าผิวของฉันอ่อนล้า

หากคุณไม่ต้องการให้ผิวหยาบกร้านของคุณปรากฏบนคอคุณควรปฏิบัติตามกฎที่สำคัญหลายประการ ก่อนอื่นให้ปรับตัวให้เข้ากับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีดูแลผิวสม่ำเสมอรักษาความสมดุลของโภชนาการและน้ำการออกกำลังกายบางอย่างเพื่อให้คออยู่เสมอกระชับ

อาจเป็นเพราะเราหลายคนสังเกตเห็นตัวเองไม่ดีหรือไม่ดีนัก พวกเขาควรได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบเนื่องจากมักก่อให้เกิดริ้วรอยแห่งแรก (ใน 25-30 ปี) สิ่งที่ไม่ควรทำ?

  1. คุณไม่สามารถนอนบนหมอนสูงหรืออ่านในตำแหน่งโกหกเนื่องจากนำไปสู่การปรากฏตัวของพับในแนวนอน
  2. พยายามที่จะรักษาท่าทางที่ถูกต้องอย่างต่อเนื่อง: ควรยืดตัวไหล่และศีรษะให้ได้
  3. โภชนาการที่เหมาะสมมีบทบาทสำคัญมาก รวมถึงผักผลไม้ผักผลไม้ซีเรียลและอาหารที่อุดมด้วยแร่ธาตุและวิตามิน
  4. พยายามที่จะไปในการเล่นกีฬาทุกวัน
  5. คุณจะเลิกสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
  6. เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องดื่มน้ำได้ถึง 2 ลิตรต่อวัน (ไม่รวมน้ำผลไม้ชากาแฟ)

วิธีการกำจัดผิวหย่อนคล้อยรอบคอของคุณ?

ถ้าคุณต้องการกำจัดผิวหยาบกร้านบนคอคุณไม่จำเป็นต้องใช้ครีมและหน้ากากที่มีราคาแพง แต่ยังทำแบบฝึกหัดพิเศษอีกด้วย แต่การทำแบบฝึกหัดดังกล่าวเป็นสิ่งที่จำเป็นทุกวันเป็นเวลา 4-6 ครั้งค่อยๆเพิ่มภาระ แน่นอนในวันแรกคุณไม่ควรทำให้ร่างกายของคุณมากเกินไปทำให้การออกกำลังกายทุกอย่างสงบและปานกลาง

  1. หมุนรอบเป็นวงกลมโดยให้หัวของคุณอยู่ในท่านั่งหรือยืน หลังจากนั้นเอียงศีรษะและถือไว้ในสถานะนี้เป็นเวลาไม่เกิน 10 วินาที
  2. เอียงศีรษะของคุณช้าๆในหนึ่งทางจากนั้นอีก (สี่หรือหกครั้ง) จากนั้นทำแบบเดียวกันเท่านั้นที่มากขึ้นอย่างรวดเร็ว (สิบครั้ง)
  3. วางฝ่ามือไว้ที่ด้านหลังของมือและจับมือของคุณ เลื่อนศีรษะไปข้างหน้าและแกว่งไปมาอย่างรวดเร็ว สิ่งสำคัญคือต้องเอาชนะความต้านทานของมือ
  4. นั่งตรงและเอียงศีรษะของคุณกลับ ดูเพดานและเคลื่อนไหวเคี้ยว
  5. ยกคางของคุณขึ้นปกริมฝีปากบนของคุณด้วยด้านล่างและพยายามที่จะยิ้ม ในสถานะนี้คุณต้องอยู่ได้นานถึงสิบวินาทีจากนั้นจึงทำซ้ำ

วิธีการกระชับผิวหยาบกร้านที่คอ?

หากคุณต้องการทราบวิธีกระชับผิวที่หยาบกรุ่นบริเวณคอคุณควรเรียนรู้เกี่ยวกับมาสก์และครีมต่างๆที่ผู้ผลิตเครื่องสำอางต่างๆนำเสนอในวันนี้ เพื่อให้การดูแลผิวของคุณเป็นไปอย่างถูกต้องคุณต้องปฏิบัติตามขั้นตอนต่างๆ ต้องทำความสะอาดชุบและทำให้นิ่มนวล ด้วยเหตุนี้หน้ากากบำรุงผิวห่อตัวพิเศษการนวดและการบีบอัดต่างๆจึงสมบูรณ์แบบ แต่ก็คุ้มค่าที่จะทำตามขั้นตอนอย่างระมัดระวัง อย่าถูผิวคอมากเกินไปหรือเกา โปรดจำไว้ว่ามีบริเวณของต่อมไทรอยด์ดังนั้นคุณต้องมีความถูกต้องที่สุด

วิตามิน

วิตามินที่สำคัญที่สุดที่ช่วยต่อสู้กับความวุ่นวายของผิวคือวิตามินอีและวิตามินอาร์นี่คือเหตุผลที่โภชนาการที่ถูกต้องมีบทบาทสำคัญเช่นนี้ ไม่เพียง แต่ต้องพยายามเพิ่มผลิตภัณฑ์อาหารประจำวันของคุณซึ่งคุณสามารถหาวิตามินเหล่านี้ได้ แต่ยังพยายามดื่มหลักสูตรพิเศษ (แน่นอนหลังจากปรึกษาแพทย์)

วิตามินอีสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ดังกล่าว: น้ำมันพืชทั้งหมด (ดอกทานตะวัน, มะกอก, ถั่วเหลือง, ถั่วลิสง), เมล็ดทานตะวัน, ถั่ว, เมล็ดแอปเปิ้ล, นม, ตับ, จมูกข้าวสาลี, ไข่แดง (จำนวนเล็ก), ผักขม, buckthorn, รำข้าว, ผักชนิดหนึ่ง , ธัญพืชที่แตกต่างกัน

วิตามินอีสามารถพบได้ในอาหาร: สีส้ม, มะนาว, ดอกกุหลาบ, เชอร์รี่, แอปริคอท, ส้มโอ, ผักกาดหอมบัควีท chokeberry, ลูกเกดดำ

ขั้นตอนสำหรับผิวคอบวม

มีวิธีการต่างๆสำหรับผิวบอบบางคอที่ช่วยในการรับมือกับปัญหาที่ไม่พึงประสงค์นี้และอีกครั้งดูอ่อนเยาว์และสวยงาม ท่ามกลางความนิยมมากที่สุดในวันนี้เป็นสิ่งที่น่าสนใจ:

  1. Mesotherapy เรียกว่า microcurrent therapy มันขึ้นอยู่กับการดำเนินการฉีดในเนื้อเยื่อในเว็บไซต์เหล่านั้นที่มีความหลากหลายมากเกินไป flabbiness ความหลากหลายของยาเสพติดจะใช้สำหรับขั้นตอนซึ่งเป็นที่กำหนดโดยแพทย์สำหรับแต่ละกรณี มักเป็นจุลินทรีย์วิตามินกรดอะมิโนและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนทำให้ผิวกระชับขึ้น เป็นผลให้คุณได้รับผิวที่แน่นและอ่อนนุ่ม
  2. พลาสติกรูปทรง - ในระหว่างขั้นตอนนี้จะมีการฉีดเข้าใต้ผิวหนังและผิวหนัง สำหรับการฉีดยาจะใช้ยาที่มีเจลดูดซับได้และกรดไฮยาลูโรนิค เนื่องจากในผิวหนังชั้นหนังแท้การผลิตคอลลาเจนจะเพิ่มขึ้นซึ่งช่วยคืนความสมดุลของน้ำ ผิวนุ่มนวลและเรียบเนียน
  3. Biorevitalization - ขั้นตอนนี้มักใช้ร่วมกับ contour plasty เหมาะสำหรับผิวแห้งและผอม ใช้ยาสองประเภทคือระบบ IAL-ACP และ IAL พวกเขาจะขึ้นอยู่กับกรดไฮยาลูโรและมีการสลับกัน ทำให้ผิวเรียบเนียนและยืดหยุ่นขึ้น
  4. RF - บำบัด - ขั้นตอนนี้มักจะแนะนำสำหรับผู้ที่มีการลดลงของผิวรอบคอของพวกเขา นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสามารถลบความพลุกพล่านของการปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ ในระหว่างขั้นตอนผลกระทบหลักอยู่ในเนื้อเยื่อ (ผิวหนังชั้นหนังแท้และชั้นใต้ผิวหนัง) โดยการใช้รังสีคลื่นวิทยุ คลื่นกระตุ้นการกระทำบนผิวในลักษณะที่ denature สารประกอบโปรตีนในผิวหนังชั้นหนังแท้และหยุดการยืดของเส้นใยคอลลาเจน

การรักษาทางกายภาพบำบัด

การรักษาทางกายภาพบำบัดของผิวหยาบกร้านบนคอรวมถึงขั้นตอนต่อไปนี้:

  1. DOT-therapy เป็นชื่อเต็มของขั้นตอน "Dermal Optical Thermolysis" เป็นที่รู้จักกันในชื่อ fraction photothermolysis ขั้นตอนนี้ถือได้ว่าเป็นหนึ่งในเครื่องสำอางที่มีแนวโน้มมากที่สุดในการต่อสู้กับความพลิ้วไหวของผิว กระบวนการนี้ขึ้นอยู่กับการใช้คานเลเซอร์ซึ่งแพร่กระจายไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากผิวหนัง ในพื้นที่เหล่านี้มีบาดแผลขนาดเล็กที่เรียกกระบวนการฟื้นฟูตามธรรมชาติของธรรมชาติ
  2. Photorejuvenation - ขึ้นอยู่กับผลกระทบของคลื่นแสงจากช่วงความถี่กว้าง ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน หลังจากขั้นตอนนี้กระบวนการผิวเกิดขึ้นเพื่อช่วยในการแทนที่เส้นใยคอลลาเจนลบเซลล์เก่าปรับปรุงการเผาผลาญภายในเซลล์ลดปัญหาผิวหยาบกร้านบนคอ หลักการของการส่องแสงคือการกระตุ้นระบบธรรมชาติของร่างกาย
  3. ยกกระชับผิว Aptos เป็นวิธีการที่ไม่ผ่าตัดเพื่อช่วยให้ผิวกระชับขึ้น นอกจากนี้หลังจากที่คุณจะสังเกตเห็นว่าผิวที่คอได้กลายเป็นความยืดหยุ่นมากขึ้นหนุ่มน้อยป้อแป้ ขอบคุณที่หัวข้อ Aptos คุณไม่เพียง แต่สามารถขจัดปัญหาผิวหยาบกร้านบนคอได้ แต่ยังสามารถกำจัด "คางสอง" ได้ ขั้นตอนจะขึ้นอยู่กับการแนะนำของหัวข้อพิเศษเข้าสู่ผิวหลังจากที่พวกเขามีการแก้ไขมี

การรักษาทางเลือก

การรักษาทางเลือกของผิวหยาบบนคอมักจะมีประสิทธิภาพมากกว่าการซื้อยาราคาแพง เพราะคุณได้เตรียมตัวจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและปลอดภัย ที่นิยมมากที่สุดสำหรับวันนี้หมายถึงผิวหยาบกร้านบนคอคือ:

  1. ใช้โลชั่นสำหรับใช้ประจำวัน มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเขาที่จะไข่ไข่ดิบและปัดมันจนกว่ารูปแบบโฟม เติม 1 ช้อนโต๊ะกลีเซอรีนน้ำมะนาวสารละลายสารส้มที่เผา (2%) โคโลญจ์และน้ำมันละหุ่ง สำหรับผิวมันมีเพียง 1 ช้อนชาน้ำมันละหุ่ง วันละสองครั้งทาบริเวณรอบคอของคุณด้วยโลชั่นชนิดนี้ เก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในตู้เย็น
  2. โลชั่นที่เป็นที่นิยมในการป้องกันการหย่อนคล้อยของผิวในช่วงฤดูหนาวคือแตงกวาและครีมเพิ่มความชุ่มชื่น ส่วนผสมเหล่านี้ต้องบดและเทด้วยแอลกอฮอล์หรือวอดก้า (ต่อ 100 กรัมของส่วนผสม - แก้วน้ำ) โลชั่นนี้จะถูกส่งเป็นเวลาสองหรือสามสัปดาห์ในที่มืด ใช้วันละสองครั้ง
  3. ในน้ำร้อนให้เจือจางเกลือทะเลเล็กน้อย แช่ผ้าเช็ดตัวในน้ำซุปที่เกิดและวางบนผิวลำคอเป็นเวลาสามนาที จากนั้นเช็ดคอด้วยผ้าเช็ดตัวที่สองแช่ในน้ำเย็นด้วยน้ำมะนาว ทาครีมบำรุง

trusted-source[2],

หน้ากากสำหรับผิวบอบบางคอ

  1. หน้ากากมะนาว - เปลือกผลไม้และตัดออกเป็นวงกลมเล็ก ๆ ถ้าจำเป็นให้เอากระดูกออกและนำมาปั่นเป็นก้อน ทาลงบนหนังศีรษะเป็นครีมที่เยิ้มอย่างเป็นธรรมชาติแล้วจึงทาด้วยขนสัตว์เล็ก ๆ หน้ากากมะนาวควรใช้กับชั้นนี้ จับหน้ากากไว้ 20 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเช็ดด้วยแผ่นดิสก์เครื่องสำอางชโลมน้ำด้วยน้ำมะนาวก่อน ทาครีมบำรุงใด ๆ
  2. หน้ากากจากกล้วย - ตัดผลไม้เป็นวงแหวนขนาดเล็กและถูลงในข้าวต้ม ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวด้วยครีมและทาหน้ากาก ล้างออกหลังจากผ่านไป 20 นาที
  3. หน้ากากของแตงกวา - แตงกวาแตงกวาบนเครื่องขูดใส่ผลไม้ที่มีส่วนผสมลงบนผิวของลำคอ หลังจากผ่านไป 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและทาครีมบำรุงใด ๆ
  4. หน้ากากของมันฝรั่ง - ปรุงอาหารมันฝรั่งและทำให้มันฝรั่งบด เพิ่มไข่แดงหนึ่งไข่ช้อนชาน้ำผึ้งกลีเซอรีนน้ำมันพืช (โดยเฉพาะน้ำมันมะกอก) ค่อยๆใส่บนผิวหุ้มด้วยไนล่อน ห่อด้วยผ้าขนหนูพิเศษและทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที

การรักษาด้วยสมุนไพร

การเยียวยาทางเลือกที่เป็นที่นิยมมากที่สุดโดยพิจารณาจากสมุนไพรเพื่อปรับปรุงผิวคอลดลงคือการบีบอัดต่างๆ เมื่อต้องการใช้พวกเขาคุณต้องผ้าเช็ดตัวสอง ครั้งแรกจะแช่ในยาต้มสมุนไพรและที่สอง - ในน้ำเย็น ผ้าขนหนูชุบในน้ำซุปที่ปรุงแล้วมักจะถูกเก็บไว้บนผิวได้นานถึง 10 นาทีและจากนั้นจะถูกแทนที่ด้วยตัวที่สองเป็นเวลา 1-2 นาที Decoctions ที่นิยมมากที่สุดสำหรับการบีบอัดคือ:

  1. การบีบอัดด้วยดอกคาโมไมล์และนมจะช่วยให้ผิวของคุณขึงและสูญเสียความยืดหยุ่นได้ดียิ่งขึ้น เทนมดอกไม้ดอกคาโมไมล์และนำไปต้ม ปรุงอาหารน้อยมากออกจากไฟขนาดเล็ก ซับผ้าเช็ดปากที่หนาแน่นอย่างมากในน้ำซุปที่เกิดขึ้นและแนบกับผิวหนังบริเวณลำคอ ห่อฟิล์มอาหารและผ้าเช็ดตัว ทิ้งไว้ 15 นาที หลังจากนั้นให้เช็ดด้วยผ้าสะอาดและทาครีมบำรุงใด ๆ
  2. เหมาะสำหรับการต้มคือสมุนไพรโทนิค - ปัญญาชนหรือดอกโรสแมรี่ จะช่วยปรับปรุงการผลิตคอลลาเจนและลดความหย่อนคล้อยของผิว
  3. เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการบีบอัดคือการต้มที่ร้อนขึ้นอยู่กับสะระแหน่หรือลินเดน

การรักษาผ่าตัด

การรักษาผิวที่หย่อนคล้อยบนคอจะดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของ brach ที่นี่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือขั้นตอนดังกล่าว:

  • Altera Systems (Ulthera System)คือการใช้อุปกรณ์อัลตราซาวนด์ที่ทำหน้าที่ในชั้นที่ลึกที่สุดของโครงสร้าง (ผิวหนังชั้นหนังแท้และเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง) ระบบนี้เทียบกับการทำศัลยกรรมพลาสติก แต่ไม่จำเป็นต้องได้รับการฟื้นฟูเป็นเวลานาน อุปกรณ์ Altera Systems ใช้พัลส์อัลตราโซนิคแบบจุดซึ่งทันทีเข้าถึงชั้นลึกของผิว เนื่องจากความร้อนเส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจนเริ่มหดตัวจากโครงกระดูกของผ้าที่เกิดขึ้น อุปกรณ์นี้เป็นขั้นตอนเดียวที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยในการกำจัด "คางสอง" ได้อย่างสมบูรณ์

  • Lipofilling - ขั้นตอนการแทรกแซงทางศัลยกรรมซึ่งจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวรอบคอลบความวุ่นวายออกไปสร้างรูปลักษณ์ที่น่าสนใจและอ่อนเยาว์ขึ้น ในการดำเนินการดังกล่าวก่อนอื่นคุณต้องทำการศึกษาเป็นพิเศษ ผู้ป่วยให้การตรวจเลือด, ปัสสาวะ, คลื่นไฟฟ้าหัวใจ คุณสมบัติหลักของขั้นตอนนี้คือความปลอดภัยที่สมบูรณ์ โดยปกติสำหรับเนื้อเยื่อไขมันที่ถ่ายโอนมาจากหน้าท้องสะโพกหรือเอว หลังจากนั้นจะได้รับการรักษาเป็นพิเศษ ใน punctures ผิวจะทำในสถานที่ที่เหมาะสม โดยผ่านเนื้อเยื่อไขมันนั้น หลังจากการผ่าตัดแผลฟกช้ำยังคงอยู่บนผิวเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์อาการบวมเล็กน้อย คุณจะเห็นผลทันที บางครั้งอาจใช้ขั้นตอนการ lipofilling สองหรือสามขั้นเพื่อให้ได้ผลสูงสุด

การป้องกัน

เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวบอบบางบนคอมีวิธีการและขั้นตอนที่เป็นที่นิยมและมีประสิทธิภาพค่อนข้างมาก ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวเพิ่มการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจนกระชับเนื้อเยื่อในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ในหมู่พวกเขามีดังต่อไปนี้:

  1. ขั้นตอนเครื่องสำอางสำหรับการดูแลคอ สำหรับพวกเขาหน้ากากบ้าน, โลชั่น, บีบอัดเช่นเดียวกับการเตรียมการจากผู้ผลิตที่รู้จักกันดีมีการใช้
  2. บริการนวด
  3. กายภาพบำบัดต่างๆ (ยก microcurrent, ยกความถี่วิทยุยกยกอัลตราโซนิก)
  4. ขั้นตอนในการระบายน้ำเหลืองซึ่งช่วยในการขจัดสารพิษสารที่เป็นอันตรายเพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลืองผ่านทางหลอดเลือดให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและขจัดอาการบวม
  5. เทคนิคการฉีดยา - biorevitalization, Mesotherapy, ดัดดัด, บำบัดทางชีวภาพ, botulinum therapy

ภาพ

หากคุณลืมเกี่ยวกับนิสัยที่ไม่ดีของคุณเริ่มต้นที่จะกินขวารักษาชีวิตสุขภาพทำการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสามารถป้องกันได้โดยวิธีการของการรักษาทางกายภาพต่าง ๆ ที่คุณสามารถทำได้ไม่มีปัญหาใด ๆ ในการปรับปรุงลักษณะของผิวบริเวณลำคอที่จะเอามันออกความอ่อนแอเพิ่มการผลิตตามธรรมชาติของคอลลาเจน เป็นระยะเวลาสั้น ๆ แต่ควรทำความเข้าใจว่าเพื่อรักษาผลที่คุณจะต้องทำต่อไปกีฬาสวมหน้ากากและการบีบอัดนวดและวิธีการอื่น ๆ

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.