โรคจิตซึมเศร้าและโรคจิตเภทช่วยป้องกันการบริโภคปลาที่มีไขมัน

ในเยอรมนีกลุ่มนักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ว่าอาหารที่มีไขมันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนเนื่องจากมีกรดไขมันที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของอวัยวะส่วนใหญ่และป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ผลงานของพวกเขานักวิจัยได้ตีพิมพ์ในหนึ่งในสิ่งตีพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียงในเยอรมนี ก่อนหน้านี้ผู้เชี่ยวชาญได้พิสูจน์แล้วว่ากรดไขมันต้องถูกรวมไว้ในอาหารของมนุษย์ แต่นักวิจัยชาวเยอรมันพบว่ามีคุณสมบัติใหม่ที่เป็นประโยชน์ต่อสารดังกล่าวสำหรับร่างกายมนุษย์เนื่องจากการใช้อาหารที่เป็นไขมันจะช่วยป้องกันการพัฒนาความเจ็บป่วยทางจิต

ในการทดลองนักวิทยาศาสตร์ได้แบ่งอาสาสมัครออกเป็นสองกลุ่ม (40 คน) กลุ่มที่ 1 ได้รับอนุญาตให้ทานอาหารไขมันที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูงในตอนที่สองได้รับอนุญาตให้รับประทานอาหารทุกอย่างยกเว้นอาหารที่เป็นไขมัน

การทดลองกินเวลาสามเดือนและหลังจากได้รับผลการทดลองนักวิทยาศาสตร์ก็ประหลาดใจ

ผู้เชี่ยวชาญพบว่าอาหารที่เป็นไขมันช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคจิตเภทภาวะซึมเศร้าโรคจิตและโรคทางจิตอื่น ๆ

ในกลุ่มแรกที่อาสาสมัครได้รับอาหารที่มีไขมันมีเพียง 2 คนเท่านั้นที่มีความผิดปกติทางจิตในขณะที่ 11 คนเป็นโรคจิตครั้งที่สอง

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญซึ่งสามารถลดความเสี่ยงของการแสดงอาการผิดปกติทางจิตได้อย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าการเสริมด้วยกรดโอเมก้า 3 ไขมันที่ช่วยเสริมสร้างระบบประสาทและจิตใจของมนุษย์เช่นเดียวกับการป้องกันการพัฒนาของภาวะซึมเศร้า

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าถ้าคุณติดโรคทางจิตรวมถึงอาหารไขมันมากขึ้นในอาหารของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งปลาน้ำมันลินสีด

ผู้เชี่ยวชาญจากประเทศเยอรมนีมั่นใจว่าการขาดกรดไขมันในร่างกายอาจส่งผลเสียต่อจิตใจและกระตุ้นความเบี่ยงเบนต่างๆและความรุนแรงอย่างจริงจัง

จำนวนมากของกรดไขมันที่พบในน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์และผักใบเขียว, วอลนัท, เมล็ดฟักทอง, เมล็ดถั่วเหลือง, ถั่ว, ข้าวโอ๊ตและจมูกข้าวสาลีพันธุ์ปลาไขมัน ตามที่ผู้เชี่ยวชาญเพียง 100 กรัมปลาเค็มเล็กน้อยมีปริมาณรายวันของกรดไขมัน

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาผู้เชี่ยวชาญได้ให้ความสำคัญกับการศึกษาความผิดปกติทางจิตเนื่องจากจำนวนผู้ป่วยที่มีอาการจิตประสาทเพิ่มขึ้น

ไม่กี่เดือนที่ผ่านมาในรัฐอิลลินอยส์ผู้เชี่ยวชาญในระหว่างการทดลองพบว่าอาหารที่เป็นไขมันส่งผลให้การลดลงของความเร็วของสมองในเด็ก ๆ

นักวิทยาศาสตร์วิเคราะห์สถานะของเด็กอายุ 7 ถึง 10 ปีผู้เชี่ยวชาญต้องการทราบความสามารถในการเปลี่ยนความสนใจและเปลี่ยนวิธีแก้ปัญหาในกระบวนการเปลี่ยนแปลงข้อกำหนด เป็นผลให้พบว่าเด็กที่มีอาหารที่มีจำนวนมากอิ่มตัวไขมันมีการตอบสนองลดลงและความยืดหยุ่นทางปัญญา

ผู้เชี่ยวชาญในระหว่างการทดลองพิจารณาถึงระดับไอคิวของเด็กอายุของเพศและเพศ การทดลองนี้เป็นครั้งแรกที่พิสูจน์ว่าอาหารของเด็กมีผลต่อความสามารถในการรับรู้ความสามารถ

[1], [2], [3], [4], [5], [6],