แอปเปิ้ล - ทางเลือกที่ดีสำหรับยาลดคอเลสเตอรอล

ผู้เชี่ยวชาญจากประเทศอังกฤษหลังจากการศึกษาหลายชิ้นได้ข้อสรุปว่าในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดต้องกินผลไม้จำนวนมากเป็นประจำทุกวัน การใช้แอปเปิ้ลเพียงวันละครั้งช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป ในแอปเปิ้ลมีจำนวนของสารที่เพียงพอที่ช่วยในการควบคุมคอเลสเตอรอลในร่างกายมนุษย์ สารที่คล้ายกันมียาพิเศษที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล การใช้แอปเปิ้ลจะช่วยให้ผู้ที่ต้องการเป็นธรรมชาติ (โดยไม่ต้องรับสารเคมี) เพื่อปกป้องเรือของตนเองจากปัญหาและโรคที่เป็นไปได้ ข้อสรุปทั้งหมดของพวกเขาและผู้เชี่ยวชาญด้านการแนะนำที่ตีพิมพ์ในฉบับพิเศษของ British Medical Journal

นักวิจัยจาก University of Oxford ทำให้การคำนวณและพบว่าสหราชอาณาจักรกว่าห้าล้านคนกว่าห้าสิบปีของการใช้ยาต่างๆที่จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด นอกจากนี้กว่า 17 ล้านคนจะยอมรับที่จะใช้ยาเสพติดดังกล่าวหากได้รับการแนะนำในระดับชาติเป็นหลักในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่าอายุห้าสิบ

ผู้เชี่ยวชาญวิเคราะห์สถานการณ์นี้โดยใช้แบบจำลองทางคณิตศาสตร์และพบว่าการรับประทานยาที่ลดคอเลสเตอรอลช่วยลดอัตราการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายได้เกือบ 9.5 พันรายต่อปี การเสริมอาหารด้วยแอปเปิ้ลเพียงวันละหนึ่งครั้งจะช่วยลดอัตราการตายลงได้ 8,500 รายต่อปี ในการศึกษาครั้งนี้ผู้เชี่ยวชาญได้พิจารณาประชากรที่มีอายุมากกว่าห้าสิบปี

นักวิทยาศาสตร์ยังทราบด้วยว่าการใช้วิธีพิเศษในการลดคอเลสเตอรอลมีผลข้างเคียงหลายอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งยาเสพติดดังกล่าวช่วยในการพัฒนาโรคกล้ามเนื้อ (myopathy) (dystrophy กล้ามเนื้อก้าวหน้า) และเบาหวาน นอกจากนี้นักวิจัยได้ทราบว่าผู้ที่ได้รับยาเสพติดเพื่อลดคอเลสเตอรอลไม่ควรละทิ้งชนิดของการป้องกันนี้และที่จะผ่านในอาหารผลไม้เป็นผลไม้ที่แนะนำเฉพาะกับผู้ที่ต้องการที่จะป้องกันไม่ให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยไม่ต้องใช้ยา

แอปเปิ้ลมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เพียงพอซึ่งช่วยปกป้องร่างกายมนุษย์จากโรคมะเร็งโรคหัวใจและหลอดเลือดความชรา นักวิทยาศาสตร์จากประเทศแคนาดารายงานว่าสารที่มีประโยชน์สูงสุดมีอยู่ในผิวของผลไม้ชนิดนี้ นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าการใช้แอปเปิ้ลเป็นประจำมีผลในเชิงบวกต่อโรคความดันโลหิตสูง (น้ำส่วนเกินและเกลือถูกระบายออกจากร่างกายและลดความดันโลหิตลง) นอกจากนี้แอ็ปเปิ้ลยังเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญช่วยในการจัดการกับสถานการณ์ที่เครียดเหนื่อยล้าฟื้นฟูเลือดและช่วยให้สมองทำงานได้ดียิ่งขึ้น ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ระบุว่าน้ำแอปเปิ้ลช่วยในการปรับปรุงหน่วยความจำเนื่องจากช่วยเพิ่มสารสื่อประสาทในสมอง acetylcholine ซึ่งเป็นสารที่มีส่วนร่วมในหน่วยความจำและช่วยเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้

[1], [2], [3]