การกินแอปเปิ้ลเป็นประจำอาจช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตทางเพศของผู้หญิงได้

แอปเปิลมีเอสโตรเจนชนิดพิเศษที่เรียกว่าฟลอริดซิน ซึ่งมีผลคล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิงเอสตราไดออลการทำงานของฮอร์โมนนี้มุ่งเป้าไปที่การเพิ่มการหล่อลื่นในช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ นอกจากนี้ แอปเปิลยังมีสารต้านอนุมูลอิสระและโพลีฟีนอล ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณอุ้งเชิงกราน

จากการวิจัยของผู้เชี่ยวชาญในสถาบันแห่งหนึ่งของอิตาลี พบว่าการรับประทานแอปเปิลเป็นประจำสามารถช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตทางเพศของผู้หญิงได้ อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ไม่สามารถระบุความสัมพันธ์เชิงเหตุและผลได้ โดยในความเห็นของพวกเขา ผู้หญิงที่ชอบแอปเปิลจะมีสุขภาพที่ดีกว่า ซึ่งสะท้อนให้เห็นได้จากคุณภาพชีวิตทางเพศ

ในโครงการวิจัยใหม่ นักวิทยาศาสตร์ได้วิเคราะห์สภาพของสตรีชาวอิตาลีกว่า 700 รายที่มีเพศสัมพันธ์ ผู้เข้าร่วมการทดลองไม่มีใครเป็นโรคซึมเศร้าหรือความผิดปกติทางเพศ และไม่มีคนใดต้องรับประทานยา ผู้เข้าร่วมมีอายุระหว่าง 18 ถึง 43 ปี

นักวิทยาศาสตร์แบ่งผู้หญิงออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรกผู้หญิงต้องกินแอปเปิลเป็นประจำ และกลุ่มที่สองต้องเลิกกินผลไม้เหล่านี้โดยสิ้นเชิง ผู้เข้าร่วมการทดลองกรอกแบบสอบถามพิเศษซึ่งมีคำถามประมาณ 20 ข้อเกี่ยวกับความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์ สมรรถภาพทางเพศ จุดสุดยอด ปริมาณน้ำหล่อลื่นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ความพึงพอใจโดยรวมจากการมีเพศสัมพันธ์ เป็นต้น ผลปรากฏว่าหลังการทดลอง นักวิทยาศาสตร์สรุปได้ว่าในกลุ่มแรกผู้หญิงที่ต้องกินแอปเปิลเป็นประจำ คำตอบจากหมวดน้ำหล่อลื่นและความพึงพอใจโดยรวมจากการมีเพศสัมพันธ์นั้นดีกว่า

นอกจากแอปเปิ้ลจะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตทางเพศของผู้หญิงแล้ว แอปเปิ้ลยังเป็นตัวเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติอีกด้วย เปลือกของผลไม้เหล่านี้มีกรดเออร์โซลิกซึ่งช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมันสะสม กลุ่มผู้เชี่ยวชาญได้ทำการวิจัยกับสัตว์ฟันแทะที่กินอาหารที่มีไขมันเป็นหลัก กรดเออร์โซลิกช่วยให้สัตว์เหล่านี้เผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้น ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน โรคอ้วน และโรคไขมันพอกตับ นักวิทยาศาสตร์ระบุว่ากรดดังกล่าวยังมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์อีกด้วย

อย่างที่ทราบกันดีว่าร่างกายมนุษย์มีไขมันอยู่ 2 ประเภท คือ ไขมันสีน้ำตาลและไขมันสีขาว ไขมันสีขาวจำเป็นสำหรับการกักเก็บพลังงาน และไขมันสีน้ำตาลจำเป็นสำหรับการให้ความร้อน ไขมันสีน้ำตาลพบได้มากในเด็ก แต่เมื่ออายุมากขึ้น ปริมาณไขมันสีน้ำตาลในร่างกายจะลดลง กรดเออร์โซลิกไม่เพียงแต่ช่วยรักษาระดับไขมันสีน้ำตาล แต่ยังช่วยเพิ่มปริมาณไขมันสีน้ำตาลในร่างกายมนุษย์ และยังช่วยเพิ่มปริมาตรของกล้ามเนื้ออีกด้วย ควรสังเกตว่ากล้ามเนื้อยังเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญแคลอรี่อีกด้วย

ในการศึกษานี้ นักวิทยาศาสตร์ได้ใช้แบบจำลองสัตว์ของความผิดปกติของการเผาผลาญ แต่ถึงแม้จะเป็นเช่นนั้น กรดยูโรโซลิกกลับส่งผลให้ไขมันสีน้ำตาลในร่างกายของสัตว์ฟันแทะเพิ่มขึ้น และส่งผลให้กล้ามเนื้อโครงร่างแข็งแรงขึ้นด้วย

ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญจึงระบุว่า กรดยูโรโซลิกเป็นวิธีการรักษาที่ดีในการต่อสู้กับไม่เพียงแต่โรคอ้วนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคที่เกี่ยวข้องด้วย

[ 1 ], [ 2 ]