วิตามินดีไม่ได้ช่วยแก้หวัด

นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยโอทาโกในเมืองไครสต์เชิร์ชประเทศนิวซีแลนด์ไม่พบหลักฐานที่น่าเชื่อว่าวิตามินดีสามารถป้องกันร่างกายจากโรคหวัดได้

" วิตามินดีไม่สามารถป้องกันหรือบรรเทาอาการของโรคได้" นักวิจัยชั้นนำของศาสตราจารย์ดร. เดวิดเมอร์ด็อกกล่าว - จนถึงปัจจุบันวิทยาศาสตร์ยังไม่รู้จักวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคหวัด ก่อนที่คุณจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับประโยชน์ของวิตามินหรืออาหารเสริมคุณจำเป็นต้องศึกษาการกระทำของตนอย่างรอบคอบ "

ทีมผู้เชี่ยวชาญที่นำโดยศาสตราจารย์เมอร์ด็อกทำการวิจัยเกี่ยวกับ 300 คนที่มีระดับวิตามินดีเป็นปกติ ภายใต้การดูแลของแพทย์ครึ่งหนึ่งของวิชาที่นำอาหารเสริมที่มีวิตามินดีและอีกครึ่งหนึ่งกับยาหลอก

มันกลับกลายเป็นว่าในช่วงระยะเวลาการศึกษาซึ่งกินเวลาสิบแปดเดือนกลุ่มแรกของกรณีของโรคไข้หวัดหัน 593, และสอง - 611 ในทั้งสองกลุ่มในช่วงระยะเวลาของการเกิดโรคโดยเฉลี่ยกินเวลานานประมาณ 12 วัน

"ในทั้งสองกลุ่มมีจำนวนผู้ป่วยที่เท่ากันดังนั้นเราจึงสรุปได้ว่าวิตามินดีไม่มีผลต่อร่างกายและไม่สามารถทนต่อไข้หวัดได้ การศึกษาของเราเป็นครั้งแรกมีหลักฐานที่น่าเชื่อถือที่สนับสนุนข้อเท็จจริงนี้เนื่องจากการศึกษาก่อนหน้านี้ของนักวิทยาศาสตร์มีข้อ จำกัด ที่สำคัญที่ทำให้ไม่สามารถมองภาพได้เต็มรูปแบบ มักเกิดจากจำนวนผู้เข้าร่วมการทดสอบหรือมีเวลาไม่เพียงพอในการตรวจสอบ

ผู้เชี่ยวชาญทราบว่าการเสริมด้วยวิตามินดีจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการขาดสารในร่างกายและยังมีปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะระบบทางเดินหายใจที่มีลักษณะเรื้อรัง

ดร. เจฟฟรีย์ลินเดอ, ผู้เขียนบทความประกอบให้เห็นวิธีการที่จะตรวจสอบว่าจะปกป้องบุคคลจากการติดเชื้อ - เพียงเพื่อเก็บจากการจามของผู้คนที่อยู่ห่างไกลและถ้าคุณมี "หยิบขึ้นมา" การติดเชื้อแล้วพยายามที่จะไม่ติดเชื้ออื่นและซ่อนอยู่ข้างหลังผ้าและล้างมือบ่อยๆ