วิตามินที่เคี้ยวอาจเป็นอันตรายได้
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
สิ่งที่อาจเป็นอันตรายต่อวิตามิน? สารเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อร่างกายซึ่งควรใช้เพียงอย่างเดียว แต่ตามที่ผู้เชี่ยวชาญทุกอย่างขึ้นอยู่กับรูปแบบของการเตรียมวิตามิน ดังนั้นวิตามินในรูปแบบเคี้ยวมักไม่ได้มีผลการรักษาโรคและป้องกันโรคที่คาดไว้ เนื่องจากการทดลองแสดงให้เห็นว่าส่วนประกอบของวิตามินดังกล่าวเป็นอันตรายมากกว่าประโยชน์ต่อสุขภาพ
วิตามิน Chewable ได้รับการพัฒนาขึ้นสำหรับเด็ก ๆ โดยเฉพาะ: ยาเหล่านี้มีรสหวานมีลักษณะเป็นลูกอมและสามารถรับรู้ได้โดยเด็กทุกวัย อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่า "ขนม" เหล่านี้ไม่สามารถจัดหาวิตามินที่จำเป็นที่จำเป็นสำหรับเด็กได้ เพียงอย่างเดียว "บวก" ของวิตามินเคี้ยวเช่นที่พวกเขาจะกินด้วยความสุขของเด็กเนื่องจากการเตรียมการดังกล่าวมีรสหวานและน่ารื่นรมย์กับรสชาติ จากการทดลองนักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ว่าในกรณีส่วนใหญ่องค์ประกอบของวิตามินการเคี้ยวที่ประกาศบนบรรจุภัณฑ์ไม่เป็นความจริง ปริมาณวิตามินและแร่ธาตุในการเตรียมดังกล่าวไม่ยั่งยืนและแตกต่างจากที่ระบุไว้ในคำแนะนำ
ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้เชี่ยวชาญที่เป็นตัวแทน ConsumerLab ได้ทำการทดสอบอย่างต่อเนื่องเมื่อเทียบกับการเตรียมสารอาหารหลายชนิดที่สามารถเคี้ยวได้หลายรูปแบบ พบว่าใน 80% ของยาเสพติดเหล่านี้ไม่มีความสอดคล้องกับบรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามิน
ไม่เพียง แต่เด็กเท่านั้น แต่ผู้ใหญ่หลายคนมักใช้รูปแบบการเคี้ยวของวิตามินโดยปฏิเสธไม่ให้ยาเม็ดวิตามินหรือยาเม็ดตามปกติ ทุกอย่างเกี่ยวกับความสะดวกในการใช้งานและรสนิยมที่ดีของผลิตภัณฑ์ดังกล่าว แต่นักวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าสารเพิ่มเติมและสารให้ความหวานซึ่งมีอยู่ในปริมาณมากในวิตามินที่เคี้ยวสามารถทำอันตรายมากกว่าการกระทำที่เป็นประโยชน์
ตามที่สำนักงานสุขาภิบาลอเมริกันสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยากล่าวว่าร่างกายมนุษย์ที่มีสุขภาพดีต้องมีวิตามินอย่างน้อยสิบสามชนิด สารเหล่านี้สามารถหาได้ทั้งจากผลิตภัณฑ์อาหารและจากการเตรียมยาหรือสารเติมแต่งที่ใช้งานทางชีวภาพ
ในการเคี้ยววิตามินมีจำนวนของสารอาหารที่จำเป็น แต่ปริมาณของพวกเขาไม่เพียงพอเมื่อเทียบกับรายการใหญ่ของส่วนผสมที่ไม่แข็งแรงมากทำหน้าที่เป็นสารเติมแต่งเพื่อปรับปรุงคุณภาพและรสชาติของผลิตภัณฑ์วิตามิน
การศึกษาพบว่าสิบสองในห้าสิบของวิตามินเคี้ยวทั่วไปมีส่วนประกอบวิตามิน 24% น้อยกว่าที่ระบุไว้ในคำแนะนำ ส่วนผสมอื่น ๆ พบว่ามากกว่าข้อมูลในชุดดังกล่าวมากกว่า 157% นอกจากนี้ส่วนใหญ่ของการเตรียมวิตามินเคี้ยวยังไม่ได้รับการอนุมัติโดยโครงสร้างการกำกับดูแลที่เกี่ยวข้อง ซึ่งหมายความว่ายาดังกล่าวไม่ได้ผ่านการตรวจทางห้องปฏิบัติการและทางคลินิกเช่นเดียวกับยาอื่น ๆ
ข้อมูลมีอยู่ในเว็บไซต์ Med2