ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
หน้ากากอะโวคาโด - เพื่อสุขภาพผิวและเส้นผม
ตรวจสอบล่าสุด: 17.10.2021
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
อะโวคาโดมีการรับประทานดิบและใช้ในการปรุงอาหาร ความนิยมอย่างมากได้รับเครื่องสำอางต่างๆสำหรับการดูแลผิวหน้าและผิวกายซึ่งรวมถึงน้ำมันอะโวคาโด หน้ากากอะโวคาโดสามารถปรับปรุงสภาพผิวได้ทุกประเภท
พืชป่าดิบกึ่งเขตร้อนเป็นชาวเปอร์เซียอเมริกันจากครอบครัวลอเรลที่รู้จักเราเป็นอะโวคาโด นอกจากนี้จากการจัดเก็บของอังกฤษ - เนื่องจากรูปร่างของผลไม้และจระเข้ผิวเหมือนของพวกเขา - ผลไม้นี้มีชื่อเล่นว่า "จระเข้ลูกแพร์"
ประโยชน์ของอโวคาโดสำหรับผิว
อโวคาโดถือเป็นผลไม้และเป็นไปตาม Guinness Book of Records ซึ่งเป็นแคลอรี่มากที่สุดในโลกของเรา แต่ในความเป็นจริงมันเป็นผลไม้เล็ก ๆ และผลประโยชน์ทั้งหมดของอะโวคาโดจะเข้มข้นในเยื่อกระดาษของมัน: แม้น้ำมันจะได้รับจากมัน
ประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ของอะโวคาโดสำหรับผิวเช่นเดียวกับสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเป็นผลมาจากองค์ประกอบทางเคมีที่เป็นเอกลักษณ์ของผลไม้เหล่านี้ อะโวคาโดอุดมไปด้วยวิตามินเช่น A, C, E, K และเบต้าแคโรทีน (provitamin A); มันมีวิตามินทั้งหมดของกลุ่ม B. ในธาตุที่มีธาตุเหล็กแมกนีเซียมแมงกานีสฟอสฟอรัสโซเดียมสังกะสีและฟลูออรีน และปริมาณโพแทสเซียมของอะโวคาโดเกือบครึ่งหนึ่งทะลุกล้วย
อะโวคาโดมีไขมันซึ่ง 67% เป็นส่วนประกอบของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวมากกว่า 20 ชนิดโอเมก้า 3 โอเมก้า 6 และโอเมก้า 9 ส่วนใหญ่เป็นกรดโอเลอิก
สารต้านอนุมูลอิสระในองค์ประกอบของอะโวคาโด (วิตามิน C, E และเบต้าแคโรทีน) ช่วยให้ผิวปลอดสารพิษช่วยชะลอริ้วรอยและริ้วรอยก่อนวัย สเตียรอยด์ผักที่มีอยู่ในอะโวคาโดช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนช่วยฟื้นฟูผิวนุ่มและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว กรดอะมิโน glutamic ช่วยทำความสะอาดและปกป้องผิวจากผลกระทบด้านลบต่อสิ่งแวดล้อม
อะโวคาโดประโยชน์สำหรับผิวนำและ phospholipid เลซิตินซึ่งมีการก่อตัวของพื้นที่ระหว่างเซลล์และการต่ออายุของเซลล์ที่เสียหายของเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกาย ด้วยเลซิตินและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูงการใช้อะโวคาโดกับเส้นผมเป็นสิ่งล้ำค่าซึ่งแสดงถึงการสนับสนุนระดับความชื้นที่ดีที่สุดภายในชั้นหนังกำพร้าซึ่งเป็นชั้นนอกของเส้นผม
หน้ากากอะโวคาโดสำหรับใบหน้า
หน้ากากใบหน้าที่ง่ายที่สุดจากอะโวคาโดสำหรับใบหน้าประกอบด้วยเยื่อกระดาษอัดซึ่งจะต้องนำมาใช้กับผิวที่ทำความสะอาดแล้วแช่ไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง ขั้นตอนนี้ไม่ซับซ้อนที่จัดขึ้นสองครั้งต่อสัปดาห์แน่นอนจะส่งผลกระทบต่อการปรากฏตัวของผู้หญิงในวัยใดและมีทุกประเภทของผิว
และตอนนี้เกี่ยวกับวิธีการทำหน้ากากอะโวคาโดโดยใช้ส่วนผสมเพิ่มเติม ลักษณะที่เป็นประโยชน์กับผิวแห้งและผิวปกติจะช่วยให้มั่นใจได้ว่า
ไปครึ่งหนึ่งของอะโวคาโดขนาดเล็กของช้อนโต๊ะน้ำมันจมูกข้าวสาลีและครึ่งช้อนชาของน้ำมะนาวคั้นสด การกระทำของสารประโยชน์ของ "ลูกจระเข้จระเข้" ที่นี่จะเพิ่มขึ้นโดยวิตามินอีสารต้านอนุมูลอิสระและไกลโคโปรตีนจากน้ำมันจมูกข้าวสาลี มะนาววิตามินซีจะเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและ - ด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อ - จะช่วยป้องกันการปรากฏตัวของสิว หน้ากากนี้แนะนำให้วางบนใบหน้าและลำคอเป็นเวลา 10-15 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น
หน้ากากอะโวคาโดที่มีริ้วรอย
มีประสิทธิภาพมากในการต่อต้านริ้วรอยของผิวและการปรากฏตัวของริ้วรอยเป็นสองหน้ากากขึ้นอยู่กับเยื่อกระดาษของผลไม้อะโวคาโด หน้ากากครั้งแรกจะต้องใช้ส่วนผสมสามอย่าง: หนึ่งในสี่ของอะโวคาโดสุก 3 ช้อนโต๊ะโยเกิร์ตธรรมชาติและช้อนชาน้ำผึ้งเหลว นำส่วนผสมที่เหลือมาผสมทุกอย่างในเนื้อเดียวกันและนำไปใช้กับใบหน้าที่ทำความสะอาด กดค้างไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจากนั้นด้วยน้ำเย็น (เพื่อปิดรูขุมขน)
หน้ากากที่สองของอะโวคาโดสำหรับใบหน้ามีประสิทธิภาพในการปรากฏตัวของริ้วรอยบนผิวมีแนวโน้มที่จะผลิตไขมันมากเกินไป ก็เพียงพอที่จะเพิ่มยีสต์ขนมปังขนาดเล็กของพื้นดินก่อนหน้านี้ที่มีจำนวนเล็กน้อยของนมหรือน้ำเพื่อเยื่อกระดาษจากผลไม้เยื่อกระดาษ การกระทำอื่น ๆ ทั้งหมดเป็นที่รู้จักของคุณ
หน้ากากอะโวคาโดสำหรับผิวแห้ง
หน้ากากนี้จะช่วยปรับสมดุลน้ำในผิวบำรุงและฟื้นฟูผิว
จำเป็นต้องผสมช้อนโต๊ะกับข้าวต้มจากไข่อะโวคาโดกับไข่แดงดิบหนึ่งไข่ช้อนชาน้ำผึ้งธรรมชาติและครึ่งช้อนชาของน้ำมะนาว ถ้าผิวแห้งและแพ้ง่ายคุณควรเพิ่มช้อนชาน้ำมันพืชลงในส่วนผสม หลังจากผ่านขั้นตอน 15 นาทีมาสก์จะถูกชะล้างออกด้วยน้ำอุ่นจากนั้นให้เช็ดด้วยก้อนน้ำแข็ง
หน้ากากอะโวคาโดกับสิว
เพื่อเตรียมหน้ากากนี้คุณต้องผสมช้อนโต๊ะสองช้อนโต๊ะของอะโวคาโดบดในมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันกับ 20 กรัมของยีสต์บดและช้อนโต๊ะน้ำว่านหางจระเข้ มวลที่เกิดถูกนำมาใช้กับใบหน้าประมาณ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
สูตรอื่นสำหรับหน้ากากอะโวคาโดจากสิว: ใช้ผงโกโก้ (1 ช้อนชา), น้ำผึ้งเหลว (1 ช้อนโต๊ะ) และอะโวคาโดเยื่อกระดาษ (2 ช้อนโต๊ะ)
มาสก์ด้วยน้ำมันอะโวคาโด
ทั้งหมดที่อุดมไปด้วยเนื้อผลไม้อะโวคาโดย่อมจะผ่านเข้าไปในน้ำมันสกัดจากพวกเขา น้ำมันนี้รวมอยู่ในความหลากหลายของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางตามที่:
- ซึมซับเข้าสู่ผิวได้ดีซึมเข้าสู่ชั้นลึกชุ่มชื่นและปกป้องผิวจากการอบแห้ง
- เพิ่มระดับภูมิคุ้มกันผิวช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต
- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในผิวหนังและทำให้ขั้นตอนการเผาผลาญเกิดขึ้นในตัว
- ช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนซึ่งช่วยเพิ่ม turgor และชะลอการเกิดริ้วรอย
- ป้องกันการเกิดเม็ดสีบนผิวหน้า
มาสก์ด้วยน้ำมันอะโวคาโดเหมาะสำหรับการเพิ่มความชุ่มชื่นและเสริมสร้างความยืดหยุ่นของทุกสภาพผิวลดรอยแดงหรือระคายเคือง ในการทำเช่นนี้ให้เพิ่มครึ่งช้อนชาน้ำมันอะโวคาโดด้วยองค์ประกอบของหน้ากากเครื่องสำอางที่บ้าน
เพื่อเตรียมความพร้อมหน้ากากเครื่องสำอางความชุ่มชื้นคุณจะต้องข้าวโอ๊ต, น้ำผึ้งและน้ำมันอะโวคาโด เท 2-3 ช้อนโต๊ะกับเกล็ดข้าวโอ๊ตด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อยและรอจนเกล็ดอ่อน จากนั้นเพิ่มหนึ่งช้อนโต๊ะน้ำมันอะโวคาโดและหนึ่งช้อนชาน้ำผึ้งเหลว เก็บหน้ากากนี้ไว้บนใบหน้าประมาณ 10 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วใช้น้ำเย็น
หน้ากากอะโวคาโดรอบดวงตา
การเตรียมหน้ากากจากอะโวคาโดรอบดวงตาเป็นเรื่องง่ายขั้นพื้นฐาน ตัวเลือกแรกให้ความพร้อมของน้ำมันอะโวคาโดซื้อในร้านขายยาที่สอง - ผลไม้สดที่ซื้อในซูเปอร์มาร์เก็ต
ในกรณีแรก "ส่วนที่นำกลับมาใช้ใหม่" ของหน้ากากด้วยน้ำมันอะโวคาโดประกอบด้วยน้ำมันอะโวคาโดและน้ำมันมะกอกที่มีอยู่จริงผสมอยู่ในโถในสัดส่วนที่เท่ากัน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพคุณสามารถเพิ่ม 10 หยดของน้ำมันหอมระเหยหนึ่งชนิดเช่นโรสวู๊ด, โจโจบา, เนโรลี, เจอร์เมเนียมหรือแครอท ในตอนเย็นส่วนผสมของน้ำมันที่มีการเคลื่อนไหว "ชี้" ขับปลายนิ้วจะถูกนำมาใช้กับผิวรอบดวงตาหลังจากครึ่งชั่วโมงหน้ากากส่วนเกินควรแช่ด้วยผ้าเช็ดปาก ขั้นตอนดังกล่าวสามารถทำได้ทุกวัน ๆ และในฤดูหนาว - ทุกวัน
หากมีอะโวคาโดสดชิ้นผลไม้ควรจะกลายเป็นเนื้อเดียวกันซึ่งนำไปใช้กับผิวเป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างออก
อีกหนึ่งคำแนะนำที่ดีเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตา: เพิ่มน้ำมันอะโวคาโดลงในครีมบำรุงกลางคืนของคุณตามปกติ นี้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผิวแห้งเช่นเดียวกับการปรับปรุงสภาพของผิวรอบดวงตาของผู้หญิงของ "Balzac อายุ"
หน้ากากใบหน้า Freeman กับอะโวคาโด
หน้ากากด้วยอะโวคาโด บริษัท เครื่องสำอางอเมริกัน Freeman Labs ความงามในองค์ประกอบของมันยกเว้นน้ำมันอะโวคาโดที่มีดินเครื่องสำอางและข้าวโอ๊ต (ข้าวโอ๊ต)
หน้ากากนี้ถูกออกแบบมาเพื่อดูแลผิวมันและผิวผสมเนื่องจากดินเป็นตัวดูดซับความมันส่วนเกิน การให้น้ำมันอะโวคาโดพร้อมให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว (moisturizing จำเป็นสำหรับผิวทุกประเภท) ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ยืดหยุ่นและแข็งแรง ส่วนผสมที่สำคัญที่สามในหน้ากากนี้ - ข้าวโอ๊ต - ช่วยฟื้นฟู pH ตามธรรมชาติของผิวและลดการอักเสบ
หลังจากใช้หน้ากากฟรีแมนสำหรับใบหน้าด้วยอะโวคาโดคุณสามารถรู้สึก "ผิวร้อน" ซึ่งไหลผ่านได้อย่างรวดเร็ว ตามคำแนะนำหน้ากากควรอยู่บนใบหน้าจนกว่าจะแห้งสนิท - ประมาณสี่ชั่วโมง หลังจากนั้นหน้ากากจะถูกชะล้างออกด้วยน้ำปริมาณมาก หน้ากากนี้สำหรับใบหน้าแนะนำให้ทำ 1-2 ครั้งในช่วงสัปดาห์
หน้ากากสำหรับผมจากอะโวคาโด
การใช้อโวคาโดสำหรับผมได้รับการพิจารณาแล้วในตอนต้นของบันทึกนี้ Cosmetologists แนะนำให้ทุกคนที่ฝันที่จะคืนความเงางามตามธรรมชาติให้กับเส้นผมที่หมองคล้ำเพื่อใช้ผลไม้ที่ยอดเยี่ยมนี้สำหรับโภชนาการที่ให้ความชุ่มชื้นและเข้มข้น
เตรียมมาสก์สำหรับผมจากอะโวคาโดตามสูตรต่อไปนี้: บดให้มันบดมันฝรั่งบดผลไม้อะโวคาโดขนาดปานกลาง (หลังจากถอดเปลือกออกและนำหินออก) ฟักไข่ดิบ (สำหรับไข่เจียว) รวมกับผลไม้ สำหรับกลิ่นที่น่ารื่นรมย์ให้เพิ่มน้ำมันหอมระเหย 5 หยด ทั้งหมดย้ายอย่างระมัดระวังและใช้กับผมชุบเล็กน้อยกระจายหน้ากากตลอดความยาวของเส้นผมและเบาถูลงในหนังศีรษะ
ผูกเชือกคลุมศีรษะและจับหน้ากากไว้ประมาณ 20-25 นาที จากนั้นล้างสารและล้างหัวด้วยน้ำยาทำความสะอาดเส้นผมตามปกติ
หน้ากากผม Garnier Avocado
น้ำมันอะโวคาโดประสบความสำเร็จเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางจำนวนมากของผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง ดังนั้นในการแบ่งประเภทของแบรนด์ Garnier ซึ่งมุ่งเน้นการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเป็นหน้ากากสำหรับผมด้วยอะโวคาโดและน้ำมัน carite (shea) จะนำเสนอ
อะโวคาโดหน้ากาก Garnier และ carite มีประโยชน์สำหรับเส้นผมที่แห้งหรือเสียหายรวมถึงการแยก คุณสมบัติทางโภชนาการของน้ำมันอะโวคาโดที่ระบุไว้ข้างต้นช่วยเพิ่มความสามารถของเชียบัตเตอร์เพื่อขจัดความหยาบกร้านแดงและความกระชับของผิว
หน้ากากที่มีน้ำมันอะโวคาโดและ karite จาก Garnier ถูกออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูโครงสร้างตามธรรมชาติของเส้นผม หน้ากากจะใช้กับผมชื้นและมีอายุสามนาทีหลังจากนั้นจะล้างออกด้วยน้ำสะอาด
หน้ากากของ Numero กับอะโวคาโด
Nourishing mask สำหรับเส้นผมจากอะโวคาโดของเครื่องหมายการค้า Brelil Numero ของอิตาลีซึ่งเป็นแบบอะนาล็อกของหน้ากาก Garnier ซึ่งออกแบบมาสำหรับเส้นผมแห้งหมองคล้ำและเกิดความเสียหาย ตามที่ระบุโดยผู้ผลิตเพราะการปรากฏตัวในองค์ประกอบที่มีความหมายสำหรับน้ำมันดูแลเส้นผม, อะโวคาโดและเชียบัตเตอร์ซึ่งเจาะลึกเข้าไปในโครงสร้างผมทำได้โดยการเพิ่มความชุ่มชื้นเข้มข้นและเสริมสร้างเส้นผมโดยไม่ต้องชั่งน้ำหนัก ผมจะส่องแสงและส่องแสง
วิธีการใช้หน้ากาก Numero กับอะโวคาโดเป็นเช่นเดียวกับในกรณีก่อนหน้านี้
หน้ากากสำหรับอะโวคาโดน้ำผึ้งน้ำผึ้ง
หน้ากากสำหรับผม "อะโวคาโดน้ำผึ้ง" (แบรนด์ออร์แกนิกแบรนด์รัสเซีย) ยังหมายถึงสิ่งที่เรียกว่ามาสก์ด่วน ตามที่เขียนไว้บนฉลากส่วนผสมจะถูกนำมาใช้ตลอดความยาวของเส้นผมที่ชื้นซึ่งมีอายุ 1-2 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ผู้ผลิตระบุว่าหน้ากากไม่ประกอบด้วยซิลิโคน parabens และสีย้อม อย่างไรก็ตามในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์เช่นเดียวกับในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางทั้งหมดที่ผลิตในปัจจุบันมีสารเคมี "สารเสริม" หลายชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งอื่น ๆ นอกเหนือจากน้ำที่มีการแช่ (แช่น้ำมัน) อะโวคาโดและน้ำผึ้งผมหน้ากากน้ำผึ้งอะโวคาโดมี emulsifiers (เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ cetearyl และ tsetr อีเทอร์), ตัวทำละลาย (กรดเบนโซอิก) ตัวแทนป้องกันไฟฟ้าสถิตย์ (behentrimonium คลอไรด์), กรดซิตริก, สารกันบูด (กรดซอร์บิก) , น้ำหอมสังเคราะห์ "น้ำผึ้งอะโวคาโด" ยังมีไฮโดรไลซ์เคราตินในองค์ประกอบของมัน
ความคิดเห็นของหน้ากากของอะโวคาโด
ตามความคิดเห็นบนหน้ากากของอะโวคาโดผลจากการประยุกต์ใช้ของพวกเขาเป็นกฎที่ตอบสนองความคาดหวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งความกังวลเกี่ยวกับหน้ากากเครื่องสำอางจากอะโวคาโดสำหรับการจัดเตรียมที่บ้าน
ในคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับการใช้อะโวคาโดควรสังเกตว่าขอแนะนำให้ใช้อะโวคาโดที่สุกเท่านั้น และเพื่อป้องกันการมืดของส่วนที่ไม่ได้ใช้ของผลไม้คุณจำเป็นต้องห่อไว้ในฟิล์ม polyethylene อาหารและเก็บไว้ในตู้ผักของตู้เย็น จากนั้นภายใน 2-3 วันอะโวคาโดยังคงเหมาะสำหรับทำมาสก์
ผู้เยี่ยมชมเว็บไซต์เครื่องสำอางจำนวนมากทราบว่าการใช้น้ำมันอะโวคาโดเป็นประจำช่วยลดความแห้งกร้านของผิวหนังและเพิ่มความยืดหยุ่นได้อย่างมีนัยสำคัญ
อุดมด้วยแร่ธาตุเหล็กธาตุโพแทสเซียมวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระอะโวคาโดช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและบำรุงผิวพร้อม ๆ กัน หน้ากากอะโวคาโดและหน้ากากด้วยน้ำมันอะโวคาโดช่วยส่งเสริมการขยายตัวของเซลล์ผิวหนังและช่วยบำรุงเส้นผมและฟื้นฟูความเงางามตามธรรมชาติ