ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
น้ำมันอะโวคาโดสำหรับผม
ตรวจสอบล่าสุด: 07.06.2024

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

น้ำมันอะโวคาโดเป็นน้ำมันธรรมชาติอีกชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์สำหรับการดูแลเส้นผม มันอุดมไปด้วยกรดไขมันวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมสร้างและให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
ประโยชน์ของน้ำมันอะโวคาโดสำหรับผม
น้ำมันอะโวคาโดให้ประโยชน์มากมายสำหรับผมและหนังศีรษะเนื่องจากองค์ประกอบที่หลากหลาย:
- ผมและหนังศีรษะที่ให้ความชุ่มชื้น: น้ำมันอะโวคาโดมีกรดไขมันสูงซึ่งสามารถเจาะลึกเข้าไปในโครงสร้างเส้นผมและให้ความชุ่มชื้นป้องกันความแห้งและแตก นอกจากนี้ยังให้ความชุ่มชื้นกับหนังศีรษะป้องกันรังแคและคัน
- การเสริมความแข็งแรงของเส้นผม: น้ำมันอะโวคาโดมีวิตามิน A, D และ E เช่นเดียวกับโปรตีนซึ่งช่วยเสริมสร้างเส้นผมและปรับปรุงโครงสร้าง สิ่งนี้สามารถทำให้เส้นผมของคุณเปราะน้อยลงและทนต่อความเสียหายได้มากขึ้น
- การส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม: สารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันอะโวคาโดอาจส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังหนังศีรษะและกระตุ้นรูขุมขน
- ป้องกันการสูญเสียเส้นผม: การใช้น้ำมันอะโวคาโดเป็นประจำสามารถช่วยเสริมสร้างเส้นผมและป้องกันไม่ให้ผมร่วง
- การเพิ่มความเงางามและความนุ่มนวล: น้ำมันอะโวคาโดเพิ่มความเงางามตามธรรมชาติและความนุ่มนวลให้กับเส้นผมปล่อยให้มันเรียบเนียนขึ้นและได้รับการดูแลดีขึ้น
- การป้องกันจากอิทธิพลภายนอก: น้ำมันอะโวคาโดสามารถทำหน้าที่เป็นอุปสรรคตามธรรมชาติสำหรับเส้นผมของคุณและปกป้องมันจากดวงอาทิตย์ลมและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตรายอื่น ๆ
- ลดการอักเสบ: น้ำมันอะโวคาโดมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและอาการคันบนหนังศีรษะ
การใช้น้ำมันอะโวคาโดเป็นหน้ากากผมหรือเพิ่มลงในแชมพูหรือครีมนวดผมสามารถช่วยปรับปรุงสภาพผมและหนังศีรษะของคุณ อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ปฏิกิริยาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำการทดสอบโรคภูมิแพ้ก่อนการใช้งานครั้งแรก
ตัวบ่งชี้สำหรับขั้นตอน
หน้ากากผมน้ำมันอะโวคาโดมีประโยชน์ในกรณีต่อไปนี้:
- ผมแห้งและเปราะ: ถ้าผมของคุณแห้งเปราะและสูญเสียความชุ่มชื้นหน้ากากน้ำมันอะโวคาโดสามารถช่วยฟื้นฟูระดับความชื้นและเสริมสร้างเส้นผมของคุณ
- ผมที่เสียหาย: ผมที่ได้รับการรักษาทางเคมี (การระบายสี, Perms ฯลฯ ) อาจได้รับความเสียหายและต้องการการปรับโครงสร้าง หน้ากากที่ใช้น้ำมันอะโวคาโดจะช่วยฟื้นฟูโครงสร้างของเส้นผม
- ผมร่วง: หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับผมร่วงน้ำมันอะโวคาโดสามารถช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับรูขุมขนและป้องกันผมร่วง
- หนังศีรษะแห้งและคัน: น้ำมันอะโวคาโดชุ่มชื้นและบรรเทาหนังศีรษะซึ่งจะเป็นประโยชน์สำหรับหนังศีรษะแห้งและคัน
- ต่อสู้รังแค: คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำมันอะโวคาโดอาจช่วยลดการอักเสบและการระคายเคืองที่เกี่ยวข้องกับรังแค
- การดูแลเส้นผมทั่วไปและการเสริมสร้างความเข้มแข็ง: หน้ากากน้ำมันอะโวคาโดสามารถใช้สำหรับการดูแลเส้นผมทั่วไปและหนังศีรษะเพื่อให้เส้นผมและหนังศีรษะของคุณแข็งแรงและสวยงาม
โปรดทราบว่าปฏิกิริยาผมของทุกคนต่อน้ำมันอะโวคาโดอาจแตกต่างกันดังนั้นจึงทำการทดสอบโรคภูมิแพ้ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่
เทคนิค มาส์กผมน้ำมันอะโวคาโด
นี่คือวิธีใช้น้ำมันอะโวคาโดสำหรับการดูแลเส้นผม:
วัตถุดิบ:
- น้ำมันอะโวคาโด 2-4 ช้อนโต๊ะ (ปริมาณขึ้นอยู่กับความยาวและปริมาตรของเส้นผม)
- หมวกฝักบัวพลาสติกหรือแผ่นงาน
- ผ้าขนหนู
คำแนะนำ:
- เตรียมน้ำมัน: หากน้ำมันอะโวคาโดอยู่ในสถานะที่เป็นของแข็งให้อุ่นเล็กน้อยในไมโครเวฟถึงอุณหภูมิห้อง มันควรจะอบอุ่น แต่ไม่ร้อน
- ทาน้ำมัน: แบ่งผมเป็นเส้นและใช้น้ำมันอะโวคาโดกับรากและเส้นผมเริ่มต้นที่ปลาย นวดหนังศีรษะเพื่อกระจายน้ำมันอย่างสม่ำเสมอ
- สร้างที่พักพิง: สวมหมวกพลาสติกฝักบัวหรือห่อแผ่นพลาสติกรอบศีรษะของคุณ สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มผลกระทบของหน้ากากและรักษาความร้อน
- ทิ้งไว้บนเส้นผมของคุณเป็นเวลา 30 นาทีถึงหลายชั่วโมง ยิ่งดีขึ้น คุณยังสามารถทิ้งหน้ากากไว้ในชั่วข้ามคืน
- ล้างออกจากน้ำมัน: หลังจากแช่เวลาล้างน้ำมันอะโวคาโดออกจากผมด้วยน้ำอุ่นและแชมพู คุณอาจต้องสระผมสองครั้งเพื่อกำจัดน้ำมันที่เหลือ
- ทำให้ผมแห้ง: เช็ดเช็ดให้แห้งผมเบา ๆ หลีกเลี่ยงแรงเสียดทานหยาบ จากนั้นปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติหรือใช้เครื่องเป่าผม
น้ำมันอะโวคาโดสามารถใช้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์หรือตามต้องการ มันจะช่วยเสริมสร้างและให้ความชุ่มชื้นกับเส้นผมของคุณทำให้นุ่มเงางามและมีสุขภาพดี
การคัดค้านขั้นตอน
โดยทั่วไปแล้วน้ำมันอะโวคาโดถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ปลอดภัยและไม่รุนแรง แต่บางคนอาจมีอาการแพ้หรือแพ้ นี่คือข้อห้ามและข้อควรระวังที่ควรพิจารณาเมื่อใช้หน้ากากผมอะโวคาโดน้ำมัน:
- Avocado Allergy: หากคุณมีอาการแพ้อะโวคาโดหรืออาหารอื่น ๆ ในตระกูลลอเรลควรหลีกเลี่ยงน้ำมันอะโวคาโดเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้
- ผิวบอบบาง: บางคนอาจมีผิวที่ไวต่อน้ำมันธรรมชาติ ก่อนที่จะใช้หน้ากากขอแนะนำให้ทดสอบในพื้นที่เล็ก ๆ ของผิวหนังเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้หรือการระคายเคือง
- หนังศีรษะมัน: หากคุณมีหนังศีรษะมันน้ำมันอะโวคาโดอาจหนาเกินไปและชุ่มชื้นซึ่งอาจทำให้ปัญหาแย่ลง ในกรณีนี้ควรเลือกใช้น้ำมันที่มีน้ำหนักเบาเช่นน้ำมัน Jo-Joba
- การตั้งครรภ์ในช่วงต้น: แม้ว่าน้ำมันอะโวคาโดโดยทั่วไปจะปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์บางคนเลือกที่จะหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ในช่วงต้นเพื่อป้องกันความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น
- เงื่อนไขทางการแพทย์พิเศษ: หากคุณมีเงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ ที่อาจต้องใช้การดูแลเป็นพิเศษหรือมีข้อ จำกัด เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์บางอย่างขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้น้ำมันอะโวคาโด
ไม่ว่าในกรณีใดก่อนที่จะใช้หน้ากากผมอะโวคาโดให้ทดสอบในพื้นที่เล็ก ๆ ของผิวของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบ หากสีแดง, คัน, ผื่นหรือสัญญาณแพ้อื่น ๆ ปรากฏขึ้นให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ทันทีและล้างผมด้วยน้ำ
ภาวะแทรกซ้อนหลังจากขั้นตอน
น้ำมันอะโวคาโดถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ปลอดภัยและไม่รุนแรงและภาวะแทรกซ้อนจากการใช้งานนั้นหายาก อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนเล็กน้อยต่อไปนี้:
- อาการแพ้: บางคนอาจมีอาการแพ้ต่อน้ำมันอะโวคาโด สิ่งนี้สามารถแสดงให้เห็นว่ามีอาการคันแดงผื่นหรือแม้แต่อาการบวมของผิวหนัง หากคุณแพ้อะโวคาโดหรือสงสัยว่าคุณอาจแพ้ให้ทดสอบในพื้นที่เล็ก ๆ ก่อนที่จะใช้น้ำมัน
- ผมมัน: ถ้าน้ำมันอะโวคาโดถูกนำไปใช้ในปริมาณมากและไม่ล้างออกได้ดีพอมันสามารถทำให้ผมมันเยิ้มและหนัก ในกรณีนี้คุณควรล้างน้ำมันให้สะอาดด้วยแชมพู
- การสบตาโดยไม่ตั้งใจ: ระวังเมื่อใช้หน้ากากเพื่อหลีกเลี่ยงการสบตา หากน้ำมันเข้าไปในดวงตาให้ล้างด้วยน้ำสะอาด
- ผลลัพธ์ที่ไม่น่าพอใจ: ในบางกรณีหน้ากากอาจไม่ให้ผลลัพธ์ที่คาดหวังเนื่องจากลักษณะเฉพาะของเส้นผมและหนังศีรษะ
เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนให้ทำตามคำแนะนำสำหรับแอปพลิเคชันหน้ากากทำการทดสอบโรคภูมิแพ้และล้างน้ำมันออกหลังการรักษาอย่างละเอียด หากเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงหรือปฏิกิริยาทางผิวหนังที่ผิดปกติให้ปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังของคุณสำหรับคำแนะนำและการรักษา
ดูแลหลังจากขั้นตอน
นี่คือคำแนะนำบางประการสำหรับการดูแลหลังจากใช้หน้ากาก:
- ล้างออกให้หมดลงอย่างทั่วถึง: หลังจากหน้ากากมีอายุบนเส้นผมของคุณแล้วล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและแชมพู ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณล้างน้ำมันที่เหลือออกเพื่อหลีกเลี่ยงผมมันเยิ้ม
- อย่าโหลดของคุณมากเกินไป: หลังจากหน้ากากผมของคุณจะชุ่มชื้นและแข็งแรงขึ้น ดังนั้นอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ผมอื่น ๆ มากเกินไปทันทีหลังจากหน้ากากเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้เส้นผมมากเกินไป
- ทำให้ผมแห้ง: เช็ดเช็ดให้แห้งผมเบา ๆ หลีกเลี่ยงแรงเสียดทานหยาบ เป็นการดีที่สุดที่จะปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ แต่ถ้าคุณใช้เครื่องเป่าผมให้ตั้งค่าในสภาพแวดล้อมต่ำและอย่าเป่าผมให้แห้งด้วยอากาศร้อนเกินไป
- สไตล์: หากคุณต้องการจัดแต่งทรงผมให้ใช้การจัดแต่งทรงผมน้อยที่สุดเนื่องจากน้ำมันอะโวคาโดจะทำให้ผมของคุณเปล่งประกายและนุ่มนวล
- การใช้งานปกติ: เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดแนะนำให้ใช้หน้ากากน้ำมันอะโวคาโดเป็นประจำ แต่ไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์หรือตามต้องการ
- การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ: อาหารเพื่อสุขภาพและความชุ่มชื้นจากภายในอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเส้นผมของคุณ โปรดจำไว้ว่าความสำคัญของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและดื่มน้ำให้เพียงพอ
- การดูแลหนังศีรษะ: หน้ากากผมสามารถมีผลในเชิงบวกต่อหนังศีรษะ หากจำเป็นให้ใช้แชมพูและครีมบำรุงผิวที่ไม่รุนแรง
การทำตามเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณรักษาและปรับปรุงสภาพเส้นผมของคุณหลังจากใช้หน้ากากน้ำมันอะโวคาโด