จะไม่สับสนไข้หวัดใหญ่กับอาการหวัดได้อย่างไร?

บางครั้งเราหลับไปอย่างสบายตัว แต่เมื่อเช้าวันรุ่งขึ้นเราตื่นขึ้นมาด้วยความอ่อนล้าอย่างมาก มีน้ำมูกไหล มีไข้ และไอ อาการเหล่านี้คืออาการของโรคไข้หวัดใหญ่... หยุดได้แล้ว! หรือบางทีอาจเป็นหวัด?

การทราบถึงความแตกต่างระหว่างอาการของไข้หวัดใหญ่และไข้หวัดนกนั้นมีความสำคัญมาก เรามักเรียกไข้หวัดว่าไข้หวัดใหญ่ และในทางกลับกัน โดยไม่ได้สงสัยว่าตัวเองป่วยเป็นอะไร โรคทั้งสองนี้มีความคล้ายคลึงกันมาก ทั้งสองเป็นโรคทางเดินหายใจ และมีเชื้อไวรัสเป็นพาหะแม้ว่าอาการจะคล้ายกันมาก แต่การรักษาโรคทั้งสองก็แตกต่างกัน

อาการไข้หวัด

• น้ำมูกไหล;
• ไอ;
• คัดจมูก;
• เจ็บคอ;
• อุณหภูมิต่ำ (37°-38°C)

อาการไข้หวัด

• อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย;
• ความอ่อนแอ;
• อาการหนาวสั่น;
• อุณหภูมิสูง (มากกว่า 38°C)

หรือบางทีมันอาจจะเป็นอาการแพ้?

นอกจากนี้ ยังพบได้อีกด้วยว่าผู้ป่วยมีอาการแพ้ โดยอาการไม่ไข้ ร่างกายไม่ปวดเมื่อย แต่มีเพียงน้ำมูกไหลและคันตา ซึ่งถือเป็นอาการแพ้อย่างหนึ่ง อย่างไรก็ตาม บางครั้งการแยกแยะระหว่างอาการแพ้กับหวัดนั้นทำได้ยาก เนื่องจากผู้ป่วยโรคภูมิแพ้มักจะเป็นหวัดบ่อยกว่าผู้ป่วยรายอื่น

[ 1 ]

โรคหวัดรักษาอย่างไร?

น่าเสียดายที่การฉีดวัคซีนป้องกันหวัดเป็นไปไม่ได้ เนื่องจากนักวิทยาศาสตร์จำเป็นต้องศึกษาไวรัส 250 ชนิดที่ทำให้เกิดโรคนี้เพื่อพัฒนาวัคซีนดังกล่าว อาการหวัดสามารถบรรเทาได้เท่านั้น แน่นอนว่าในการเริ่มต้น ให้จำกัดการดื่มกาแฟและเครื่องดื่มอัดลมซึ่งจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ ดื่มน้ำให้มากขึ้นและพยายามรับประทานอาหาร แม้ว่าคุณจะไม่อยากรับประทานอาหารก็ตาม น้ำซุปไก่จะช่วยคุณได้

ควรปรับอุณหภูมิลงมั้ย?

อุณหภูมิเป็นปฏิกิริยาของร่างกายเราที่ส่งพลังทั้งหมดไปปกป้องร่างกายจากความเจ็บป่วยและหากอุณหภูมิลดลง อาวุธก็จะถูกวางลง อย่างไรก็ตาม ข้อยกเว้นคือผู้สูงอายุ เด็กเล็ก ผู้ป่วยโรคหัวใจ และผู้ที่ปอดมีปัญหา

จะป้องกันตัวเองอย่างไรในช่วงมีโรคระบาด?

วิตามินซีสามารถใช้เป็นมาตรการป้องกันเพื่อย่นระยะเวลาของการเป็นหวัดได้ แต่จะไม่ช่วยป้องกันได้ สิ่งที่ดีที่สุดคือการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ผักใบเขียว เช่น ผักโขม ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินเอและซี จะเป็นพันธมิตรที่ดี และปลาแซลมอนเป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งจำเป็นมากในการต่อสู้กับการอักเสบ โยเกิร์ตไขมันต่ำทำหน้าที่เป็นสารกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน

ยาปฏิชีวนะและโรคหวัด

หลายๆ คนเมื่อพบอาการไข้หวัดครั้งแรกก็มักจะกินยาปฏิชีวนะเพื่อหวังว่าจะกำจัดโรคได้ในทันทีและถาวร อย่างไรก็ตาม ยาปฏิชีวนะมีผลกับแบคทีเรีย เท่านั้น แพทย์จะสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะหากไข้หวัดทำให้เกิดการติดเชื้อในโพรงจมูก ซึ่งนำไปสู่โรคไซนัสอักเสบ ไซนัสอักเสบของขากรรไกรบน หรือหูชั้นกลางอักเสบ

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

อาการหวัดเป็นผลจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติหรือไม่?

นี่เป็นความเข้าใจผิดทั่วไปอีกประการหนึ่งเกี่ยวกับโรคหวัด โรคหวัดเป็นไวรัส และภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติจะส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอเท่านั้น