สภาพอากาศส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร?

บางครั้งคุณอาจได้ยินผู้คน โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่อ่อนแอ บ่นว่ารู้สึกไม่สบายเนื่องจากสภาพอากาศ ซึ่งไม่ใช่เรื่องไร้เหตุผล เมื่อร่างกายตอบสนองต่อสภาพอากาศอย่างอ่อนไหว เรียกว่า ภาวะไวต่อสภาพอากาศ คนที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี ออกกำลังกายและรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม มักจะไม่ยึดติดกับสภาพอากาศมากที่สุด

อุณหภูมิอากาศที่สูงจะมาพร้อมกับความดันบรรยากาศที่ลดลง ปริมาณออกซิเจนที่ลดลง ซึ่งทำให้ผู้ที่เป็นโรคทางเดินหายใจและหลอดเลือดหัวใจได้รับผลกระทบ หากอุณหภูมิต่ำ ความดันบรรยากาศจะสูงขึ้น และฝนจะเริ่มตก ทำให้ผู้ป่วยโรคหอบหืด ความดันโลหิตสูง และผู้ที่มีนิ่วในถุงน้ำดีหรือนิ่วในไตรู้สึกไม่สบายตัว

การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันอาจทำให้เกิดความไม่สบายตัวอย่างรุนแรง ส่งผลให้ผู้ป่วยเกิดความดันโลหิตสูงและเกิดอาการแพ้เนื่องจากมีการหลั่งฮีสตามีนออกมา

ความชื้นในอากาศเป็นอีกปัจจัยที่สำคัญ ความชื้นต่ำและอากาศแห้งส่งผลต่อเยื่อบุจมูก ส่งผลให้มีจุลินทรีย์เข้าสู่ร่างกายมากขึ้นขณะหายใจ ซึ่งทำให้ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้มีปัญหา นอกจากนี้ ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันยังเพิ่มขึ้นด้วย ผู้ที่มีปัญหาทางเดินหายใจมักมีความชื้นสูง และอาจเกิดอาการข้อและไตอักเสบได้

ความกดอากาศมีผลกระทบอย่างมากต่อความเป็นอยู่ โดยระดับที่เหมาะสมคือ 750 มม. ปรอท ความกดอากาศที่ลดลง (พายุไซโคลน) มักจะมาพร้อมกับความอบอุ่น เมฆมาก ฝนตก ปริมาณออกซิเจนในอากาศในวันดังกล่าวจะลดลง ในขณะเดียวกัน ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ หลอดเลือด และระบบทางเดินหายใจ มักจะประสบปัญหา เช่น หายใจถี่ ขาดอากาศหายใจ อ่อนแรง

ผู้ที่มีแนวโน้มความดันในกะโหลกศีรษะสูงอาจประสบกับอาการไมเกรนและปัญหาระบบทางเดินอาหาร ในวันดังกล่าว ขอแนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดมากขึ้น ดื่มน้ำดอกอีลิวเทอโรคอคคัสและทิงเจอร์โสม อาบน้ำผสมสารทึบรังสี และนอนหลับให้เพียงพอ

ลมหมุนเร็ว คือ แรงดันบรรยากาศที่เพิ่มขึ้น มักเกิดขึ้นพร้อมกับอากาศแจ่มใส ไม่มีลม และอุณหภูมิคงที่ ในกรณีนี้ ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงมักจะรู้สึกไม่สบายตัว อาจมีอาการปวดหัวใจ อารมณ์แย่ลง และทำงานได้ลดลง ซึ่งสาเหตุมาจากจำนวนเม็ดเลือดขาวในเลือดซึ่งมีหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกันลดลง

[ 1 ]