ความอ้วนไม่ใช่ปัญหา สิ่งสำคัญคือความฟิต

คนอ้วนจะไม่มีปัญหาสุขภาพได้ไหม? แน่นอนว่านักวิทยาศาสตร์บอกว่าถ้าคนๆ หนึ่งมีรูปร่างที่ดีและรู้สึกสบายตัว โรคอ้วนก็ไม่ใช่ปัญหาใหญ่

ในกลุ่มคนที่น้ำหนักเกินนั้น มีคนจำนวนมากที่สุขภาพแข็งแรงดี น้ำหนักเกินไม่ได้เป็นเครื่องพิสูจน์ว่าบุคคลนั้นเป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคมะเร็ง หรือโรคหัวใจและหลอดเลือด ส่วนคนที่ผอมบาง แม้จะไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก แต่ก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคต่างๆ ที่กล่าวมาข้างต้นได้เช่นกัน

นักวิจัยชาวสเปนจากมหาวิทยาลัยกรานาดา อ้างว่าการมีน้ำหนักเกินไม่ได้ทำให้คนๆ หนึ่งกลายเป็นผู้ป่วยที่โชคร้ายที่มีโรคภัยไข้เจ็บนับพันโรค ในทางตรงกันข้าม บางครั้งคนที่ "อ้วน" เหล่านี้สามารถทำให้ "สาวผอม" คนไหนๆ ก็ตามต้องเจอกับเรื่องร้ายๆ มากมาย

“จำนวนผู้ป่วยโรคอ้วนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง องค์กรด้านสุขภาพทุกแห่งพยายามแก้ไขปัญหานี้ อย่างไรก็ตาม น้ำหนักเกินไม่ใช่ปัญหาเสมอไปหากบุคคลนั้นออกกำลังกาย เพราะสิ่งสำคัญที่สุดคือสุขภาพ ไม่ใช่รูปร่าง” ดร. ฟรานซิสโก ออร์เตกา หัวหน้าการศึกษากล่าว

ระหว่างปี 1979 ถึง 2003 นักวิทยาศาสตร์ได้ติดตามผู้คน 43,265 คนที่เข้าข่าย "อ้วน" และพบว่าครึ่งหนึ่งของพวกเขามีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ มีรูปร่างที่ดีเยี่ยม และมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสม พวกเขาไม่ได้มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน และไม่มีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ผู้เชี่ยวชาญเรียกคนเหล่านี้ว่า "มีสุขภาพแข็งแรงทางการเผาผลาญ" แม้ว่าพวกเขาจะมีน้ำหนักเกิน แต่สิ่งนี้ไม่ได้ส่งผลต่อสุขภาพของพวกเขาแต่อย่างใด

ความเสี่ยงในการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรในผู้ที่มีภาวะอ้วนแต่เคลื่อนไหวร่างกายน้อย ลดลงร้อยละ 39 เมื่อเทียบกับผู้ที่มีภาวะเดียวกันแต่มีรูปร่างไม่ดี

ผลการศึกษาครั้งนี้มีความสำคัญมากสำหรับแพทย์ที่ปฏิบัติวิชาชีพในการคาดการณ์และกำหนดการรักษาให้กับผู้ป่วยโรคอ้วน เพราะจำเป็นต้องคำนึงถึงอัตราการเผาผลาญและระดับสมรรถภาพทางกายด้วย

ผลการศึกษาวิจัยอีกกรณีหนึ่งโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวสวีเดนพบว่า ผู้ที่มีน้ำหนักเกินและมีโรคหัวใจมีอัตราการฟื้นตัวและรอดชีวิตสูงกว่าผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินและมีปัญหาคล้ายกันมาก นอกจากนี้ ยังพบอีกว่า ผู้ป่วยโรคหัวใจที่พยายามลดน้ำหนักกลับมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเพิ่มขึ้น

จากการศึกษาวิจัย ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกายของคนที่เป็นโรคอ้วนมากกว่าการไปนับน้ำหนักส่วนเกินและแคลอรี่ที่บริโภคเข้าไป

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]