น้ำมันหอมระเหยที่บ้าน: สิ่งที่คุณต้องรู้

วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีได้กลายเป็นแนวโน้มแฟชั่นและดังนั้นจึงได้รับความนิยมที่แตกต่างกันของการแพทย์ทางเลือก ตัวอย่างเช่นน้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีการรักษาที่ขึ้นอยู่กับการใช้กลิ่นธรรมชาติที่สามารถปรับสมดุลกระบวนการต่างๆในร่างกายมนุษย์รวมทั้งการปรับปรุงสภาพจิตใจ

ทุกคนสามารถมีส่วนร่วมในขั้นตอนนี้เพราะคุณจะได้รับความสุขจากกลิ่นหอมของพระเจ้าที่บ้าน

น้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีการหลักที่ใช้ในน้ำมันหอมระเหย มีมากกว่า 100 ชนิดของน้ำมันที่ใช้ในการแพทย์ สารผสมกลิ่นที่ระเหยเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ผ่านทางผิวหนังและระบบทางเดินหายใจ

วิธีที่ง่ายที่สุดและเป็นที่นิยมมากที่สุดในการใช้น้ำมันหอมระเหยคือการเพิ่มน้ำหอมหรืออาบน้ำ

น้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์และมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• พวกเขาทั้งหมดฆ่าเชื้อแบคทีเรียและ aniseptikami ส่งผลกระทบต่อระบบประสาทบรรเทาอาการอักเสบมีผลกระทบในเชิงบวกต่อสุขภาพทางอารมณ์และจิตใจกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและยังเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผิวและเป็นเครื่องสำอางที่ดีเยี่ยม
• น้ำมันบางชนิดมีฤทธิ์กระตุ้นกามส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิตการหายใจและการเสริมสร้างกระบวนการสร้างเยื่อบุผิวรวมถึงการกำจัดสารพิษในร่างกาย

[1], [2]

เมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยคุณจำเป็นต้องรู้คุณสมบัติของพวกเขา:

น้ำมันออเรนจ์

ยกระดับอารมณ์ลดความเครียดช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและต่อสู้กับความแห้งกร้าน

น้ำมันมะลิ

มีประสิทธิภาพในการเป็นแผลเปื่อย, โรคผิวหนังและผื่นคัน ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวช่วยให้เกิดการอักเสบของอวัยวะเพศ

น้ำมันโหระพา

สารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งมีผลช่วยฟื้นฟูอาการบวมน้ำและขจัดอาการคันบรรเทาอาการปวดหัวและเป็นประโยชน์ในการนอนไม่หลับ

น้ำมัน Geranium

ใช้เป็นยาสำหรับเชื้อราและเหาทำให้มีผลต่อการออกกำลังกายและจิตใจ มีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดศีรษะและไมเกรน

น้ำมันสะระแหน่

มีฤทธิ์ลดอาการระคายเคืองช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น

น้ำมันลาเวนเดอร์

ช่วยในการกำจัดรังแคและมีประโยชน์ต่อโครงสร้างเส้นผมช่วยขจัดความเปราะบาง ช่วยปรับการทำงานของตับและเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ

น้ำมันยูคาลิปตัส

ช่วยบรรเทาอาการเมื่อยล้าช่วยรักษาแผลในช่องตามีฤทธิ์ลดอาการปวดระคายเคือง

เพื่อเพิ่มบรรยากาศด้วยกลิ่นหอมมักใช้หลอดไฟหอม

สิ่งสำคัญคือไม่หักโหมกับปริมาณที่มีกลิ่นหอม ใช้สองหยดน้ำมันสำหรับห้าตารางเมตรของห้องพัก คุณสามารถใช้หลอดไฟได้ 4 ครั้งต่อวัน แต่ไม่ควรใช้งานมากกว่าสองชั่วโมง