น้ำกระด้างเป็นอันตรายหรือไม่? ข้อดีและข้อเสีย

เมื่อคุณเปิดก็อกเพื่อดื่มน้ำหรือล้างหน้า คุณอาจไม่คิดถึงสิ่งที่อยู่ในน้ำนอกจากน้ำเปล่า น้ำของคุณอาจมีแร่ธาตุที่ละลายอยู่ เช่น แคลเซียมและแมกนีเซียม ขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหนและมีเครื่องปรับสภาพน้ำหรือไม่ และแร่ธาตุเหล่านี้อาจมีบทบาทในการป้องกันไม่ให้สารปนเปื้อนบางชนิด เช่น ตะกั่ว เข้าไปในน้ำ

ยิ่งมีแร่ธาตุละลายมากน้ำของคุณก็จะยิ่ง "กระด้าง" มากขึ้นแต่ว่าน้ำกระด้างดีหรือไม่ดีต่อคุณกันแน่?

ในฐานะนักวิจัยด้านวิศวกรรมที่ศึกษาคุณภาพของน้ำ เราได้เห็นทั้งผลกระทบด้านบวกและด้านลบของน้ำอ่อนและน้ำกระด้างที่มีต่อทุกสิ่งตั้งแต่ระบบประปาไปจนถึงร่างกายมนุษย์

น้ำกระด้างคืออะไร น้ำกระด้างคือน้ำที่มีแร่ธาตุละลายอยู่ เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม เหล็ก และแมงกานีส น้ำอ่อนจะมีแร่ธาตุเหล่านี้ในปริมาณที่น้อยกว่า

ความแข็งวัดโดยใช้แคลเซียมคาร์บอเนต CaCO₃ ซึ่งใช้เป็นพื้นฐานในการเปรียบเทียบแร่ธาตุต่างๆ

ปริมาณแร่ธาตุเหล่านี้ในแหล่งน้ำประปาของเมืองจะแตกต่างกันไปในแต่ละภูมิภาค ขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของน้ำและวิธีการบำบัดน้ำ

ชุมชนที่รับน้ำจากบ่อน้ำแทนที่จะใช้แหล่งน้ำผิวดิน เช่น ทะเลสาบ ลำธาร แม่น้ำ และอ่างเก็บน้ำ มักจะใช้น้ำกระด้างก่อนการบำบัด เมื่อน้ำใต้ดินเคลื่อนผ่านดินไปยังบ่อน้ำ น้ำจะดูดซับแร่ธาตุ ในขณะเดียวกัน ในพื้นที่ที่หินและตะกอนมีแนวโน้มที่จะละลายลงในน้ำได้ง่ายกว่า น้ำก็อาจกระด้างกว่า

ผลกระทบต่อท่อน้ำและระบบจ่ายน้ำ

น้ำที่กระด้างหรืออ่อนเกินไปอาจทำให้ท่อเสียหายและก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพและความสวยงามได้

เนื่องจากน้ำกระด้างมีแร่ธาตุในปริมาณสูง แร่ธาตุจึงอาจสะสมอยู่ในท่อ ทำให้เกิดการอุดตันในบ้านและระบบน้ำสาธารณะ ความกระด้างยังทำให้เกิดตะกอนมากขึ้นเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นดังนั้นเครื่องทำน้ำอุ่นจึงมีแนวโน้มที่จะสะสมแร่ธาตุ ในพื้นที่ที่มีน้ำกระด้าง เครื่องทำน้ำอุ่นจะมีอายุการใช้งานสั้นลง

น้ำกระด้างอาจเป็นประโยชน์ต่อร่างกายได้ แม้ว่าแร่ธาตุในน้ำกระด้างอาจทำให้ท่ออุดตันได้ แต่ชั้นแร่ธาตุบางๆ ที่เกาะอยู่บนท่อน้ำสามารถปกป้องคุณจากการบริโภคสารพิษที่อาจรั่วไหลออกมาจากท่อได้ น้ำที่ไม่มีแร่ธาตุอาจทำให้ท่อของคุณกร่อนได้ เนื่องจากหากไม่มีชั้นแร่ธาตุบางๆ ที่ปกป้องอยู่ น้ำก็จะเริ่มกัดกร่อนท่อ ทำให้โลหะจากท่อหลุดออกมาในน้ำ การดื่มน้ำเหล่านี้อาจหมายถึงการบริโภคโลหะ เช่น ตะกั่ว ทองแดง และเหล็ก

แม้ว่าน้ำที่อ่อนหรือแข็งเกินไปอาจส่งผลต่อท่อน้ำได้แตกต่างกัน แต่นอกจากความกระด้างแล้ว ยังมีกระบวนการทางเคมีอื่นๆ ที่ส่งผลต่อการกัดกร่อนและการอุดตันของท่อ ดังนั้นจึงไม่มีระดับความกระด้างที่แน่นอนที่ต้องกังวล บริษัทสาธารณูปโภคด้านน้ำใช้มาตรการที่เหมาะสมเพื่อปรับระดับความกระด้างของน้ำ

ผลต่อผิวหนังและเส้นผม

การใช้น้ำกระด้างหรือน้ำอ่อนล้างหน้าอาจส่งผลกระทบต่อผิวหนังและเส้นผมของคุณได้อย่างเห็นได้ชัด

น้ำกระด้างอาจทำให้ผิวแห้งได้แร่ธาตุในน้ำกระด้างจะดูดความชื้นออกจากผิวและทำให้เกิดตะกอนที่อุดตันรูขุมขน

น้ำกระด้างสามารถชะล้างความชื้นออกจากเส้นผม ทำให้ผมแห้งและหยาบกร้าน ผมแห้งมีแนวโน้มที่จะชี้ฟู พันกัน และแตกหักได้ง่ายแร่ธาตุที่ตกค้างยังสามารถสะสมบนเส้นผมและหนังศีรษะ ทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน ทำให้เกิดรังแคและผมยาวช้า

ครัวเรือนจำนวนมากมีระบบปรับคุณภาพน้ำเป็นของตัวเอง ระบบปรับคุณภาพน้ำสามารถช่วยแก้ปัญหาผมและผิวแห้ง และป้องกันการสะสมของตะกรัน อย่างไรก็ตาม ระบบเหล่านี้จำนวนมากจะแทนที่แคลเซียมและแมกนีเซียมด้วยโซเดียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ไม่ก่อให้เกิดความกระด้างของน้ำ เพื่อลดความกระด้างโดยรวม ปริมาณโซเดียมที่เพิ่มขึ้นในน้ำอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารที่มีเกลือต่ำ

ประโยชน์ด้านสุขภาพโดยทั่วไป

นอกเหนือจากปัญหาเรื่องรูปลักษณ์และการทำน้ำอุ่นแล้ว การดื่มน้ำกระด้างยังดีต่อสุขภาพและไม่มีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงใดๆ อีกด้วย

ตัวอย่างเช่น แมกนีเซียมและแคลเซียมส่วนเกินที่คุณได้รับจากน้ำกระด้างอาจเป็นทางแก้ไขที่อ่อนโยนต่อระบบย่อยอาหารและอาการท้องผูกได้

นอกจากนี้ การศึกษายังแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างความกระด้างของน้ำดื่มและสุขภาพของกระดูกเนื่องจากแคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญในกระดูก ผู้คนในพื้นที่ที่มีน้ำดื่มที่มีแคลเซียมสูงอาจมีความหนาแน่นของกระดูกสูงกว่าและมีความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน น้อยกว่า

นักวิจัยยังพบอีกว่าการดื่มน้ำกระด้างช่วยลดการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ แมกนีเซียมช่วยควบคุมกล้ามเนื้อหัวใจ และแคลเซียมช่วยรักษาสมดุลของโซเดียมและโพแทสเซียมในกล้ามเนื้อหัวใจ ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ

ไม่ว่าคุณจะมีน้ำกระด้างหรือน้ำอ่อน ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไป หน่วยงานน้ำใช้มาตรการที่เหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าชุมชนที่พวกเขาดูแลจะมีน้ำที่ปลอดภัย

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความกระด้างของน้ำในพื้นที่ของคุณ คุณสามารถติดต่อหน่วยงานน้ำประปาในพื้นที่ของคุณเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับกระบวนการบำบัดน้ำของพวกเขา เจ้าของบ่อน้ำส่วนตัวสามารถติดต่อรัฐบาลของรัฐเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับคำแนะนำในการทดสอบน้ำในพื้นที่ของพวกเขา