กิจกรรมที่ต้องแบกรับน้ำหนักจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคข้อเข่าเสื่อมเมื่อมีมวลกล้ามเนื้อขาน้อย

การแบกน้ำหนักดูเหมือนจะสัมพันธ์กับโรคข้อเข่าเสื่อม (OA) ในผู้ที่มีมวลกล้ามเนื้อส่วนล่างในระดับต่ำ ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน JAMA Network Open.

นพ. Yahung Wu แห่งศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยรอตเตอร์ดัมในเนเธอร์แลนด์ และเพื่อนร่วมงานได้ทำการศึกษาแบบกลุ่มตามอนาคตโดยใช้ข้อมูลจากการศึกษาในรอตเตอร์ดัม รวมถึงผู้เข้าร่วมที่ได้รับการเอ็กซเรย์ข้อเข่าที่การตรวจวัดพื้นฐานและติดตามผล

พวกเขาประเมินอุบัติการณ์ของข้อเข่าเสื่อมตามที่กำหนดโดยการเอ็กซเรย์ และอุบัติการณ์ของข้อเข่าเสื่อมตามที่กำหนดโดยการเอ็กซเรย์และแบบสอบถามเกี่ยวกับอาการปวดเข่า วิเคราะห์การออกกำลังกายประเภทต่างๆ และความสัมพันธ์กับ OA ของข้อเข่าด้วยการถ่ายภาพรังสี การศึกษานี้รวมคน 5,003 คน

นักวิจัยพบว่าอุบัติการณ์ของข้อเข่าเสื่อมอยู่ที่ 8.4% จากการติดตามผลเฉลี่ย 6.33 ปี พวกเขายังพบว่าการแบกรับน้ำหนักที่มากขึ้นมีความสัมพันธ์กับโอกาสที่จะเกิดข้อเข่าเสื่อมเพิ่มขึ้น แต่ไม่ใช่การแบกรับน้ำหนักที่ไม่ใช่

นอกจากนี้ ความสัมพันธ์ระหว่างการแบกน้ำหนักและเหตุการณ์ OA ที่ข้อเข่าเกิดขึ้นเฉพาะในผู้ป่วยที่มีค่าดัชนีมวลกล้ามเนื้อส่วนปลายด้านล่างสุด แต่ไม่อยู่ในค่าดัชนีมวลกล้ามเนื้อบริเวณกลางหรือสูง

"แม้ว่าเราจะไม่พบความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายเพื่อสันทนาการกับโรคข้อเข่าเสื่อมที่มีอาการ แต่เราพบว่าการแบกน้ำหนักอาจเพิ่มโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมด้วยการถ่ายภาพรังสี แต่เฉพาะในกลุ่มที่มีดัชนีมวลกล้ามเนื้อส่วนล่างต่ำเท่านั้น" พวกเขา เขียน. ผู้เขียน

"แม้ว่าการออกกำลังกายจะทราบกันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่การศึกษาของเราแนะนำว่าจำเป็นต้องมีความระมัดระวังเมื่อทำกิจกรรมที่ต้องยกน้ำหนัก"