ความรุนแรงของภาวะซึมเศร้าขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของร่างกาย

การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจมีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา หลายคนเคยประสบกับสิ่งนี้มาแล้ว เช่น เมื่อความกลัวทำให้เท้าและมือของเรารู้สึกเย็น หรือในทางกลับกัน เรารู้สึกร้อนวูบวาบ ในการศึกษาล่าสุดนี้ นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียได้ระบุว่าอุณหภูมิร่างกายและระดับของภาวะซึมเศร้ามีความสัมพันธ์กัน

นักวิทยาศาสตร์หลายคนสงสัยมานานแล้วว่าความสัมพันธ์ดังกล่าวมีอยู่จริง อย่างไรก็ตาม การศึกษาก่อนหน้านี้ยังไม่เพียงพอหรือไม่น่าเชื่อถือ งานวิจัยชิ้นใหม่ของนักวิทยาศาสตร์นั้นมีขอบเขตที่กว้างขวางยิ่งขึ้น โดยมีผู้เข้าร่วมมากกว่า 20,000 คนที่มีอายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไปจากประเทศต่างๆ ทั่วโลก เป็นเวลา 7 เดือน ผู้เข้าร่วมสวมอุปกรณ์วัดอุณหภูมิร่างกาย นอกจากนี้ พวกเขายังต้องวัดอุณหภูมิร่างกายของตัวเองโดยใช้เทอร์โมมิเตอร์ธรรมดาอีกด้วย

ผู้เข้าร่วมไม่มีใครได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรืออยู่ในภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม ผู้เข้าร่วมทุกคนได้รับการทดสอบพิเศษเพื่อประเมินการเกิดขึ้นซ้ำ ความถี่ และความรุนแรงของอาการซึมเศร้าที่อาจเกิดขึ้น

จากการศึกษาพบว่าอาการซึมเศร้ามักเกิดขึ้นกับผู้คนจำนวนมาก และในเกือบทุกกรณี อาการดังกล่าวจะมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกายในระดับหนึ่ง ยิ่งภาวะซึมเศร้ารุนแรง อุณหภูมิร่างกายก็จะสูงขึ้นด้วย สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าค่าอุณหภูมิไม่ได้สูงขึ้นเท่าที่เราเคยสังเกต เช่น ในกระบวนการติดเชื้อค่าต่างๆ จะเปลี่ยนแปลงไปภายในไม่กี่เสี้ยวองศา และค่าที่เพิ่มขึ้นนี้จะถูกบันทึกโดยเซ็นเซอร์พิเศษ

ความผิดปกติทางจิตมักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา แต่ไม่ใช่สาเหตุหลักเสมอไป นักวิจัยชี้ให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างภาวะซึมเศร้าและไข้ แต่ไม่ได้หมายความว่าอาการหลังเป็นผลจากภาวะซึมเศร้าหรือในทางกลับกัน เพราะเราไม่สามารถแยกแยะปัจจัยที่สามหรือแม้แต่ปัจจัยอื่นๆ ออกไปได้

แม้จะมีอะไรหลายอย่าง แต่ความสัมพันธ์ดังกล่าวก็ยังคงมีอยู่ นอกจากนี้ ยังมีข้อมูลว่าการสัมผัสกับอุณหภูมิ ไม่ว่าจะเป็นการอาบน้ำหรือเข้าซาวน่า จะช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้ในระดับหนึ่ง (ได้รับการยืนยันจากการทดสอบทางวิทยาศาสตร์) อุณหภูมิที่สูงจะกระตุ้นกลไกควบคุมอุณหภูมิที่กระตุ้นการตอบสนองต่อการทำความเย็น ซึ่งในทางกลับกันก็จะทำให้กระบวนการปรับตัวบางอย่างที่กระตุ้นขึ้นเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น รวมถึงกระบวนการที่ทำให้ภาวะซึมเศร้ารุนแรงขึ้นนั้นลดลงด้วย

ไม่ว่าในกรณีใด ข้อมูลนี้จำเป็นต้องมีการตรวจสอบเพิ่มเติมอย่างรอบคอบมากขึ้น ควรตรวจสอบห่วงโซ่ทางสรีรวิทยาที่เป็นไปได้ระหว่างการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายและการเริ่มต้นของอาการซึมเศร้าอย่างละเอียด

เผยแพร่ในรายงานทางวิทยาศาสตร์