การออกกำลังกายช่วยในการเอาชนะมะเร็ง

นักวิจัยจาก Mayo Clinic ในเมือง Rochester กล่าวว่าผู้ที่ประสบความสำเร็จในการเป็นมะเร็งสามารถลดความเสี่ยงต่อการกำเริบของโรคได้อีกครึ่งหนึ่งหากพวกเขามีชีวิตที่มีชีวิตชีวา

แม้จะมีประโยชน์อย่างเห็นได้ชัดในการทำแบบฝึกหัด แต่หลายคนพิจารณาว่ากิจกรรมประจำวันของพวกเขาเป็นบรรทัดฐานที่เพียงพอสำหรับการออกกำลังกาย

"ในฐานะแพทย์เราขอแนะนำการออกกำลังกายให้กับผู้ป่วยของเรา แต่ไม่มีใครได้ศึกษาผลของการออกกำลังกายต่อสุขภาพความเป็นอยู่และการติดตามผล" Dr. Andrea Chevilli กล่าว

ในผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งลำไส้ใหญ่และได้รับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอมีแนวโน้มลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งได้ประมาณ 50%

มันเปิดออกที่ส่วนใหญ่มักจะใช้งานทางร่างกายเป็นคนที่มีส่วนร่วมและก่อนที่พวกเขาได้รับการวินิจฉัย พวกเขายังคงเป็นผู้นำในวิถีชีวิตแบบเดิม ๆ และไม่ช้าลง

ตามที่ดร. Chevilli ผู้ป่วยจำนวนมากไม่ทราบว่าวิถีชีวิตอยู่ประจำที่ไม่เพียง แต่ทำให้ร่างกายมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคต่างๆรวมทั้งโรคมะเร็ง แต่ยังช่วยป้องกันการฟื้นตัวของร่างกายหลังการเจ็บป่วยที่รุนแรง

ส่วนใหญ่ของผู้เข้าร่วมการศึกษาเชื่ออย่างจริงใจว่าการทำงานในสวนหรือที่บ้านสามารถมีผลบวกเช่นเดียวกับชุดของการออกกำลังกาย แต่ในความเป็นจริงการทำงานดังกล่าวต้องใช้พลังงานน้อยที่สุดและไม่สามารถให้ผลลัพธ์ที่คาดหวังได้ "หมอกล่าว

นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวมากเกินมีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมมากที่สุดหรือมีอาการกำเริบแม้จะได้รับการรักษาอย่างเพียงพอ ความเสี่ยงในการกลับมาเป็นโรคในกรณีนี้เพิ่มขึ้น 30% และความเป็นไปได้ที่จะมีผลร้ายแรงเพิ่มขึ้น 50% ผู้เชี่ยวชาญด้านผลดังกล่าวเชื่อมโยงกับความผิดปกติของฮอร์โมนและกระบวนการอักเสบบ่อยๆ

นอกจากนี้ยังตั้งข้อสังเกตว่าสิ่งที่ร้ายแรงที่สุดเกี่ยวกับคำแนะนำเกี่ยวกับประโยชน์ของการรักษารูปร่างที่ดีผู้ป่วยได้รับฟังจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญบางคนที่รู้ข้อมูลนี้กล่าวถึงความจำเป็นในการเข้าร่วมประชุมกับผู้ป่วยเหล่านี้

นักวิทยาศาสตร์หวังว่าการวิจัยต่อไปจะช่วยให้การจัดระเบียบการทำงานกับผู้ป่วยโรคมะเร็งในขั้นตอนการพักฟื้นและมันจะมีความชัดเจนถึงวิธีการสร้างสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายในผู้ป่วยเหล่านี้เพราะมะเร็งดาวเทียมมีความเมื่อยล้าขาดพลังและสีซีดจางความสนใจในชีวิต

[1], [2], [3]