ผลการวิจัยใหม่อธิบายถึงผลเชิงบวกของการฝึกความอดทน

การฝึกวิ่งบนลู่วิ่ง ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายเพื่อความทนทาน พบว่ามีประสิทธิภาพสูง "โดยสามารถปรับปรุงกิจกรรมของซิเตรตซินเทสของกล้ามเนื้อโครงร่างได้อย่างมีนัยสำคัญภายในเวลาเพียง [หนึ่งถึงสอง] สัปดาห์ และปรับปรุงความเร็วในการวิ่งสูงสุดและการดูดซึมออกซิเจนสูงสุดหลังจาก [สี่ถึงแปด] สัปดาห์" ก่อนหน้านี้ยังไม่มีการอธิบายผลกระทบทั้งหมดของการฝึกความทนทาน

นักวิจัยมุ่งหวังที่จะพัฒนาและนำโปรโตคอลการฝึกความอดทนที่ได้มาตรฐานมาใช้ ซึ่งเกี่ยวข้องกับหนูทดลองมากกว่า 340 ตัวที่ฝึกวิ่งบนลู่วิ่งแบบก้าวหน้า 5 วันต่อสัปดาห์เป็นเวลา 1, 2, 4 หรือ 8 สัปดาห์

นักวิจัยได้รวบรวมและวัดตัวอย่างเนื้อเยื่อ เลือด และพลาสมา 18 ตัวอย่างเพื่อตรวจสอบประสิทธิผลของการฝึกความอดทน การปรับปรุงกิจกรรมของซิเตรตซินเทสของกล้ามเนื้อโครงร่าง ซึ่งเป็นเครื่องหมายของความหนาแน่นของไมโตคอนเดรีย ในหนูที่ได้รับการฝึกนั้นมีความสำคัญ เนื่องจากจะให้พลังงานแก่กล้ามเนื้อที่ใช้งานมากขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อทำงานได้นานขึ้นและเร็วขึ้น

บทความเรื่อง "การปรับตัวทางสรีรวิทยาต่อการฝึกความอดทนแบบก้าวหน้าในหนูโตเต็มวัยและหนูสูงอายุ: ข้อมูลเชิงลึกจาก Molecular Transducers of Physical Activity Consortium (MoTrPAC)" ได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Function

“งานวิจัยในหนูโตที่ได้รับการฝึกวิ่งบนลู่วิ่งนี้ถือเป็นแหล่งข้อมูลที่ครอบคลุมที่สุดและไม่เคยมีมาก่อนสำหรับการศึกษาการตอบสนองที่เกี่ยวข้องกับเวลา เพศ และอายุต่อการฝึกความอดทนในหนูทดลองก่อนการทดลองทางคลินิก” นักวิจัยเขียนไว้