เรื่องความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสจะบอกถึงท่าทางการนอน

สิ่งที่ง่ายที่สุด เช่น ท่านอน สามารถเปิดเผยข้อมูลมากมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคู่รัก โครงการวิจัยใหม่ในเมืองเอดินบะระได้แสดงให้เห็นว่า ท่านอนที่บุคคลมักจะใช้ในการนอนหลับสามารถเปิดเผยข้อมูลมากมายเกี่ยวกับตัวบุคคลและความสัมพันธ์กับคนที่ตนรักได้

ระหว่างการศึกษา มีการสัมภาษณ์ผู้คนมากกว่าพันคน ซึ่งพวกเขาเล่าถึงท่าทางปกติของพวกเขาในตอนกลางคืนขณะนอนหลับ และยังประเมินตัวเองและความสัมพันธ์ในครอบครัวด้วย ผลปรากฏว่าท่าทางที่พบบ่อยที่สุดในคู่สามีภรรยาคือ นอนหงาย (มากกว่า 40%) รองลงมาคือ นอนตะแคงข้าง (มากกว่า 30%) และมีเพียง 4% เท่านั้นที่ชอบนอนหลับแบบหันหน้าเข้าหากัน นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ยังพบว่า 12% ของคู่สามีภรรยานอนหลับใกล้กัน และ 2% นอนหลับในตอนกลางคืนโดยห่างจากคู่สามีภรรยามาก

ดังที่ดร.ไวส์แมน ผู้เขียนโครงการนี้ กล่าวไว้ การสัมผัสมีความสำคัญอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ ในครอบครัว เนื่องจากตามผลการสำรวจ พบว่าคู่สมรสมากกว่า 90% ที่นอนชิดกันและสัมผัสกันขณะหลับมีความพึงพอใจในชีวิตครอบครัวมากกว่าคู่รักที่หลับห่างกัน ผู้เชี่ยวชาญยังสรุปด้วยว่า ยิ่งคู่สมรสนอนห่างกันนานเท่าไร ความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขาก็ยิ่งแย่ลงเท่านั้น คู่รักมากกว่า 80% ที่นอนชิดกันมีความพึงพอใจในชีวิตครอบครัว

นอกจากนี้ การสำรวจยังแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีบุคลิกเปิดเผย (คนที่กระตือรือร้น เปิดกว้าง มีแนวโน้มจะประพฤติตัวหุนหันพลันแล่น) ชอบที่จะเข้านอนใกล้กับคนรัก ขณะที่ผู้ที่มีบุคลิกสร้างสรรค์ชอบที่จะนอนตะแคง (ซ้ายหรือขวา)

นอกจากนี้ ดร. ไวส์แมนยังตั้งข้อสังเกตว่าการศึกษาครั้งนี้เป็นการศึกษาครั้งแรกที่ตรวจสอบท่าทางการนอนของคู่สมรส ผลการศึกษานี้นำเสนอวิธีใหม่ในการประเมินความสัมพันธ์โดยพิจารณาอย่างใกล้ชิดว่าผู้คนนอนหลับอย่างไร

อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์ที่ตึงเครียดระหว่างคู่สมรสไม่เพียงแต่ทำให้พวกเขาห่างเหินกันระหว่างการนอนหลับเท่านั้น แต่ยังกดภูมิคุ้มกันอีกด้วย ประสบการณ์ภายในที่เกิดจากเรื่องอื้อฉาวในครอบครัวและปัญหาต่างๆ จะเพิ่มฮอร์โมน "ความเครียด" ในร่างกาย - คอร์ติซอล ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวม จากมุมมองทางจิตวิทยา ปัญหาในครอบครัวมีส่วนทำให้เกิดภูมิหลังทางอารมณ์ที่นำไปสู่ความวิตกกังวล ในกรณีนี้ คนๆ หนึ่งมักจะตีความเหตุการณ์ที่คลุมเครือในแง่ลบ เขารู้สึกไม่มั่นคง ต้องการการยืนยันความรัก

กลุ่มนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งในรัฐโอไฮโอทำการศึกษาผลกระทบของความวิตกกังวลต่อความสัมพันธ์ของคู่สามีภรรยาที่ใช้ชีวิตคู่กันมานานประมาณ 12 ปี จากผลการศึกษา นักวิทยาศาสตร์สรุปได้ว่า ผู้ที่มีความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นจะมีระดับคอร์ติซอลในร่างกายสูงขึ้น 11% นอกจากนี้ คนเหล่านี้ยังมีสุขภาพที่อ่อนแอกว่าผู้เข้าร่วมการศึกษาคนอื่นๆ มาก นักวิทยาศาสตร์ยังพบอีกว่า ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของผู้ที่มีความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นจะผลิตเซลล์ที่จำเป็นในการยับยั้งการติดเชื้อได้น้อยลง 22%

[ 1 ], [ 2 ]