แสงแดดช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคลำไส้อักเสบ

การศึกษาในระยะยาวของสหรัฐฯ ที่ตีพิมพ์ในวารสาร GUT พบว่าการอาศัยอยู่ในประเทศที่มีแสงแดดอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคลำไส้อักเสบได้ โดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป

โรคโครห์นโรคลำไส้ใหญ่อักเสบและ โรค ลำไส้ อักเสบ มักส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อคุณภาพชีวิตของบุคคล

แม้ว่าการวิจัยล่าสุดจะระบุปัจจัยทางพันธุกรรมที่อาจเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคลำไส้อักเสบได้ แต่สาเหตุของการเกิดโรคยังคงไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าเมื่อพิจารณาจากความเสี่ยงทางพันธุกรรมโดยรวมแล้ว ปัจจัยต่างๆ เช่น สภาพแวดล้อมและวิถีชีวิตก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน

ผลการวิจัยดังกล่าวมีพื้นฐานมาจากข้อมูลจากการศึกษาวิจัย 2 เรื่องที่ติดตามสุขภาพของพยาบาลในช่วงเวลาต่างๆ การศึกษาวิจัยเรื่องหนึ่งเรียกว่า Nurses' Health Study I ซึ่งเริ่มขึ้นในปี 1976 และอีกเรื่องหนึ่งเรียกว่า Nurses' Health Study II ซึ่งเริ่มขึ้นในปี 1989

การศึกษาทั้งสองครั้งมีข้อมูลเกี่ยวกับสถานที่ที่ผู้เข้าร่วมอาศัยอยู่เมื่อแรกเกิดและโรคลำไส้อักเสบหรือไม่ ผู้เข้าร่วมไม่มีใครมีประวัติโรคลำไส้เมื่อเข้าร่วมการศึกษา ผู้เข้าร่วมการศึกษาทั้งหมด 238,000 คนที่มีอายุระหว่าง 25 ถึง 55 ปีซึ่งเข้าร่วมการศึกษาจะอัปเดตข้อมูลสุขภาพของตนทุก ๆ สองปี

นักวิจัยแบ่งรัฐต่างๆ ในสหรัฐอเมริกาออกเป็นละติจูดเหนือ ละติจูดกลาง และละติจูดใต้สำหรับเขตเวลาทั้งสี่ (ตะวันออก กลาง ภูเขา และแปซิฟิก) ในปี 1992 นักวิทยาศาสตร์ได้ลงทะเบียนที่อยู่อาศัยของผู้หญิงเกือบ 176,000 คน ในปี 2003 ผู้หญิง 257 คนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคโครห์นและผู้หญิง 313 คนมีแผลในลำไส้ใหญ่

ผู้เขียนพบว่าโรคลำไส้มีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับละติจูดทางเหนือ และเมื่ออายุ 30 ปี ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคดังกล่าวมากขึ้น

นอกจากนี้ นักวิจัยยังพบอีกว่า เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในละติจูดเหนือ ผู้ที่อาศัยอยู่ในภูมิอากาศทางใต้มีความเสี่ยงต่อโรคโครห์นน้อยลง 52% เมื่ออายุ 30 ปี และมีความเสี่ยงต่อโรคลำไส้ใหญ่อักเสบเรื้อรังน้อยลง 38% นักวิจัยพบว่าการสูบบุหรี่ซึ่งเชื่อกันว่าส่งผลต่อความเสี่ยงต่อการเกิดโรคลำไส้ ไม่ส่งผลต่อผลการศึกษา

ข้อสรุปที่ว่าระดับความเสี่ยงต่อโรคลำไส้ใหญ่อักเสบเรื้อรังและโรคโครห์นลดลงจากทิศเหนือไปทิศใต้เป็นเรื่องที่ชัดเจน นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าสาเหตุนี้มาจากความแตกต่างของการได้รับแสงแดดหรือรังสี UV ซึ่งโดยทั่วไปจะสูงกว่าในละติจูดทางตอนใต้ รังสี UV เป็นตัวกำหนดการผลิตวิตามินดีในสิ่งแวดล้อมที่สำคัญที่สุด และวิตามินดีมีบทบาทสำคัญในภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดและการควบคุมการตอบสนองต่อการอักเสบ

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]