สิ่งตีพิมพ์ใหม่
ฟอนต์ที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับสายตาคือ Verdana ขนาดฟอนต์ 10-12 พิน
ตรวจสอบล่าสุด: 30.06.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
ฟอนต์ที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับสายตาคือ Verdana ขนาด 10-12 พอยต์ นี่คือข้อสรุปที่นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้มาหลังจากทำการศึกษาวิจัยที่ได้รับเงินสนับสนุนจากลูกค้าของฟอนต์นี้
ผู้เชี่ยวชาญจากVision Ergonomics Research Laboratory แนะนำให้ใช้แบบอักษรคอมพิวเตอร์เฉพาะคือ Verdana ขนาดที่สะดวกที่สุดในการอ่านคือแบบอักษร 10-12
ระหว่างการวิจัย นักวิทยาศาสตร์พบว่าแบบอักษรนี้ "อ่านง่าย" ที่สุด เนื่องจากเมื่อทำงานกับข้อความที่พิมพ์ใน Verdana กล้ามเนื้อตาจะรับแรงกดน้อยที่สุด ผู้เชี่ยวชาญอธิบายเรื่องนี้ด้วยการไม่มี "เซอริฟ" ในตัวอักษรของแบบอักษร
ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัย ดร. จิม ชีดี้ ระบุว่า หากขนาดตัวอักษรเล็กกว่าเกณฑ์มาตรฐาน 2-3 เท่า ดวงตาจะทำงานหนักเกินไปในการอ่านข้อความ ส่งผลให้เกิดอาการ เมื่อยล้า ของดวงตาและอาจถึงขั้นเกิด "โรคคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม" อาการของโรคนี้ได้แก่ อ่อนล้า ปวดและแสบตา ปวดศีรษะบ่อยตาขาวแดง น้ำตาไหลมากขึ้น และรู้สึกไม่สบายเมื่อใส่คอนแทคเลนส์ จากข้อมูลของชีดี้ ชาวอเมริกันมากกว่า 50% เป็นโรค CVS
ในขณะเดียวกัน แพทย์ยังถือว่าจอมอนิเตอร์คอมพิวเตอร์ทุกประเภท รวมถึงจอมอนิเตอร์แบบคริสตัลเหลว เป็นอันตรายต่อดวงตา ผลที่เป็นอันตรายของจอมอนิเตอร์แสดงออกมาในลักษณะที่ว่า เมื่อทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ บุคคลนั้นจะกระพริบตาน้อยลง
เพื่อลดความสว่างหรือเพื่อให้มองเห็นรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ของภาพได้ชัดเจนขึ้น ผู้ใช้มักจะหรี่ตา และยิ่งหรี่ตามากเท่าไร ก็จะยิ่งกระพริบตาน้อยลงเท่านั้น นักวิทยาศาสตร์พบว่าเมื่อใช้สายตาพร่ามัวเต็มที่ ความถี่ในการกระพริบตาจะน้อยกว่าที่ดวงตาต้องการถึง 4 เท่า ดวงตาที่ไม่ได้รับความชุ่มชื้นเพียงพอจะรู้สึกแห้งหรือมี "เศษฝุ่น"
แพทย์แนะนำว่าเมื่อทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ ควรกระพริบตาบ่อยขึ้น หรือใช้น้ำตาเทียม
แบบอักษร Verdana ได้รับการพัฒนาในปี 1996 โดย Matthew Carter ศิลปินสำหรับ Microsoft ซึ่งเป็นผู้ให้ทุนสนับสนุนการวิจัยโดยบังเอิญ